1 092
Подписчики
+124 часа
Нет данных7 дней
-130 дней
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
сентябрь '26
сентябрь '26
+5
в 0 каналах
август '26
+56
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+62
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+66
в 3 каналах
Get PRO
май '26
+18
в 1 каналах
Get PRO
апрель '26
+36
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+37
в 2 каналах
Get PRO
февраль '26
+17
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+19
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+27
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+16
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+30
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+52
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+19
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+20
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+33
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+17
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+32
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+7
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '24
+16
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+19
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+13
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+18
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+32
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+14
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+22
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+16
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+9
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+47
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+21
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+21
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+23
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+36
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+34
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+158
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+209
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+6
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+44
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+18
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+24
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+1 412
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 05 сентября | 0 | |||
| 04 сентября | +1 | |||
| 03 сентября | +2 | |||
| 02 сентября | +2 | |||
| 01 сентября | 0 |
Посты канала
+5новость
есть одно место для индивидуальной работы со мной в онлайн и офлайн формате ✉️
возможные запросы:
● Хотите улучшить физическую форму и начать регулярно заниматься йогой
● Хотите повысить уровень энергии, снизить стресс, успокоить ум и научиться расслабляться
● Стремитесь повысить мышечный тонус, улучшить осанку, развить силу и гибкость
● Интересуетесь освоением базовых асан и хотите начать заниматься йогой
● Хотите научиться определённой асане, которая у вас не получается
пишите не стесняясь задавать вопросы @ohhkamila 💟
у меня отличные трудолюбивые ученики, с которыми мы прогрессируем , и я очень радуюсь их доверию 🔮
| 2 |  +1рецептик ленивого штруделя🎀
Ингредиенты:
• слоенное бездрожжевое тесто - 500 гр
• яблоки - 5 шт
• сахар - 25-50 гр ( зависит от сорта яблок, если кислые - добавить больше, пробуйте начинку по вкусу)
• корица - 1 ч ложка
• крахмал кукурузный - 1 ч ложка
• вода - 50 мл
• масло сливочное - 60-70 гр
• яичный желток - для смазывания
Готовим:
🍂 яблоки нарезать мелким кубиком и потушить до мягкости со сливочным маслом и сахаром, в конце добавить крахмал, разведанный с водой и потомить одну минуту, дать остыть
🍂выложить начинку в середину раскатанного теста, сделать надрезы по краям и завернуть начинку краями, смазать яичным желтком и посыпать тростниковым сахаром
🍂в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 мин,
Можно подавать с шариком ванильного мороженного.
собирать лучше сразу на том пергаменте, на котором будете выпекать. | 177 |
| 3 | Что спасает вас в прохладное время?
Меня вот заваренный шиповник в двухлитровом термосе. А еще почти ежедневная выпечка 🥐
Сегодня попробовала сделать ленивый штрудель - удалось на славу…
Давно я здесь не публиковала рецепты, списки прочитанных книг и рекомендации всего интересного.
Кажется осень - самое чудесное время для заземления и внимания внутрь 🍂 | 191 |
| 4 |  +3В это воскресенье будет особенная практика в особняке на Английской набережной 🤩
Мы будем делать ее совместно с Ваней🤩
Когда:
🦋воскресенье
6 сентября
11:00
Что будет?
🌟практика хатха йоги от Вани Туманова
🌟 шавасана под хрустальные чаши и медитацию от меня
🌟метафорические карты
🌟травяной чай с десертом
В этот раз мы зажжем камин!
Стоимость участия 1400₽
С другом/подругой 1100₽
в общей сложности мероприятие займет 2 часа
Запись @ohhkamila | 208 |
| 5 |  +6Мы сделали с моей подругой очень теплый и сердечный выезд!
Все началось с мягкой практики с шавасаной, где я, как обычно, трогала шеи и плечи с помощью кедрового лосьона ☀️
В это время Ксюша фотографировала,а затем убежала накрывать стол. Он получился очень сытным и красивым.
У нас было два парения с разными банными скрутками и солевой терапией! Мне больше всего запомнился запах лимонной полыни, теперь хочу в свой домик.
Мы ныряли в холодный пруд, лежали на сене, бесконечно пили чай и обсуждали все на свете.
Конечно не без метафорических карт…Тут случилось волшебство, и каждая участница получила ответ на свое намерение.
В общем уезжали все наполненными и расслабленными.
Точно сделаем еще. | 220 |
| 6 |  +1Практика в особняке на Английской набережной 🤩
Когда:
🦋пятница
28 августа
14:00
Что будет?
🌟практика хатха йоги с длительной шавасаной
🌟 метафорические карты от меня
🌟травяной чай с десертом
в общей сложности мероприятие займет 2 часа
Стоимость участия 1300₽
С другом/подругой 1000₽
Запись @ohhkamila | 337 |
| 7 |  +1Прошедшая практика в особняке в воскресенье была очень уютной.
На фоне серости и дождя за окном все разгорелись от практики пранаям и асан, и погрузились в шавасану под чашу.
Открытые и расслабленные, мы пили травяной чай со сладостями и делились вытянутыми мак картами.
Теперь думаю насчет следующей практики,так как в воскресенье буду отсутствовать на баня выезде.
Скорее всего попробую дневное время пятницы, поэтому сейчас напишу анонс,и буду рада встречам 🤩 | 255 |
| 8 |  +5🫖🕯️🤎 | 266 |
| 9 |  +5Провела с подругой выходные в Новгородской области 🌿
Свежий воздух, река в шаговой доступности, бесконечные разговоры и практика ❤️
А тут можете увидеть подробнее о бренде, который упоминала выше 🤩 | 271 |
| 10 |  +1В это воскресенье 23 августа вновь состоится практика в особняке на Английской набережной.
В пространстве прекрасная акустика, удобные ковры, пледы, подушки - всё, что нужно для комфортного погружения в личную практику.
Когда:
🦋воскресенье
23 августа
11:00
Что будет?
🌟практика хатха йоги с длительной шавасаной
🌟 метафорические карты от меня
🌟травяной чай с десертом
в общей сложности мероприятие займет 2 часа
Стоимость участия 1300₽
С другом/подругой 1000₽
Запись @ohhkamila | 385 |
| 11 |  +7Выходные, которые прошли загородом с моими соседями по ковриками - товарищами аштангистами и учителем🦋
Практика, вкусная еда, природа, баня, долгие разговоры, глубокий сон, отсутствие интернета - рецепт восстановления после насыщенной трудовой деятельности 🤩
Радуюсь быть в окружении замечательных людей, и радуюсь возможности погружаться в практику глубже.
Мне выдали новую асану… пока морально сложно дается, но просто так учитель бы не выдал, так что в процессе обработки информации 🤩 | 342 |
| 12 |  🤩☀️🤩🌺🤩 | 415 |
| 13 |  +1Девушки, на баня-выезд осталось два места ✨
Вы можете прочитать подробную информацию по ссылке.
Так же я буду рада предоставить скидку в 30% найденным героиням.
Поверьте, этот выезд стоит вашего посещения: практика, парения, вкусный стол, душевные разговоры за мак картами, женский коллектив 🤩 | 376 |
| 14 |  +1Один бренд прислал мне очень красивый подарок!
Скоро сниму распаковку и история всех баночек
Запах просто вау… | 380 |
| 15 |  +1Следующая практика в особняке будет 16 августа
Начало в 16:00
✨практика хатха йоги
✨глубокая шавасана под поющую чашу и вытяжение шеи с ароматным кремом
✨чай со сладким
✨и волшебные метафорические карты
Стоимость участия 1300₽
Если с другом/подругой, то стоимость будет составлять 1000₽
Запись @ohhkamila
Чувствую, как мы постепенно образуем комьюнити из самых разных замечательных людей 🦋
Вчера рассказывала про не случайные метаморфозы, случившиеся со мной на Бали, которые поменяли жизнь на 360.
Кто знает, что еще раскроет чашечка травяного чая в следующий раз)) | 349 |
| 16 |  +3Такой был вчера день ✨ | 310 |
| 17 |  +4Ребята, в воскресенье вас ждет глубокая практика в прекрасном пространстве.
9 августа в 11:00
✨практика хатха йоги
✨глубокая шавасана под поющую чашу и вытяжение шеи с ароматным кремом
✨чай со сладким
✨и волшебные метафорические карты
Стоимость участия 1300₽
Если с другом/подругой, то стоимость будет составлять 1000₽
Запись @ohhkamila | 457 |
| 18 |  +5иногда не только в спортивной форме🧚♀
празднование дня рождения подруги обязало меня надеть вечернее платье
возможно даже будут фотографии в нем с катера…. | 385 |
| 19 |  +5Сегодня было такое заряженное утро!
В следующее воскресенье собираемся в это же время 🤩
9 августа
11:00 | 409 |
| 20 | а на баня - выезд осталось три места, так что спишите тоже записываться по сниженной ценой до 1 августа 🍓 | 499 |
