متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
الذهاب إلى القناة على Telegram
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
تُعد قناة МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ (@dr_olar) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 18 556 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 153 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 36 091 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 18 556 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 07 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 56، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 16، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 3.00%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.20% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 557 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 222 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 11.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل апр., белок, натрий, биодинамика, ведение.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 08 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
18 556
المشتركون
+1624 ساعات
+127 أيام
+5630 أيام
أرشيف المشاركات
Все кто хочет похудеть-вопрос!!!
По моему наблюдению единственное чего вы боитесь, это то, что всё равно будет срыв, откат или ещё хуже набор большего веса чем сейчас?
и все усилия
с вложенными деньгами
временем
тренировками
диетами
В итоге принесут разочарование.
и вы просто не хотите платить и тратить свое время чтобы потом после мимолетной радости, получить разочаровение и самогнобление.
Так? или Я чего-то упустил?
ТЕСТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ПРАКТИКА!
ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА
ПОСМОТРИТЕ ОБРАЗ В СВОЕЙ ГОЛОВЕ КАК ВЫ ПОХУДЕЛИ, КАКАЯ ВЫ!
Откройте глаза и посмотрите на фото.
Сразу опишите ЭМОЦИИ ДЕВУШИ.
сразу делаем практику 2
ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА:
ПОСМОТРИТЕ В СВОЕЙ ГОЛОВЕ ОБРАЗЫ, ЧТО ВАМ ПРЕДСТОИТ ПРОЙТИ ЧТОБЫ ДОБИТСЯ СВОЕЙ ЦЕЛИ И ТАК ПОХУДЕТЬ.
Откройте глаза и посмотрите на фото.
Сразу опишите ЭМОЦИИ ДЕВУШИ.
Делимся в комментариях
КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ, НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ,
КАК ВЫ СЕБЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ ПРОЦЕСС ПОХУДЕНИЯ?
Онлайн-школа по нутрициологии, похудению и здоровью Сергея Ильича Оларя ищет менеджера по продажам!
Возможно среди вас есть желающие попасть к нам в команду.
- Работа с холодными и теплыми заявками
- Обучение и поддержка на старте
- Высокий доход при активной работе
- Возможен гибкий график
Если вам интересно, заполните анкету по вакансии:
https://lk.neywok.ru/vakansiya-menedzher-po-prodazham
Регистрация открыта
Запись после оплаты будет доступна 7 дней.
1) Практика "Возвращение Души"
Оларь Сергей Ильич
2) "Путь по Душе"
Середа Ксения Сергеевна
специальность:
Психология транзактного анализа
Кто придет сегодня на практику "Возвращение Души и Путь Души" только для тех кому интеренсо привести себя в форму
Кто пойдет на двойную практику сегодня в 21:00
Как я это вижу!
Во-первых, путь к своему красивому телу должен быть по Душе — и никак иначе.
Нужно, чтобы Душа пела, когда вы идёте к образу.
Поэтому сначала нужно провести практику “Возвращение Души”,
потому что многие уже обожглись на всём подряд,
а иногда — просто по незнанию или потому что не уловили главную суть, которую вам пытались донести.
Душа больше не верит в себя.
Она разбита на мелкие части.
А с такой нецелостной Душой вообще трудно двигаться.
Вот почему люди выбирают просто обманывать себя: закрыть глаза и немного помечтать о готовом результате.
Тем более, что всё вроде бы есть —
если внутри есть образ, значит, в глубине ещё жива Вера.
После практики “Возвращение Души”
Ксюша проведёт следующую —
“Путь Души”.
Её цель —
увидеть себя в процессе, в моменте, когда Душа уже выбрала путь
и он — ваш.
Чтобы полюбить себя сильнее именно в этом процессе.
Мне хватит 30 минут на практику,
Ксюше — 40 минут.
Итого — около 70 минут.
Проводим вместе, потому что так энергия будет в разы мощнее, а потоки — сильнее.
Можно уже сегодня в 21:00.
И как всегда — для Клубников бесплатно,
для всех остальных — 990₽.
Цена доступная. Согласны?
Именно по этой причине, когда можно просто испытать кайф закрыв глаза и представить себе ту самую идеальную,
возникает вопрос.
Зачем ещё для этого что-то делать?
В голове же нет образа: где вы с красивыми формами со штангой в зале или бежите 3 часа на беговой дорожке в красивом облегающем костюме а мужчины смотрят на вас, или занимаетесь скололазанием и ваши дети рядом стоят и восхищаются или катаетесь на фигурных коньках а зал аплодирует вашей грации и эталонной внешности.
Не было, по честному.
Это ловушка и увы все кто в ней находится, кто представляет конечный результат, а не путь. Тот никогда не дойдет до цели, так как нет пути.
Нет пути, нет дороги, нет конца пути.
Хотите простроить путь и так же глядя в свою голову видеть путь и получать от этого удовольствие?
Могу попросить Ксюшу провести практику для вас.
Все кто ответил.
Внимание ‼️
Как вы считаете, когда вы приведете себя в форму до того состояния, которое у вас в голове, вы будете испытывать похожие ощущения или такие-же, как сейчас испытали?
Ответьте.
Скорее всего Да
Наверное Да
Другие
Все кто хочет похудеть.
Сосредоточьесь!
Закройте глаза 👀!
Ответьте на вопрос?
ВЫ В СВОЕЙ ГОЛОВЕ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ?
Далее придет образ.
Напишите в комментариях -какой?
