Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Dr.Laricheva 🧠
Open in Telegram
Рассказываю просто о сложном. Неврология и не только. Помогу побороть вашу боль
Show more601
Subscribers
+124 hours
+27 days
+130 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '26
+2
in 0 channels
May '26
+1
in 0 channels
Get PRO
April '26
+6
in 0 channels
Get PRO
March '26
+11
in 0 channels
Get PRO
February '26
+23
in 0 channels
Get PRO
January '26
+29
in 0 channels
Get PRO
December '25
+14
in 0 channels
Get PRO
November '25
+30
in 0 channels
Get PRO
October '25
+29
in 0 channels
Get PRO
September '25
+42
in 0 channels
Get PRO
August '25
+56
in 0 channels
Get PRO
July '25
+36
in 1 channels
Get PRO
June '25
+29
in 0 channels
Get PRO
May '25
+19
in 0 channels
Get PRO
April '25
+30
in 1 channels
Get PRO
March '25
+21
in 0 channels
Get PRO
February '25
+40
in 0 channels
Get PRO
January '25
+27
in 0 channels
Get PRO
December '24
+26
in 0 channels
Get PRO
November '24
+18
in 0 channels
Get PRO
October '24
+11
in 0 channels
Get PRO
September '24
+35
in 1 channels
Get PRO
August '24
+24
in 1 channels
Get PRO
July '24
+10
in 0 channels
Get PRO
June '24
+15
in 0 channels
Get PRO
May '24
+15
in 0 channels
Get PRO
April '24
+21
in 0 channels
Get PRO
March '24
+13
in 0 channels
Get PRO
February '24
+33
in 0 channels
Get PRO
January '24
+20
in 0 channels
Get PRO
December '23
+18
in 0 channels
Get PRO
November '23
+15
in 0 channels
Get PRO
October '23
+233
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 17 June | 0 | |||
| 16 June | +1 | |||
| 15 June | 0 | |||
| 14 June | 0 | |||
| 13 June | 0 | |||
| 12 June | 0 | |||
| 11 June | 0 | |||
| 10 June | +1 | |||
| 09 June | 0 | |||
| 08 June | 0 | |||
| 07 June | 0 | |||
| 06 June | 0 | |||
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | 0 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
| 2 |  Всех приветствую!
Самые простые рекомендации - самые сложные в исполнении.
И тут колоссальную роль в общем самочувствии и работе организма в целом. | 419 |
| 3 |  Дорогие пациенты! Хочу обратить Ваше внимание на важность двигательной активности и танцев для здоровья Вашего мозга и общего самочувствия.
❓Что даёт двигательная активность?
🟠Улучшение кровообращения. Активность снабжает мозг кислородом.
🟠 Снижение стресса. Активность способствует выработке эндорфинов - гормонов счастья, которые снижают уровень стресса и тревожности, что напрямую взаимосвязано с интенсивностью и головными болями.
🟠 Укрепление мышечного корсета. Физнагрузка укрепляет мышцы спины и шеи, что может снизить возникновение головной боли, связанной с мышечным напряжением.
🟠 Координацую и баланс. Упражнения на координацию активизируют работу мозга.
🟠Социальную активность.
Общение положительно влияет на психическое здоровье и может уменьшать риск депрессии.
🟠Развитие когнитивных функций
Изучение новых танцевальных движений и ритмов стимулирует мозговую деятельность, улучшая память и внимание. Это особенно полезно для поддержания когнитивного здоровья с возрастом.
🟠 Мозг активно работает, создавая новые нейронные связи. Эта нейропластичность помогает замедлить старение мозга и уменьшить риск развития деменции.
Настоятельно рекомендую Вам включать физическую активность в вашу повседневную жизнь. Найдите те виды движения, которые приносят вам радость. Будь то танцы, прогулки или занятия спортом. Ваш мозг и тело скажут вам за это спасибо!
С уважением, теплом и заботой к Вам,
невролог-цефалголог, Ларичева Н.А.
✔️Веду приём в клинике Новомед, ул. Шилова, 19, Чита. Тел для записи 209-000
✔️Провожу онлайн-консультации. Любой город России. О них подробнее Вы можете прочитать в предыдущих постах🧡
📲Для записи можете написать в личные сообщения | 411 |
