ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку

Макс Троян l Блог

Макс Троян l Блог

Открыть в Telegram
1 397
Подписчики
Нет данных24 часа
+17 дней
-630 дней

Загружаем данные

Привлечение подписчиков
окт. '26
октябрь '26
+6
в 0 каналах
сентябрь '26
+23
в 0 каналах
Get PRO
август '26
+60
в 0 каналах
Get PRO
июль '26
+44
в 0 каналах
Get PRO
июнь '26
+35
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+44
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+32
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+54
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+28
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+36
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+34
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+90
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+65
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+22
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+36
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+49
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+143
в 4 каналах
Get PRO
апрель '25
+63
в 2 каналах
Get PRO
март '25
+36
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+45
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+80
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '24
+74
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+59
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+68
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+71
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+57
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+124
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+48
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+84
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+30
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+52
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+30
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+44
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+887
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
14 октября0
13 октября0
12 октября+1
11 октября0
10 октября0
09 октября+2
08 октября+1
07 октября0
06 октября0
05 октября0
04 октября+1
03 октября0
02 октября0
01 октября+1
Посты канала
Для доп источника белка и углеводов взял вот такой гейнер. И креатин нового поколения. Креатин по вкусу - пздц полнейший, при
Для доп источника белка и углеводов взял вот такой гейнер. И креатин нового поколения. Креатин по вкусу - пздц полнейший, приходится размешивать, у рот эту термоядерную смесь закинуть - себе хуже сделаешь. Да и гейнер на вкус странноватый, те кто любил тесто жрать, пока мама пирожки стряпала - его по любят. На вкус как сырое тесто(ещё бы, мука овсяная в составе).

2
Без изобилия быстрых углеводов вес не так быстро растет конечно. Но тонус есть.
Без изобилия быстрых углеводов вес не так быстро растет конечно. Но тонус есть.
284
3
У ботов с ИИ на этот раз что то пошло не так 🤔
У ботов с ИИ на этот раз что то пошло не так 🤔
332
4
Тысячу лет не делал жимы ногами.
Тысячу лет не делал жимы ногами.
606
5
Опоздание в 3 дня 🤷‍♂️ С двух кубов в неделю 188нмоль теста.
Опоздание в 3 дня 🤷‍♂️ С двух кубов в неделю 188нмоль теста.
883
6
Видеосообщение
1 035
7
Взял 54й размер, думал будет свободная, на повседнев. Но хуй там плавал. Шорты ещё положили, такие чтоб срать удобно было 🧐
Взял 54й размер, думал будет свободная, на повседнев. Но хуй там плавал. Шорты ещё положили, такие чтоб срать удобно было 🧐 Давно искал такую футболку. Но если я наберу еще 20кг - она на меня не налезет 🤷‍♂️
968
8
Никогда не понимал тех, кто тренируется в компрессионном белье. Но есть один лишь способ понять - заказал тоже 🤷‍♂️
Никогда не понимал тех, кто тренируется в компрессионном белье. Но есть один лишь способ понять - заказал тоже 🤷‍♂️
812
9
Я еще никогда так не ахуевал от церемонии награждения. Ник Уокер мне очень симпатичен, как спортсмен и человек. Но чемпион в
Я еще никогда так не ахуевал от церемонии награждения. Ник Уокер мне очень симпатичен, как спортсмен и человек. Но чемпион в этот раз на мой взгляд был Дауда. Уокер - лучшие руки, лучший бицепс бедра и лучшая жесткость, глубина мышц. Именно глубиной он очень сильно выделялся на фоне остальных. Тем не менее - я все равно удивлён расстановке мест.
794
10
https://vkvideo.ru/video-76618450_456242736
772
11
Цель к середине октября 90кг
972
12
Ох уж эти нейросети.
Ох уж эти нейросети.
1 054
13
Просто пусть будет тут.
Просто пусть будет тут.
134
14
Нет текста...
909
15
Попробуем еще раз 🤷‍♂️
Попробуем еще раз 🤷‍♂️
1
16
Я подстригся.
Я подстригся.
898
17
Прослушал новый роман "Последний день лета 2" Андрея Подшибякина, как и с первым романом - шикарно. Но что делает Григорий Пе
Прослушал новый роман "Последний день лета 2" Андрея Подшибякина, как и с первым романом - шикарно. Но что делает Григорий Перель - это нечто. Я много раз слушал, как читают книги различные актеры, например Хабенский. Но они просто в ноль проигрывают актерам дубляжа. Более того, смотрю российские фильмы, сериалы - охото всем леща выдать, не за актёрскую игру, а за ебучий бубнешь полушопотом себе под нос. Звукорежиссер, засунь им в очко микрофон! Сколько помню, в театре всегда учат - стоим лицом к залу, говорим четко и выразительно, вас должны понимать! Мы же с женой все сериалы с субтитрами смотрим, даже на высокой громкости, мне как носителю Русского языка - нихуя не понятно, что говорят в наших фильмах. Ебучие халтурщики, уволил нахуй-нахуй! 😡😡😡
1 051
18
Ваше мнение? Покажет ли мистер Фил в свои 46, как блять должны выглядеть руки на Олимпии ?! :)
Ваше мнение? Покажет ли мистер Фил в свои 46, как блять должны выглядеть руки на Олимпии ?! :)
904
19
Если вы после этого не захотели себе сына - то я даже и не знаю 🤷‍♂️+1
Если вы после этого не захотели себе сына - то я даже и не знаю 🤷‍♂️
1 112
20
Будни. 🚙 Мастер отпустил машиной позаниматься 😂+2
Будни. 🚙 Мастер отпустил машиной позаниматься 😂
943