Виталий Сиротинин/Встань и иди
前往频道在 Telegram
Начальник медиа-центра ЦСКА ♥️💙Я человек, который похудел на 40 кг к 40 годам. И уже четыре года в суперформе. Своим примером помогаю людям изменить образ жизни.
显示更多908
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-230 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+1
在1个频道中
八月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+8
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+12
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+17
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+10
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+11
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+13
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+26
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+35
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+4
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+14
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+16
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+5
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+1
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+2
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+5
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+10
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+7
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+10
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+17
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+176
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+127
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+570
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+2 160
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | +1 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  Вчера отжимания, сегодня пробежка под дождём. В ноябре исполнится 47. Просто часть моей жизни без нотаций и нравоучений для других людей. 💪🤝 | 65 |
| 3 |  22 Форум ГТО. Между генерал-полковником ФСБ России в отставке, а также председателем Попечительского совета некоммерческой организации «Военно-спортивный фонд» Виктором Ивановичем Колмогоровым и президентом федерации армейского рукопашного боя, депутатом Госдумы Вячеславом Анатольевичем Дамдинцуруновым. | 103 |
| 4 |  +1Сделал 142 полноамплитудных отжимания за 9 минут с перерывами на 22 форуме ГТО в дисциплине Спринт-пауэр. Рядом со мной её создатель и мой хороший друг Сергей Кузнецов 💪🤝 | 99 |
| 5 |  没有文字... | 70 |
| 6 |  Банька с венчиками в компании хороших друзей и единомышленников. Немного порву шаблоны: слева я - турникмен - 90 кг, 46 лет, справа мастер спорта по боевому самбо с базой классической борьбы, около 30 лет, 100 кг. 🤼♂️💪
Кстати при своём весе Дима чисто подтягивается 30+ раз и бегает длинные дистанции, готовится к триатлону. 🏃🚴♂️🏊♂️
Мы оба представители интеллектуальной профессии: я филолог, Дима - психолог. Работаем в этой же сфере. Разговоры в парилке и предбаннике о психологии, дисциплине, литературе, сегодня читали стихи. 📖 | 65 |
| 7 |  没有文字... | 76 |
| 8 |  没有文字... | 69 |
| 9 |  В роли Робин Гуда🏹
Стрельба из лука - это не только стремление к победам на больших соревнованиях, но и прикосновение к истории.🏰🏯
В тире ЦСКА можно почувствовать себя античным или средневековым охотником и от души пострелять из традиционного лука. 🏹
У начальника медиа-центра ЦСКА Виталия Сиротинина такой лук полтора десятилетия лежал дома, но вот и повод его расчехлить. Ощущения непередаваемые. ♥️💙
Приходите к нам за радостными моментамм вашей жизни. Счастья хватит на всех. ЦСКА и для победы и для души 💯
Спортивная группа по стрельбе из лука в крытом легкоатлетическо-футбольном комплексе ЦСКА
Адрес
г. Москва, Ленинградский проспект д. 39, стр. 1
Контакты
8(916)618-28-10
8(903)749-62-72
Спортивная группа по стрельбе из лука в СБ (Лефортово)
Адрес
Москва, улица Госпитальная, дом 2 (на территории Лефортовского парка)
Контакты
8(903)749-62-72
8(916)618-28-10 | 56 |
| 10 | 没有文字... | 1 |
| 11 | 没有文字... | 16 |
| 12 |  +3С днём рождения, Александр | 102 |
| 13 |  С самым титулованным футболистом России, выступающим за ЦСКА, обладателем кубка УЕФА Игорем Акинфеевым. #работавЦСКА #Акинфеев | 83 |
| 14 |  没有文字... | 80 |
| 15 |  Единственное фото 1 сентября, где я тоже нормально получился) | 96 |
| 16 |  没有文字... | 86 |
| 17 |  没有文字... | 97 |
| 18 |  没有文字... | 84 |
| 19 |  +2没有文字... | 98 |
| 20 |  没有文字... | 89 |
