МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Відкрити в Telegram

20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

Росія36 091 ЗОЖ1 153...

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Канал МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ (@dr_olar) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 18 556 підписників, посідаючи 1 153 місце в категорії ЗОЖ та 36 091 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 18 556 підписників.

За останніми даними від 07 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на 56, а за останні 24 години на 16, загальне охоплення залишається високим.

Статус верифікації: Не верифікований
Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.00%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.20% реакцій від загальної кількості підписників.
Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 557 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 222 переглядів.
Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 11.
Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як апр., белок, натрий, биодинамика, ведение.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 08 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

18 556

Підписники

+1624 години

+127 днів

+5630 день

557

Перегляди допису

~ 22224 години

~ 25648 годин

3.00%

Коефіцієнт залучення

~ 20

Дописів на день

Ads index

beta

Архів дописів

18 556

Все кто хочет похудеть-вопрос!!! По моему наблюдению единственное чего вы боитесь, это то, что всё равно будет срыв, откат или ещё хуже набор большего веса чем сейчас? и все усилия с вложенными деньгами временем тренировками диетами В итоге принесут разочарование. и вы просто не хотите платить и тратить свое время чтобы потом после мимолетной радости, получить разочаровение и самогнобление. Так? или Я чего-то упустил?

18 556

КТО ГОТОВ СЕГОДНЯ УБИРАТЬ СТРАХИ ПОХУДЕНИЯ?

18 556

ТЕСТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРАКТИКА! ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА ПОСМОТРИТЕ ОБРАЗ В СВОЕЙ ГОЛОВЕ КАК ВЫ ПОХУДЕЛИ, КАКАЯ ВЫ! Откройте глаза и посмотрите на фото. Сразу опишите ЭМОЦИИ ДЕВУШИ. сразу делаем практику 2 ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА: ПОСМОТРИТЕ В СВОЕЙ ГОЛОВЕ ОБРАЗЫ, ЧТО ВАМ ПРЕДСТОИТ ПРОЙТИ ЧТОБЫ ДОБИТСЯ СВОЕЙ ЦЕЛИ И ТАК ПОХУДЕТЬ. Откройте глаза и посмотрите на фото. Сразу опишите ЭМОЦИИ ДЕВУШИ. Делимся в комментариях

18 556

КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ, НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, КАК ВЫ СЕБЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ ПРОЦЕСС ПОХУДЕНИЯ?

18 556

Онлайн-школа по нутрициологии, похудению и здоровью Сергея Ильича Оларя ищет менеджера по продажам! Возможно среди вас есть желающие попасть к нам в команду. - Работа с холодными и теплыми заявками - Обучение и поддержка на старте - Высокий доход при активной работе - Возможен гибкий график Если вам интересно, заполните анкету по вакансии: https://lk.neywok.ru/vakansiya-menedzher-po-prodazham

18 556

Регистрация открыта Запись после оплаты будет доступна 7 дней. 1) Практика "Возвращение Души" Оларь Сергей Ильич 2) "Путь по Душе" Середа Ксения Сергеевна специальность: Психология транзактного анализа

18 556

Кто придет сегодня на практику "Возвращение Души и Путь Души" только для тех кому интеренсо привести себя в форму

Anonymous voting

18 556

Кто пойдет на двойную практику сегодня в 21:00

Anonymous voting

18 556

Как я это вижу! Во-первых, путь к своему красивому телу должен быть по Душе — и никак иначе. Нужно, чтобы Душа пела, когда вы идёте к образу. Поэтому сначала нужно провести практику “Возвращение Души”, потому что многие уже обожглись на всём подряд, а иногда — просто по незнанию или потому что не уловили главную суть, которую вам пытались донести. Душа больше не верит в себя. Она разбита на мелкие части. А с такой нецелостной Душой вообще трудно двигаться. Вот почему люди выбирают просто обманывать себя: закрыть глаза и немного помечтать о готовом результате. Тем более, что всё вроде бы есть — если внутри есть образ, значит, в глубине ещё жива Вера. После практики “Возвращение Души” Ксюша проведёт следующую — “Путь Души”. Её цель — увидеть себя в процессе, в моменте, когда Душа уже выбрала путь и он — ваш. Чтобы полюбить себя сильнее именно в этом процессе. Мне хватит 30 минут на практику, Ксюше — 40 минут. Итого — около 70 минут. Проводим вместе, потому что так энергия будет в разы мощнее, а потоки — сильнее. Можно уже сегодня в 21:00. И как всегда — для Клубников бесплатно, для всех остальных — 990₽. Цена доступная. Согласны?

18 556

Именно по этой причине, когда можно просто испытать кайф закрыв глаза и представить себе ту самую идеальную, возникает вопрос. Зачем ещё для этого что-то делать? В голове же нет образа: где вы с красивыми формами со штангой в зале или бежите 3 часа на беговой дорожке в красивом облегающем костюме а мужчины смотрят на вас, или занимаетесь скололазанием и ваши дети рядом стоят и восхищаются или катаетесь на фигурных коньках а зал аплодирует вашей грации и эталонной внешности. Не было, по честному. Это ловушка и увы все кто в ней находится, кто представляет конечный результат, а не путь. Тот никогда не дойдет до цели, так как нет пути. Нет пути, нет дороги, нет конца пути. Хотите простроить путь и так же глядя в свою голову видеть путь и получать от этого удовольствие? Могу попросить Ксюшу провести практику для вас.

18 556

Все кто ответил. Внимание ‼️ Как вы считаете, когда вы приведете себя в форму до того состояния, которое у вас в голове, вы будете испытывать похожие ощущения или такие-же, как сейчас испытали? Ответьте. Скорее всего Да Наверное Да Другие

18 556

Відеоповідомлення00:14

18 556

У остальных не получилось?

18 556

Відеоповідомлення00:08

18 556

Все кто хочет похудеть. Сосредоточьесь! Закройте глаза 👀! Ответьте на вопрос? ВЫ В СВОЕЙ ГОЛОВЕ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? Далее придет образ. Напишите в комментариях -какой?

18 556

Відеоповідомлення00:33

18 556

Відеоповідомлення00:18

18 556

Відеоповідомлення00:18

18 556

Відеоповідомлення00:59