uk
Feedback
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Відкрити в Telegram

20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Канал МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ (@dr_olar) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 18 541 підписників, посідаючи 1 157 місце в категорії ЗОЖ та 36 204 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 18 541 підписників.

За останніми даними від 26 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -8, а за останні 24 години на -6, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.81%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.80% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 707 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 333 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 6.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як апр., белок, натрий, биодинамика, ведение.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 27 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

18 541
Підписники
-624 години
+157 днів
-830 день
Архів дописів
ВНИМАНИЕ ВСЕМ!!!! Я создал Бота - Врача Нутрициолога. В него загрузил: Всемирную базу по нутрициологии. Новейшие иследования
ВНИМАНИЕ ВСЕМ!!!! Я создал Бота - Врача Нутрициолога. В него загрузил: Всемирную базу по нутрициологии. Новейшие иследования по микробиому человека. Все известные мне учебники. Все иностранные учебнки. Рецепты всех моих коктейлей и наработок. Загрузил Учебники по анатомии, труды д.м.н Петрова и проффессора Митичкиной по поиску причин проблем в теле, через иовисцерофасциальные связи. Таким образом Бот сам может после короткого опроса, найти корень проблемы и выявить причину сбоя в теле. Предоставить решение через коррекцию и улучшению питания. Восстановит микрофлору. Составит меню, рецепты, коктейли, подобрёт продукты, даст востанавливающие смузи. Таким образом один бот Врач-Нутрициолог сможет помочь бесплатно, избавиться от отёков на лице, ногах, животе. Подтянуть кожу, убрать вздутия, нормализовать вес, скорректировать питание, найти продукты, которые вредные вашему телу. Всё это для вас мои подписчики. Делитесь этим бесплатным ботом со всеми близкими и вашими знакомыми. С наступающим Новым годом.

Сегодня готов составить противоотечный коктейль, для каждого. Так как это индивидуальное решение - подберу для каждого - на основе ваших пожеланий. Нажмите сюда и напишите симптомы - получите коктейль НАПИСАТЬ

Відеоповідомлення00:55

Вас беспокоят отеки по утрам? Напишите в комментариях 🫶👇

Відеоповідомлення00:13

Включили новые занятия в клуб 🤫🔥🔥🔥 Художественная гимнастика - ОФП для женщин ❤️❤️❤️ Рельефная красивая фигура на вытянутых мышцах без огромных выпирающих мышц - красивое грациозное тело! Присоединяйтесь 🌹 Занятия в тарифе Гимнастика и Клуб 👍 Вступить в клуб 👉 https://neywok.ru/new/ (Молодость и красивая осанка станут вашим брендом)

Ксюша, занятие- огонь!🔥 Для меня то, что нужно. Тело ожило и включилось! Мне сегодняшнее занятие даже больше понравилось, чем во вторник:) Благодарю!🙏

Ксюша, спасибо. Просто и сложно одновременно) Тело включается, заряжается, собирается....Очень нравится состояние после занятия.

Аудио Насти 3 .mp31.21 MB

Аудио Насти 2 .mp31.25 MB

Первое-аудио-Насти.mp31.67 MB

Слушаем как это было
Слушаем как это было

Кто не работает, тот спит. Встречаемся завтра на мощной тренировке в клубе - силовая по художественной гимнастике у нас по пл
Кто не работает, тот спит. Встречаемся завтра на мощной тренировке в клубе - силовая по художественной гимнастике у нас по плану.

Уважаемые подписчики напишите в комментариях к этому посту, кому что помогает в борьбе с целлюлитом. Сможем в течение одного часа сделать, потом проведу разбор на эту тему вот ссылка https://www.instagram.com/p/DRzktsyDH5v/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==