كوتش ايمان التميمي

والله يا بنات مب مبالغة 😅 من كثر ما هالبكج عميق، قلت للمنسقات إني ما بفتحه إلا مرة وحدة في السنة! لأن فعلًا الشغل فيه مو سطحي، ندخل للموضوع من جذوره فاللي حابة تشتغل على هالملف بعمق وتستغل فرصة البكج قبل ما نقفله للسنة الياية، حياج الله معانا اليوم الساعه 9 بتوقيت الامارات

وعشان جذي، حتى لو الإنسان قرر يدخل الرحلة، وسجّل ودفع، ممكن تظهر داخله مقاومة قوية للمواجهة والتغيير، وينعكس هذا على حضوره ومشاعره خلال الرحلة. وعشان جذي أبغي كل وحدة فيكم اليوم تسأل نفسها بصدق: شو الشي اللي تعرفين إن وقت مواجهته حان… لكن جزء منج للحين يحاول يهرب منه؟ لا تستعجلين الإجابة… ولا تحاولين تعطين الإجابة «الصح» خلي أول شي يطلع من داخلج يكون هو إجابتج. أشوفكم على خير اليوم الساعة 9 وما بنسمح لأي شي يعيق تطورنا والي مهتمه تسجل تكلم فريق التنسيق انتي بعد لا تخلين شي يمنعج 😍

خلوني افضفض معاكم شوي … حالياً كل يوم أحد أقدم بكج «جروح الوالدين»، واليوم وصلنا للجلسة السادسة، وما بقى لنا إلا جلستنا السابعة والأخيرة الأسبوع الياي. وتعرفون شو الغريب؟ تقريباً كل يوم أحد يكون ثقيل عليّ بطريقة مختلفة… يجيني شعور إني ما أبغي أقدّم الجلسة، أو أحس بمقاومة وثقل قبلها. وحتى خلال هالبكج، أكثر من مرة تعبت أو مرضت. وأنا بالنسبة لي ما أشوف هالأشياء صدفة. ملف الوالدين من أعمق الملفات اللي ممكن نفتحها، لأنه ما يلامس موقف واحد وبس… يلامس جذور، مشاعر قديمة، أدوار حملناها من سنين، وأشياء يمكن قضينا عمر كامل نحاول ما نواجهها.

خذي دقيقة مع نفسج 🤍 حطي إيدج على قلبج وقولي: «أنا أعترف إني مرات تعبت نفسي عشان ما أخسر أحد، وسكتّ عن أشياء تضايقني عشان ما أزعل أحد، وشلت فوق طاقتي عشان أثبت إني قوية وأقدر. وأعترف إني مرات تركت نفسي وأنا أحاول أكون موجودة للكل. واليوم أختار أرجع لي. ما أحتاج أتعب عشان أستحق، ولا أحتاج أثبت قيمتي لأحد، ولا أحتاج أخاف من خسارة أي شيء على حساب خسارتي لنفسي. يا رب، حرّر قلبي من كل حمل مب لي، ومن كل خوف خلاني أتنازل عن نفسي، وعلّمني شلون أعيش وأنا آمنة، مستحقة، ومطمئنة. قرّب لي اللي يشبهني ويحترمني، وافتح لي أبواب الخير والرزق والحب اللي أستقبله براحة، واجعل اختياراتي القادمة طالعة من قيمتي… مب من خوفي. وفي النهاية شاركيني في التعليقات : يا رب، ردّني لي ردًا جميلًا. 🤍

وهذا بالضبط اللي بنشتغل عليه في جلسة الشهر «حالة طوارئ» 🚨 تاريخ 30 - 9 سجلي مكانج معانا، وخلي هالجلسة تكون لاطفاء الزر و بداية خروجج من حالة الطوارئ إلى مساحة أهدأ داخليًا https://emanaltamimi369.com/product/emg/

وعشان جي مرات جسمج يعطيج انذار قبل لا يصير شيء، تتوترين من احتمالات ما صارت، أو تحسين إنج لازم تظلين مستعدة… حتى في أكثر لحظاتج هدوءًا. مو لأن في خطر الآن… لكن لأن في جزء داخلج للحين يتصرف وكأن عليه يحميج من شيء قديم. وهني تبدأ أسئلة أعمق: • متى انضغط هذا الزر أول مرة؟ • وشو المشاعر اللي ظل جسمج يحملها من بعدها؟ • وكيف بتكون حياتج لو أخيرًا… طفت حالة الطوارئ؟

تعالي معاي و خلينا نتخيل إن في زر داخلج… انضغط في لحظة خوف، صدمة، فقد، أو موقف حسّسج إنج مو بأمان. الموقف انتهى ، الأيام مشت حتى انك نسيتي التفاصيل وتغيرت حياتج بالكامل… بس الزر؟ للحين ما رجع مكانه⚠️

جمعة طيبة على قلوبكم يارب💌 اللهم أعطنا القوة لمواجهة ما نخاف مواجهته، والشجاعة لتغيير ما لم يعد يشبهنا، والهمة للسعي نحو ما نتمنى، ولا تجعل الخوف يؤخرنا عن أبوابٍ كتبتها لنا. اللهم بارك خطواتنا، واهدِ قلوبنا، وافتح لنا الطريق كلما ضاقت بنا الرؤية. تمرين الجمعة ✍🏻 اكتبي بهدوء في التعليقات او ورقة عادي : ما الشيء الذي أعرف أن عليّ مواجهته، لكنني أؤجله؟ ما الخطوة التي أستطيع فعلها الآن بدل انتظار الوقت المثالي؟ ولو اخترت اليوم أن أكون في صف نفسي… ماذا سأفعل؟ وفي النهاية اكتبي: يارب، أنا أسعى بما أستطيع، وأترك لك تدبير الطريق.

رابط القناة لو مهتمين تعرفون اكثر عنها https://emanaltamimi369.com/product/venus/

وفعلًا يا بنات 💗 قناة كوكب الزهرة من أعمق القنوات اللي سويتها، لأنها مو برنامج له بداية ونهاية، ولا محتوى تسمعينه مرة وخلاص. أنت تشتركين مرة وحدة فقط، وبعدها القناة تظل معاج ✨ وأنا أنزل فيها بشكل عشوائي حسب الطاقة والموضوع اللي أحس نحتاج نشتغل عليه… مرات يوميًا، ومرات أسبوعيًا. ممكن تفتحين القناة وتلقين جلسة عميقة، تأمل، لوب تكررينه، تمرين، تنظيف لموضوع محدد ، أسئلة تفتح لج احتمالات جديدة، أو موضوع ما كنتِ حتى منتبهة إنه مأثر عليج. يعني ما تعرفين شو بينزل ولا متى… لكن كل مرة ممكن تلقين شي يلمس بالضبط المرحلة اللي إنت فيها والأجمل؟ ما في اشتراك شهري ولا تحتاجين تدفعين كل مرة ينزل شي جديد. مرة وحدة… وتدخلين مساحة مستمرة، تكبر ويتجدد محتواها معاكم🪐💗

مافي احلى من اني ابدء يومي ب استقبال رسائلكم وحبكم وتجاربكم لخدماتي🤩❤️ الحمدالله ممتنه لكل وحده تسعي لتطور من نفسها وتتغير للافضل وتثق فيني اني اكون معاها في هالخطوه💌

مو لازم تنتظرين لين يوصل التوتر مرحلة الإنهاك عشان تعطين نفسج اهتمام ❕ إذا حسيتي إنج طول الوقت في حالة استعداد واستنفار ... 📍 جلسة حالة طوارئ يمكن تكون المساحة اللي تحتاجينها . جلسة نقترب فيها من التوتر المتراكم، نفهم جذوره، ونعطي الجسم والعقل فرصة يهدأون 🧘🏻‍♀. 🗓 موعد الجلسة 30/9 يمكن تكون فرصتج تبدأين الشهر القادم وانتي بنسخة جديدة ما تعاني من التوتر والإجهاد النفسي طول الوقت 🩵 💌 للحجز والانضمام تواصلي معنا. https://wa.me/971503331307

مو شرط تكونين خايفة عشان تكونين عايشة بتوتر. مرات يبان بشكل مختلف تمامًا… إنج تبين تخلصين كل شي بسرعة، صعب عليج تتركين شي لباجر، تفكرين بالخطوة الياية قبل ما تخلص الحالية، وتحسين إن الراحة لازم تكون بعد ما «كل شي يخلص». والمشكلة؟ إن كل شي عمره ما يخلص. فتلقين نفسج طول الوقت في استعداد… حتى لو ما في شي يستدعي كل هالاستعداد. وهني السؤال وشاركيني بصراحه: من متى وانتي عايشة وكأن في شي لازم تلحقين عليه؟

يمكن في أيام نكون فيها مشغولين بكل شيء حولنا، لدرجة ننسى إن الحياة فيها احتمالات أكثر مما نتصور. 🌱 فرددي هالأسئلة اليوم : ماذا لو كانت الأشياء الجميلة أقرب مما تتخيلين؟ ماذا لو كان في طريق جديد يفتح لج بطريقة ما كنتِ حاسبتها؟ ماذا لو كان بإمكانج تسمحين لنفسج بالفرح، بدون ما تحتاجين سبب كبير؟ ماذا لو كانت الحياة تحمل لج أكثر من احتمال جميل في نفس الوقت؟ وماذا لو كان اليوم يحمل لج شيء بسيط، لكنه يغيّر شعورج كله؟ ✨ ما تحتاجين تجاوبين على أي سؤال. بس خلّي مساحة لاحتمالات جديدة 🤍.

سوال فتح احتمالات اباكم ترددونه شو ممكن استقبل في حياتي لو اختار جسمي الأمان بدل حاله الطوارئ؟

لكل وحدة قالت: «أنا»… حبيت اختار لكم جلسه هالشهر عن «حالة طوارئ» 🚨 إذا تعبتي من التفكير الزايد، استباق الأحداث، والتوتر اللي ما يوقف… وحتى في لحظات الراحة تحسين إن عقلج وجسمج للحين في حالة انذار، فهالجلسة لج. بنفهم مع بعض ليش نعيش وكأن في شي لازم يصير، وبنشتغل على تهدئة الاستنفار و التساولات الداخليه والرجوع للحظة الحالية، بدل العيش في خوف وتوتر من أحداث ما صارت. الان الوقت انك تطلعين من «حالة الطوارئ» اللي داخلج، وتسمحين لنفسج تعيشين بهدوء وأمان أكثر. انضمي معانا بتاريخ 30/9 مباشر زوم

بنات، خلوني أسألكم سؤال وأبغيكم تجاوبوني بصراحه💌⚠️ منو فيكم تحس إنها طول الوقت مستعدة لشي للحين ما صار؟ تفكرين بالاحتمالات قبل لا تصير، تسوين سيناريوهات في بالج، وتحاولين تسبقين الأحداث عشان تكونين مستعدة لأي شي… وحتى يوم كل شي حولج هادي وما في شي يستدعي القلق، تحسين إن عقلج للحين في حاله انذار وشغّال وجسمج في حالة توتر ؟ إذا فعلا وصفج هالكلام، اكتبيلي «أنا» ابا أشوف كم وحدة فينا فعلًا تعيش بهالحالة بدون ما تنتبه

مساء الخير يا حلوات ❣️ قبل لا يبدأ زحام اليوم وتاخذكم التفاصيل… ذكروا نفسكم إن كل يوم جديد هو مساحة جديدة لكم. مساحة تختارون فيها شعور مختلف، تفكير أخف، وردّة فعل أهدى، وحتى قرار صغير ممكن يغيّر أشياء أكبر مما تتوقعون. لا تخلّون اللي صار أمس يحدد طاقة اليوم، ولا تعطون الخوف من باجر أكبر من حجمه. عيشوا يومكم مثل ما هو، وافتحوا مساحة لكل شيء جميل ممكن يصير بدون ترتيب منكم. قولوا لأنفسكم هذا الصباح: أنا أختار اليوم أكون أقرب لنفسي، أثق بإحساسي، وأسمح للخير يوصلني من طرق ما فكرت فيها، وأستقبل كل ما هو مناسب لي بسهولة وطمأنينة. وسؤال اليوم: شو ممكن يتغير في يومج لو قررتي من الصباح إنج ما تحملين معاج أي شعور من أمس؟

رابط الاشتراك في القناة لو حابين تعرفون اكثر عنها https://emanaltamimi369.com/product/venus/

والحمدلله تعليقات المشتركين في القناة تفرحني لأن فكرتها من البداية كانت مختلفة… كل اللي تحتاجينه من محتوى وتجارب متنوعة، جمعتها لج في قناة وحدة وتطبقينه بروحك