ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Открыть в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 17 758 подписчиков, занимая 1 124 место в категории Психология и 36 929 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 17 758 подписчиков.

Согласно последним данным от 04 ноября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -606, а за последние 24 часа — -17, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.28%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 05 ноября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

17 758
Подписчики
-1724 часа
-1627 дней
-60630 дней
Архив постов
⏺Маленький секретик укладки волос
Повторишь? ❤️ - да, конечно 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

📎ПП мороженое Ингредиенты: ⭕️1 банан ⭕️100 г греческого йогурта ⭕️1 ч. ложка мёда (по желанию) ⭕️Ваниль или ягоды — по вкусу
+1
📎ПП мороженое Ингредиенты: ⭕️1 банан ⭕️100 г греческого йогурта ⭕️1 ч. ложка мёда (по желанию) ⭕️Ваниль или ягоды — по вкусу Приготовление: ➡️ Смешай всё в блендере, заморозь на 2–3 часа.
❤️ - попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Дорогие девочки, нашла для вас сет упражнений, он точно приведет фигуру в порядок! 😍 ❤️, если начнешь создавать красивую тал
+1
Дорогие девочки, нашла для вас сет упражнений, он точно приведет фигуру в порядок! 😍
❤️, если начнешь создавать красивую талию вместе со мной
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Косметика, которая 1000/10 🤍 Девочки, ну как вам? ❤️ — нашла и для себя 🥰 — мне не зашло 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддерж
+8
Косметика, которая 1000/10 🤍
Девочки, ну как вам? ❤️ — нашла и для себя 🥰 — мне не зашло
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборка интересных фильмов на вечер для девочек 🥕 выпускной класс 🥕 16 желаний 🥕 дрянные девочки 🥕 королевы крика 🥕 тел
Подборка интересных фильмов на вечер для девочек 🥕 выпускной класс 🥕 16 желаний 🥕 дрянные девочки 🥕 королевы крика 🥕 тело дженифер
❤️ - сохраню и обязательно посмотрю
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Не знаешь, чем заняться на каникулах? Моё хобби — канал, где собрали кучу увлекательных занятий: 🤩Делаем море в бутылочке 🤩
+4
Не знаешь, чем заняться на каникулах? Моё хобби — канал, где собрали кучу увлекательных занятий: 🤩Делаем море в бутылочке 🤩Рисуем картины ладошками 🤩Расписываем камни Подпишись и забудь, что такое скука — @hobbies

❄️ Фрукты и их польза ❄️ ✨ потеря веса: клубника, арбуз, апельсины ✨ увеличение роста: малина, банан, голубика ✨ рост и прочн
+1
❄️ Фрукты и их польза ❄️ ✨ потеря веса: клубника, арбуз, апельсины ✨ увеличение роста: малина, банан, голубика ✨ рост и прочность ногтей: авокадо, миндаль, киви ✨ чистая кожа: яблоко, ананас, манго
❤️ - люблю фрукты!!
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Зайки, разбираемся как осветлить сальные нити 💫 Как тебе подборка? ❤️ - супер, понравилась 🥰 - для меня это не актуально 📢
+4
Зайки, разбираемся как осветлить сальные нити 💫
Как тебе подборка? ❤️ - супер, понравилась 🥰 - для меня это не актуально
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

3 начинки для быстрого завтрака 😍
Какая понравилась больше всего? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🫓7 - минутная летняя тренировка на все тело
Девочки, начнем утро с тренировки? ❤️ - дааа 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Tуториал на нежнейший макияж 🥰
А тебе нравятся больше яркий или нежный макияж? ❤️ - яркий 🥰 - нежный
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🌷 Губы по туториалу из Pinterest
Повторишь? ❤️ - 100% да 🥰 - сомневаюсь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✏️ Что делать, если ремень длинный?
Знала об этом способе? ❤️ - да 🥰 - нет, но возьму на заметку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборка книг, которые вдохновляют быть собой 📕Поллианна — девочка, которая изменила целый город своей добротой. 📕Маленькие
Подборка книг, которые вдохновляют быть собой 📕Поллианна — девочка, которая изменила целый город своей добротой. 📕Маленькие женщины — каждая из сестёр особенная, и в этом их сила. 📕Энн из Зелёных крыш — даже “неудобные” девочки могут быть любимыми. 📕Маленький принц — чтобы быть по-настоящему красивой, важно видеть сердцем. 📕 Мальчик в полосатой пижаме — напоминание, как важно быть человечной.
Любишь читать? ❤️ - очень 🥰 - нет 🔥 - приучаю себя к чтению книг
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🩷💗🩷💗💗 базовый легкий макияж на лето ❤️, если было полезно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+7
🩷💗🩷💗💗 базовый легкий макияж на лето
❤️, если было полезно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🪷🪷🪷🪷🪷 как конкурировать нос
А ты умеешь делать контуринг? ❤️ - да 🥰 - нет, но возьму на заметку
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💟💟💟💟💟💟💟💟 качественных и бюджетных средств А тебе нравятся такие подборки? ❤️ - да, очень 🥰 - не совсем 📢Rise | 💬 Н
+5
💟💟💟💟💟💟💟💟 качественных и бюджетных средств
А тебе нравятся такие подборки? ❤️ - да, очень 🥰 - не совсем
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Подборка легких сериалов для тебя 🎬 🤩Бестолковые, 1996-1999 Любовь, учеба и первые трудности богатых подростков из Беверли-
Подборка легких сериалов для тебя 🎬 🤩Бестолковые, 1996-1999 Любовь, учеба и первые трудности богатых подростков из Беверли-Хиллз. 🤩Я никогда не, 2020-2023 Девушка-подросток индийского происхождения пытается пережить утрату отца, стать популярной и заполучить парня мечты. 🤩Эмили в Париже, 2020 Весь мир ждёт пока Эмили выберет одного из красавчиков. История про американку, которая уехала работать Францию. 🤩Начальница, 2017 Ненавидящая найм София случайно открывает бизнес по продаже винтажной одежды.
Делись своими любимыми сериалами в комментариях 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Клубничный чизкейк без вреда для фигуры 🍓 Ингредиенты: 😊 Овсянка - 100 гр. 😊 Разрыхлитель - 1/2 ч.л. 😊 Яйцо - 1 шт. 😊 Творожный сыр или мягкий творожок - 250-300 гр. 😊 Желатин-10 гр. 😊 Клубника (можно замороженную) - 100 гр. 😊 Молоко - 50 мл. 😊 Сахарозаменитель.
Любишь десертики? ❤️ - очень 🥰 - когда как 🔥 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас