uk
Feedback
بدنساز آنلاین

بدنساز آنلاین

Відкрити в Telegram

به کانال تخصصی ادکوان بروزترین کانال بدنسازی ایران خوش آمدید وبسایت www.edcoan.ir گروه بدنسازی: https://t.me/+iyu4OwmKViVlZDlk اینستا https://www.instagram.com/edcoan.ir/ @edcoan

Показати більше

📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу بدنساز آنلاین

Канал بدنساز آنلاین (@edcoanir) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 10 603 підписників, посідаючи 2 032 місце в категорії ЗОЖ та 29 503 місце у регіоні Іран.

📊 Показники аудиторії та динаміка

З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 10 603 підписників.

За останніми даними від 28 вересня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -77, а за останні 24 години на -2, загальне охоплення залишається високим.

  • Статус верифікації: Не верифікований
  • Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 19.82%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 6.05% реакцій від загальної кількості підписників.
  • Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 101 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 641 переглядів.
  • Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 22.
  • Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як edcoan.ir, عضله, تمرین, بخیر, ساز.

📝 Опис та контентна політика

Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“به کانال تخصصی ادکوان بروزترین کانال بدنسازی ایران خوش آمدید وبسایت www.edcoan.ir گروه بدنسازی: https://t.me/+iyu4OwmKViVlZDlk اینستا https://www.instagram.com/edcoan.ir/ @edcoan”

Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 29 вересня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.

10 603
Підписники
-224 години
-267 днів
-7730 днів

Триває завантаження даних...

Залучення підписників
вер '26
вересень '26
+7
в 0 каналах
серпень '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
липень '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
червень '26
+10
в 0 каналах
Get PRO
травень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
квітень '260
в 0 каналах
Get PRO
березень '260
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+5
в 3 каналах
Get PRO
січень '26
+3
в 1 каналах
Get PRO
грудень '25
+5
в 1 каналах
Get PRO
листопад '25
+12
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '25
+16
в 3 каналах
Get PRO
вересень '25
+14
в 3 каналах
Get PRO
серпень '25
+18
в 1 каналах
Get PRO
липень '25
+16
в 1 каналах
Get PRO
червень '25
+8
в 3 каналах
Get PRO
травень '25
+8
в 2 каналах
Get PRO
квітень '25
+9
в 3 каналах
Get PRO
березень '25
+7
в 3 каналах
Get PRO
лютий '25
+4
в 4 каналах
Get PRO
січень '25
+8
в 2 каналах
Get PRO
грудень '24
+15
в 3 каналах
Get PRO
листопад '24
+9
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '24
+1
в 1 каналах
Get PRO
вересень '24
+321
в 2 каналах
Get PRO
серпень '24
+2 455
в 64 каналах
Get PRO
липень '24
+1 123
в 42 каналах
Get PRO
червень '240
в 2 каналах
Get PRO
травень '24
+18
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+8
в 2 каналах
Get PRO
березень '24
+17
в 1 каналах
Get PRO
лютий '24
+11
в 1 каналах
Get PRO
січень '24
+17
в 2 каналах
Get PRO
грудень '23
+14
в 1 каналах
Get PRO
листопад '23
+31
в 1 каналах
Get PRO
жовтень '23
+16
в 1 каналах
Get PRO
вересень '23
+122
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+289
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+1 271
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+252
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+43
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+130
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+9
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
січень '23
+30
в 0 каналах
Get PRO
грудень '22
+40
в 0 каналах
Get PRO
листопад '22
+21
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '22
+25
в 0 каналах
Get PRO
вересень '22
+48
в 0 каналах
Get PRO
серпень '22
+946
в 0 каналах
Get PRO
липень '22
+32
в 0 каналах
Get PRO
червень '22
+21
в 0 каналах
Get PRO
травень '22
+31
в 0 каналах
Get PRO
квітень '22
+21
в 0 каналах
Get PRO
березень '22
+21
в 0 каналах
Get PRO
лютий '22
+26
в 0 каналах
Get PRO
січень '22
+34
в 0 каналах
Get PRO
грудень '21
+26
в 0 каналах
Get PRO
листопад '21
+17
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '21
+1 300
в 0 каналах
Get PRO
вересень '21
+31
в 0 каналах
Get PRO
серпень '21
+38
в 0 каналах
Get PRO
липень '21
+12
в 0 каналах
Get PRO
червень '21
+17
в 0 каналах
Get PRO
травень '21
+19
в 0 каналах
Get PRO
квітень '21
+53
в 0 каналах
Get PRO
березень '21
+3
в 0 каналах
Get PRO
лютий '21
+2
в 0 каналах
Get PRO
січень '210
в 0 каналах
Get PRO
грудень '20
+30 089
в 0 каналах
Дата
Залучення підписників
Згадування
Канали
29 вересня0
28 вересня+1
27 вересня0
26 вересня0
25 вересня+1
24 вересня0
23 вересня0
22 вересня0
21 вересня0
20 вересня0
19 вересня0
18 вересня0
17 вересня0
16 вересня0
15 вересня+2
14 вересня0
13 вересня0
12 вересня+1
11 вересня0
10 вересня0
09 вересня0
08 вересня0
07 вересня0
06 вересня0
05 вересня0
04 вересня0
03 вересня+2
02 вересня0
01 вересня0
Дописи каналу
photo content

2
دسته اپن مستر المپیا 2026 غرش جهش یافته در لاس وگاس ماموریت انجام شد: نیک واکر قهرمان جدید المپیا نیک واکر ملقب به جهش یافته+4
دسته اپن مستر المپیا 2026 غرش جهش یافته در لاس وگاس ماموریت انجام شد: نیک واکر قهرمان جدید المپیا نیک واکر ملقب به جهش یافته بالاتر از درک لانسفورد و سمسون دائودا به قهرمانی در دسته اپن مستر المپیا 2026 رسید نتیجه نهایی دسته اپن مستر المپیا 2026 1- نیک واکر 2- سمسون دائودا 3- درک لانسفورد 4- اندروجکد 5- تونیو بورتون
695
3
کیان پیرسون دوباره قهرمان رقابتهای ۲۱۲ پوند شد لحظاتی پیش فینال رقابتهای ۲۱۲ پوند آغاز شد که کیان پیرسون از آمریکا برای چهارم+1
کیان پیرسون دوباره قهرمان رقابتهای ۲۱۲ پوند شد لحظاتی پیش فینال رقابتهای ۲۱۲ پوند آغاز شد که کیان پیرسون از آمریکا برای چهارمین دوره متوالی قهرمان ۲۱۲ پوند یا همون ۹۶ کیلو شد
868
4
💥مرحله مقدماتی دسته اوپن مستر المپیا ۲۰۲۶ 💪فیگور انفرادی بهروز تابانی عزیز
💥مرحله مقدماتی دسته اوپن مستر المپیا ۲۰۲۶ 💪فیگور انفرادی بهروز تابانی عزیز
924
5
تصویر غم انگیز از بهروزتابانی وسط مسابقه بهت بهروز از عدم راهیابی به تاپ ۶ مسابقات مقدماتی راند اپن مسترالمپیا صبح امروز درحا
تصویر غم انگیز از بهروزتابانی وسط مسابقه بهت بهروز از عدم راهیابی به تاپ ۶ مسابقات مقدماتی راند اپن مسترالمپیا صبح امروز درحالی برگزار شد که بهروز تابانی از ایران نمایش امیدوارکننده ای داشت اما نتیجه آنطور شاید برایش خوب پیش نرفت و وسط مسابقه در بهت فرو رفت و ناراحت شد البته فراموش نکنیم سایز خیره کننده رقیبانش باعث شد تا آنطورشاید نتواند رقابت تنگاتنگی با رقبایش داشته باشد البته بهروز‌امسال پیشرفت خیره کننده ای داشت و نوید آینده ای روشن در سالهای آینده خواهد داد
947
6
۴ نفر برتر دسته اوپن مسترالمپیا ۲۰۲۶
۴ نفر برتر دسته اوپن مسترالمپیا ۲۰۲۶
1 054
7
Немає тексту...
1 249
8
Немає тексту...
1 187
9
آپدیت غول های مسترالمپیا ۴ هفته مانده تا مسترالمپیا نظرتونو توی کامنت ها برامون بنویسید✨️ مسترالمپیا امسال از ۲ تا ۵ مهر ماه+2
آپدیت غول های مسترالمپیا ۴ هفته مانده تا مسترالمپیا نظرتونو توی کامنت ها برامون بنویسید✨️ مسترالمپیا امسال از ۲ تا ۵ مهر ماه
2 140
10
تمرین عضلات پشت بهروز تابانی در کالت فیتنس با میلوس
تمرین عضلات پشت بهروز تابانی در کالت فیتنس با میلوس
2 211
11
چطور ممکنه زیر آسمان به این قشنگی مردمانی به این پلیدی زندگی کنند‌...
1 996
12
Немає тексту...
2 197
13
A NEW WORLD RECORD 511kg🌍🔥 دنیا رو با 511کیلوگرم لرزوند! 🌎💪 رائول فلورس، تو یه هیولایی. مکزیک باید بهت افتخار کنه. 🇲🇽🔥
A NEW WORLD RECORD 511kg🌍🔥 دنیا رو با 511کیلوگرم لرزوند! 🌎💪 رائول فلورس، تو یه هیولایی. مکزیک باید بهت افتخار کنه. 🇲🇽🔥
2 466
14
دوریان یتس: ما اگر اسکوات نمیزدیم مردونگیمون زیر سوال میرفت ‌ بلاشک یکی از سخت‌ترن و نفس‌گیرترین حرکات تمرینی در رشته پرورش‌ا
دوریان یتس: ما اگر اسکوات نمیزدیم مردونگیمون زیر سوال میرفت ‌ بلاشک یکی از سخت‌ترن و نفس‌گیرترین حرکات تمرینی در رشته پرورش‌اندام اسکواته که تقریبا تمامی گروه‌های عضلانی رو درگیر میکنه یادمه سالیان سال پیش مصاحبه‌ای خوندم از تام پلاتز که توش گفته بود برای اینکه عضلات بازوم رو رشد بدم بعد از تمرین اسکات اون رو تمرین میدم. ‌ پ.ن: خانمی که در اسلاید دوم داره به دوریان کمک میده دپی همسر اولش هست که در موفقیت دوریان در پرورش‌اندام نقش به‌سزایی داشت.
2 186
15
وقتی صحبت از حفظ یک فیزیک بدنی خیره‌کننده بعد از دوران قهرمانی می‌شود، معمولاً نام جی کاتلر به میان می‌آید. اما حالا فیل هیث+1
وقتی صحبت از حفظ یک فیزیک بدنی خیره‌کننده بعد از دوران قهرمانی می‌شود، معمولاً نام جی کاتلر به میان می‌آید. اما حالا فیل هیث هم ثابت کرده که هنوز در جمع این اسطوره‌ها قرار دارد. قهرمان هفت دوره مستر المپیا که نخستین ساندوی خود را در سال ۲۰۱۱ به دست آورد، در ۴۶ سالگی با انتشار این تصاویر این تصور را ایجاد کرد که هنوز هم از نظر حجم، تفکیک عضلانی و کیفیت بدنی در سطح بالایی قرار دارد ، اما بعدا مشخص شد این تصاویر برای ۶ سال پیش است عضلات پرحجم، شکم تفکیک‌شده و پاهایی که همچنان یادآوری میکند که او در دوران اوج «The Gift» دست نیافتنی بود فیل هیث؛ ۴۶ ساله، اما هنوز هم یک قهرمان واقعی.
2 005
16
سن فقط یک عدده😉+1
سن فقط یک عدده😉
2 805
17
خبر فوری‼️انصراف هادی چوپان از المپیا انصراف هادی چوپان از المپیا 2026 ابطال ویزای امارات و عدم اجازه ورود به دبی! هادی چوپان
خبر فوری‼️انصراف هادی چوپان از المپیا انصراف هادی چوپان از المپیا 2026 ابطال ویزای امارات و عدم اجازه ورود به دبی! هادی چوپان دقایقی پیش در یک پست اینستاگرامی به طور رسمی انصراف خود از حضور در المپیا 2026 را اعلام کرد. قهرمان المپیا 2022 در این پست اینستاگرامی تاکید کرده که در تلاش برای سفر به دبی بوده تا طبق رال هر سال، ویزای آمریکای خود را پیگیری کند، اما اجازه این سفر به وی داده نشده و ویزای 10 ساله امارات وی، باطل شده. هادی چوپان تاکید کرده که به دلیل شرایط سیاسی فعلی و محدودیت‌ها، به وی اجازه ورود به امارات را نداده اند. او تاکید کرده که استرس زیادی که در این مسیر متحمل شده و مشکلاتی که برای دریافت ویزای آمریکا از طرق دیگر خواهد داشت، به وی اجازه حضور با آمادگی کامل در این مسابقه را نخواهد داد و دلیل انصراف وی همین موضوع بوده. این اولین غیبت هادی چوپان در مستر المپیا بعد از 7 حضور متوالی از سال 2019 خواهد بود.
2 419
18
شرایط نابرابر ورزشکاران ایرانی با کل جهان هزینه بیلیط هواپیما فقط ۴۰۰ میلیون تومان! . بله درست خواندید هزینه رفت به کره جنوبی+1
شرایط نابرابر ورزشکاران ایرانی با کل جهان هزینه بیلیط هواپیما فقط ۴۰۰ میلیون تومان! . بله درست خواندید هزینه رفت به کره جنوبی برای یک ورزشکار ایرانی چیزی نردیک به ۴۰۰ میلیون تومان آب میخورد هزینه ایکه در این شرایط اقتصادی هیچ توجیه ای ندارد و فقط صرفا بخاطر وژدان کار حرفه ای و شرایط اجتماعی است که ورزشکاران ایرانی در این سالها با آن دست پنجه نرم می کنند . یکی از اونها این چهره سامان الفتی است چهره کرمانشاهی که روز گذشته در مسابقات کره جنوبی در یک رقابت نابرابر نایب قهرمان شد تا دستش از جواز مسترالمپیا کوتاه بماند . اما این فقط قضیه نابرابر نبود بلکه در خارج از میدان و هزینه های سنگین دلاریست که این روزها ورزشکاران ایرانی بد با آن طی می کنند
2 009
19
هادی چوپان؛ فقط ۴۵٪ آماده است! آخرین آپدیت بدنی هادی چوپان، سر و صدای زیادی در فضای بدنسازی به پا کرده است. هادی اعلام کرده ک
هادی چوپان؛ فقط ۴۵٪ آماده است! آخرین آپدیت بدنی هادی چوپان، سر و صدای زیادی در فضای بدنسازی به پا کرده است. هادی اعلام کرده که در حال حاضر تنها حدود ۴۵ درصد از چیزی است که برای مستر المپیا امسال در نظر دارد. این نسخه از هادی با چیزی که معمولاً از او می‌بینیم، به‌خصوص در فاصله کمتر از ۶ هفته تا مسابقه، تفاوت محسوسی دارد. طبق استانداردهای همیشگی خودش، هادی در حال حاضر کمی عقب‌تر از فرم مسابقه به نظر می‌رسد؛ اما این موضوع می‌تواند بهای افزایش حجم و سایز عضلانی باشد. هدف این است که هادی تا هفته اوج، تا جای ممکن حجم عضلانی خود را حفظ کند و برخلاف سال‌های گذشته، خیلی زود به فرم نهایی مسابقه نرسد. هادی در ادامه تأکید کرد که کیفیت ویدئوی منتشرشده، تصویر دقیقی از ظاهر واقعی او در مقابل دوربین ارائه نمی‌دهد و شرایط حضوری می‌تواند کاملاً متفاوت باشد. با این حال، واکنش هواداران نشان می‌دهد بسیاری نسبت به استراتژی مشترک هادی و میلوس تردید دارند و اعتماد چندانی به این روش ندارند.
1 621
20
آیا سامان الفتی شایستگی قهرمانی و ایستادن در جایگاه نخست را داشت یا نتیجه داوران درست بود؟ نظر تخصصی خود را برای ما بنویسید.
آیا سامان الفتی شایستگی قهرمانی و ایستادن در جایگاه نخست را داشت یا نتیجه داوران درست بود؟ نظر تخصصی خود را برای ما بنویسید.
1 773