موزیک مراقبه • awareness light
Открыть в Telegram
✦|روانشناسی ✦|فراروانشناسی ✦|خودکاوی،خودآگاهی و خودسازی ✨خونه ای برای آگاهی و رشد°•🪷•° ابتدای کانال: https://t.me/Awarenesslight/1 اینستاگرام و یوتیوب: https://takl.ink/Saniasaedi/
Больше2 263
Подписчики
Нет данных24 часа
+47 дней
+2030 дней
Архив постов
نگاه کن! ببین که آشفتگی دنیای بیرون، درون تو را متزلزل می کند یا آرامش درون تو، دنیای بیرونت را می سازد؟
عزیز من هیچ وقت نا امید نشو،
به یاد داشته باش که تاریک ترین لحظه ی شب درست اندکی قبل از سپیده دم است….🤍
@Awarenesslight
حسِ تنهایِ درونم می گوید:
بشکن دیواری که درونت داری !
چه سوالی داری ؟
تو خدا را داری
و خدا ، اول و آخر با توست...
و خداوند عشق است...🌼✨
- سهراب سپهری
@awarenesslight
شما همان چیزی می شوید که خود را با آن احاطه کرده اید.
انرژی ها مسری هستند.
با دقت انتخاب کنید.
محیط شما تبدیل به شما خواهد شد...🤍
@awarenesslight
تجربه از دست دادن زمانی شدت میگیرد که چیزی ارزشمند در درون زندگی ما وجود داشته باشد.
اگر تجربه از دست دادن نداشته باشیم بدین معناست که هیچ چیز ارزشمندی در زندگی ما وجود ندارد.
با رنج بردن از این تجربه ارزش چیزی که به ما عطا شده است را درک میکنم.❤️🩹
• جیمز هالیس
@Awarenesslight
Clint Mansell - Xibalba
قسمتی از موسیقی فیلم ِخیلی خوب Fountain✨🌳
@Awarenesslight
زندگی مانند اکو ست.
چیزی که میفرستی،
بارها و بارها
بسوی تو باز میگردد.
پس بیاید، محبت و مهربانی و
عشق را تمرین کنیم... ♥️
@Awarenesslight
Repost from N/a
🌺درود و نور یاران و همراهان گرامی
با عرض ارادت خدمت شما مهربانان همیشه همراه و تشکر فراوان بابت حمایتهای شما از کودکان ایتام بسیار محروم این خطه از سرزمینمان
🔴عزیزان همراه با توجه به گرانی افسار گسیخته و افت حمایتهای مالی ، متاسفانه ما در کمیته ایتام برای تامین معاش این عزیزان دچار کمبود شده و آنطور که باید نمی توانیم مایحتاج این عزیزان را تامین کنیم چنانچه در فعالیتها شاهد بودید که ماه گذشته ما نتوانستیم حتی سبد معیشتی تهیه کنیم
لذا از شما مهربانان تقاضای همراهی بیشتر داریم و تمنا می کنیم برای پیشبرد اهداف کمیته ایتام ما را یاری کنید و نزد دوستان و آشنایان خود معرف ما باشید
بدون حمایتهای مستمر شما عزیزان ما در اجرای اهداف کمیته عاجز خواهیم بود
هدف کمیته فقط تامین سبد معیشتی
نیست ، ما امید داریم که در تهیه لوازم ضروری منزل ، حمایت تحصیلی و آموزشی ، دارو و درمان و…..،هم در کنار این عزیزان باشیم که متاسفانه در این چند ماه اخیر به دلیل کمبود بودجه توان فعالیتهای اینچنینی را نداشتیم
لذا تمنا داریم که بیش از پیش ما را در این مسیر یاری بفرمایید
🍀سپاسگزار مهرتان هستیم
🌺در پناه نور و عشق الهی باشید
✨مرکز ایتام گلستان نور✨
🆔 @lightofthefuture
🆔 @lightofthefuture
Repost from N/a
🌺درود و نور یاران و همراهان گرامی
با عرض ارادت خدمت شما مهربانان همیشه همراه و تشکر فراوان بابت حمایتهای شما از کودکان ایتام بسیار محروم این خطه از سرزمینمان
🔴عزیزان همراه با توجه به گرانی افسار گسیخته و افت حمایتهای مالی ، متاسفانه ما در کمیته ایتام برای تامین معاش این عزیزان دچار کمبود شده و آنطور که باید نمی توانیم مایحتاج این عزیزان را تامین کنیم چنانچه در فعالیتها شاهد بودید که ماه گذشته ما نتوانستیم حتی سبد معیشتی تهیه کنیم
لذا از شما مهربانان تقاضای همراهی بیشتر داریم و تمنا می کنیم برای پیشبرد اهداف کمیته ایتام ما را یاری کنید و نزد دوستان و آشنایان خود معرف ما باشید
بدون حمایتهای مستمر شما عزیزان ما در اجرای اهداف کمیته عاجز خواهیم بود
هدف کمیته فقط تامین سبد معیشتی
نیست ، ما امید داریم که در تهیه لوازم ضروری منزل ، حمایت تحصیلی و آموزشی ، دارو و درمان و…..،هم در کنار این عزیزان باشیم که متاسفانه در این چند ماه اخیر به دلیل کمبود بودجه توان فعالیتهای اینچنینی را نداشتیم
لذا تمنا داریم که بیش از پیش ما را در این مسیر یاری بفرمایید
🍀سپاسگزار مهرتان هستیم
🌺در پناه نور و عشق الهی باشید
✨مرکز ایتام گلستان نور✨
وقتی یه همسفرِ خوب داشته باشی
دیگه دنبالِ رسیدن به مقصد نیستی!
دنبالِ طولانی ترین
جاده های دنیا میگردی ...✨
جاده هایی که
تموم شدن رو بهشون یاد نداده باشن ...🍀
💫 @Awarenesslight
قلب و روحِ ما را به کجا میبری ؟✨🕊
و همچنان در جستجوی هیچ نیستم
مگر اندک هوای راستین زندگی ..
-نیچه
موزیک❤️🔥 فائزه معینی
@awarenesslight
📘 نام کتاب: زیستن درون قلب
چگونگی ورود به فضای مقدس قلب
بههمراه دو فصل در زمینهی ارتباط قلب و مرکابا
🖋️ نویسنده: دِرونوالو مِلشیزِدِک
🖊️ مترجم: محمدحسین لشگری
📃 صفحات: ۱۱۷
🗓️ سال انتشار: ۱۳۹۸
#درونوالو_ملچیزدک
@Awarenesslight ✨
امواج آلفا و بتا
كمك به خواب عميق و تمركز و تجسم بهتر
آهنگساز Dr Kim Bridg محقق دانشگاه هاوايي🦋🌼
@awarenesslight
همیشه دنبال راه باشیم نه بهانه
آینده هرگز اتفاق نمی افتد،
بلکه ساخته می شود . . .✨🌎
@Awarenesslight
خوشبختانه،در میان آبهای طغیانی این
زندگی، چند جزیره کوچک هست، که بتوان بدان پناه برد:
کتابهای زیبا،
شاعران،
موسیقی...
• رومن رولان
@awarenesslight
نعمت هایتان را بشمارید چقدر کم از این موعظه ی ساده بهره میبریم؟ به طور معمول آنچه داریم و آنچه میتوانیم بکنیم از حیطه ی آگاهی مان می گریزد، آنچه نداریم یا نمی توانیم بکنیم دلمشغولمان میکند و دلواپسی های ناچیز و خطر از دست دادن اعتبار و غرورمان آنچه داریم را کوچک جلوه میدهد.💚✨
- اروین یالوم
@Awarenesslight
#فلوت🎍
من به چشم های بی قرار تو قول میدهم ریشه های ما به آب و شاخه های ما به آفتاب میرسد...
ما دوباره سبز میشویم!☀️🌱
• قیصر امینپور
@Awarenesslight
همنوازی ویلون و فلوت در موزیک دلنشین و زیبای Earth Blue🩵🦋
@Awarenesslight
🌿 وقتی یاد نگرفتیم «نه» بگیم بدنمون این کارو برامون انجام میده...
(بر اساس نگاه دکتر گبور مته پزشک و رواندرمانگر)
ما از بچگی یاد گرفتیم برای دوستداشتنی بودن خواستههامون رو قورت بدیم، احساساتمون رو سانسور کنیم و نهگفتن رو بیادبی بدونیم.
اما روان ما فراموش نمیکنه.
وقتی بارها و بارها از خودمون گذشتیم تا دیگران رو راضی نگه داریم، فشار این نادیدهگرفتنها روی جسممون میشینه…
مثل کسی که همیشه بله میگه به درخواست اطرافیان حتی وقتی خستهست،
این فرد کمکم دچار دردهای عضلانی، سردردهای مزمن یا حتی اضطراب مزمن میشه.
بدن داره فریاد میزنه: بسه! من خسته ام!
یا مادری که همیشه همه رو در اولویت میذاره و هیچوقت به خودش نمیرسه،شاید دچار مشکلات گوارشی یا بیخوابی بشه؛ چون بدنش نمیتونه فشار روانی «نادیدهگرفتهشدن» رو تحمل کنه.
یا کارمندی که به اضافهکاری و درخواستهای بیپایان نه نمیگه ممکنه با فرسودگی شغلی یا حملات پانیک مواجه بشه، چون روانش دیگه جا نداره.
🪷 نکته طلایی:
اگر ما یاد نگیریم از خودمون محافظت کنیم،بدنمون بالاخره متوقفمون میکنه با درد، با بیماری، با بحران.
تمرین نهگفتن، نه فقط جرأت میخواد، بلکه نوعی احترام به روان و بدنمونه.
شاید سؤالی که باید از خودمون بپرسیم این باشه:
"آیا میتونم به خودم همون مهربونیای رو نشون بدم که به بقیه میدم؟"
@awarenesslight
