ch
Feedback

不要被骗子欺骗!Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记,请订阅

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

前往频道在 Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

显示更多

📈 Telegram 频道 Rise • саморазвитие 的分析概览

频道 Rise • саморазвитие (@risemastery) 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 758 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 1 124,并在 俄罗斯 地区排名第 36 929 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 17 758 名订阅者。

根据 04 十一月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -606,过去 24 小时变化为 -17,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 2.28%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 0 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
  • 主题关注点: 内容集中在 rise, чатик, туториал, дааа, мышца 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

凭借高频更新(最新数据采集于 05 十一月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。

17 758
订阅者
-1724 小时
-1627 天
-60630 天
帖子存档
💋 ПП ШАРЛОТКА ⠀ 💋 Ингредиенты: 💋 Яйцо - 3 шт (180 гр) 💋 Мука рисовая ц/з - 60 гр 💋 Мука овсяная - 30 гр 💋 Разрыхлитель - 5 гр 💋 Подсластитель эритрит - 40 гр 💋 Яблоки - 400 гр 💋 Корица - по желанию
Понравился рецепт шарлотки? Ставь - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

КАК УБРАТЬ ПРЫЩИ И ЧЕРНЫЕ ТОЧКИ НАВСЕГДА? Впущу ещё 5 девочек и удаляю!✨

💝 Выбери, чего ты хочешь больше
💝 Выбери, чего ты хочешь больше

Лучшие продукты для губ 🩷 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
Лучшие продукты для губ 🩷 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Лайфхак для рисования стрелок 🦋
Пробовали? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Главное заблуждение 21 века — женщина должна. Должна вести себя как леди, прилично одеваться, завести семью и родить ребенка
Главное заблуждение 21 века — женщина должна. Должна вести себя как леди, прилично одеваться, завести семью и родить ребенка к 30. Честно, не надоело? Дабы помочь себе, заходи в канал «ШАГ К СЕБЕ». Внутри каждый день публикуются посты на все случаи жизни: – как идти вопреки всем стереотипам? – как стать гордой и независимой? – как выжимать из жизни все соки? Девочки, этот канал — Ваш билет в счастливую жизнь, подписывайтесь: https://t.me/+RlfbnOTO_29iMmYy

Варианты ухода за волосами 🤩 Ухаживаете за волосами? ❤️ - да 🥰 - нет 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
Варианты ухода за волосами 🤩
Ухаживаете за волосами? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Как похудеть быстро? ❤️ Всё просто, занимайся и правильно кушай. Забудь про волшебные таблетки и чудо-средства, они не помогу
Как похудеть быстро? ❤️ Всё просто, занимайся и правильно кушай. Забудь про волшебные таблетки и чудо-средства, они не помогут. Больше двигайся, больше ходи пешком, и ешь здоровую еду ❤️ Ограничивай себя от жирной и сладкой еды, добавь больше овощей, фруктов, белка и злаков в рацион. Не сиди на строгих диетах, просто делай здоровые выборы. Пей воду и не перекусывай между приемами пищи ❤️ Помни, нет магии в похудении. Только такие простые моменты, как спорт и правильное питание.
Девочки, а вы худеете сейчас? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤍С помощью психологического теста, вы узнаете, какой потенциал для роста и развития скрыт в вашей личности: Посмотрите на ка
🤍С помощью психологического теста, вы узнаете, какой потенциал для роста и развития скрыт в вашей личности: Посмотрите на картинку, что вы увидели первым?👇🏻

Я и мои грандиозные планы 😅 Доброе утро, котики ❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
Я и мои грандиозные планы 😅 Доброе утро, котики ❤️ 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 стильных вещей ❤️ - если нравятся такие подборки 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+8
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 стильных вещей
❤️ - если нравятся такие подборки
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💕💕💕💕💕💕💕💕 на милый пучок ✨
Ставь – 🥰, если тебе понравилась такая идея
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

ТЫ ПРИВЛЕЧЕШЬ ВНИМАНИЕ ЛЮБОГО МУЖЧИНЫ НА СВОЙ МАНИКЮР... …только если сделаешь его по нашим дизайнам и советам! 🟣 ТРЕНДОВЫЕ
ТЫ ПРИВЛЕЧЕШЬ ВНИМАНИЕ ЛЮБОГО МУЖЧИНЫ НА СВОЙ МАНИКЮР... …только если сделаешь его по нашим дизайнам и советам! 🟣 ТРЕНДОВЫЕ ДИЗАЙНЫ МАНИКЮРА В УДОБНОМ ФОРМАТЕ 🟣 УДИВИТЕЛЬНЫЕ ТРЕШ ИСТОРИИ 🟣 РЕАЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ОТ МАСТЕРОВ С МНОГОЛЕТНИМ ОПЫТОМ Заходи к нам в Not Ordinary Nails💜 Прямая ссылочка: https://t.me/+xiqX_ZeG35Y4Y2Qy

💋💋💋💋💋💋 сухой щёткой ❣Такой массаж делается на сухую кожу ❣Круговыми или прямыми движениями ❣Двигаться нужно по ходу движения лимфы ❣Вся процедура занимает максимум 10 минут ❣После примите душ и нанесите крем на кожу ⏩РЕЗУЛЬТАТ: Подтянутое тело, без растяжек и целлюлита, гладкая и упругая кожа, до которой хочется дотрагиваться.
Пробовала сделать такой массаж? ❤️ - да 🥰 - нет, но обязательно попробую
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Ее опасался даже Черчиль! А Кеннеди от нее сходил с ума Мэрилин Монро — культовая женщина, которая влюбляла в себя самых высо
Ее опасался даже Черчиль! А Кеннеди от нее сходил с ума Мэрилин Монро — культовая женщина, которая влюбляла в себя самых высокоранговых мужчин и манипулировала ими, как 15-летними пацанами Психологи разобрали все ее методы влюбления и опубликовали материалы в закрытый канал Дневник Монро Поверьте, не нужно накаченных губ и классного секса, чтобы подсадить мужчину. Достаточно следовать советам отсюда 👇 https://t.me/+gXpyOlk3URE0NDEy

🪞 Как сделать контуринг для круглого лица?
Было полезно? Ставь - ❤️
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

💋 Как выбрать крем для лица по составу 💋 Состав увлажняющих кремов: вода, глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина, коллаге
+1
💋 Как выбрать крем для лица по составу 💋 Состав увлажняющих кремов: вода, глицерин, гиалуроновая кислота, мочевина, коллаген, эластин, молочная кислота. 💋 Состав регенерирующих: ланолиновая кислота, пантенол, экстракты лекарственных растений (алоэ вера, центеллы азиатской и др.), лецитин, церамиды. 💋 Состав кремов для проблемной кожи: азелаиновая и салициловая кислоты, триклозан, АНА-кислоты, цинк, ретиноиды, сера, медь, глина.
Девочки, а вы знали об этом? ❤️ - да 🥰 - нет, теперь буду знать
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 изысканных духов Какие хотели бы себе? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+5
🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 изысканных духов
Какие хотели бы себе? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Домашнее счастье для волос🤍
Попробуешь? ❤️ - да, конечно!! 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Идеальный базовый уход 🤍 А какой уход используете вы? 🔜 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
Идеальный базовый уход 🤍
А какой уход используете вы? 🔜
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас