¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Dr.Laricheva 🧠
Ir al canal en Telegram
Рассказываю просто о сложном. Неврология и не только. Помогу побороть вашу боль
Mostrar más601
Suscriptores
+124 horas
+27 días
+130 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+2
en 0 canales
mayo '26
+1
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+6
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+11
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+23
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+29
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+14
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+30
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+29
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+42
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+56
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+36
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+29
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+19
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+30
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+21
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+40
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+27
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+26
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+18
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+11
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+35
en 1 canales
Get PRO
agosto '24
+24
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+10
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+15
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+15
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+21
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+13
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+33
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+20
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+18
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+15
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+233
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 17 junio | 0 | |||
| 16 junio | +1 | |||
| 15 junio | 0 | |||
| 14 junio | 0 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | +1 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | 0 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | 0 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  Всех приветствую!
Самые простые рекомендации - самые сложные в исполнении.
И тут колоссальную роль в общем самочувствии и работе организма в целом. | 419 |
| 3 |  Дорогие пациенты! Хочу обратить Ваше внимание на важность двигательной активности и танцев для здоровья Вашего мозга и общего самочувствия.
❓Что даёт двигательная активность?
🟠Улучшение кровообращения. Активность снабжает мозг кислородом.
🟠 Снижение стресса. Активность способствует выработке эндорфинов - гормонов счастья, которые снижают уровень стресса и тревожности, что напрямую взаимосвязано с интенсивностью и головными болями.
🟠 Укрепление мышечного корсета. Физнагрузка укрепляет мышцы спины и шеи, что может снизить возникновение головной боли, связанной с мышечным напряжением.
🟠 Координацую и баланс. Упражнения на координацию активизируют работу мозга.
🟠Социальную активность.
Общение положительно влияет на психическое здоровье и может уменьшать риск депрессии.
🟠Развитие когнитивных функций
Изучение новых танцевальных движений и ритмов стимулирует мозговую деятельность, улучшая память и внимание. Это особенно полезно для поддержания когнитивного здоровья с возрастом.
🟠 Мозг активно работает, создавая новые нейронные связи. Эта нейропластичность помогает замедлить старение мозга и уменьшить риск развития деменции.
Настоятельно рекомендую Вам включать физическую активность в вашу повседневную жизнь. Найдите те виды движения, которые приносят вам радость. Будь то танцы, прогулки или занятия спортом. Ваш мозг и тело скажут вам за это спасибо!
С уважением, теплом и заботой к Вам,
невролог-цефалголог, Ларичева Н.А.
✔️Веду приём в клинике Новомед, ул. Шилова, 19, Чита. Тел для записи 209-000
✔️Провожу онлайн-консультации. Любой город России. О них подробнее Вы можете прочитать в предыдущих постах🧡
📲Для записи можете написать в личные сообщения | 411 |
