Dr.Laricheva 🧠

Открыть в Telegram

Рассказываю просто о сложном. Неврология и не только. Помогу побороть вашу боль

Больше

Россия415 080 Медицина18 612

601

Подписчики

+124 часа

+27 дней

+130 день

381

Просмотры поста

Нет данных24 часа

Нет данных48 часов

63.39%

Коэффициент вовлеченности

Нет данных

Постов в день

Ads index

beta

Загрузка данных...

Похожие каналы

2.1K

ЛОРТУДЕЙ / Оториноларингология сегодня

1.4K

Drborisova

569

Про контент и блогинг | Оля Баринова

460

Сурдология & Отоневрология

360

Педиатр Александра Воронина

Больше каналов

Входящие и исходящие упоминания

---

Привлечение подписчиков

июнь '26

в 0 каналах

май '26

в 0 каналах

Get PRO

апрель '26

в 0 каналах

Get PRO

март '26

+11

в 0 каналах

Get PRO

февраль '26

+23

в 0 каналах

Get PRO

январь '26

+29

в 0 каналах

Get PRO

декабрь '25

+14

в 0 каналах

Get PRO

ноябрь '25

+30

в 0 каналах

Get PRO

октябрь '25

+29

в 0 каналах

Get PRO

сентябрь '25

+42

в 0 каналах

Get PRO

август '25

+56

в 0 каналах

Get PRO

июль '25

+36

в 1 каналах

Get PRO

июнь '25

+29

в 0 каналах

Get PRO

май '25

+19

в 0 каналах

Get PRO

апрель '25

+30

в 1 каналах

Get PRO

март '25

+21

в 0 каналах

Get PRO

февраль '25

+40

в 0 каналах

Get PRO

январь '25

+27

в 0 каналах

Get PRO

декабрь '24

+26

в 0 каналах

Get PRO

ноябрь '24

+18

в 0 каналах

Get PRO

октябрь '24

+11

в 0 каналах

Get PRO

сентябрь '24

+35

в 1 каналах

Get PRO

август '24

+24

в 1 каналах

Get PRO

июль '24

+10

в 0 каналах

Get PRO

июнь '24

+15

в 0 каналах

Get PRO

май '24

+15

в 0 каналах

Get PRO

апрель '24

+21

в 0 каналах

Get PRO

март '24

+13

в 0 каналах

Get PRO

февраль '24

+33

в 0 каналах

Get PRO

январь '24

+20

в 0 каналах

Get PRO

декабрь '23

+18

в 0 каналах

Get PRO

ноябрь '23

+15

в 0 каналах

Get PRO

октябрь '23

+233

в 0 каналах

Дата	Привлечение подписчиков	Упоминания	Каналы
17 июня	0
16 июня	+1
15 июня	0
14 июня	0
13 июня	0
12 июня	0
11 июня	0
10 июня	+1
09 июня	0
08 июня	0
07 июня	0
06 июня	0
05 июня	0
04 июня	0
03 июня	0
02 июня	0
01 июня	0

Посты канала

Вот и последние дни марта! Начало недели! Всех приветствую и желаю прекрасной недели

2	Всех приветствую! Самые простые рекомендации - самые сложные в исполнении. И тут колоссальную роль в общем самочувствии и работе организма в целом.	419
3	Дорогие пациенты! Хочу обратить Ваше внимание на важность двигательной активности и танцев для здоровья Вашего мозга и общего самочувствия. ❓Что даёт двигательная активность? 🟠Улучшение кровообращения. Активность снабжает мозг кислородом. 🟠 Снижение стресса. Активность способствует выработке эндорфинов - гормонов счастья, которые снижают уровень стресса и тревожности, что напрямую взаимосвязано с интенсивностью и головными болями. 🟠 Укрепление мышечного корсета. Физнагрузка укрепляет мышцы спины и шеи, что может снизить возникновение головной боли, связанной с мышечным напряжением. 🟠 Координацую и баланс. Упражнения на координацию активизируют работу мозга. 🟠Социальную активность. Общение положительно влияет на психическое здоровье и может уменьшать риск депрессии. 🟠Развитие когнитивных функций Изучение новых танцевальных движений и ритмов стимулирует мозговую деятельность, улучшая память и внимание. Это особенно полезно для поддержания когнитивного здоровья с возрастом. 🟠 Мозг активно работает, создавая новые нейронные связи. Эта нейропластичность помогает замедлить старение мозга и уменьшить риск развития деменции. Настоятельно рекомендую Вам включать физическую активность в вашу повседневную жизнь. Найдите те виды движения, которые приносят вам радость. Будь то танцы, прогулки или занятия спортом. Ваш мозг и тело скажут вам за это спасибо! С уважением, теплом и заботой к Вам, невролог-цефалголог, Ларичева Н.А. ✔️Веду приём в клинике Новомед, ул. Шилова, 19, Чита. Тел для записи 209-000 ✔️Провожу онлайн-консультации. Любой город России. О них подробнее Вы можете прочитать в предыдущих постах🧡 📲Для записи можете написать в личные сообщения	411

Посмотреть все записи