uz
Feedback
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Kanalga Telegram’da o‘tish

20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

Ko'proq ko'rsatish

📈 Telegram kanali МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ analitikasi

МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ (@dr_olar) Rus til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 18 541 obunachidan iborat bo'lib, Sogʻliqni saqlash toifasida 1 157-o'rinni va Rossiya mintaqasida 36 204-o'rinni egallagan.

📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika

невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 18 541 obunachiga ega bo‘ldi.

26 Iyun, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -8 ga, so‘nggi 24 soatda esa -6 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.

  • Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
  • Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 3.81% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.80% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
  • Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 707 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 333 ta ko‘rish yig‘iladi.
  • Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 6 ta reaksiya keladi.
  • Tematik yo‘nalishlar: Kontent апр., белок, натрий, биодинамика, ведение kabi asosiy mavzularga jamlangan.

📝 Tavsif va kontent siyosati

Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 27 Iyun, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Sogʻliqni saqlash toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.

18 541
Obunachilar
-624 soatlar
+157 kunlar
-830 kunlar
Postlar arxiv
ВНИМАНИЕ ВСЕМ!!!! Я создал Бота - Врача Нутрициолога. В него загрузил: Всемирную базу по нутрициологии. Новейшие иследования
ВНИМАНИЕ ВСЕМ!!!! Я создал Бота - Врача Нутрициолога. В него загрузил: Всемирную базу по нутрициологии. Новейшие иследования по микробиому человека. Все известные мне учебники. Все иностранные учебнки. Рецепты всех моих коктейлей и наработок. Загрузил Учебники по анатомии, труды д.м.н Петрова и проффессора Митичкиной по поиску причин проблем в теле, через иовисцерофасциальные связи. Таким образом Бот сам может после короткого опроса, найти корень проблемы и выявить причину сбоя в теле. Предоставить решение через коррекцию и улучшению питания. Восстановит микрофлору. Составит меню, рецепты, коктейли, подобрёт продукты, даст востанавливающие смузи. Таким образом один бот Врач-Нутрициолог сможет помочь бесплатно, избавиться от отёков на лице, ногах, животе. Подтянуть кожу, убрать вздутия, нормализовать вес, скорректировать питание, найти продукты, которые вредные вашему телу. Всё это для вас мои подписчики. Делитесь этим бесплатным ботом со всеми близкими и вашими знакомыми. С наступающим Новым годом.

Сегодня готов составить противоотечный коктейль, для каждого. Так как это индивидуальное решение - подберу для каждого - на основе ваших пожеланий. Нажмите сюда и напишите симптомы - получите коктейль НАПИСАТЬ

Вас беспокоят отеки по утрам? Напишите в комментариях 🫶👇

Включили новые занятия в клуб 🤫🔥🔥🔥 Художественная гимнастика - ОФП для женщин ❤️❤️❤️ Рельефная красивая фигура на вытянутых мышцах без огромных выпирающих мышц - красивое грациозное тело! Присоединяйтесь 🌹 Занятия в тарифе Гимнастика и Клуб 👍 Вступить в клуб 👉 https://neywok.ru/new/ (Молодость и красивая осанка станут вашим брендом)

Ксюша, занятие- огонь!🔥 Для меня то, что нужно. Тело ожило и включилось! Мне сегодняшнее занятие даже больше понравилось, чем во вторник:) Благодарю!🙏

Ксюша, спасибо. Просто и сложно одновременно) Тело включается, заряжается, собирается....Очень нравится состояние после занятия.

Аудио Насти 3 .mp31.21 MB

Аудио Насти 2 .mp31.25 MB

Первое-аудио-Насти.mp31.67 MB

Слушаем как это было
Слушаем как это было

Кто не работает, тот спит. Встречаемся завтра на мощной тренировке в клубе - силовая по художественной гимнастике у нас по пл
Кто не работает, тот спит. Встречаемся завтра на мощной тренировке в клубе - силовая по художественной гимнастике у нас по плану.

Уважаемые подписчики напишите в комментариях к этому посту, кому что помогает в борьбе с целлюлитом. Сможем в течение одного часа сделать, потом проведу разбор на эту тему вот ссылка https://www.instagram.com/p/DRzktsyDH5v/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==