ru
Feedback
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Открыть в Telegram

20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Канал МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ (@dr_olar) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 18 541 подписчиков, занимая 1 157 место в категории ЗОЖ и 36 204 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 18 541 подписчиков.

Согласно последним данным от 26 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -8, а за последние 24 часа — -6, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 3.81%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.80% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 707 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 333 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 6.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как апр., белок, натрий, биодинамика, ведение.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 27 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

18 541
Подписчики
-624 часа
+157 дней
-830 день
Архив постов
ВНИМАНИЕ ВСЕМ!!!! Я создал Бота - Врача Нутрициолога. В него загрузил: Всемирную базу по нутрициологии. Новейшие иследования
ВНИМАНИЕ ВСЕМ!!!! Я создал Бота - Врача Нутрициолога. В него загрузил: Всемирную базу по нутрициологии. Новейшие иследования по микробиому человека. Все известные мне учебники. Все иностранные учебнки. Рецепты всех моих коктейлей и наработок. Загрузил Учебники по анатомии, труды д.м.н Петрова и проффессора Митичкиной по поиску причин проблем в теле, через иовисцерофасциальные связи. Таким образом Бот сам может после короткого опроса, найти корень проблемы и выявить причину сбоя в теле. Предоставить решение через коррекцию и улучшению питания. Восстановит микрофлору. Составит меню, рецепты, коктейли, подобрёт продукты, даст востанавливающие смузи. Таким образом один бот Врач-Нутрициолог сможет помочь бесплатно, избавиться от отёков на лице, ногах, животе. Подтянуть кожу, убрать вздутия, нормализовать вес, скорректировать питание, найти продукты, которые вредные вашему телу. Всё это для вас мои подписчики. Делитесь этим бесплатным ботом со всеми близкими и вашими знакомыми. С наступающим Новым годом.

Сегодня готов составить противоотечный коктейль, для каждого. Так как это индивидуальное решение - подберу для каждого - на основе ваших пожеланий. Нажмите сюда и напишите симптомы - получите коктейль НАПИСАТЬ

Видеосообщение00:55

Вас беспокоят отеки по утрам? Напишите в комментариях 🫶👇

Видеосообщение00:13

Включили новые занятия в клуб 🤫🔥🔥🔥 Художественная гимнастика - ОФП для женщин ❤️❤️❤️ Рельефная красивая фигура на вытянутых мышцах без огромных выпирающих мышц - красивое грациозное тело! Присоединяйтесь 🌹 Занятия в тарифе Гимнастика и Клуб 👍 Вступить в клуб 👉 https://neywok.ru/new/ (Молодость и красивая осанка станут вашим брендом)

Ксюша, занятие- огонь!🔥 Для меня то, что нужно. Тело ожило и включилось! Мне сегодняшнее занятие даже больше понравилось, чем во вторник:) Благодарю!🙏

Ксюша, спасибо. Просто и сложно одновременно) Тело включается, заряжается, собирается....Очень нравится состояние после занятия.

Аудио Насти 3 .mp31.21 MB

Аудио Насти 2 .mp31.25 MB

Первое-аудио-Насти.mp31.67 MB

Слушаем как это было
Слушаем как это было

Кто не работает, тот спит. Встречаемся завтра на мощной тренировке в клубе - силовая по художественной гимнастике у нас по пл
Кто не работает, тот спит. Встречаемся завтра на мощной тренировке в клубе - силовая по художественной гимнастике у нас по плану.

Уважаемые подписчики напишите в комментариях к этому посту, кому что помогает в борьбе с целлюлитом. Сможем в течение одного часа сделать, потом проведу разбор на эту тему вот ссылка https://www.instagram.com/p/DRzktsyDH5v/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==