Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
كوتش ايمان التميمي
Відкрити в Telegram
3 743
Підписники
-124 години
-117 днів
-430 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+58
в 0 каналах
травень '26
+51
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+74
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+197
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+55
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+49
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+60
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+54
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+40
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
серпень '25
+140
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+155
в 0 каналах
Get PRO
червень '25
+77
в 0 каналах
Get PRO
травень '25
+39
в 0 каналах
Get PRO
квітень '25
+72
в 0 каналах
Get PRO
березень '25
+42
в 0 каналах
Get PRO
лютий '25
+46
в 0 каналах
Get PRO
січень '25
+77
в 0 каналах
Get PRO
грудень '24
+67
в 0 каналах
Get PRO
листопад '24
+59
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '24
+90
в 0 каналах
Get PRO
вересень '24
+46
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+52
в 0 каналах
Get PRO
липень '24
+69
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+78
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+42
в 0 каналах
Get PRO
квітень '24
+68
в 1 каналах
Get PRO
березень '24
+180
в 0 каналах
Get PRO
лютий '24
+66
в 0 каналах
Get PRO
січень '24
+70
в 0 каналах
Get PRO
грудень '23
+78
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+60
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '23
+44
в 0 каналах
Get PRO
вересень '23
+87
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+50
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+85
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+62
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+87
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+124
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+149
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+58
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+66
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+86
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+56
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+174
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+169
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+4 534
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+18
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+47
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+63
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+340
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+68
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+232
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+371
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+557
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+1 859
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+1 013
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+55
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+27
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+305
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+4
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+32
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+23
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+16
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+70
в 0 каналах
Get PRO
січень '21
+20
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+486
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 24 червня | 0 | |||
| 23 червня | 0 | |||
| 22 червня | +2 | |||
| 21 червня | 0 | |||
| 20 червня | +4 | |||
| 19 червня | +1 | |||
| 18 червня | +2 | |||
| 17 червня | 0 | |||
| 16 червня | +3 | |||
| 15 червня | +4 | |||
| 14 червня | +1 | |||
| 13 червня | +1 | |||
| 12 червня | 0 | |||
| 11 червня | +2 | |||
| 10 червня | +4 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | +3 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | +2 | |||
| 05 червня | +3 | |||
| 04 червня | +10 | |||
| 03 червня | +12 | |||
| 02 червня | +1 | |||
| 01 червня | +3 |
Дописи каналу
التقيكم الجمعة 🤍
📍 بث في قناة التلغرام بعنوان :
ذاكره مفقوده احملها معي …
عن برمجات ومواقف الطفولة اللي تظنين انك تخطيتيها بس يمكن تأثيرها في حياتك للحين 👀
اختاريت لكم توقيت داعم لفتح هذه الملفات والتحرر بوعي 🌸
اضبطوا المنبه وكونوا على الموعد أنتظركم بحب 😍
| 2 | صباحكم سعيد وايجابي☀️
ماذا لو لم يكن الصباح بداية يومك فقط… بل بداية الطريقة التي تستقبلين بها حياتك كلها؟
كم صباحًا بدأتِه وأنتِ تبحثين عمّا ينقصك،
بدل أن تلاحظي ما هو حاضر بالفعل؟
كم مرة استيقظتِ وأنتِ مستعدة للقتال،
لأنك تعلّمتِ أن الراحة لا تأتي بسهولة،
وأن الحب يحتاج إثباتًا،
وأن المال يحتاج معاناة،
وأن التقدير يحتاج جهدًا مستمرًا؟
أسئلة وعي لصباحك:
* ماذا لو لم أكن بحاجة لإثبات استحقاقي اليوم؟
* ماذا لو كان الخير يبحث عني كما أبحث عنه؟
* ماذا لو كان الاستقبال أقوى من السعي؟
* ماذا لو كان أول قرار أتخذه هذا الصباح هو أن أسمح للحياة أن تدعمني؟
* ما الذي أرفض استقباله الآن رغم أنه متاح لي؟
* هل أبدأ يومي من الامتنان أم من النقص؟
* هل أستيقظ لأعيش يومًا جديدًا أم لأكرر يوم الأمس؟
الحقيقة أن كثيرًا مما نعتبره “واقعًا” في صباحاتنا،
هو مجرد تكرار لبرامج قديمة:
“لا تفرحي كثيرًا.”
“انتظري المشكلة.”
“الأمور الجميلة لا تدوم.”
“يجب أن تتعبي أولًا.”
فنستيقظ ونحن نستقبل الخوف قبل أن نستقبل الحياة.
لكن ماذا لو اخترتِ اليوم شيئًا مختلفًا؟
ماذا لو كان أول شهيق في صباحك إعلانًا داخليًا يقول:
أنا مستعدة لاستقبال الحب دون مطاردة.
أنا مستعدة لاستقبال المال دون صراع.
أنا مستعدة لاستقبال الاحترام دون أن أتنازل عن نفسي.
أنا مستعدة لاستقبال يوم يفوق توقعاتي القديمة.
وكل فكرة،
وكل ذكرى،
وكل اعتقاد،
يجعلكِ تشعرين أن الحياة ضدكِ…
هل تختارين الآن أن تُسقِطيه، تُحرريه، وتسمحي له بالرحيل؟
✨ تمرين صباحي سريع:
قبل لمس هاتفكِ صباحًا، اسألي نفسكِ:
ما الشيء الجميل الذي يمكن أن أسمح لنفسي باستقباله اليوم؟
واكتبي أول إجابة تأتيكِ دون تفكير.
لأن طريقة استقبال صباحك…
غالبًا هي نفس الطريقة التي تستقبلين بها الحب، المال، الفرص، والعلاقات في حياتك. 🌷
سؤال :
لو كان بإمكان صباح الغد أن يحمل لكِ هدية واحدة فقط…
ماذا تتمنين أن تكون؟ 💛 | 79 |
| 3 | لاحظت أن الكثير منكم اقترحتوا موضوع الاستقبال، فتح الاحتمالات من الشريك والعطاء والشعور انك كافية
وحبيت أخبركم إن هالموضوع موجود بالفعل في الموقع بشكل مفصل،
جلسه لوب تنظيفات وسعرها
فقط 80 درهم، فاستفيدوا منه لأنه يغطي هالنقاط بعمق ✨
وبعدني استقبل اقتراحاتكم ثانية للجلسة الجماعية القادمة😍 | 143 |
| 4 | مساء الخير على متابعيني الغالين🌸
من زمان ما فتحت لكم بث أو
جلسة جماعية تنظيفات
وحابة هالمرة تكون الجلسة عن موضوع
أنتم فعلاً محتاجينه، فقولوا لي:
شو أكثر موضوع حابين نشتغل عليه وننظفه؟وكذلك خبروني ⏰
أي وقت يناسبكم أكثر للجلسات الجماعية؟
متحمسة أسمع منكم وأجهز لكم جلسة
جماعية قوية بإذن الله 🤩 | 144 |
| 5 | صباح الخير💌☀️
اليوم مو لازم يكون نسخة من أمس
جربي اليوم تسوين شيء مختلف:
فكرة جديدة، قرار مؤجل، خطوة صغيرة، أو حتى طريقة جديدة في التفكير.
أحيانًا التغيير الكبير يبدأ من اختيار بسيط:
أنكِ ما تكررين نفس المشاعر، ونفس الردود، ونفس العادات كل يوم.
اسألي نفسك:
ما الشيء الذي أستطيع فعله اليوم ليجعل حياتي أفضل من الأمس؟
استقبلي يومك بقلب مفتوح وتوقع الخير…
فالحياة تستجيب للطاقة التي نحملها بداخلنا
🤩☀️
صباحك مليء بالفرص الجديدة والاحتمالات الجميلة | 160 |
| 6 | منو عنده شخص يتمنى لو كان موجود اليوم…؟ ❤️🩹
شخص فقده، لكن أثره ما زال يعيش بداخله.
أحيانًا نكبر وننشغل بالحياة…
وننسى قيمة وجود أشخاص كانوا سندًا لنا، كلمة منهم كانت تطمّن، وحضورهم كان أمان.
واليوم في ذكرى عيد الأب…
تذكّروا أن الامتنان ليس فقط لمن هم معنا،
بل أيضًا لمن تركوا أثرًا في أرواحنا.
للأب الذي احتضن…
للأب الذي حاول…
للأب الذي كان سببًا في درس أو قوة أو وعي في حياتنا…
خذ لحظة اليوم وقل:
“شكرًا على كل أثر تركته في حياتي،
أدعو لك بالرحمة والنور إن كنت بعيدًا عن عيني،
وبالمحبة إن كنت حاضرًا معي.” 🤍
لأن أحيانًا الشفاء يبدأ عندما نعترف بما كان… ونسمح للامتنان أن يأخذ مكان الألم | 215 |
| 7 | توقفي عن البحث عن “التوكسيك” في الخارج…
وابحثي عن الطفلة التي تعلّمت أن التوكسيك هو الحب.
الطفلة التي اعتادت على غياب الأمان، وعلى أن تبذل أكثر لتشعر أنها تستحق الحب.
ولهذا قد تتكرر العلاقات المتعبة…
ونجد أنفسنا نعود لنفس الأنماط رغم الألم، لأن الجذر ما زال كما هو.
✨ بكج تشافي الوالدين رحلة عميقة للعودة إلى الجذور وفهمها وتحريرها، لتعيشي الحب من مكان أكثر أمانًا وقيمة واحتواء.
💌 راسلينا بكلمة: الوالدين | 248 |
| 8 | Голосове повідомлення | 235 |
| 9 | شاركوني شو النصيحة اللي كنت تتمنى أحد يقولها لك قبل سنوات… وكانت بتختصر عليك الكثير من التعب؟ 💌 | 279 |
| 10 | يا رب.. اجعل يوم الجمعة☀️
بداية خيرٍ لأسبوع جديد، وصفحة نورٍ في كتاب أعمارنا، ومحوًا لذنوبٍ قديمة، وفتحًا لأبواب رزقٍ وبركة، وشفاءً لأسقامٍ خفيّة، وسكينةً لقلوبٍ أنهكتها الحياة، وأمانًا لأرواحٍ تبحث عن الطمأنينة. واختمه لنا بالمغفرة والرضوان، واجعله حجةً لنا لا علينا، وشاهدًا لنا لا شاهدًا علينا، واجعله من الأيام التي تثقل بها موازيننا يوم القيامة.
🤍 أسئلة وعي مع الله في يوم الجمعة:
• يا الله.. في هذا اليوم الذي خلقتَ فيه آدم، ونفختَ فيه من روحك، هل تجعل لي منه خلقًا جديدًا؟ قلبًا أنقى، وروحًا أخف، ونفسًا أقرب إليك؟
• يا الله.. وقد هديتنا لهذا اليوم المبارك، فكيف أشكرك عليه حق الشكر؟ وكيف أجعل يومي كله ممتدًا في طاعتك ومحبتك؟
• يا الله.. ساعة الإجابة في هذا اليوم مخبوءة، أفلا تعلّمني أن أطرق بابك في كل ساعة، وألا أملّ من الدعاء والرجاء؟
• يا الله.. كما يجتمع المؤمنون في بيوتك على اختلاف أحوالهم، فهل تجمع قلوبنا على محبتك، وتؤلف بين أرواحنا برحمتك؟
• يا الله.. في سورة الكهف دروس عن الفتن، والصبر، واليقين، والرزق، والعلم. فأي رسالة منها أحتاج أن أدركها اليوم؟ وأي باب من أبواب الوعي تفتحه لي؟
ورد اليوم:
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.
جمعة مباركة، مليئة بالسكينة، والنور، والقرب من الله. 🤍 | 274 |
| 11 | أستودعك يا الله قلبي، وروحي، وعقلي، وجسدي، وكل ما أخاف عليه. أستودعك أيامي القادمة، وغدي الذي لا أعرفه، وذكرياتي التي تؤلمني. أستودعك أمنياتي المعلّقة، وآمالي البعيدة، وأحلامي التي تنتظر أمرك كي تتحقق. وأعلم علم يقين أن ما استودعتُك إياه فلن يضيع، لأنك أنت الحفيظ العليم، وأنت أرحم بي من أمي وأبي، ومن نفسي التي بين جنبيّ.
اللهم إني ألقيتُ نفسي بين يديك، طريحَ بابك، أسألك السكينة.
فلا تردّني خائبًا. اللهم إني وكلتُ أمري إليك، وفوّضتُ إليك كل شيء، فأنت الوكيل، ونعم الوكيل. اجعلني راضيًا عنك، وارضَ عني، واملأ قلبي سكينةً أبدية، لا تخيفني بعدها دنيا، ولا تُقلقني بعدها آخرة، حتى ألقاك وأنت راضٍ عني، فأدخل في عبادك، وأدخل جنتك.
وصلى الله على سيدنا محمد، النبي الأمي، الذي علّمنا كيف يكون القلب ساكنًا بالله، وعلى آله وصحبه أجمعين.
· يا الله.. كم مرةً أضعتُ فيها سكينتي لأني بحثتُ عنها خارجًا، مع أنها كنزي المدفون في قلبي، منذ أن نفختَ فيّ من روحك؟
· يا الله.. أليس الصمت الذي أهرب منه هو باب سكينتي الذي لا أجرؤ على طرقه، لأني أخشى أن أسمع صوت حقيقتي التي تناديني إليك؟
· يا الله.. هل نزعُ السكينة من قلبي في بعض الأحيان هو امتحانٌ لتعلّقي بها، أم هدايةٌ لتعلّقي بك أنت وحدك مصدرها؟
· يا الله.. كيف يضطرب البحر على شواطئ جسدي، بينما في قاع روحي عمقٌ ساكن لا تصل إليه العواصف، لأنك أنت هناك؟
· يا الله.. علّمني ألاّ أطلب سكينةً تزول بزوال الأسباب، بل سكينةً وجودها في قلبي يشهد أنك أنت سببي الأول والأخير.
تصبحون على خير بتحقيق امنيات ومعجزات من رزق وفير لا ينتهي | 266 |
| 12 | يمكن تتوقعين أن وضع الحدود مع الآخرين يعني إنك تصيرين قاسية أو أنانية.
لكن الحقيقة غير ...
الشخص اللي ما يعرف يحط حدود غالبًا هو اللي يدفع الثمن من راحته، ووقته، وطاقته النفسية.
يوافق وهو مو مقتنع،
يتحمل فوق طاقته،
يساعد وهو مستنزف،
ويشعر بالذنب كل ما حاول يختار نفسه.
والمشكلة مو في الحدود نفسها...
المشكلة إن كثير منّا تربّى على فكرة أن الحب مرتبط بالإرضاء، وأن رفض الآخرين أو زعلهم شيء لازم نتجنبه بأي ثمن.
فيكبر الشخص وهو يحاول يكسب رضا الجميع...
إلا نفسه.
🤍 شاركيني :
هل تشوفين إن قول "لا" سهل بالنسبة لك...
أم ما زال يرافقه شعور بالذنب؟ | 267 |
| 13 | أهل أبوظبي الغالين ❤️
بعد كثرة الطلب فتحت يومين حضوريين
وبلتقي فيكم الشهر القادم بإذن الله 😍
📍 18 / 7 — جلسات خاصة
📍 19 / 7 — جلسات الوقوف العائلي
متحمسة أشوفكم على خير 🌸
وألتقي فيكم من جديد اثناء الجلسات
المواعيد محدودة جداً بحكم عدد الايام المتاحة، فاللي حابة تحجز أو تستفسر تتواصل مع فريق التنسيق من الآن قبل اكتمال العدد✨
https://wa.me/971503331307 | 266 |
| 14 | تم اكتمال العدد لجلسات الوقوف العائلي بكرة✅
ونعتذر من كل عميلة ما لحقت تحجز جلستها وكانت تحتاج موعد بكرة
واحب ابلغكم فتحنا موعد جلسات جديدة يوم الخميس القادم ان شاءالله، فاللي حابة تشارك وتحجز جلستها ، يفضل تحجز من الحين قبل لا يكتمل العدد❤️
اشوفكم على خير | 280 |
| 15 | غياب الأب عاطفيًا لا ينتهي في الطفولة... بل قد يستمر أثره في العلاقات والقرارات لسنوات.
فالأب ليس مجرد وجود في المنزل، بل مصدر للأمان، الاحتواء، والدعم العاطفي وعندما يغيب هذا الجانب، قد تظهر آثار ذلك لاحقًا على شكل:
✨ حاجة مستمرة للتقدير والقبول.
✨ خوف من الرفض أو الهجر.
✨ صعوبة في وضع الحدود.
✨ التعلق بعلاقات لا تمنحكِ ما تستحقين.
لذلك صُمم بكج الوالدين لمساعدتك على فهم أثر العلاقة مع الوالدين والتحرر من هذه الأنماط بوعي .
للتفاصيل والتسجيل راسلينا 🌷
https://wa.me/971503331307 | 327 |
| 16 | 🌙 عام هجري جديد
أسأل الله أن يحمل لنا فيه
راحة بعد تعب،
ووضوحًا بعد حيرة،
وفرحًا يفوق توقعاتنا،
وأيامًا أجمل مما تمنينا✨
كل عام وأنتم بخير 🌙🤲🏻 | 346 |
| 17 | حين نفهم الجذور…
تصبح اختياراتنا أوضح،
وتصبح حدودنا أكثر صحة،
ونتوقف عن حمل أعباء ليست لنا.
بكج الوالدين رحلة لفهم أثر العلاقة مع الوالدين على حياتك الحالية، واكتشاف ما يحتاج إلى وعي وشفاء في الداخل.
💫 سبع جلسات علاجية + تمارين للتطبيق
📩 للتسجيل والتفاصيل تواصلي معنا
https://wa.me/971503331307 | 374 |
| 18 | بما إن اليوم أول يوم من الكورس وعندنا تمرين تنزيل مشاعر ✨
حبيت اساهم لكم…
شو تنزيل المشاعر الي تبوني انزله لكم؟
اكتبوا لي بكلمة أو جملة بسيطة الشي اللي حاسين إنه يحتاج تحرير أو تخفيف، وبإذن الله انزل هذي المشاعر للجميع | 389 |
| 19 | 🤍 أنا أستحق حياة مليئة بالسلام، والجمال، والرزق الوفير
✨ الخير والبركة ينجذبان إليّ لأن قلبي نقي
ونيتي صادقة
🌸 أنا مكتفية بذاتي، وقيمتي لا يحددها وجود أحد أو غيابه
💫 الفرص الجميلة، والحب الصادق، والمال
الوفير يتدفقون إلى حياتي بسهولة ويسر🌿
أعيش في وفرة من نعم الله، وأرى الخير في كل ما يحيط بي
👑 أنا طاقة أنثوية، وثقة، وجمال، وأسمح
لنفسي أن أتألق واستقبل
🤲 أحمد الله في كل يوم على نعمه التي لا تُحصى، وأثق أن القادم أجمل بإذن الله
💖 حديثي مع نفسي يصنع عالمي، لذلك أختار كلمات مليئة بالحب، والطمأنينة، والاستحقاق، والوفر | 367 |
| 20 | اليوم ان شاءالله بنبداً المستوى الثاني من الثيتا هيلينغ، مرحلة جديدة تنتقلين فيها إلى فهم أعمق، ووعي أكبر، واكتشاف الإمكانيات الموجودة داخلك.
خلال هذه الرحلة بتتعلمين أدوات جديدة تساعدك على رؤية الأمور من منظور مختلف، والتعامل مع التحديات بوعي أكبر، وفتح مساحات أوسع من التغيير والنمو في حياتنا.
متحمسه اشوفك كل وحده مستعده في الدورة ونشارك بعض هذه التجربة الجميلة.
اتمنى لكل المشاركات رحلة مليئة بالوعي، الاكتشاف، والتحولات الإيجابية بإذن الله
وللي ماشاركوا اتمنى لكم تكونون معانا في القادم باذن الله🤩❤️ | 329 |
