МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Открыть в Telegram

20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083

Больше

Россия36 436 ЗОЖ1 157...

📈 Аналитический обзор Telegram-канала МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Канал МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ (@dr_olar) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 18 543 подписчиков, занимая 1 157 место в категории ЗОЖ и 36 436 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 18 543 подписчиков.

Согласно последним данным от 14 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -2, а за последние 24 часа — 29, при этом общий охват остаётся высоким.

Статус верификации: Не верифицирован
Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.96%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.80% реакций от общего числа подписчиков.
Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 548 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 333 просмотров.
Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 5.
Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как апр., белок, натрий, биодинамика, ведение.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“20-минутные зарядки меняют тело быстрее фитнеса. 🤝Поделись каналом с друзьями: https://t.me/dr_olar Отзывы и кейсы: https://t.me/dr_olar_feedback Номер заявления Роскомнадзор: № 5306646083”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 15 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

18 543

Подписчики

+2924 часа

+357 дней

-230 день

548

Просмотры поста

~ 33324 часа

~ 42248 часов

2.96%

Коэффициент вовлеченности

~ 4

Постов в день

Ads index

beta

Архив постов

18 543

УВАЖАЕМЫЕ ДРУЗЬЯ, ВСПОМНИТЕ ПОЖАЛУЙСТА. ЧТО ВЫ ДЕЛАЛИ С 11 мая? А вто что даёт такой результат. Каждый из вас могу бы уже сегодня его достичь. КАК? ВОТ ВСЁ НАПИСАНО! Питание никак не меняла, прошла гиперлордоз + зарядки + протокол по субботам. Всё!

18 543

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ https://taplink.cc/neywok/p/1137320/

18 543

Посмотрите на фото 👆 Это результат участницы нашего спринта по устранению гиперлордоза. Многие женщины годами пытаются убрать живот диетами и тренировками, но проблема часто оказывается не в лишнем весе. ‼️Если у вас: • выпирает живот даже при похудении; • болит поясница; • пропадает талия; • тяжело долго стоять или ходить; • появляется холка и напряжение в шее — возможно, причина в гиперлордозе и неправильном положении таза. 10 июня стартует новый поток Спринта по устранению гиперлордоза. ✔️ занятия проходят в Telegram ✔️ достаточно 20 минут в день ✔️ пошаговая система восстановления ✔️ поддержка и сопровождение Первые изменения многие замечают уже в течение первой недели.

Программу веду Я. 7 дней под моим наблюдением. Все занятия в записи. Наблюдение по фото.

☄️ Подробно посмотреть программу и занять место можно по ссылке ниже: 👇 https://taplink.cc/neywok/p/111667f/ вот здесь, заходите пожалуйста До встречи на спринте! Сергей Оларь

18 543

https://taplink.cc/neywok/p/11355ef/

18 543

КАК РАБОТАТЬ С ГРУДЬЮ? И ЗАЧЕМ? Читай здесь https://taplink.cc/neywok/p/1133e6a/

18 543

ССЫЛКА АКТИВНА 3 дня - доступ к зарядке на грудь 1 месяц. Цена 150 рублей. Выполянете в удобное время в течение дня. Эффект- уже после первой зарядки. Ссылка на оплату https://9124fb.skillspace.ru/l/biodinamika-18c4d0

18 543

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ - ПО ПОЛОЧКАМ РАССКАЗЫВАЮ КАК ЭТО СДЕЛАТЬ ТЫК⤵️ https://taplink.cc/neywok/p/1132ca8/

18 543

Открыта запись на групповую консультацию с Оларем Сергеем Ильичом Друзья, открыта запись в текущую группу на консультацию с Сергеем Ильичом. 📍 Формат: онлайн в Zoom 📍 Дата и время: группа выбирает самостоятельно после набора участников 📍 Продолжительность: каждому участнику будет выделено до 10 минут 📍 Что будет на консультации: диагностика по фото и индивидуальные рекомендации Консультация подойдет как тем, кто уже проходил программы и продукты Сергея Ильича, так и тем, кто только недавно присоединился и начинает знакомство с его методикой. Каждый участник сможет получить обратную связь по своему запросу, увидеть свои сильные стороны, зоны внимания и получить рекомендации для дальнейших действий. Запись ведет Ксения. 📍Стоимость 1500 рублей. Оплата по ссылке 👉 https://9124fb.skillspace.ru/l/gruppovaa-konsul-tacia-cb207e (вам на почту придет письмо от Skillspace с контактами Ксении для записи) Количество мест ограничено временем консультации - всего 10. Осталось 6. Будем рады видеть всех, кому интересна диагностика и персональные рекомендации от Сергея Ильича.