746
Подписчики
Нет данных24 часа
-17 дней
Нет данных30 день
Загрузка данных...
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+2
в 0 каналах
июнь '26
+7
в 1 каналах
Get PRO
май '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+11
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+32
в 1 каналах
Get PRO
февраль '26
+14
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+10
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+37
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+32
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+65
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+47
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+30
в 1 каналах
Get PRO
май '25
+66
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+75
в 1 каналах
Get PRO
март '25
+48
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+26
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+81
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+239
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '240
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '240
в 0 каналах
Get PRO
август '240
в 0 каналах
Get PRO
июль '240
в 0 каналах
Get PRO
июнь '240
в 0 каналах
Get PRO
май '240
в 0 каналах
Get PRO
апрель '240
в 0 каналах
Get PRO
март '240
в 0 каналах
Get PRO
февраль '240
в 0 каналах
Get PRO
январь '240
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+155
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 31 июля | 0 | |||
| 30 июля | 0 | |||
| 29 июля | 0 | |||
| 28 июля | 0 | |||
| 27 июля | 0 | |||
| 26 июля | 0 | |||
| 25 июля | 0 | |||
| 24 июля | 0 | |||
| 23 июля | 0 | |||
| 22 июля | 0 | |||
| 21 июля | +1 | |||
| 20 июля | 0 | |||
| 19 июля | 0 | |||
| 18 июля | 0 | |||
| 17 июля | 0 | |||
| 16 июля | 0 | |||
| 15 июля | 0 | |||
| 14 июля | 0 | |||
| 13 июля | 0 | |||
| 12 июля | 0 | |||
| 11 июля | 0 | |||
| 10 июля | 0 | |||
| 09 июля | 0 | |||
| 08 июля | 0 | |||
| 07 июля | 0 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | +1 | |||
| 04 июля | 0 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | 0 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
| 2 |  Добрейшее не выспавшееся | 731 |
| 3 | Добрейшее не выспавшееся | 4 |
| 4 |  Видеосообщение | 609 |
| 5 |  +2Шурика постригли😍😍
Успели погулять, плотно позавтракать и уснуть))) | 794 |
| 6 |  +1ставлю сейчас технику сложного (для меня) упражнения - журавлик с ротацией в пиковой точке (в комментариях приложу)
ну короче -грубо- у меня отъебнулась поясница😂
прям болела(( вспомнила про вот этот аппарат миостимуляции
- импульс через электроды сокращает/расслабляет мышцу и всякое такое
на руке я показала на сильной мощности, как это выглядит - как не контролируемое сокращение
на пояснице постояли наклейки 30мин, намного легче стало! | 669 |
| 7 |  не жалуюсь, а рассуждаю)
доброе утро🫶🏼 | 589 |
| 8 |  +1Сегодня на треню приехала злая))
И сделала свои мини-рекорды
Ягодичный мост почти 75кг
Присед в смите классический 50кг
5 подтягиваний узким хватом
Вот так, оказ предтреном могут выступать эмоции🤭 | 572 |
| 9 | Сегодня на треню приехала злая))
И сделала свои мини-рекорды
Ягодичный мост почти 75кг
Присед в смите классический 50кг
5 подтягиваний узким хватом
Вот так, оказ предтреном могут выступать эмоции🤭 | 1 |
| 10 |  +1мы 🫶🏼 | 564 |
| 11 |  Видеосообщение | 471 |
| 12 | я хз почему моя Алиса тупая такая
но я каждый раз с ней ссорюсь..
ни дня без ИИ скандала | 479 |
| 13 |  завтрак 🍳
яйца ем крайне редко, от них мне плохо
но сегодня тот самый день, когда я съем их и потом месяц больше о них не вспомню✨ | 490 |
| 14 |  завтрак 🍳
яйца ем крайне редко, от них мне плохо
но сегодня тот самый день, когда я съем их и потом месяц больше о них не вспомню✨ | 1 |
| 15 |  Нет текста... | 482 |
| 16 | 🤭🤭
пилка + коробка равно 15 минут свободного тихого времени без «МА-МА»😂😂🫶🏼 | 1 |
| 17 |  моя тарелка выглядит как кошачий корм :)
тунец, сыр, паста 🍝
в целом норм, ощущается тоже как человеческий комбикорм | 489 |
| 18 |  моя тарелка выглядит как кошачий корм :)
тунец, сыр, паста 🍝
в целом норм, ощущается тоже как человеческий комбикорм | 1 |
| 19 |  +1активировалась новая умелка🤘🏼
для меня это даже приятнее, чем +4 жопные см | 483 |
| 20 |  +1Нет текста... | 486 |
