Виталий Сиротинин/Встань и иди
Ir al canal en Telegram
Начальник медиа-центра ЦСКА ♥️💙Я человек, который похудел на 40 кг к 40 годам. И уже четыре года в суперформе. Своим примером помогаю людям изменить образ жизни.
Mostrar más908
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
-230 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '26
+1
en 1 canales
agosto '26
+6
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+8
en 1 canales
Get PRO
junio '26
+12
en 1 canales
Get PRO
mayo '26
+17
en 2 canales
Get PRO
abril '26
+10
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+11
en 1 canales
Get PRO
febrero '26
+13
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+26
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+35
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+9
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+4
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+4
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+5
en 0 canales
Get PRO
julio '250
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+3
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+14
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+10
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+16
en 1 canales
Get PRO
febrero '25
+16
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+7
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+11
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+20
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+5
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+1
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+6
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+4
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+7
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+7
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+7
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+2
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+5
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+5
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+2
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+4
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+4
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+4
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+2
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+2
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+16
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+14
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+8
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+16
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+8
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+6
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+10
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+8
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+7
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+10
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+17
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+176
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+127
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+570
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+2 160
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 11 septiembre | 0 | |||
| 10 septiembre | 0 | |||
| 09 septiembre | 0 | |||
| 08 septiembre | +1 | |||
| 07 septiembre | 0 | |||
| 06 septiembre | 0 | |||
| 05 septiembre | 0 | |||
| 04 septiembre | 0 | |||
| 03 septiembre | 0 | |||
| 02 septiembre | 0 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  Вчера отжимания, сегодня пробежка под дождём. В ноябре исполнится 47. Просто часть моей жизни без нотаций и нравоучений для других людей. 💪🤝 | 65 |
| 3 |  22 Форум ГТО. Между генерал-полковником ФСБ России в отставке, а также председателем Попечительского совета некоммерческой организации «Военно-спортивный фонд» Виктором Ивановичем Колмогоровым и президентом федерации армейского рукопашного боя, депутатом Госдумы Вячеславом Анатольевичем Дамдинцуруновым. | 103 |
| 4 |  +1Сделал 142 полноамплитудных отжимания за 9 минут с перерывами на 22 форуме ГТО в дисциплине Спринт-пауэр. Рядом со мной её создатель и мой хороший друг Сергей Кузнецов 💪🤝 | 99 |
| 5 |  Sin texto... | 70 |
| 6 |  Банька с венчиками в компании хороших друзей и единомышленников. Немного порву шаблоны: слева я - турникмен - 90 кг, 46 лет, справа мастер спорта по боевому самбо с базой классической борьбы, около 30 лет, 100 кг. 🤼♂️💪
Кстати при своём весе Дима чисто подтягивается 30+ раз и бегает длинные дистанции, готовится к триатлону. 🏃🚴♂️🏊♂️
Мы оба представители интеллектуальной профессии: я филолог, Дима - психолог. Работаем в этой же сфере. Разговоры в парилке и предбаннике о психологии, дисциплине, литературе, сегодня читали стихи. 📖 | 65 |
| 7 |  Sin texto... | 76 |
| 8 |  Sin texto... | 69 |
| 9 |  В роли Робин Гуда🏹
Стрельба из лука - это не только стремление к победам на больших соревнованиях, но и прикосновение к истории.🏰🏯
В тире ЦСКА можно почувствовать себя античным или средневековым охотником и от души пострелять из традиционного лука. 🏹
У начальника медиа-центра ЦСКА Виталия Сиротинина такой лук полтора десятилетия лежал дома, но вот и повод его расчехлить. Ощущения непередаваемые. ♥️💙
Приходите к нам за радостными моментамм вашей жизни. Счастья хватит на всех. ЦСКА и для победы и для души 💯
Спортивная группа по стрельбе из лука в крытом легкоатлетическо-футбольном комплексе ЦСКА
Адрес
г. Москва, Ленинградский проспект д. 39, стр. 1
Контакты
8(916)618-28-10
8(903)749-62-72
Спортивная группа по стрельбе из лука в СБ (Лефортово)
Адрес
Москва, улица Госпитальная, дом 2 (на территории Лефортовского парка)
Контакты
8(903)749-62-72
8(916)618-28-10 | 56 |
| 10 | Sin texto... | 1 |
| 11 | Sin texto... | 16 |
| 12 |  +3С днём рождения, Александр | 102 |
| 13 |  С самым титулованным футболистом России, выступающим за ЦСКА, обладателем кубка УЕФА Игорем Акинфеевым. #работавЦСКА #Акинфеев | 83 |
| 14 |  Sin texto... | 80 |
| 15 |  Единственное фото 1 сентября, где я тоже нормально получился) | 96 |
| 16 |  Sin texto... | 86 |
| 17 |  Sin texto... | 97 |
| 18 |  Sin texto... | 84 |
| 19 |  +2Sin texto... | 98 |
| 20 |  Sin texto... | 89 |
