uk
Feedback
МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Відкрити в Telegram

20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Канал МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ (@dr_olar) у мовному сегменті Російська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 18 543 підписників, посідаючи 1 157 місце в категорії ЗОЖ та 36 436 місце у регіоні Росія.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 18 543 підписників.

За останніми даними від 14 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -2, а за останні 24 години на 29, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.96%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.80% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 548 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 333 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 5.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як апр., белок, натрий, биодинамика, ведение.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 15 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

18 543
Підписники
+2924 години
+357 днів
-230 день
Архів дописів
УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ, ВСПОМНИТЕ ПОЖАЛУЙСТА. ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ С 11 мая? А вто что даёт такой результат. Каждый из вас могу бы уже сег
УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ, ВСПОМНИТЕ ПОЖАЛУЙСТА. ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ С 11 мая? А вто что даёт такой результат. Каждый из вас могу бы уже сегодня его достичь. КАК? ВОТ ВСЁ НАПИСАНО! Питание никак не меняла, прошла гиперлордоз + зарядки + протокол по субботам. Всё!

Посмотрите на фото 👆 Это результат участницы нашего спринта по устранению гиперлордоза. Многие женщины годами пытаются убрат
Посмотрите на фото 👆 Это результат участницы нашего спринта по устранению гиперлордоза. Многие женщины годами пытаются убрать живот диетами и тренировками, но проблема часто оказывается не в лишнем весе. ‼️Если у вас: • выпирает живот даже при похудении; • болит поясница; • пропадает талия; • тяжело долго стоять или ходить; • появляется холка и напряжение в шее — возможно, причина в гиперлордозе и неправильном положении таза. 10 июня стартует новый поток Спринта по устранению гиперлордоза. ✔️ занятия проходят в Telegram ✔️ достаточно 20 минут в день ✔️ пошаговая система восстановления ✔️ поддержка и сопровождение Первые изменения многие замечают уже в течение первой недели.
Программу веду Я. 7 дней под моим наблюдением. Все занятия в записи. Наблюдение по фото.
☄️ Подробно посмотреть программу и занять место можно по ссылке ниже: 👇 https://taplink.cc/neywok/p/111667f/ вот здесь, заходите пожалуйста До встречи на спринте! Сергей Оларь

КАК РАБОТАТЬ С ГРУДЬЮ? И ЗАЧЕМ? Читай здесь https://taplink.cc/neywok/p/1133e6a/
+1
КАК РАБОТАТЬ С ГРУДЬЮ? И ЗАЧЕМ? Читай здесь https://taplink.cc/neywok/p/1133e6a/

ССЫЛКА АКТИВНА 3 дня - доступ к зарядке на грудь 1 месяц. Цена 150 рублей. Выполянете в удобное время в течение дня. Эффект-
ССЫЛКА АКТИВНА 3 дня - доступ к зарядке на грудь 1 месяц. Цена 150 рублей. Выполянете в удобное время в течение дня. Эффект- уже после первой зарядки. Ссылка на оплату https://9124fb.skillspace.ru/l/biodinamika-18c4d0

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ - ПО ПОЛОЧКАМ РАССКАЗЫВАЮ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ ТЫК⤵️ https://taplink.cc/neywok/p/1132ca8/
СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ - ПО ПОЛОЧКАМ РАССКАЗЫВАЮ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ ТЫК⤵️ https://taplink.cc/neywok/p/1132ca8/

Открыта запись на групповую консультацию с Оларем Сергеем Ильичом Друзья, открыта запись в текущую группу на консультацию с С
Открыта запись на групповую консультацию с Оларем Сергеем Ильичом Друзья, открыта запись в текущую группу на консультацию с Сергеем Ильичом. 📍 Формат: онлайн в Zoom 📍 Дата и время: группа выбирает самостоятельно после набора участников 📍 Продолжительность: каждому участнику будет выделено до 10 минут 📍 Что будет на консультации: диагностика по фото и индивидуальные рекомендации Консультация подойдет как тем, кто уже проходил программы и продукты Сергея Ильича, так и тем, кто только недавно присоединился и начинает знакомство с его методикой. Каждый участник сможет получить обратную связь по своему запросу, увидеть свои сильные стороны, зоны внимания и получить рекомендации для дальнейших действий. Запись ведет Ксения. 📍Стоимость 1500 рублей. Оплата по ссылке 👉 https://9124fb.skillspace.ru/l/gruppovaa-konsul-tacia-cb207e (вам на почту придет письмо от Skillspace с контактами Ксении для записи) Количество мест ограничено временем консультации - всего 10. Осталось 6. Будем рады видеть всех, кому интересна диагностика и персональные рекомендации от Сергея Ильича.