Канал Ками
الذهاب إلى القناة على Telegram
1 092
المشتركون
-124 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
-230 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+5
في 0 قنوات
أغسطس '26
+56
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+62
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+66
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '26
+18
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+36
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+37
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+17
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+19
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+27
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+16
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+30
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+52
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+13
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+20
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+33
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+11
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+17
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+32
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+7
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+16
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+19
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+16
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+18
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+14
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+32
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+14
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+22
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+16
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+14
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+15
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+9
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+47
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+21
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+18
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+15
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+21
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+23
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+36
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+34
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+158
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+209
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+44
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+18
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+24
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+1 412
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 04 سبتمبر | +1 | |||
| 03 سبتمبر | +2 | |||
| 02 سبتمبر | +2 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
+5новость
есть одно место для индивидуальной работы со мной в онлайн и офлайн формате ✉️
возможные запросы:
● Хотите улучшить физическую форму и начать регулярно заниматься йогой
● Хотите повысить уровень энергии, снизить стресс, успокоить ум и научиться расслабляться
● Стремитесь повысить мышечный тонус, улучшить осанку, развить силу и гибкость
● Интересуетесь освоением базовых асан и хотите начать заниматься йогой
● Хотите научиться определённой асане, которая у вас не получается
пишите не стесняясь задавать вопросы @ohhkamila 💟
у меня отличные трудолюбивые ученики, с которыми мы прогрессируем , и я очень радуюсь их доверию 🔮
| 2 |  +1рецептик ленивого штруделя🎀
Ингредиенты:
• слоенное бездрожжевое тесто - 500 гр
• яблоки - 5 шт
• сахар - 25-50 гр ( зависит от сорта яблок, если кислые - добавить больше, пробуйте начинку по вкусу)
• корица - 1 ч ложка
• крахмал кукурузный - 1 ч ложка
• вода - 50 мл
• масло сливочное - 60-70 гр
• яичный желток - для смазывания
Готовим:
🍂 яблоки нарезать мелким кубиком и потушить до мягкости со сливочным маслом и сахаром, в конце добавить крахмал, разведанный с водой и потомить одну минуту, дать остыть
🍂выложить начинку в середину раскатанного теста, сделать надрезы по краям и завернуть начинку краями, смазать яичным желтком и посыпать тростниковым сахаром
🍂в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 мин,
Можно подавать с шариком ванильного мороженного.
собирать лучше сразу на том пергаменте, на котором будете выпекать. | 170 |
| 3 | Что спасает вас в прохладное время?
Меня вот заваренный шиповник в двухлитровом термосе. А еще почти ежедневная выпечка 🥐
Сегодня попробовала сделать ленивый штрудель - удалось на славу…
Давно я здесь не публиковала рецепты, списки прочитанных книг и рекомендации всего интересного.
Кажется осень - самое чудесное время для заземления и внимания внутрь 🍂 | 188 |
| 4 |  +3В это воскресенье будет особенная практика в особняке на Английской набережной 🤩
Мы будем делать ее совместно с Ваней🤩
Когда:
🦋воскресенье
6 сентября
11:00
Что будет?
🌟практика хатха йоги от Вани Туманова
🌟 шавасана под хрустальные чаши и медитацию от меня
🌟метафорические карты
🌟травяной чай с десертом
В этот раз мы зажжем камин!
Стоимость участия 1400₽
С другом/подругой 1100₽
в общей сложности мероприятие займет 2 часа
Запись @ohhkamila | 197 |
| 5 |  +6Мы сделали с моей подругой очень теплый и сердечный выезд!
Все началось с мягкой практики с шавасаной, где я, как обычно, трогала шеи и плечи с помощью кедрового лосьона ☀️
В это время Ксюша фотографировала,а затем убежала накрывать стол. Он получился очень сытным и красивым.
У нас было два парения с разными банными скрутками и солевой терапией! Мне больше всего запомнился запах лимонной полыни, теперь хочу в свой домик.
Мы ныряли в холодный пруд, лежали на сене, бесконечно пили чай и обсуждали все на свете.
Конечно не без метафорических карт…Тут случилось волшебство, и каждая участница получила ответ на свое намерение.
В общем уезжали все наполненными и расслабленными.
Точно сделаем еще. | 209 |
| 6 |  +1Практика в особняке на Английской набережной 🤩
Когда:
🦋пятница
28 августа
14:00
Что будет?
🌟практика хатха йоги с длительной шавасаной
🌟 метафорические карты от меня
🌟травяной чай с десертом
в общей сложности мероприятие займет 2 часа
Стоимость участия 1300₽
С другом/подругой 1000₽
Запись @ohhkamila | 335 |
| 7 |  +1Прошедшая практика в особняке в воскресенье была очень уютной.
На фоне серости и дождя за окном все разгорелись от практики пранаям и асан, и погрузились в шавасану под чашу.
Открытые и расслабленные, мы пили травяной чай со сладостями и делились вытянутыми мак картами.
Теперь думаю насчет следующей практики,так как в воскресенье буду отсутствовать на баня выезде.
Скорее всего попробую дневное время пятницы, поэтому сейчас напишу анонс,и буду рада встречам 🤩 | 254 |
| 8 |  +5🫖🕯️🤎 | 265 |
| 9 |  +5Провела с подругой выходные в Новгородской области 🌿
Свежий воздух, река в шаговой доступности, бесконечные разговоры и практика ❤️
А тут можете увидеть подробнее о бренде, который упоминала выше 🤩 | 269 |
| 10 |  +1В это воскресенье 23 августа вновь состоится практика в особняке на Английской набережной.
В пространстве прекрасная акустика, удобные ковры, пледы, подушки - всё, что нужно для комфортного погружения в личную практику.
Когда:
🦋воскресенье
23 августа
11:00
Что будет?
🌟практика хатха йоги с длительной шавасаной
🌟 метафорические карты от меня
🌟травяной чай с десертом
в общей сложности мероприятие займет 2 часа
Стоимость участия 1300₽
С другом/подругой 1000₽
Запись @ohhkamila | 385 |
| 11 |  +7Выходные, которые прошли загородом с моими соседями по ковриками - товарищами аштангистами и учителем🦋
Практика, вкусная еда, природа, баня, долгие разговоры, глубокий сон, отсутствие интернета - рецепт восстановления после насыщенной трудовой деятельности 🤩
Радуюсь быть в окружении замечательных людей, и радуюсь возможности погружаться в практику глубже.
Мне выдали новую асану… пока морально сложно дается, но просто так учитель бы не выдал, так что в процессе обработки информации 🤩 | 342 |
| 12 |  🤩☀️🤩🌺🤩 | 415 |
| 13 |  +1Девушки, на баня-выезд осталось два места ✨
Вы можете прочитать подробную информацию по ссылке.
Так же я буду рада предоставить скидку в 30% найденным героиням.
Поверьте, этот выезд стоит вашего посещения: практика, парения, вкусный стол, душевные разговоры за мак картами, женский коллектив 🤩 | 376 |
| 14 |  +1Один бренд прислал мне очень красивый подарок!
Скоро сниму распаковку и история всех баночек
Запах просто вау… | 380 |
| 15 |  +1Следующая практика в особняке будет 16 августа
Начало в 16:00
✨практика хатха йоги
✨глубокая шавасана под поющую чашу и вытяжение шеи с ароматным кремом
✨чай со сладким
✨и волшебные метафорические карты
Стоимость участия 1300₽
Если с другом/подругой, то стоимость будет составлять 1000₽
Запись @ohhkamila
Чувствую, как мы постепенно образуем комьюнити из самых разных замечательных людей 🦋
Вчера рассказывала про не случайные метаморфозы, случившиеся со мной на Бали, которые поменяли жизнь на 360.
Кто знает, что еще раскроет чашечка травяного чая в следующий раз)) | 349 |
| 16 |  +3Такой был вчера день ✨ | 310 |
| 17 |  +4Ребята, в воскресенье вас ждет глубокая практика в прекрасном пространстве.
9 августа в 11:00
✨практика хатха йоги
✨глубокая шавасана под поющую чашу и вытяжение шеи с ароматным кремом
✨чай со сладким
✨и волшебные метафорические карты
Стоимость участия 1300₽
Если с другом/подругой, то стоимость будет составлять 1000₽
Запись @ohhkamila | 457 |
| 18 |  +5иногда не только в спортивной форме🧚♀
празднование дня рождения подруги обязало меня надеть вечернее платье
возможно даже будут фотографии в нем с катера…. | 385 |
| 19 |  +5Сегодня было такое заряженное утро!
В следующее воскресенье собираемся в это же время 🤩
9 августа
11:00 | 409 |
| 20 | а на баня - выезд осталось три места, так что спишите тоже записываться по сниженной ценой до 1 августа 🍓 | 499 |
