Канал Ками
Open in Telegram
1 091
Subscribers
No data24 hours
+17 days
-230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+56
in 0 channels
Get PRO
July '26
+62
in 0 channels
Get PRO
June '26
+66
in 3 channels
Get PRO
May '26
+18
in 1 channels
Get PRO
April '26
+36
in 0 channels
Get PRO
March '26
+37
in 2 channels
Get PRO
February '26
+17
in 0 channels
Get PRO
January '26
+19
in 0 channels
Get PRO
December '25
+27
in 0 channels
Get PRO
November '25
+16
in 0 channels
Get PRO
October '25
+30
in 0 channels
Get PRO
September '25
+52
in 0 channels
Get PRO
August '25
+6
in 0 channels
Get PRO
July '25
+9
in 0 channels
Get PRO
June '25
+19
in 0 channels
Get PRO
May '25
+13
in 0 channels
Get PRO
April '25
+20
in 0 channels
Get PRO
March '25
+33
in 0 channels
Get PRO
February '25
+11
in 0 channels
Get PRO
January '25
+17
in 0 channels
Get PRO
December '24
+32
in 0 channels
Get PRO
November '24
+7
in 1 channels
Get PRO
October '24
+16
in 1 channels
Get PRO
September '24
+19
in 0 channels
Get PRO
August '24
+16
in 0 channels
Get PRO
July '24
+13
in 0 channels
Get PRO
June '24
+18
in 0 channels
Get PRO
May '24
+14
in 0 channels
Get PRO
April '24
+32
in 1 channels
Get PRO
March '24
+14
in 0 channels
Get PRO
February '24
+22
in 0 channels
Get PRO
January '24
+16
in 0 channels
Get PRO
December '23
+14
in 0 channels
Get PRO
November '23
+15
in 0 channels
Get PRO
October '23
+9
in 0 channels
Get PRO
September '23
+47
in 0 channels
Get PRO
August '23
+21
in 0 channels
Get PRO
July '23
+18
in 0 channels
Get PRO
June '23
+15
in 0 channels
Get PRO
May '23
+21
in 0 channels
Get PRO
April '23
+23
in 0 channels
Get PRO
March '23
+36
in 0 channels
Get PRO
February '23
+34
in 0 channels
Get PRO
January '23
+158
in 0 channels
Get PRO
December '22
+209
in 0 channels
Get PRO
November '22
+6
in 0 channels
Get PRO
October '22
+44
in 0 channels
Get PRO
September '22
+18
in 0 channels
Get PRO
August '22
+24
in 0 channels
Get PRO
July '22
+1 412
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | +2 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
+5новость
есть одно место для индивидуальной работы со мной в онлайн и офлайн формате ✉️
возможные запросы:
● Хотите улучшить физическую форму и начать регулярно заниматься йогой
● Хотите повысить уровень энергии, снизить стресс, успокоить ум и научиться расслабляться
● Стремитесь повысить мышечный тонус, улучшить осанку, развить силу и гибкость
● Интересуетесь освоением базовых асан и хотите начать заниматься йогой
● Хотите научиться определённой асане, которая у вас не получается
пишите не стесняясь задавать вопросы @ohhkamila 💟
у меня отличные трудолюбивые ученики, с которыми мы прогрессируем , и я очень радуюсь их доверию 🔮
| 2 |  +1рецептик ленивого штруделя🎀
Ингредиенты:
• слоенное бездрожжевое тесто - 500 гр
• яблоки - 5 шт
• сахар - 25-50 гр ( зависит от сорта яблок, если кислые - добавить больше, пробуйте начинку по вкусу)
• корица - 1 ч ложка
• крахмал кукурузный - 1 ч ложка
• вода - 50 мл
• масло сливочное - 60-70 гр
• яичный желток - для смазывания
Готовим:
🍂 яблоки нарезать мелким кубиком и потушить до мягкости со сливочным маслом и сахаром, в конце добавить крахмал, разведанный с водой и потомить одну минуту, дать остыть
🍂выложить начинку в середину раскатанного теста, сделать надрезы по краям и завернуть начинку краями, смазать яичным желтком и посыпать тростниковым сахаром
🍂в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 мин,
Можно подавать с шариком ванильного мороженного.
собирать лучше сразу на том пергаменте, на котором будете выпекать. | 180 |
| 3 | Что спасает вас в прохладное время?
Меня вот заваренный шиповник в двухлитровом термосе. А еще почти ежедневная выпечка 🥐
Сегодня попробовала сделать ленивый штрудель - удалось на славу…
Давно я здесь не публиковала рецепты, списки прочитанных книг и рекомендации всего интересного.
Кажется осень - самое чудесное время для заземления и внимания внутрь 🍂 | 195 |
| 4 |  +3В это воскресенье будет особенная практика в особняке на Английской набережной 🤩
Мы будем делать ее совместно с Ваней🤩
Когда:
🦋воскресенье
6 сентября
11:00
Что будет?
🌟практика хатха йоги от Вани Туманова
🌟 шавасана под хрустальные чаши и медитацию от меня
🌟метафорические карты
🌟травяной чай с десертом
В этот раз мы зажжем камин!
Стоимость участия 1400₽
С другом/подругой 1100₽
в общей сложности мероприятие займет 2 часа
Запись @ohhkamila | 211 |
| 5 |  +6Мы сделали с моей подругой очень теплый и сердечный выезд!
Все началось с мягкой практики с шавасаной, где я, как обычно, трогала шеи и плечи с помощью кедрового лосьона ☀️
В это время Ксюша фотографировала,а затем убежала накрывать стол. Он получился очень сытным и красивым.
У нас было два парения с разными банными скрутками и солевой терапией! Мне больше всего запомнился запах лимонной полыни, теперь хочу в свой домик.
Мы ныряли в холодный пруд, лежали на сене, бесконечно пили чай и обсуждали все на свете.
Конечно не без метафорических карт…Тут случилось волшебство, и каждая участница получила ответ на свое намерение.
В общем уезжали все наполненными и расслабленными.
Точно сделаем еще. | 221 |
| 6 |  +1Практика в особняке на Английской набережной 🤩
Когда:
🦋пятница
28 августа
14:00
Что будет?
🌟практика хатха йоги с длительной шавасаной
🌟 метафорические карты от меня
🌟травяной чай с десертом
в общей сложности мероприятие займет 2 часа
Стоимость участия 1300₽
С другом/подругой 1000₽
Запись @ohhkamila | 343 |
| 7 |  +1Прошедшая практика в особняке в воскресенье была очень уютной.
На фоне серости и дождя за окном все разгорелись от практики пранаям и асан, и погрузились в шавасану под чашу.
Открытые и расслабленные, мы пили травяной чай со сладостями и делились вытянутыми мак картами.
Теперь думаю насчет следующей практики,так как в воскресенье буду отсутствовать на баня выезде.
Скорее всего попробую дневное время пятницы, поэтому сейчас напишу анонс,и буду рада встречам 🤩 | 260 |
| 8 |  +5🫖🕯️🤎 | 272 |
| 9 |  +5Провела с подругой выходные в Новгородской области 🌿
Свежий воздух, река в шаговой доступности, бесконечные разговоры и практика ❤️
А тут можете увидеть подробнее о бренде, который упоминала выше 🤩 | 276 |
| 10 |  +1В это воскресенье 23 августа вновь состоится практика в особняке на Английской набережной.
В пространстве прекрасная акустика, удобные ковры, пледы, подушки - всё, что нужно для комфортного погружения в личную практику.
Когда:
🦋воскресенье
23 августа
11:00
Что будет?
🌟практика хатха йоги с длительной шавасаной
🌟 метафорические карты от меня
🌟травяной чай с десертом
в общей сложности мероприятие займет 2 часа
Стоимость участия 1300₽
С другом/подругой 1000₽
Запись @ohhkamila | 385 |
| 11 |  +7Выходные, которые прошли загородом с моими соседями по ковриками - товарищами аштангистами и учителем🦋
Практика, вкусная еда, природа, баня, долгие разговоры, глубокий сон, отсутствие интернета - рецепт восстановления после насыщенной трудовой деятельности 🤩
Радуюсь быть в окружении замечательных людей, и радуюсь возможности погружаться в практику глубже.
Мне выдали новую асану… пока морально сложно дается, но просто так учитель бы не выдал, так что в процессе обработки информации 🤩 | 342 |
| 12 |  🤩☀️🤩🌺🤩 | 415 |
| 13 |  +1Девушки, на баня-выезд осталось два места ✨
Вы можете прочитать подробную информацию по ссылке.
Так же я буду рада предоставить скидку в 30% найденным героиням.
Поверьте, этот выезд стоит вашего посещения: практика, парения, вкусный стол, душевные разговоры за мак картами, женский коллектив 🤩 | 376 |
| 14 |  +1Один бренд прислал мне очень красивый подарок!
Скоро сниму распаковку и история всех баночек
Запах просто вау… | 380 |
| 15 |  +1Следующая практика в особняке будет 16 августа
Начало в 16:00
✨практика хатха йоги
✨глубокая шавасана под поющую чашу и вытяжение шеи с ароматным кремом
✨чай со сладким
✨и волшебные метафорические карты
Стоимость участия 1300₽
Если с другом/подругой, то стоимость будет составлять 1000₽
Запись @ohhkamila
Чувствую, как мы постепенно образуем комьюнити из самых разных замечательных людей 🦋
Вчера рассказывала про не случайные метаморфозы, случившиеся со мной на Бали, которые поменяли жизнь на 360.
Кто знает, что еще раскроет чашечка травяного чая в следующий раз)) | 349 |
| 16 |  +3Такой был вчера день ✨ | 310 |
| 17 |  +4Ребята, в воскресенье вас ждет глубокая практика в прекрасном пространстве.
9 августа в 11:00
✨практика хатха йоги
✨глубокая шавасана под поющую чашу и вытяжение шеи с ароматным кремом
✨чай со сладким
✨и волшебные метафорические карты
Стоимость участия 1300₽
Если с другом/подругой, то стоимость будет составлять 1000₽
Запись @ohhkamila | 457 |
| 18 |  +5иногда не только в спортивной форме🧚♀
празднование дня рождения подруги обязало меня надеть вечернее платье
возможно даже будут фотографии в нем с катера…. | 385 |
| 19 |  +5Сегодня было такое заряженное утро!
В следующее воскресенье собираемся в это же время 🤩
9 августа
11:00 | 409 |
| 20 | а на баня - выезд осталось три места, так что спишите тоже записываться по сниженной ценой до 1 августа 🍓 | 499 |
