Виталий Сиротинин/Встань и иди
Открыть в Telegram
Начальник медиа-центра ЦСКА ♥️💙Я человек, который похудел на 40 кг к 40 годам. И уже четыре года в суперформе. Своим примером помогаю людям изменить образ жизни.
Больше908
Подписчики
Нет данных24 часа
Нет данных7 дней
-230 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+1
в 1 каналах
август '26
+6
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+8
в 1 каналах
Get PRO
июнь '26
+12
в 1 каналах
Get PRO
май '26
+17
в 2 каналах
Get PRO
апрель '26
+10
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+11
в 1 каналах
Get PRO
февраль '26
+13
в 2 каналах
Get PRO
январь '26
+26
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+4
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+5
в 0 каналах
Get PRO
июль '250
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+14
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+16
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+11
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+20
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+5
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+1
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+6
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+4
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+2
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+5
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+2
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+2
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+2
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+6
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+10
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+7
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+10
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+17
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+176
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+127
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+570
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+2 160
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 12 сентября | 0 | |||
| 11 сентября | 0 | |||
| 10 сентября | 0 | |||
| 09 сентября | 0 | |||
| 08 сентября | +1 | |||
| 07 сентября | 0 | |||
| 06 сентября | 0 | |||
| 05 сентября | 0 | |||
| 04 сентября | 0 | |||
| 03 сентября | 0 | |||
| 02 сентября | 0 | |||
| 01 сентября | 0 |
Посты канала
| 2 |  Нет текста... | 89 |
| 3 |  Вчера отжимания, сегодня пробежка под дождём. В ноябре исполнится 47. Просто часть моей жизни без нотаций и нравоучений для других людей. 💪🤝 | 65 |
| 4 |  22 Форум ГТО. Между генерал-полковником ФСБ России в отставке, а также председателем Попечительского совета некоммерческой организации «Военно-спортивный фонд» Виктором Ивановичем Колмогоровым и президентом федерации армейского рукопашного боя, депутатом Госдумы Вячеславом Анатольевичем Дамдинцуруновым. | 103 |
| 5 |  +1Сделал 142 полноамплитудных отжимания за 9 минут с перерывами на 22 форуме ГТО в дисциплине Спринт-пауэр. Рядом со мной её создатель и мой хороший друг Сергей Кузнецов 💪🤝 | 99 |
| 6 |  Нет текста... | 70 |
| 7 |  Банька с венчиками в компании хороших друзей и единомышленников. Немного порву шаблоны: слева я - турникмен - 90 кг, 46 лет, справа мастер спорта по боевому самбо с базой классической борьбы, около 30 лет, 100 кг. 🤼♂️💪
Кстати при своём весе Дима чисто подтягивается 30+ раз и бегает длинные дистанции, готовится к триатлону. 🏃🚴♂️🏊♂️
Мы оба представители интеллектуальной профессии: я филолог, Дима - психолог. Работаем в этой же сфере. Разговоры в парилке и предбаннике о психологии, дисциплине, литературе, сегодня читали стихи. 📖 | 65 |
| 8 |  Нет текста... | 77 |
| 9 |  Нет текста... | 69 |
| 10 |  В роли Робин Гуда🏹
Стрельба из лука - это не только стремление к победам на больших соревнованиях, но и прикосновение к истории.🏰🏯
В тире ЦСКА можно почувствовать себя античным или средневековым охотником и от души пострелять из традиционного лука. 🏹
У начальника медиа-центра ЦСКА Виталия Сиротинина такой лук полтора десятилетия лежал дома, но вот и повод его расчехлить. Ощущения непередаваемые. ♥️💙
Приходите к нам за радостными моментамм вашей жизни. Счастья хватит на всех. ЦСКА и для победы и для души 💯
Спортивная группа по стрельбе из лука в крытом легкоатлетическо-футбольном комплексе ЦСКА
Адрес
г. Москва, Ленинградский проспект д. 39, стр. 1
Контакты
8(916)618-28-10
8(903)749-62-72
Спортивная группа по стрельбе из лука в СБ (Лефортово)
Адрес
Москва, улица Госпитальная, дом 2 (на территории Лефортовского парка)
Контакты
8(903)749-62-72
8(916)618-28-10 | 56 |
| 11 | Нет текста... | 1 |
| 12 | Нет текста... | 16 |
| 13 |  +3С днём рождения, Александр | 102 |
| 14 |  С самым титулованным футболистом России, выступающим за ЦСКА, обладателем кубка УЕФА Игорем Акинфеевым. #работавЦСКА #Акинфеев | 84 |
| 15 |  Нет текста... | 80 |
| 16 |  Единственное фото 1 сентября, где я тоже нормально получился) | 96 |
| 17 |  Нет текста... | 86 |
| 18 |  Нет текста... | 97 |
| 19 |  Нет текста... | 84 |
| 20 |  +2Нет текста... | 98 |
