ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Открыть в Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Rise • саморазвитие

Канал Rise • саморазвитие (@risemastery) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 17 758 подписчиков, занимая 1 124 место в категории Психология и 36 929 место в регионе Россия.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 17 758 подписчиков.

Согласно последним данным от 04 ноября, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -606, а за последние 24 часа — -17, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.28%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает N/A% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 0 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 0 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 05 ноября, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

17 758
Подписчики
-1724 часа
-1627 дней
-60630 дней
Архив постов
💋 ПП ШАРЛОТКА ⠀ 💋 Ингредиенты: 💋 Яйцо - 3 шт (180 гр) 💋 Мука рисовая ц/з - 60 гр 💋 Мука овсяная - 30 гр 💋 Разрыхлитель - 5 гр 💋 Подсластитель эритрит - 40 гр 💋 Яблоки - 400 гр 💋 Корица - по желанию
Понравился рецепт шарлотки? Ставь - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

КАК УБРАТЬ ПРЫЩИ И ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ НАВСЕГДА? Впущу ещё 5 девочек и удаляю!✨

💝 Выбери, чего ты хочешь больше
💝 Выбери, чего ты хочешь больше

Лучшие продукты для губ 🩷 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
Лучшие продукты для губ 🩷 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Лайфхак для рисования стрелок 🦋
Пробовали? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Главное заблуждение 21 века — женщина должна. Должна вести себя как леди, прилично одеваться, завести семью и родить ребенка
Главное заблуждение 21 века — женщина должна. Должна вести себя как леди, прилично одеваться, завести семью и родить ребенка к 30. Честно, не надоело? Дабы помочь себе, заходи в канал «ШАГ К СЕБЕ». Внутри каждый день публикуются посты на все случаи жизни: – как идти вопреки всем стереотипам? – как стать гордой и независимой? – как выжимать из жизни все соки? Девочки, этот канал — Ваш билет в счастливую жизнь, подписывайтесь: https://t.me/+RlfbnOTO_29iMmYy

Варианты ухода за волосами 🤩 Ухаживаете за волосами? ❤️ - да 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
Варианты ухода за волосами 🤩
Ухаживаете за волосами? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как похудеть быстро? ❤️ Всё просто, занимайся и правильно кушай. Забудь про волшебные таблетки и чудо-средства, они не помогу
Как похудеть быстро? ❤️ Всё просто, занимайся и правильно кушай. Забудь про волшебные таблетки и чудо-средства, они не помогут. Больше двигайся, больше ходи пешком, и ешь здоровую еду ❤️ Ограничивай себя от жирной и сладкой еды, добавь больше овощей, фруктов, белка и злаков в рацион. Не сиди на строгих диетах, просто делай здоровые выборы. Пей воду и не перекусывай между приемами пищи ❤️ Помни, нет магии в похудении. Только такие простые моменты, как спорт и правильное питание.
Девочки, а вы худеете сейчас? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤍С помощью психологического теста, вы узнаете, какой потенциал для роста и развития скрыт в вашей личности: Посмотрите на ка
🤍С помощью психологического теста, вы узнаете, какой потенциал для роста и развития скрыт в вашей личности: Посмотрите на картинку, что вы увидели первым?👇🏻

Я и мои грандиозные планы 😅 Доброе утро, котики ❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Я и мои грандиозные планы 😅 Доброе утро, котики ❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 стильных вещей ❤️ - если нравятся такие подборки 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 стильных вещей
❤️ - если нравятся такие подборки
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💕💕💕💕💕💕💕💕 на милый пучок ✨
Ставь – 🥰, если тебе понравилась такая идея
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

ТЫ ПРИВЛЕЧЕШЬ ВНИМАНИЕ ЛЮБОГО МУЖЧИНЫ НА СВОЙ МАНИКЮР... …только если сделаешь его по нашим дизайнам и советам! 🟣 ТРЕНДОВЫЕ
ТЫ ПРИВЛЕЧЕШЬ ВНИМАНИЕ ЛЮБОГО МУЖЧИНЫ НА СВОЙ МАНИКЮР... …только если сделаешь его по нашим дизайнам и советам! 🟣 ТРЕНДОВЫЕ ДИЗАЙНЫ МАНИКЮРА В УДОБНОМ ФОРМАТЕ 🟣 УДИВИТЕЛЬНЫЕ ТРЕШ ИСТОРИИ 🟣 РЕАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ОТ МАСТЕРОВ С МНОГОЛЕТНИМ ОПЫТОМ Заходи к нам в Not Ordinary Nails💜 Прямая ссылочка: https://t.me/+xiqX_ZeG35Y4Y2Qy

💋💋💋💋💋💋 сухой щёткой ❣Такой массаж делается на сухую кожу ❣Круговыми или прямыми движениями ❣Двигаться нужно по ходу движения лимфы ❣Вся процедура занимает максимум 10 минут ❣После примите душ и нанесите крем на кожу ⏩РЕЗУЛЬТАТ: Подтянутое тело, без растяжек и целлюлита, гладкая и упругая кожа, до которой хочется дотрагиваться.
Пробовала сделать такой массаж? ❤️ - да 🥰 - нет, но обязательно попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Ее опасался даже Черчиль! А Кеннеди от нее сходил с ума Мэрилин Монро — культовая женщина, которая влюбляла в себя самых высо
Ее опасался даже Черчиль! А Кеннеди от нее сходил с ума Мэрилин Монро — культовая женщина, которая влюбляла в себя самых высокоранговых мужчин и манипулировала ими, как 15-летними пацанами Психологи разобрали все ее методы влюбления и опубликовали материалы в закрытый канал Дневник Монро Поверьте, не нужно накаченных губ и классного секса, чтобы подсадить мужчину. Достаточно следовать советам отсюда 👇 https://t.me/+gXpyOlk3URE0NDEy

🪞 Как сделать контуринг для круглого лица?
Было полезно? Ставь - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💋 Как выбрать крем для лица по составу 💋 Состав увлажняющих кремов: вода, глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина, коллаге
+1
💋 Как выбрать крем для лица по составу 💋 Состав увлажняющих кремов: вода, глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина, коллаген, эластин, молочная кислота. 💋 Состав регенерирующих: ланолиновая кислота, пантенол, экстракты лекарственных растений (алоэ вера, центеллы азиатской и др.), лецитин, церамиды. 💋 Состав кремов для проблемной кожи: азелаиновая и салициловая кислоты, триклозан, АНА-кислоты, цинк, ретиноиды, сера, медь, глина.
Девочки, а вы знали об этом? ❤️ - да 🥰 - нет, теперь буду знать
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 изысканных духов Какие хотели бы себе? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 изысканных духов
Какие хотели бы себе? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Домашнее счастье для волос🤍
Попробуешь? ❤️ - да, конечно!! 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Идеальный базовый уход 🤍 А какой уход используете вы? 🔜 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
Идеальный базовый уход 🤍
А какой уход используете вы? 🔜
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас