Sokolova
Открыть в Telegram
Сотрудничество: @Liiizkkkaa 🫶🏿 По рекламе: @Krugerdhjd 🫱🏻🫲🏿 Тт: https://www.tiktok.com/@lizok.skl?_r=1&_t=ZS-96AHxtQi8Q8 Инст: https://www.instagram.com/sokolova.lizk?igsh=c3FhdHhsdjRoa3Bq&utm_source=qr
Больше
Сеть:735
Подписчики
-224 часа
-67 дней
-1030 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
август '26
август '26
+19
в 0 каналах
июль '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+38
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+25
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+79
в 15 каналах
Get PRO
март '26
+176
в 8 каналах
Get PRO
февраль '26
+39
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+49
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+42
в 10 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+17
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+20
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+21
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+40
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+47
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+159
в 6 каналах
Get PRO
декабрь '24
+2 272
в 8 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+1 142
в 7 каналах
Get PRO
октябрь '24
+195
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+137
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 28 августа | 0 | |||
| 27 августа | 0 | |||
| 26 августа | 0 | |||
| 25 августа | 0 | |||
| 24 августа | 0 | |||
| 23 августа | +2 | |||
| 22 августа | +1 | |||
| 21 августа | 0 | |||
| 20 августа | +2 | |||
| 19 августа | +1 | |||
| 18 августа | 0 | |||
| 17 августа | +2 | |||
| 16 августа | +1 | |||
| 15 августа | +1 | |||
| 14 августа | +1 | |||
| 13 августа | 0 | |||
| 12 августа | 0 | |||
| 11 августа | +1 | |||
| 10 августа | +1 | |||
| 09 августа | +1 | |||
| 08 августа | 0 | |||
| 07 августа | 0 | |||
| 06 августа | +1 | |||
| 05 августа | 0 | |||
| 04 августа | +1 | |||
| 03 августа | +1 | |||
| 02 августа | +1 | |||
| 01 августа | +1 |
Посты канала
Сушусь потихоньку🫡
С возвращения это вторая тренировка с мостом. Смогла взять на рабочий 180кг х5…
Последний раз это было весной, ого да. Ну дальше больше да, хорошо шло сегодня)
| 2 | Качественные витаминки пептиды и всё для тех кто работает на результат 💪🏿
https://t.me/+jUfiOZ9RzO5lNWQy | 140 |
| 3 |  ✅ ПРОВЕРЕННЫЙ МАГАЗИН ФАРМЫ!
Synergy Shop это про больших, сильных, и выносливых мужчин!
— Фарма
— Гормоны роста
— Пептиды
— Похуделки
— Бады
— Сармы
— Аптека
И многое другое!
Самая быстрая доставка! (До 7 дней)
Лучшие цены
И главное — все препараты строго оригинальные и проходят проверку качества перед продажей. | 147 |
| 4 |  +1Возвращаю свои ноги чуток🤩
И питание наладилось, ура | 198 |
| 5 |  Чтож дамы и господа. Ролик наконец то вышел. Да, я его очень сильно задержал, но надеюсь вам зайдет. Что же приятного вам просмотра 🫡
Видосик
Видосик
Видосик | 234 |
| 6 |  💪 Иметь бицуху - хорошо.
Иметь большую бицуху, которая не уходит после недели сушки - еще лучше.
🤡 И пока ты давишься грудкой с гречкой и молишься на гантельки по 5 кг… Пока ты веришь, что если выпить протеин через 20 минут после тренировки, то ВСЁ, МАССА ПОПЕРЛА НАВСЕГДА…
НАСТОЯЩИЕ качки с уже подписаны на канал «INFO_FARM» и уже жмут сотку на раз-два как Рони. И их тарелки ломятся от нормальной еды, а не от химозного порошка на воде, от которого пердишь как дракон.
Подробности тут 👉 https://t.me/+v4B5DLVrr-dmMDU6 | 170 |
| 7 |  А вот немного из моей тренировки ног, после которой мышцы болят уже 3 день… Мне больно ходить, сидеть и даже спать, тк просыпаюсь от каждого раза, когда хочу перевернуться 😳😳😳
Жить, жить… | 247 |
| 8 |  +1Легендарочке быть?)🥰
Да это было давненько так хах, нооо видос вайбик 100% Ждем!! | 278 |
| 9 | Также,там есть более 12 стран и пробный доступ на 4 дня
Залетайте👉 @vpnvlesss_bot | 184 |
| 10 |  +2Питание более менее налаживается🫡
Пока в раздумьях о том, что именно я хочу по форме. Но скорее всего сначала подсушусь, а потом уже на хороший наборчик)
Ща иду тренить ноги… | 293 |
| 11 |  Устали менять VPN каждую неделю?
Vless-vpn — современный сервис который дает доступ к популярным сервисам.
Также вы там найдете:
-> Обходы белых списков
-> Низкий пинг
-> Постоянное улучшение сервисов
Подключайтесь и наслаждайтесь интернетом без ограничений👇 | 190 |
| 12 |  +1Але, 40 минут кардио? Дадаа
Тоже давно не делала хах. Ну перед сном полезно наверно, хз | 452 |
| 13 |  +5Вчера такой денек обычненький
Спустя больше месяца сделала мостик. На рабочий взяла 120кг по 12-15 повторений. А ведь когда то хорошо шли и 170, и 180… | 435 |
| 14 |  +6Под лампочку встала ойойой
Ну а на самом деле очень тяжело и печально, что силовые на много упали(
Потихоньку наверстаю свое и сделаю больше, обязательно.
Ещё бы ноги начать делать… | 454 |
| 15 |  Гуд мо… 🫤 | 393 |
| 16 |  +5А ещё влог снимала сегодня)
Постараюсь быстрее смонтировать и выложить 🙏 | 396 |
| 17 |  Вот такое доброе утро у меня сегодня было кста🤩
Обожаю вас❤️ | 356 |
| 18 |  +1Короче, мини рассказ от меня
Что за последнее время было и как я потеряла свою форму😒
Сейчас очень стараюсь вернуться в режим, хоть и тяжело очень( | 367 |
| 19 |  ⚡️НОВЫЙ РОЗЫГРЫШ ОТ MORVEX И PSHOP!
Принимай участие и забирай классные подарки:
☑️1 место
Сертификат на 5 000 ₽ на продукцию MORVEX
☑️2 место
Майка PShop Limited Edition
☑️ 3 место
Бесплатная доставка
Условия конкурса:
☑️ Быть подписанным на наш канал и канал @morvexlab
☑️ Нажать «Участвую!»
☑️ Поставить реакцию на пост
Выполняй условия прямо сейчас и испытай удачу!🍀
Итоги конкурса 14 августа | 117 |
| 20 |  +5Вышли в люди, спустя хз скок 😒
Соскучилась по суете такой( | 508 |
