Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
GAVRISH
Открыть в Telegram
Из офисного клерка в модели | блогер | инфлюенсер | голая правда и иногда жопа
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала GAVRISH
Канал GAVRISH (@gavrish_da) языкового сегмента Русский является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 10 176 подписчиков, занимая 3 648 место в категории Блоги и 64 593 место в регионе Россия.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 10 176 подписчиков.
Согласно последним данным от 07 июня, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило 734, а за последние 24 часа — 8, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 34.81%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 22.44% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 3 544 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 2 284 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 102.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как соловьёв, грамм, драма, иноагент, клетка.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“Из офисного клерка в модели | блогер | инфлюенсер | голая правда и иногда жопа”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 08 июня, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Блоги.
10 176
Подписчики
+824 часа
+2267 дней
+73430 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+295
в 1 каналах
май '26
+858
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+426
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+442
в 3 каналах
Get PRO
февраль '26
+287
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+420
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+630
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+407
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '25
+439
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+350
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+324
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+244
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+307
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+514
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+383
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+350
в 1 каналах
Get PRO
февраль '25
+325
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+526
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+471
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+965
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '24
+782
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+619
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+552
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+599
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+742
в 1 каналах
Get PRO
май '24
+728
в 2 каналах
Get PRO
апрель '24
+648
в 2 каналах
Get PRO
март '24
+552
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+628
в 1 каналах
Get PRO
январь '24
+561
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '23
+520
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+182
в 3 каналах
Get PRO
октябрь '23
+232
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+246
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+304
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+367
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+287
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+1 989
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 09 июня | +1 | |||
| 08 июня | +11 | |||
| 07 июня | +16 | |||
| 06 июня | +17 | |||
| 05 июня | +30 | |||
| 04 июня | +34 | |||
| 03 июня | +109 | |||
| 02 июня | +60 | |||
| 01 июня | +17 |
Посты канала
Так грустно всегда уезжать от родителей. Раньше ушел из гостей, сказал «пока» и все, а теперь каждый раз прям прощаешься с обещанием, что скоро еще приедешь. И стоит грустная мама, которая вслед говорит: Главное, чтобы тебе там было хорошо.
Лучший человек на свете. Хочется что-то для нее такое сделать, чтобы она хоть поняла, что рожала не зря. А я все время ругаю себя, что ничего такого «ух» в жизни еще не сделал.
| 2 |  +1Собрал очередной чемодан. Каждый месяц возвращаюсь в Питер за новым чемоданом… я точно планирую вернуться? | 1 288 |
| 3 |  Видеосообщение | 1 518 |
| 4 |  Видеосообщение | 1 472 |
| 5 |  Видеосообщение | 1 614 |
| 6 | #мысливслух
Чем старше становлюсь, тем больше ценю скучные вещи… в детстве мне казалось, что взрослая жизнь должна быть очень интересной.
Поездки. Работа. Новые знакомства. Какие-то события. И надо уметь считать деньги на кассе, когда оплачиваешь покупки (это мне казалось самым сложным и невероятным… сейчас, кстати, также🤣)
А потом я повзрослел. И знаете, что сейчас приносит мне самое большое удовольствие? Нормальный сон. Нетоксичные люди. Свободный вечер без планов.
Сейчас все чаще кажется, что счастье это когда не происходит ничего плохого. Ну и необязательно происходит прям что-то хорошее. Когда не происходит ничего - вообще кайф. Когда никто не ебет мозги. Когда мама здорова. Когда можно проснуться утром без спешки.
Вообще с возрастом многие вещи меняются местами. В 18 хочется движа.
В 25 хочется, чтобы все отъебались.
В 29 начинаешь радоваться новому пылесосу.
Оказалось, взрослая жизнь это чтение отзывов на увлажнитель. И самое страшное, что тебе это нравится. Настолько, что потом ты еще полчаса рассказываешь всем про его плюсы. Наш чат с подругами вы бы видели… | 2 034 |
| 7 |  +1Я живу в самом живописном районе Питера. Точно вам говорю! | 2 396 |
| 8 |  Видеосообщение | 2 395 |
| 9 |  ???? | 1 477 |
| 10 |  Видеосообщение | 2 597 |
| 11 |  Видеосообщение | 2 654 |
| 12 | #РАЗБОР лучших спортивных добавок!
✅Протеин:
Ну это база. Это прекрасный источник белка, особенно когда времени на полноценный прием пищи нет. Протеин это просто белок. Он прекрасно помогает восстановиться и ессесна способствуют росту мышц. Также я писал пост о том, какой протеин выбрать.
✅Креатин моногидрат
Нет ничего лучше креатина. Это доказано передоказно всеми, кем только можно. Я писал большую статью о нем и говорил, какой лучше выбрать.
А еще креатин помогает от депрессии. В рамках какого-то исследования, 100 человек пили креатин 8 недель. За это время спортпит снизил тяжесть симптомов психических расстройств примерно на 15%.
✅Омега-3 (рыбий жир):
Также база. Пью много лет. Улучшает здоровье сердца поддерживает восстановление после интенсивных тренировок.
✅Витамин D:
Важен для поддержки иммунной системы, здоровья костей и мышечной функции. У всех людей дефицит этого витамина. Его надо пить даже летом! | 2 760 |
| 13 |  +1я на даче, а тут нутрия… говорят, месяц назад тут появилась, прибилась к нашему озеру и тут теперь тусутется🥹 | 2 915 |
| 14 | #разбор клетчатки и Омеги-3
Клетчатка:
✔️Делает кишечник чище.
✔️Кормит микробиоту. Хорошие бактерии живут за счёт клетчатки. Если их кормить, они вырабатывают вещества, которые укрепляют иммунитет, снижают воспаление и даже влияют на настроение.
✔️Регулирует сахар и чувство голода.
Медленно переваривается, не даёт скачков глюкозы.
Продуктов с клетчаткой очень много:
Киви, брокколи, морковь, тыква, свекла, болгарский перец, овсянка, булгур… да много где, но только не в помидорах и огурцах, так что если вы из едите, то особо бестолку😅
Омега-3:
🐠Успокаивает воспаления.
🐠Питает мозг. Жир состоит на 60% из жира.
🐠Поддерживает упругость кожи.
🐠Улучшает настроение. | 3 011 |
| 15 |  Промт:
Выступи как world-class facial aesthetics analyst, luxury beauty consultant и эксперт по facial harmony analysis.
На основе загруженного фото СОЗДАЙ ИМЕННО ВИЗУАЛЬНОЕ ИЗОБРАЖЕНИЕ premium facial aesthetic report, а не обычный текст.
ВАЖНО:
Результат должен быть полноценной luxury infographic / editorial poster / aesthetic clinic report.
Сделай изображение в стиле:
— Vogue beauty analysis
— luxury facial harmony clinic
— premium aesthetic medicine consultation
— editorial facial symmetry report
Визуальный стиль:
— минималистичный luxury дизайн
— светлый premium background
— дорогая типографика
— тонкие линии и сетка
— clean editorial layout
— ощущение luxury magazine + medical aesthetics
ОБЯЗАТЕЛЬНО:
— крупный заголовок FACIAL AESTHETIC ANALYSIS
— большой portrait photo
— линии symmetry analysis
— facial thirds markings
— блок OVERALL ATTRACTIVENESS POTENTIAL
— detailed scores справа
— sections Key Strengths / Potential Areas
— premium tables and score layout
— editorial infographic composition
— realistic aesthetic scores
Язык отчёта: РУССКИЙ.
Проанализируй:
— симметрию
— facial thirds
— пропорции
— глаза
— нос
— губы
— челюсть и подбородок
— скулы
— кожу
— волосы / брови / grooming
— photogenic potential
Добавь:
1. Главные сильные стороны
2. Что можно улучшить без операций
3. Косметологические улучшения (только если уместно)
4. Styling recommendations
Тон:
— объективный
— премиальный
— спокойный
— интеллектуальный
— без токсичности
— без искусственной лести
Оценки:
Ставь реалистичные оценки 1–10.
ВАЖНО:
Это должно выглядеть как настоящий luxury aesthetic report из дорогой клиники или Vogue-style editorial analysis.
НЕ ДЕЛАЙ просто текстовый ответ.
СОЗДАЙ ИМЕННО ИЗОБРАЖЕНИЕ/ИНФОГРАФИКУ. | 2 905 |
| 16 |  +1Сижу дома с мамой смотрю Уральских пельменей | 3 009 |
| 17 | #мысливслух
главный миф о людях со спортивной фигурой
Когда у человека хорошая фигура, многие автоматически почему-то думают, что у него и жизнь по полочкам разложена. Хотя лично у меня фигура это единственное стабильное и аккуратное, что у меня есть.
Многие думают, что и дисциплина железная. Режим без срывов (я листаю рилсы до одурения). В квартире порядок (мне вообще насрано на чистоту в квартире, пока не станет ну слишком не очень). Цели расписаны на год вперед (парочка была за все 29 лет). Просыпается в 6 утра под пение птиц и сразу делает зарядку (про зарядку правда, а то спина ноет. Встаю в 8-9 по своим биологическим часам).
Я не знаю, о ком говорят эти людиии (хуи на блюде)! Хотяяяяя есть пару блогеров, которые вещают об этом, но от этого желание тоже встать попрыгать не появляется, а, наоборот, хочется еще глубже в оделяло укутаться…
Лично я могу забыть ответить на сообщение, лечь спать в странное время, откладывать какие-то дела до последнего и периодически есть из кастрюли, стоя у раковины, чтобы потом не идти до нее.
Почему-то хорошая форма считается доказательством того, что человек разобрался вообще во всех сферах жизни. Хотя на самом деле это всего лишь показатель того, что в одной конкретной сфере он был достаточно последовательным.
Не более.
У меня есть знакомые с идеальным прессом и полным бардаком в личной жизни. Есть люди с лишним весом, которые зарабатывают в десять раз больше меня и гораздо лучше понимают, чего хотят от жизни. Есть те, кто никогда не был в зале, но умеет строить отношения, дружить и сохранять спокойствие в сложных ситуациях.
Мы почему-то очень любим искать универсальные признаки успешности.
Короче, если вам кажется, что все люди с хорошей фигурой это сверхдисциплинированные машины, то нет. Ну я за себя по крайней мере говорю.
Я просто очень полюбил тренироваться.
А приходя домой порой по 2 часа смотрю в стену, потому что забываю, зачем зашел в комнату. | 3 166 |
| 18 |  Видеосообщение | 2 985 |
| 19 |  +1Папа встретил. Сразу сказал, что хорошо, что я приехал, поедем сейчас одну машину разгрузим перед тем, как домой поедем. И я блять в рубашке, белой футболке, туфлях💅 забыл, что с папой расслабляться нельзя и всегда надо быть в рабочих кальсонах. | 3 296 |
| 20 |  Видеосообщение | 3 180 |
