اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
رفتن به کانال در Telegram
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ
کانال МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ (@dr_olar) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 18 556 مشترک است و جایگاه 1 153 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 36 091 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 18 556 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 07 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 56 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 16 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.00% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.20% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 557 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 222 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 11 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند апр., белок, натрий, биодинамика, ведение تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса.
🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar
Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback
Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 08 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
18 556
مشترکین
+1624 ساعت
+127 روز
+5630 روز
آرشیو پست ها
Все кто хочет похудеть-вопрос!!!
По моему наблюдению единственное чего вы боитесь, это то, что всё равно будет срыв, откат или ещё хуже набор большего веса чем сейчас?
и все усилия
с вложенными деньгами
временем
тренировками
диетами
В итоге принесут разочарование.
и вы просто не хотите платить и тратить свое время чтобы потом после мимолетной радости, получить разочаровение и самогнобление.
Так? или Я чего-то упустил?
ТЕСТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ПРАКТИКА!
ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА
ПОСМОТРИТЕ ОБРАЗ В СВОЕЙ ГОЛОВЕ КАК ВЫ ПОХУДЕЛИ, КАКАЯ ВЫ!
Откройте глаза и посмотрите на фото.
Сразу опишите ЭМОЦИИ ДЕВУШИ.
сразу делаем практику 2
ЗАКРОЙТЕ ГЛАЗА:
ПОСМОТРИТЕ В СВОЕЙ ГОЛОВЕ ОБРАЗЫ, ЧТО ВАМ ПРЕДСТОИТ ПРОЙТИ ЧТОБЫ ДОБИТСЯ СВОЕЙ ЦЕЛИ И ТАК ПОХУДЕТЬ.
Откройте глаза и посмотрите на фото.
Сразу опишите ЭМОЦИИ ДЕВУШИ.
Делимся в комментариях
КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ, НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ,
КАК ВЫ СЕБЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТЕ ПРОЦЕСС ПОХУДЕНИЯ?
Онлайн-школа по нутрициологии, похудению и здоровью Сергея Ильича Оларя ищет менеджера по продажам!
Возможно среди вас есть желающие попасть к нам в команду.
- Работа с холодными и теплыми заявками
- Обучение и поддержка на старте
- Высокий доход при активной работе
- Возможен гибкий график
Если вам интересно, заполните анкету по вакансии:
https://lk.neywok.ru/vakansiya-menedzher-po-prodazham
Регистрация открыта
Запись после оплаты будет доступна 7 дней.
1) Практика "Возвращение Души"
Оларь Сергей Ильич
2) "Путь по Душе"
Середа Ксения Сергеевна
специальность:
Психология транзактного анализа
Кто придет сегодня на практику "Возвращение Души и Путь Души" только для тех кому интеренсо привести себя в форму
Кто пойдет на двойную практику сегодня в 21:00
Как я это вижу!
Во-первых, путь к своему красивому телу должен быть по Душе — и никак иначе.
Нужно, чтобы Душа пела, когда вы идёте к образу.
Поэтому сначала нужно провести практику “Возвращение Души”,
потому что многие уже обожглись на всём подряд,
а иногда — просто по незнанию или потому что не уловили главную суть, которую вам пытались донести.
Душа больше не верит в себя.
Она разбита на мелкие части.
А с такой нецелостной Душой вообще трудно двигаться.
Вот почему люди выбирают просто обманывать себя: закрыть глаза и немного помечтать о готовом результате.
Тем более, что всё вроде бы есть —
если внутри есть образ, значит, в глубине ещё жива Вера.
После практики “Возвращение Души”
Ксюша проведёт следующую —
“Путь Души”.
Её цель —
увидеть себя в процессе, в моменте, когда Душа уже выбрала путь
и он — ваш.
Чтобы полюбить себя сильнее именно в этом процессе.
Мне хватит 30 минут на практику,
Ксюше — 40 минут.
Итого — около 70 минут.
Проводим вместе, потому что так энергия будет в разы мощнее, а потоки — сильнее.
Можно уже сегодня в 21:00.
И как всегда — для Клубников бесплатно,
для всех остальных — 990₽.
Цена доступная. Согласны?
Именно по этой причине, когда можно просто испытать кайф закрыв глаза и представить себе ту самую идеальную,
возникает вопрос.
Зачем ещё для этого что-то делать?
В голове же нет образа: где вы с красивыми формами со штангой в зале или бежите 3 часа на беговой дорожке в красивом облегающем костюме а мужчины смотрят на вас, или занимаетесь скололазанием и ваши дети рядом стоят и восхищаются или катаетесь на фигурных коньках а зал аплодирует вашей грации и эталонной внешности.
Не было, по честному.
Это ловушка и увы все кто в ней находится, кто представляет конечный результат, а не путь. Тот никогда не дойдет до цели, так как нет пути.
Нет пути, нет дороги, нет конца пути.
Хотите простроить путь и так же глядя в свою голову видеть путь и получать от этого удовольствие?
Могу попросить Ксюшу провести практику для вас.
Все кто ответил.
Внимание ‼️
Как вы считаете, когда вы приведете себя в форму до того состояния, которое у вас в голове, вы будете испытывать похожие ощущения или такие-же, как сейчас испытали?
Ответьте.
Скорее всего Да
Наверное Да
Другие
Все кто хочет похудеть.
Сосредоточьесь!
Закройте глаза 👀!
Ответьте на вопрос?
ВЫ В СВОЕЙ ГОЛОВЕ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ?
Далее придет образ.
Напишите в комментариях -какой?
