现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
1 069
订阅者
+224 小时
+287 天
+1930 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+57
在3个频道中
五月 '26
+18
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+36
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+37
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+19
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+27
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+30
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+52
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+33
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+32
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+7
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+16
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+32
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+22
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+47
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+21
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+23
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+34
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+158
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+209
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+6
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+44
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+18
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+24
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+1 412
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 六月 | 0 | |||
| 28 六月 | +4 | |||
| 27 六月 | +5 | |||
| 26 六月 | +14 | |||
| 25 六月 | +7 | |||
| 24 六月 | +2 | |||
| 23 六月 | +1 | |||
| 22 六月 | +1 | |||
| 21 六月 | +1 | |||
| 20 六月 | +1 | |||
| 19 六月 | 0 | |||
| 18 六月 | +1 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | +10 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | +3 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | +1 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | +2 | |||
| 02 六月 | +2 | |||
| 01 六月 | +2 |
频道帖子
| 2 |  +1это что?
это попытка жить после эка пады ширшасаны
Если в июльском потоке онлайн йоги я продолжу давать практики, направленные на укрепление плечевого пояса, рук и кора, то в следующих точно будут прогибы и тазобедренные суставы…..надо
лето - отличный повод для внедрения новой привычки
(например, вдруг два раза в неделю просыпаться чуть раньше, чтобы бодро включать тело и ум) | 279 |
| 3 |  это туман и закат в 00:07 замеченные по дороге домой🤩 | 460 |
| 4 | провожу практику в Таврическом саду в это воскресенье в 11:00🤍
(28 июня)
с собой коврик, водичку и спорт форму 🪷
запись, вопросы в лс @ohhkamila | 480 |
| 5 | Рада сообщить о новом потоке наших онлайн-практик, который стартует уже 1 июля 🤩
Обычно я не провожу потоки подряд, но сейчас чувствую прилив энергии, который подкрепляется наступлением настоящего лета в Питере.
Всегда можно попробовать начать утро с практики или без неё — и почувствовать огромную разницу в том, как пройдёт ваш день.
Записывайтесь, не бойтесь пробовать и исследовать новые форматы 🤩
@ohhkamila | 4 200 |
| 6 | divina ocarina ft. daniar biard.mp3 | 616 |
| 7 | можно и без хорошего настроения на самом деле
ведь йога универсальна
ом | 873 |
| 8 | Ну и хотела добавить, что провожу практику в Таврическом саду в это воскресенье в 11:00
с собой коврик и хорошее настроение 🪷
запись и вопросы в лс @ohhkamila | 860 |
| 9 |  +2ну и недавно была в месте силы
никогда никому не скажу, где это, но поделиться видами хочу очень
самое мистичное и завлекающее к себе болотце | 758 |
| 10 |  +8Недавно ездила с подругой на ретрит впервые в качестве участницы.
Очень люблю Аню Болсуновскую за тонкую глубокую натуру и такие же практики; уважаю бани и интересуюсь церемониями в них же . Все это соединилось в единый лесной танец, а виды Карелии как обычно погружали меня в фантазии о прошлых жизнях, где я обязательно была мудрой целительницей.
Вернулась расслабленной и наполненной. | 534 |
| 11 | В последнее время очень много думаю о том, как странно иногда мы воспринимаем свои особенности как недостатки.
Например, у меня всю жизнь было ощущение, что будто я «со всеми и ни с кем» одновременно
Я очень люблю людей в своей жизни, искренне привязываюсь, но при этом мне всегда нужно какое-то своё внутреннее пространство.
И периодически я ловила себя на мысли, что это как будто неправильно, мол нужно уметь отдаваться дружбе или отношениям полностью, без этой внутренней дистанции.
А потом в моей натальной карте очень точно подсветили именно эту особенность 🙏
И мне так спокойно стало от мысли, что это не «поломка», а просто часть моего устройства.
Вообще это было одно из самых интересных ощущений — когда тебе не рассказывают, каким ты должен быть, а помогают лучше понять себя настоящего
И да, я всё ещё под впечатлением 🫶
Искренне Рекомендую астролога @BazhenovaAnnш | 455 |
| 12 |  视频消息 | 441 |
| 13 |  视频消息 | 410 |
| 14 |  视频消息 | 402 |
| 15 |  +1фиксирую разные состояния, чтобы потом опять оглядываться с улыбкой пройденных сложностей | 92 |
| 16 |  +1Сейчас довольно не простой жизненный период.
Я все стараюсь отделить себя от эмоций, пойти по пути Будды, и как же мне это не удается на самом деле))
Но все это учит бОльшему взращиванию любви и принятию.
От того практика, которая я провела сегодня довела меня до слез - насколько волшебным оказалось наше взаимодействие с практикующей.
Во время шавасаны мне удалось и самой помедитировать.
По окончанию занятия, О. сказала мне, что я транслирую невероятное поле покоя, женственности и любви.
я слышала такого только от очень близких мне людей, с кем я могу по-настоящему расслабиться.
Это так тронуло меня …
После пранамама улыбка и слезы счастья сияли на моем лице. | 379 |
| 17 |  +1провожаем весну и встречаем лето практиками ☀️
онлайн клуб уже начался, но присоединиться еще не поздно!
записи есть и будут (плюс записи с предыдущего потока тоже) | 350 |
| 18 | погода благоволит этому плейлисту 👫 | 443 |
| 19 | 1. Koshun Nakao «Near my heart»
2. Lex Amor «Rocks»
3. BAWO «Building castles»
4. Metrik «Borealis»
5. DJ Marky ft. Pola & Bryson «Colours of my mind»
6, Sylvan Paul «Can’t you feel it»
7. Radiohead «Daydreaming» (Stereo Underground remix)
8. Nate Smith «Early autumn»
9. Apollo 440 «Electro glide in blue»
10. Hugo «Hopelessly stoned»
11. Jamie N Commons «Worth your while»
12. Gorillaz ft. George Benson «Humility»
13. Tom Jones "It's not unusual" 14. Urban Species «I wonder»
15. Teeze, Loraxx, Lechani «Kick back»
16. Groove Armada «Little by little»
17. flowanastasia, Nymfo «River flows» | 459 |
| 20 |  +4радуюсь нашим еженедельным выездам загород
заросшие болотца, свежесть и чистота воздуха - всё служит поводом для созерцания, замедления, практики и наблюдения за собой внутренней.
мне жизненно необходимо оказаться где-то вдали от города, или хотя бы в таком месте, где звук машин отсутствует.
тогда я спокойно могу продолжить свою трудовую деятельность, батарея заряжена.
еще мы иногда включаем в наши прогулки полное молчание.
специально договариваемся и используем в общении только жесты.
оооочень интересная практика
рекомендую, если вы не пробовали🌷 | 522 |
