746
订阅者
无数据24 小时
-17 天
无数据30 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+2
在0个频道中
六月 '26
+7
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+11
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+32
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+10
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+37
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+32
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+65
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+47
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+30
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+66
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+75
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+48
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+26
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+81
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+239
在1个频道中
Get PRO
十月 '240
在0个频道中
Get PRO
九月 '240
在0个频道中
Get PRO
八月 '240
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '240
在0个频道中
Get PRO
二月 '240
在0个频道中
Get PRO
一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+155
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 31 七月 | 0 | |||
| 30 七月 | 0 | |||
| 29 七月 | 0 | |||
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | +1 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | +1 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  Добрейшее не выспавшееся | 731 |
| 3 | Добрейшее не выспавшееся | 4 |
| 4 |  视频消息 | 609 |
| 5 |  +2Шурика постригли😍😍
Успели погулять, плотно позавтракать и уснуть))) | 794 |
| 6 |  +1ставлю сейчас технику сложного (для меня) упражнения - журавлик с ротацией в пиковой точке (в комментариях приложу)
ну короче -грубо- у меня отъебнулась поясница😂
прям болела(( вспомнила про вот этот аппарат миостимуляции
- импульс через электроды сокращает/расслабляет мышцу и всякое такое
на руке я показала на сильной мощности, как это выглядит - как не контролируемое сокращение
на пояснице постояли наклейки 30мин, намного легче стало! | 669 |
| 7 |  не жалуюсь, а рассуждаю)
доброе утро🫶🏼 | 589 |
| 8 |  +1Сегодня на треню приехала злая))
И сделала свои мини-рекорды
Ягодичный мост почти 75кг
Присед в смите классический 50кг
5 подтягиваний узким хватом
Вот так, оказ предтреном могут выступать эмоции🤭 | 572 |
| 9 | Сегодня на треню приехала злая))
И сделала свои мини-рекорды
Ягодичный мост почти 75кг
Присед в смите классический 50кг
5 подтягиваний узким хватом
Вот так, оказ предтреном могут выступать эмоции🤭 | 1 |
| 10 |  +1мы 🫶🏼 | 564 |
| 11 |  视频消息 | 471 |
| 12 | я хз почему моя Алиса тупая такая
но я каждый раз с ней ссорюсь..
ни дня без ИИ скандала | 479 |
| 13 |  завтрак 🍳
яйца ем крайне редко, от них мне плохо
но сегодня тот самый день, когда я съем их и потом месяц больше о них не вспомню✨ | 490 |
| 14 |  завтрак 🍳
яйца ем крайне редко, от них мне плохо
но сегодня тот самый день, когда я съем их и потом месяц больше о них не вспомню✨ | 1 |
| 15 |  没有文字... | 482 |
| 16 | 🤭🤭
пилка + коробка равно 15 минут свободного тихого времени без «МА-МА»😂😂🫶🏼 | 1 |
| 17 |  моя тарелка выглядит как кошачий корм :)
тунец, сыр, паста 🍝
в целом норм, ощущается тоже как человеческий комбикорм | 489 |
| 18 |  моя тарелка выглядит как кошачий корм :)
тунец, сыр, паста 🍝
в целом норм, ощущается тоже как человеческий комбикорм | 1 |
| 19 |  +1активировалась новая умелка🤘🏼
для меня это даже приятнее, чем +4 жопные см | 483 |
| 20 |  +1没有文字... | 486 |
