Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
3 743
Подписчики
+124 часа
-57 дней
-230 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+74
в 0 каналах
май '26
+51
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+74
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+197
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+55
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+49
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+60
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+54
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+40
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+140
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+155
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+77
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+39
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+72
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+42
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+46
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+77
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+67
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+59
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+90
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+46
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+52
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+69
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+78
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+42
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+68
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+180
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+66
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+70
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+78
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+60
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+44
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+87
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+50
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+85
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+62
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+87
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+124
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+149
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+58
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+66
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+86
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+56
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+174
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+169
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+4 534
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+18
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+47
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+63
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+340
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+68
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+232
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+371
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+557
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+1 859
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+1 013
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+55
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+27
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+305
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+4
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+32
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+23
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+16
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+70
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+20
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+486
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 30 июня | +3 | |||
| 29 июня | +3 | |||
| 28 июня | +2 | |||
| 27 июня | +6 | |||
| 26 июня | +1 | |||
| 25 июня | +1 | |||
| 24 июня | 0 | |||
| 23 июня | 0 | |||
| 22 июня | +2 | |||
| 21 июня | 0 | |||
| 20 июня | +4 | |||
| 19 июня | +1 | |||
| 18 июня | +2 | |||
| 17 июня | 0 | |||
| 16 июня | +3 | |||
| 15 июня | +4 | |||
| 14 июня | +1 | |||
| 13 июня | +1 | |||
| 12 июня | 0 | |||
| 11 июня | +2 | |||
| 10 июня | +4 | |||
| 09 июня | 0 | |||
| 08 июня | +3 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | +2 | |||
| 05 июня | +3 | |||
| 04 июня | +10 | |||
| 03 июня | +12 | |||
| 02 июня | +1 | |||
| 01 июня | +3 |
Посты канала
لهذا لا تحكمي على نفسك من شعور لحظي.
اسألي أولًا:
هل هذه أنا فعلًا… أم أن جسدي يطلب مني شيئًا؟
✨ تمرين اليوم:
قبل النوم أو في نهاية يومك، اكتبي:
1. كيف كانت طاقتي اليوم من 10؟
2. كيف كان نومي؟
3. هل شربت ماءً كافيًا؟
4. هل تحرك جسمي اليوم؟
5. ماذا أحتاج من جسدي الآن أكثر من أي شيء؟
أحيانًا أول خطوة في التشافي ليست أن تغيّري حياتك…
بل أن تبدأي بالاستماع إلى جسدك.
إذا طبقت التمرين، اكتبي في التعليقات👇🏻 تم
| 2 | 🌿 رسالة اليوم | ليس كل ما تشعرين به هو شخصيتك… أحيانًا هي هرموناتك.
كم مرة قلتِ عن نفسك:
“أنا كسولة.”
“أنا عصبية.”
“أنا لا أستطيع الإنجاز.”
ثم اكتشفتِ بعد أيام أن نومك كان سيئًا، أو أنك تحت ضغط، أو أن جسمك كان يحتاج إلى الراحة؟
جسمك يتحدث بلغة الهرمونات.
عندما يطول التوتر، قد يرتفع هرمون التوتر، فينعكس ذلك على تركيزك، ونومك، وشهيتك، وحتى طريقة تفسيرك للمواقف.
وعندما تهتمين بجسمك، بالنوم، والغذاء، والحركة، والهدوء… قد تلاحظين أن قراراتك أصبحت أوضح، ومشاعرك أكثر استقرارًا. | 72 |
| 3 | اللهم اجعلني ممن توكّل عليك فكفيته، ومن استهداك فهديته، ومن استنصرك فنصرته.
اللهم اجعل وساوس قلبي خشيتك وذكرك، واجعل همّي وهواي فيما تحب وترضى.
اللهم ما ابتليتني به من رخاءٍ وشدّة، فمسّكني بحسن الخلق وشريعة الإسلام.
اللهم إني أعوذ بك من خليلٍ ماكرٍ، عيناه ترياني، وقلبُه يرعاني، إن رأى حسنةً دفنها، وإن رأى سيئةً أذاعها.
اللهم إني أعوذ بك من البؤس والتباؤس.
وصلِّ اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمدٍ وعلى آله وصحبه أجمعين | 136 |
| 4 | اللهم صلِّ على محمدٍ وعلى آل محمد، كما صليتَ على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنك حميدٌ مجيد.
اللهم بارك على محمدٍ وعلى آل محمد، كما باركتَ على إبراهيم وعلى آل إبراهيم، إنك حميدٌ مجيد
كرريها ١٠ مرات 🩷 | 146 |
| 5 | تمرين مهم 👍 | 206 |
| 6 | Голосовое сообщение | 203 |
| 7 | هل سبق أن أردتِ أن تعبري عن حبك… لكنكِ لم تعرفي كيف؟
وأحيانًا يظن الناس أنكِ باردة أو لا تهتمين…
بينما الحقيقة أنكِ تشعرين بالكثير من الداخل، لكنكِ لم تتعلمي يومًا كيف تُظهرين هذه المشاعر.
🏠 ربما كبرتِ في بيئة لم يكن فيها الاحتضان طبيعيًا، أو لم تسمعي كلمات الحب كثيرًا، أو تعلّمتِ أن كتمان المشاعر هو القوة.
فنكبر ونحن نعجز عن إيصال الحب بطريقة صحية وهذا قد يؤثر على علاقتنا مع أهلنا، أطفالنا، شريك حياتنا وحتى صداقاتنا.
🤍 في بكج الوالدين نساعدكِ على فهم الجذور التي شكّلت طريقة تعبيرك عن الحب والمشاعر، لتبدئي رحلة تشافٍ أعمق مع نفسكِ ومع من حولك.
✨ لأن المشكلة ليست أنكِ بلا مشاعر بل أنكِ ربما لم تتعلمي لغة التعبير عنها.
✨ متبقي أيام قليلة لخصم التسجيل المبكر تواصلي مع فريق التنسيق بكلمة الوالدين 👇🏻
https://wa.me/971503331307 | 240 |
| 8 | والله حبيت أشاركج اللي صار معاي. 🤍
أول ما شغّلت لوب المال، ومن أول ساعة تقريبًا، وصلتني ٣ إيصالات مالية في حسابي! انصدمت لأني ما توقعت يصير هالشي من أول مرة.
غير هذا، الأسئلة وتنظيف المال حسيتهم جدًا قويين. طول ما كنت أسمعه كنت أتثاوب، ونزلت مني دموع، وحسيت كأن فيه شيء انفتح أو انفك داخلي. أعرف إن التثاؤب بالنسبة لي مجرد ردة فعل من الجسد.
واليوم رجعت شغّلته مرة ثانية، والله بعد حوالي ٤٠ دقيقة وصلني مبلغ من شخص كل مرة يقول بيسدد ويتأخر، وهالمرة حوله مباشرة.
الحمد لله، انبهرت فعلًا. والأجمل إني انتبهت لشيء داخل نفسي، اكتشفت إني كنت مستقبلة المال بثقل، وكأني مو سامحة لنفسي أستقبل الوفرة بسهولة.
شكرًا من قلبي على هذا اللوب، كانت تجربة جميلة جدًا بالنسبة لي، وحسيت إنه فتح لي باب وعي قبل أي شيء.
الحمد لله… وكيف ممكن يكون الحال أفضل من هذا؟ 🤍✨ | 234 |
| 9 | ماذا لو كان استقبال المال أسهل مما تعتقدين؟
أحيانًا يكون داخلك برمجات قديمة تربط المال بالخوف، الضغط، أو الجهد المستمر.
حتى أصبحتِ تستقبلين المال بطاقة القلق بدل السهولة.
كثير منكم طلبوا مني لوب خاص لاستقبال
المال
والحمدلله صار جاهز في الموقع 😍👇🏻
https://emanaltamimi369.com/courses/لوب-تنظيف-واستقبال-المال/
تخيلوا وأنا أجهزه لكم والله استقبلت مبالغ ما شاء الله بالعافية عليكم مقدماً هذه الطاقة الحلوة ✨
الوصف الكامل وطريقة التطبيق في الموقع | 214 |
| 10 | لو اختفى خوف واحد من حياتك اليوم، ماذا ستفعلين أولًا؟🤩💌 | 212 |
| 11 | ورد الجمعة 🌿
ابدئي يومك بـ:
* الصلاة على النبي ﷺ (100 مرة).
* قراءة سورة الكهف.
* الإكثار من الاستغفار.
* ثم اجلسي دقائق في خلوة مع الله، وأغلقي عينيك واسألي بقلب حاضر:
يا الله…
* ما الذي أكونه حتى أستقبل خيرك وبركاتك كما تحب وترضى؟
* يا الله، ما الذي يحتاج أن أُطلقه من قلبي حتى يفسح مكانًا لنورك ورحمتك؟
* يا الله، أين ما زلتُ أقاوم حكمتك وأنا أظن أنني أحمي نفسي؟
* يا الله، ما الذي إن غفرتُه لوجهك الكريم، تحررتُ منه أنا قبل غيري؟
* يا الله، كيف أكون عبدًا يفتح له الرضا أبوابًا لم يفتحها السعي وحده؟
* يا الله، ما الرسالة التي تدعوني أن أعيشها اليوم بقلبٍ أقرب إليك؟
اللهم طهّر قلوبنا، ونقِّ أرواحنا، وافتح لنا من بركات السماء والأرض، واجعل الغفران مفتاحًا لطمأنينتنا، والرضا مفتاحًا لرزقنا، والقرب منك أعظم نعمة في حياتنا.
جمعة مباركة عليكم جميعاً | 235 |
| 12 | التقيكم الجمعة 🤍
📍 بث في قناة التلغرام بعنوان :
ذاكره مفقوده احملها معي …
عن برمجات ومواقف الطفولة اللي تظنين انك تخطيتيها بس يمكن تأثيرها في حياتك للحين 👀
اختاريت لكم توقيت داعم لفتح هذه الملفات والتحرر بوعي 🌸
اضبطوا المنبه وكونوا على الموعد أنتظركم بحب 😍 | 248 |
| 13 | صباحكم سعيد وايجابي☀️
ماذا لو لم يكن الصباح بداية يومك فقط… بل بداية الطريقة التي تستقبلين بها حياتك كلها؟
كم صباحًا بدأتِه وأنتِ تبحثين عمّا ينقصك،
بدل أن تلاحظي ما هو حاضر بالفعل؟
كم مرة استيقظتِ وأنتِ مستعدة للقتال،
لأنك تعلّمتِ أن الراحة لا تأتي بسهولة،
وأن الحب يحتاج إثباتًا،
وأن المال يحتاج معاناة،
وأن التقدير يحتاج جهدًا مستمرًا؟
أسئلة وعي لصباحك:
* ماذا لو لم أكن بحاجة لإثبات استحقاقي اليوم؟
* ماذا لو كان الخير يبحث عني كما أبحث عنه؟
* ماذا لو كان الاستقبال أقوى من السعي؟
* ماذا لو كان أول قرار أتخذه هذا الصباح هو أن أسمح للحياة أن تدعمني؟
* ما الذي أرفض استقباله الآن رغم أنه متاح لي؟
* هل أبدأ يومي من الامتنان أم من النقص؟
* هل أستيقظ لأعيش يومًا جديدًا أم لأكرر يوم الأمس؟
الحقيقة أن كثيرًا مما نعتبره “واقعًا” في صباحاتنا،
هو مجرد تكرار لبرامج قديمة:
“لا تفرحي كثيرًا.”
“انتظري المشكلة.”
“الأمور الجميلة لا تدوم.”
“يجب أن تتعبي أولًا.”
فنستيقظ ونحن نستقبل الخوف قبل أن نستقبل الحياة.
لكن ماذا لو اخترتِ اليوم شيئًا مختلفًا؟
ماذا لو كان أول شهيق في صباحك إعلانًا داخليًا يقول:
أنا مستعدة لاستقبال الحب دون مطاردة.
أنا مستعدة لاستقبال المال دون صراع.
أنا مستعدة لاستقبال الاحترام دون أن أتنازل عن نفسي.
أنا مستعدة لاستقبال يوم يفوق توقعاتي القديمة.
وكل فكرة،
وكل ذكرى،
وكل اعتقاد،
يجعلكِ تشعرين أن الحياة ضدكِ…
هل تختارين الآن أن تُسقِطيه، تُحرريه، وتسمحي له بالرحيل؟
✨ تمرين صباحي سريع:
قبل لمس هاتفكِ صباحًا، اسألي نفسكِ:
ما الشيء الجميل الذي يمكن أن أسمح لنفسي باستقباله اليوم؟
واكتبي أول إجابة تأتيكِ دون تفكير.
لأن طريقة استقبال صباحك…
غالبًا هي نفس الطريقة التي تستقبلين بها الحب، المال، الفرص، والعلاقات في حياتك. 🌷
سؤال :
لو كان بإمكان صباح الغد أن يحمل لكِ هدية واحدة فقط…
ماذا تتمنين أن تكون؟ 💛 | 269 |
| 14 | لاحظت أن الكثير منكم اقترحتوا موضوع الاستقبال، فتح الاحتمالات من الشريك والعطاء والشعور انك كافية
وحبيت أخبركم إن هالموضوع موجود بالفعل في الموقع بشكل مفصل،
جلسه لوب تنظيفات وسعرها
فقط 80 درهم، فاستفيدوا منه لأنه يغطي هالنقاط بعمق ✨
وبعدني استقبل اقتراحاتكم ثانية للجلسة الجماعية القادمة😍 | 262 |
| 15 | مساء الخير على متابعيني الغالين🌸
من زمان ما فتحت لكم بث أو
جلسة جماعية تنظيفات
وحابة هالمرة تكون الجلسة عن موضوع
أنتم فعلاً محتاجينه، فقولوا لي:
شو أكثر موضوع حابين نشتغل عليه وننظفه؟وكذلك خبروني ⏰
أي وقت يناسبكم أكثر للجلسات الجماعية؟
متحمسة أسمع منكم وأجهز لكم جلسة
جماعية قوية بإذن الله 🤩 | 261 |
| 16 | صباح الخير💌☀️
اليوم مو لازم يكون نسخة من أمس
جربي اليوم تسوين شيء مختلف:
فكرة جديدة، قرار مؤجل، خطوة صغيرة، أو حتى طريقة جديدة في التفكير.
أحيانًا التغيير الكبير يبدأ من اختيار بسيط:
أنكِ ما تكررين نفس المشاعر، ونفس الردود، ونفس العادات كل يوم.
اسألي نفسك:
ما الشيء الذي أستطيع فعله اليوم ليجعل حياتي أفضل من الأمس؟
استقبلي يومك بقلب مفتوح وتوقع الخير…
فالحياة تستجيب للطاقة التي نحملها بداخلنا
🤩☀️
صباحك مليء بالفرص الجديدة والاحتمالات الجميلة | 275 |
| 17 | منو عنده شخص يتمنى لو كان موجود اليوم…؟ ❤️🩹
شخص فقده، لكن أثره ما زال يعيش بداخله.
أحيانًا نكبر وننشغل بالحياة…
وننسى قيمة وجود أشخاص كانوا سندًا لنا، كلمة منهم كانت تطمّن، وحضورهم كان أمان.
واليوم في ذكرى عيد الأب…
تذكّروا أن الامتنان ليس فقط لمن هم معنا،
بل أيضًا لمن تركوا أثرًا في أرواحنا.
للأب الذي احتضن…
للأب الذي حاول…
للأب الذي كان سببًا في درس أو قوة أو وعي في حياتنا…
خذ لحظة اليوم وقل:
“شكرًا على كل أثر تركته في حياتي،
أدعو لك بالرحمة والنور إن كنت بعيدًا عن عيني،
وبالمحبة إن كنت حاضرًا معي.” 🤍
لأن أحيانًا الشفاء يبدأ عندما نعترف بما كان… ونسمح للامتنان أن يأخذ مكان الألم | 321 |
| 18 | توقفي عن البحث عن “التوكسيك” في الخارج…
وابحثي عن الطفلة التي تعلّمت أن التوكسيك هو الحب.
الطفلة التي اعتادت على غياب الأمان، وعلى أن تبذل أكثر لتشعر أنها تستحق الحب.
ولهذا قد تتكرر العلاقات المتعبة…
ونجد أنفسنا نعود لنفس الأنماط رغم الألم، لأن الجذر ما زال كما هو.
✨ بكج تشافي الوالدين رحلة عميقة للعودة إلى الجذور وفهمها وتحريرها، لتعيشي الحب من مكان أكثر أمانًا وقيمة واحتواء.
💌 راسلينا بكلمة: الوالدين | 334 |
| 19 | Голосовое сообщение | 305 |
| 20 | شاركوني شو النصيحة اللي كنت تتمنى أحد يقولها لك قبل سنوات… وكانت بتختصر عليك الكثير من التعب؟ 💌 | 358 |
