ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты

Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты

Закрытый канал

🍽 Делюсь простыми и быстрыми рецептами из доступных продуктов Ссылка для подруг: https://t.me/+hJQ1zRn_L8ExM2M6 По всем вопросам - @tgsaymehello , @tgsaymehello2 Канал сотрудничает с @HLPRAGENCY

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты

Канал Готовим на Раз-Два | Доступные рецепты языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 117 470 подписчиков, занимая 153 место в категории Еда и напитки и 4 418 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 117 470 подписчиков.

Согласно последним данным от 28 октября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -599, а за последние 24 часа — -36, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.28%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.46% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 2 675 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 1 716 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 11.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как перец, ст.л, ч.л, творог, чеснок.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“🍽 Делюсь простыми и быстрыми рецептами из доступных продуктов Ссылка для подруг: https://t.me/+hJQ1zRn_L8ExM2M6 По всем вопросам - @tgsaymehello , @tgsaymehello2 Канал сотрудничает с @HLPRAGENCY”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 29 октября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Еда и напитки.

117 470
Подписчики
-3624 часа
+447 дней
-59930 дней
Архив постов
🥔 Картофель с грибами в сливочно-сырном соусе ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Сливочное масло — 15 г. 🟣Шампиньоны — 300 г. 🟣Картофель — 650 г. 🟣Сливки 20% — 300 мл. 🟣Вода — 100 мл. 🟣Сыр — 200 г. 🟣Смесь перцев — по вкусу. 🟣Сушёный чеснок — по вкусу. 🟣Паприка — по вкусу. 🟣Соль — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Шампиньоны и очищенный картофель нарежьте крупными кусочками, сыр — небольшими кубиками или натрите на крупной тёрке. 2. На разогретой сковороде растопите сливочное масло, добавьте грибы и обжаривайте на среднем огне 3–5 минут под крышкой, периодически помешивая. 3. Добавьте картофель и готовьте под крышкой ещё 15–20 минут, периодически перемешивая, до его мягкости. 4. Смешайте сливки с водой и влейте в сковороду. 5. Добавьте соль, смесь перцев, сушёный чеснок и паприку, тщательно перемешайте. 6. Убавьте огонь и готовьте ещё около 5 минут, пока соус слегка не загустеет. 7. Добавьте сыр, перемешайте и прогрейте до полного расплавления.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #картофель #шампиньоны #сливки #сыр

Привет, друзья! Приглашаем на канал «Хлебопечка» — здесь замешивают не только тесто, но и любовь к домашней выпечке! 💛 Каждый день☀️ мы делимся простыми и вкусными рецептами: от ароматного хлеба с хрустящей корочкой до мягких булочек, пирогов и печенья, которые делают посиделки добрее и теплее. 🔔 Подписывайтесь, чтобы печь с удовольствием и радовать близких домашними шедеврами!  Аромат уюта начинается здесь — в канале 👇 🍞 Хлебопечка 🍞

🧇 Сытные сырные вафли с зеленью ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Кефир 1% — 200 мл. 🟣Сыр — 100 г. 🟣Сливочное масло — 30 г. 🟣Яйцо — 1 шт. 🟣Мука — 120 г. 🟣Разрыхлитель — 1 ч. л. 🟣Сода — ½ ч. л. 🟣Укроп — по вкусу. 🟣Петрушка — по вкусу. 🟣Соль — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Сливочное масло растопите и немного остудите. 2. Соедините кефир, яйцо и растопленное масло, хорошо перемешайте. 3. Сыр натрите на тёрке, укроп и петрушку мелко нарежьте. 4. Добавьте сыр и зелень к жидкой смеси. 5. Всыпьте муку, разрыхлитель, соду и соль, аккуратно перемешайте до однородного густого теста. 6. Выпекайте вафли в разогретой вафельнице до золотистой корочки. 7. При желании тесто можно приготовить на сковороде в виде небольших оладий.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #сыр #кефир #зелень #вафли

🔥 Сочное овощное рагу с фрикадельками ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Фарш — 200 г. 🟣Репчатый лук — 40 г. 🟣Морковь — 80 г. 🟣Болгарский перец — 90 г. 🟣Кабачок — 200 г. 🟣Картофель — 400 г. 🟣Помидоры — 150 г. 🟣Вода — 300 мл. 🟣Соль — по вкусу. 🟣Сушёный чеснок — по вкусу. 🟣Паприка — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Фарш посолите, хорошо перемешайте и сформируйте небольшие фрикадельки. 2. Картофель, болгарский перец, лук и морковь нарежьте небольшими кусочками. 3. Выложите фрикадельки и подготовленные овощи в глубокую сковороду. 4. Влейте воду и тушите под крышкой около 10 минут. При необходимости добавьте ещё немного воды. 5. Кабачок и помидоры нарежьте и добавьте в сковороду. 6. Добавьте соль, сушёный чеснок и паприку, аккуратно перемешайте. 7. Тушите под крышкой на среднем огне ещё около 15 минут до полной готовности овощей и фрикаделек.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #фарш #картофель #кабачок #помидоры #рагу

😋 Нежные сырники из творога ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣ассыпчатый творог 5–9% — 500 г. 🟣Рисовая мука — 4,5 ст. л. 🟣Сахар — 3–4 ст. л. Для подачи: 🟣Сметана — по вкусу. 🟣Ягоды — по вкусу. 🟣Карамель — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Творог тщательно перетрите через сито, чтобы масса получилась нежной и однородной. 2. Добавьте рисовую муку и сахар, хорошо перемешайте. 3. Разделите творожную массу на небольшие порции и сформируйте аккуратные сырники. 4. Для ровной формы слегка прокатайте каждый сырник по рабочей поверхности, помогая себе боковой стороной ножа. 5. Обжаривайте сырники на антипригарной сковороде на слабом огне с двух сторон до золотистой корочки. 6. Накройте сковороду крышкой и доведите сырники до готовности на минимальном огне. 7. Подавайте со сметаной, свежими ягодами и карамелью.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #творог #сырники #рисоваямука #ягоды

🍫 Шоколадный кекс с ягодами ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Сливочное масло — 130 г. 🟣Шоколад — 180 г. 🟣Яйца — 3 шт. 🟣Сахар — 100 г. 🟣Мука — 160 г. 🟣Разрыхлитель — 1 ч. л. 🟣Соль — щепотка. 🟣Сублимированные ягоды — по вкусу. Для крема: 🟣Творожный сыр — по вкусу. 🟣Сахар — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Шоколад соедините со сливочным маслом и растопите на водяной бане, затем немного остудите. 2. Яйца взбейте с сахаром до однородности. 3. Добавьте растопленный шоколад с маслом и перемешайте. 4. Всыпьте муку, разрыхлитель, щепотку соли и часть сублимированных ягод. 5. Перемешайте тесто до однородности и переложите в форму для запекания. 6. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 40 минут. 7. Для крема смешайте творожный сыр с сахаром до однородной консистенции. 8. Остывший кекс смажьте кремом и украсьте оставшимися ягодами.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #шоколад #ягоды #творожныйсыр #кекс

😱 80% женщин не умеют носить нижнее белье. А теперь 11 доказательств! Бьюсь об заклад, как минимум о нескольких вы даже не п
😱 80% женщин не умеют носить нижнее белье. А теперь 11 доказательств! Бьюсь об заклад, как минимум о нескольких вы даже не подозревали! 1. Кружевные трусики из синтетических тканей Запомните раз и навсегда: качественные трусики на каждый день должны на 80% состоять из хлопка и на 20% — из эластана (чтобы они не потеряли свою форму). В крайнем случае, они могут быть из натурального материала, в основе которого тоже лежит хлопок. 2. Обратите внимание на белое Еще одна грубая ошибка: белые трусики под белыми брюками. Они всегда... Читать продолжение 👇

🍶 Соус «Цацики» ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Греческий йогурт — 4 ст. л. 🟣Огурец — ½ шт. 🟣Лимонный сок — из ½ лимона. 🟣Мята или укроп — 1 ст. л. 🟣Чеснок — 1 зубчик. 🟣Оливковое масло — 2 ст. л. 🟣Соль — по вкусу. 🟣Чёрный перец — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Огурец натрите на тёрке и тщательно отожмите лишнюю жидкость. 2. Мяту или укроп мелко нарежьте, чеснок измельчите. 3. Соедините греческий йогурт, огурец, зелень, чеснок, лимонный сок и оливковое масло. 4. Добавьте соль и чёрный перец по вкусу. 5. Хорошо перемешайте соус до однородности.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #йогурт #огурец #чеснок #зелень

🍶 Соус «Цацики» ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Греческий йогурт — 4 ст. л. 🟣Огурец — ½ шт. 🟣Лимонный сок — из ½ лимона. 🟣Мята или укроп — 1 ст. л. 🟣Чеснок — 1 зубчик. 🟣Оливковое масло — 2 ст. л. 🟣Соль — по вкусу. 🟣Чёрный перец — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Огурец натрите на тёрке и тщательно отожмите лишнюю жидкость. 2. Мяту или укроп мелко нарежьте, чеснок измельчите. 3. Соедините греческий йогурт, огурец, зелень, чеснок, лимонный сок и оливковое масло. 4. Добавьте соль и чёрный перец по вкусу. 5. Хорошо перемешайте соус до однородности.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #йогурт #огурец #чеснок #зелень

😂 Идёт мужик с работы. Старуха суёт ему записку: «Сам не читай — дай другим прочитать!». Дома жена прочитала — выгнала. Друг
😂 Идёт мужик с работы. Старуха суёт ему записку: «Сам не читай — дай другим прочитать!». Дома жена прочитала — выгнала. Друг прочитал — дружбе конец. Полицейский прочитал — под суд. Судья прочитал — расстрелять! Мужика расстреляли. Попал мужик на тот свет. На том свете Апостол Пётр прочитал: «Да за такие слова тебе в раю не место!» — и не пустил. Попал мужик в ад. Чёрт прочитал: «Да за такие слова тебе и в аду не место!» — и выгнал. Канул мужик в Лету. Очутился в лодке с каким-то старцем. Старец тоже попросил записку, прочёл и воскликнул: «Да за такие слова тебе и в моей лодке не место!» — и вышвырнул за борт. Плывёт мужик, думает: «Дай-ка я прочту, что же там написано!» Читать продолжение 👇👇👇

🍲 Крем-суп из цуккини ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Цукини или кабачок — 500 г. 🟣Морковь — 50 г. 🟣Репчатый лук — 80 г. 🟣Картофель — 250 г. 🟣Чеснок — 2 зубчика. 🟣Оливковое масло — 40 мл. 🟣Вода — 300 мл. 🟣Сливки — 150 мл. 🟣Соль — ½ ч. л. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Картофель, морковь и лук нарежьте небольшими кусочками, цукини — чуть крупнее. 2. В кастрюле разогрейте оливковое масло и слегка обжарьте лук с измельчённым чесноком. 3. Добавьте морковь, картофель и цукини, перемешайте. 4. Влейте воду, добавьте соль и варите до полной мягкости картофеля и остальных овощей. 5. Измельчите суп погружным блендером до однородной кремовой консистенции. 6. Влейте сливки, перемешайте и прогрейте суп, не доводя до сильного кипения.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #цукини #кабачок #картофель #сливки

🫕 Жаркое со свининой и грибами в горшочках ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Свинина — 250 гр. 🟣Шампиньоны — 250 гр. 🟣Репчатый лук — 1 шт. 🟣Картофель — 2 шт. 🟣Помидоры — 2 шт. 🟣Болгарский перец — 1 шт. 🟣Чеснок — 3–4 зубчика. 🟣Соль — по вкусу. 🟣Чёрный перец — по вкусу. 🟣Хмели-сунели — по вкусу. 🟣Копчёная паприка — по вкусу. 🟣Сушёная зелень — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Свинину нарежьте небольшими кусочками. 2. Картофель очистите и нарежьте кубиками. 3. Репчатый лук нарежьте полукольцами, шампиньоны — пластинками. 4. Болгарский перец и помидоры нарежьте небольшими кусочками, чеснок измельчите. 5. Разложите по горшочкам свинину, картофель, лук, шампиньоны, болгарский перец и помидоры. 6. Добавьте чеснок, соль, чёрный перец, хмели-сунели, копчёную паприку и сушёную зелень. 7. Влейте в каждый горшочек немного горячей воды, чтобы жаркое получилось сочнее. 8. Накройте горшочки крышками и поставьте в холодную духовку. 9. Запекайте при 180 °C около 50–60 минут до мягкости мяса и картофеля. 10. За 10 минут до готовности крышки можно снять, чтобы овощи слегка подрумянились. 11. Перед подачей дайте жаркому постоять несколько минут.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #свинина #грибы #картофель

🍲 Сливочный суп с жареной курицей ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Куриная грудка — 300 гр. 🟣Репчатый лук — 1 шт. 🟣Морковь — 1 шт. 🟣Помидоры — 200 гр. 🟣Сливки 10% — 200 мл. 🟣Чеснок — 2 зубчика. 🟣Петрушка — 1 пучок. 🟣Вода — 1,5 л. 🟣Макароны — 1 горсть. 🟣Сушёный чеснок — по вкусу. 🟣Копчёная паприка — по вкусу. 🟣Соль — по вкусу. 🟣Растительное масло — для жарки. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Куриную грудку нарежьте небольшими кусочками. 2. Репчатый лук мелко нарежьте, морковь натрите на тёрке, помидоры нарежьте кубиками. 3. Разогрейте небольшое количество растительного масла и обжарьте курицу до румяной корочки. 4. Добавьте лук и морковь, готовьте несколько минут до мягкости. 5. Добавьте помидоры и измельчённый чеснок, перемешайте. 6. Приправьте сушёным чесноком, копчёной паприкой и солью. 7. Влейте воду, доведите до кипения и варите около 10 минут. 8. Добавьте макароны и готовьте согласно времени, указанному на упаковке. 9. Влейте тёплые сливки, перемешайте и прогрейте суп на слабом огне ещё 2–3 минуты, не доводя до активного кипения. 10. Добавьте измельчённую петрушку, перемешайте и снимите суп с огня.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #курица #сливки #помидоры

📣 Уважаемые пенсионеры России! Особо важное уведомление Приглашаем вас в информационный канал «Пенсионеры России» для получе
📣 Уважаемые пенсионеры России! Особо важное уведомление Приглашаем вас в информационный канал «Пенсионеры России» для получения всей важной информации в одном источнике. ▪️ Выплата специальных льгот за летний период (получить до 77.500₽ на карту) ▪️ Как единоразово получить продуктовую корзину на сумму 12000 рублей (инструкция) ▪️ Списание кредитов и задолженностей (до 700.000₽ за раз) Также здесь пишут как не попадаться на уловки мошенников и делятся важными новостями из Пенсионного Фонда России. Выберите свой возраст и нажмите «Подписаться» 👇 https://t.me/+FwO1N79QJRM5ZWVi

🍲 Куриный суп с галушками ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Курица — 600 гр. 🟣Картофель — 3–4 шт. 🟣Вода — 2,5–3 л. Для галушек: 🟣Яйца — 2 шт. 🟣Сметана — 2 ст. л. 🟣Мука — 3–4 ст. л. 🟣Соль — по вкусу. Для поджарки: 🟣Морковь — 1 шт. 🟣Репчатый лук — 1–2 шт. 🟣Растительное масло — 15–20 мл. 🟣Лавровый лист — 2–3 шт. 🟣Укроп — 1 пучок. 🟣Петрушка — 1 пучок. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Курицу залейте водой, доведите до кипения и снимите пену. 2. Варите на среднем огне до готовности мяса. 3. Готовую курицу достаньте из бульона, немного остудите, отделите мясо от костей и нарежьте кусочками. 4. Картофель очистите, нарежьте кубиками и добавьте в бульон. 5. Репчатый лук мелко нарежьте, морковь натрите на тёрке. 6. Разогрейте растительное масло и обжарьте лук с морковью до мягкости. 7. Добавьте поджарку в суп. 8. Для галушек соедините яйца, сметану и соль. 9. Постепенно добавьте муку и перемешайте до получения густого вязкого теста. 10. Небольшими порциями набирайте тесто чайной ложкой и опускайте в кипящий суп. 11. Верните куриное мясо в кастрюлю, добавьте лавровый лист. 12. Варите ещё 5–7 минут, пока галушки не всплывут и полностью не приготовятся. 13. В конце добавьте измельчённые укроп и петрушку, перемешайте и снимите суп с огня.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #курица #картофель #яйцо

🍎 Бананово-яблочный штрудель из лаваша ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Бездрожжевой лаваш — 1 шт. (около 150 г). 🟣Мягкий творог — 125–150 г. 🟣Яблоко — 1 шт. 🟣Банан — ½ шт. по желанию. 🟣Яйцо — 1 шт. 🟣Подсластитель — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Яйцо разделите на белок и желток. 2. Мягкий творог смешайте с яичным белком и подсластителем до однородности. 3. Яблоко нарежьте тонкими ломтиками или натрите на крупной тёрке. Банан при желании нарежьте небольшими кусочками. 4. Разложите лаваш и равномерно распределите по нему творожную массу. 5. Сверху выложите яблоко и банан, оставляя немного свободного места по краям. 6. Аккуратно сверните лаваш плотным рулетом и переложите на противень, застеленный пергаментом. 7. Смажьте штрудель яичным желтком. 8. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 20–25 минут до золотистой корочки. 9. Немного остудите штрудель и нарежьте порционными кусочками.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #лаваш #творог #яблоки #банан

🌭 Домашние молочные сосиски ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Фарш — 700 гр. 🟣Молоко — 100 мл. 🟣Манная крупа — 2 ст. л. 🟣Приправа для курицы — 1 ст. л. 🟣Соль — 1 ч. л. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Фарш переложите в глубокую миску. 2. Добавьте молоко, манную крупу, приправу для курицы и соль. 3. Тщательно перемешайте массу до однородности. 4. Оставьте фарш на 15–20 минут, чтобы манка немного набухла. 5. Разложите массу по силиконовым формам для сосисок, хорошо утрамбовывая. 6. Разровняйте поверхность и переложите формы на противень. 7. Запекайте при 180 °C около 25–30 минут до полной готовности. 8. Дайте сосискам немного остыть, затем аккуратно достаньте из форм. 9. При желании слегка подрумяньте готовые сосиски на сухой сковороде перед подачей.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #фарш #молоко #манка

🥗 Боул с бататом, булгуром и авокадо ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Батат — по вкусу. 🟣Булгур — по вкусу. 🟣Руккола — по вкусу. 🟣Фета или брынза — по вкусу. 🟣Авокадо — по вкусу. 🟣Помидоры черри — по вкусу. 🟣Растительное масло — по вкусу. 🟣Соль — по вкусу. 🟣Чёрный перец — по вкусу. 🟣Сушёный базилик — по вкусу. 🟣Соус для поке или бальзамический соус — по вкусу. 🟣Семечки для салата — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Батат очистите и нарежьте небольшими кубиками. 2. Добавьте соль, чёрный перец, сушёный базилик и немного растительного масла, хорошо перемешайте. 3. Выложите батат на противень и запекайте при 180 °C около 20–25 минут до мягкости и лёгкой румяности. 4. Булгур отварите до готовности согласно инструкции на упаковке. 5. Авокадо нарежьте ломтиками, помидоры черри разрежьте пополам, фету или брынзу раскрошите. 6. Выложите в глубокую тарелку булгур, рукколу, запечённый батат, авокадо, черри и сыр. 7. Полейте соусом для поке или бальзамическим соусом. 8. Перед подачей посыпьте семечками.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #батат #булгур #авокадо

Видела, как соседи тащили с помойки ободранный шкаф... Думала — совсем обнищали! 😂 А через неделю зашла к ним и обомлела — стоит антикварный шедевр. Оказывается, они восстанавливают мебель по советам из канала «Реставратор» Я в ШОКЕ от результата, взгляните сами 👇🏻 t.me/+-Iv2-fFejJkyNDAy

🐟 Тушёная скумбрия с картофелем и овощами ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🟣Репчатый лук — 1–2 шт. 🟣Картофель — 6–7 шт. 🟣Красный сладкий перец — 1 шт. 🟣Скумбрия — 2 шт. 🟣Специи для рыбы — 1 ч. л. 🟣Вода — 200 мл. 🟣Томатная паста — 2 ст. л. 🟣Соль — по вкусу. 🟣Чёрный перец — по вкусу. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Скумбрию очистите, удалите голову, внутренности и плавники, затем тщательно промойте и нарежьте порционными кусочками. 2. Картофель очистите и нарежьте крупными дольками. 3. Репчатый лук нарежьте полукольцами, сладкий перец — полосками. 4. В глубокой сковороде или сотейнике слегка обжарьте лук и перец до мягкости. 5. Добавьте картофель, соль, чёрный перец и специи для рыбы. 6. Томатную пасту разведите в 200 мл. воды и влейте к овощам. 7. Накройте крышкой и тушите на среднем огне около 15–20 минут до полуготовности картофеля. 8. Выложите сверху кусочки скумбрии. 9. Снова накройте крышкой и тушите ещё 15–20 минут до полной готовности рыбы и картофеля. 10. Перед подачей дайте блюду настояться несколько минут.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ↪️ Подписаться 📲 Больше рецептов 👉 в MAX #скумбрия #картофель #перец