Группа поддержки для людей с БАР, депрессией и тревогой
Открыть в Telegram
Группы от БФ "Равновесие" Расписание в группе. Нас объединяет опыт жизни с психическим расстройством. Записаться на группы, получить помощь психолога или равного консультанта 👉🏻 https://bf-ravnovesie.ru
Больше4 473
Подписчики
+1724 часа
+367 дней
+16530 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+105
в 0 каналах
июнь '26
+243
в 2 каналах
Get PRO
май '26
+215
в 2 каналах
Get PRO
апрель '26
+174
в 5 каналах
Get PRO
март '26
+194
в 3 каналах
Get PRO
февраль '26
+193
в 2 каналах
Get PRO
январь '26
+197
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '25
+223
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+197
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '25
+182
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+182
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+174
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+207
в 3 каналах
Get PRO
июнь '25
+197
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+205
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+206
в 2 каналах
Get PRO
март '25
+274
в 3 каналах
Get PRO
февраль '25
+186
в 3 каналах
Get PRO
январь '25
+178
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '24
+125
в 3 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+131
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '24
+140
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+168
в 3 каналах
Get PRO
август '24
+153
в 1 каналах
Get PRO
июль '24
+160
в 3 каналах
Get PRO
июнь '24
+144
в 2 каналах
Get PRO
май '24
+152
в 1 каналах
Get PRO
апрель '24
+187
в 6 каналах
Get PRO
март '24
+208
в 5 каналах
Get PRO
февраль '24
+135
в 2 каналах
Get PRO
январь '24
+145
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '23
+160
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+122
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+155
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+124
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+102
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+96
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+75
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+104
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+105
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+79
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+88
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+95
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+90
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+66
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+67
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+45
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+398
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 13 июля | +5 | |||
| 12 июля | +17 | |||
| 11 июля | +9 | |||
| 10 июля | +2 | |||
| 09 июля | +4 | |||
| 08 июля | +4 | |||
| 07 июля | +3 | |||
| 06 июля | +9 | |||
| 05 июля | +13 | |||
| 04 июля | +13 | |||
| 03 июля | +12 | |||
| 02 июля | +7 | |||
| 01 июля | +7 |
Посты канала
📱 💻 IT- клуб онлайн
Встречаемся сегодня, 13-го июля с 17:00 до 19:00
онлайн в Zoom ссылка будет в описании группы на сайте bf-ravnovesie.ru/
Для участия будет необходим ноутбук или компьютер, так как будут практические задания.
Сегодня на встрече закончим разговор о no-code сервисах, и обсудим дальнейшие планы.
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 20 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
| 2 |  РАСПИСАНИЕ НА 13 - 19 июля✨
НАПОМИНАЕМ, что запись на группы открывается в день проведения группы.
❗️Если группы нет на сайте, то места закончились.
🔹 Все группы проходят бесплатно.
🔹 Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🔹 Запишитесь на группу, которую хотите посетить.
❗️❗️Отмените запись, если ваши планы поменялись.
Адрес группы или ссылка для подключения к онлайн-группе находятся в описании группы на сайте.
Как записаться на группу
Запись только через платформу.
На сайте https://bf-ravnovesie.ru/ (учтите, что требуется время на верификацию, поэтому регистрируйтесь заранее): раздел Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться | 244 |
| 3 | 🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге
Встречаемся сегодня, 12-го июля, с 16:00 до 18:00
ул. 4-Советская
Ищите точный адрес в описании группы.
📌Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
❗️ЗАПИСЬ ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ ДОСТУПНОЙ, КОГДА МЕСТА ЗАКОНЧАТСЯ.
Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи🌻 | 381 |
| 4 | 🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ
Встречаемся сегодня, 9-го июля, с 16:00 до 18:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
ЕСЛИ ГРУППЫ НЕТ НА САЙТЕ, ЗНАЧИТ МЕСТА ЗАКОНЧИЛИСЬ.
Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 | 427 |
| 5 | 🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ
Встречаемся сегодня, 9-го июля, с 19:00 до 21:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи!✨ | 521 |
| 6 | 🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге
Встречаемся сегодня, 9-го июля, с 19:00 до 21:00
ул. 4-Советская
Ищите точный адрес в описании группы.
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи! | 414 |
| 7 | 🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ для людей с ПРЛ
Встречаемся сегодня, 9-го июля, с 16:00 до 18:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи!✨ | 384 |
| 8 | 🧘♂️ Йога онлайн
Встречаемся сегодня 8-го июля в 20:00
Ссылка будет отправлена в личные сообщения после внесения пожертвования
Оплата занятия - пожертвование 200 рублей
Практика подходит для людей с любым уровнем подготовки. Мы не стремимся к идеальной форме или сложным позам, а уделяем внимание своему состоянию, дыханию и бережному контакту с телом.
Занятия рекомендованы в период стабильного состояния.
Во время маниакальной или гипоманиакальной фазы лучше временно воздержаться от практики и вернуться к ней после стабилизации.
Для записи на занятие после перевода пожертвования, поставьте + в комментариях и проверьте, что вам можно написать в телеграмме
Ссылка на пожертвование https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
Возьмите с собой коврик и небольшую подушку. До встречи! | 430 |
| 9 | 🧶 ГРУППА ПО ВЯЗАНИЮ в Санкт-Петербурге
Встречаемся сегодня 8-го июля, с 18:30 до 20:30
ул. 4-Советская.
Ищите точный адрес в описании группы.
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
❗️❗️Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 12 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e | 448 |
| 10 | ⌨️ ГРУППА ПО РАБОТЕ С МЕДИАТЕКСТАМИ (КОПИРАЙТИНГ) онлайн
Встречаемся сегодня, 7-го июня , с 19:00 до 21:00
онлайн в Zoom ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Если вы записались на IT-клуб, то записаться на копирайтинг уже нельзя❗
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e
До встречи!✨ | 522 |
| 11 | 📱 💻 IT- клуб онлайн
Встречаемся сегодня, 6-го июля с 18:00 до 20:00
онлайн в Zoom ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Для участия будет необходим ноутбук или компьютер, так как будут практические задания.
Сегодня на встрече поговорим об no-code сервисах, рассмотрим их возможности, а также попытаемся создать своего простого бота.
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 20 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
ссылка для пожертвований: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 | 536 |
| 12 |  РАСПИСАНИЕ НА 6 - 12 июля✨
НАПОМИНАЕМ, что запись на группы открывается в день проведения группы.
❗️Если группы нет на сайте, то места закончились.
🔹 Все группы проходят бесплатно.
🔹 Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🔹 Запишитесь на группу, которую хотите посетить.
❗️❗️Отмените запись, если ваши планы поменялись.
Адрес группы или ссылка для подключения к онлайн-группе находятся в описании группы на сайте.
Как записаться на группу
Запись только через платформу.
На сайте https://bf-ravnovesie.ru/ (учтите, что требуется время на верификацию, поэтому регистрируйтесь заранее): раздел Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться
До встречи ✨ | 477 |
| 13 | 🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге
Встречаемся сегодня, 5-го июля, с 16:00 до 18:00
ул. 4-Советская
Ищите точный адрес в описании группы.
📌Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
❗️ЗАПИСЬ ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ ДОСТУПНОЙ, КОГДА МЕСТА ЗАКОНЧАТСЯ.
Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи🌻 | 541 |
| 14 | 🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ
Встречаемся сегодня, 4-го июля, с 16:00 до 18:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
ЕСЛИ ГРУППЫ НЕТ НА САЙТЕ, ЗНАЧИТ МЕСТА ЗАКОНЧИЛИСЬ.
Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 | 579 |
| 15 |  Дорогие АРМИ, проект «EQUILIBRIUM: In Every Heart» успешно завершен! 💜
Когда мы только запускали этот международный проект, нашей главной целью было подарить тепло и поддержку тем, кто борется с ментальными трудностями в тишине, и сегодня мы с гордостью можем сказать, что мы вместе с вами смогли кому-то помочь, облегчить чью-то боль, возможно, даже боль друг друга.
Мы хотим выразить самую глубокую, искреннюю благодарность каждому из вас:
Нашим АРМИ: Спасибо всем, кто жертвовал средства, делился информацией, делал репосты и активно участвовал в наших онлайн-ивентах. Ваши отзывы, ваше тепло и вовлеченность доказали, что для сострадания не существует языковых барьеров и расстояний.
Благотворительному фонду «Равновесие»: Спасибо за вашу неоценимую поддержку, профессионализм и теплое отношение. Вы стали для нас надежным маяком в этом проекте, обеспечив абсолютную прозрачность и направив все собранные средства на реальную помощь и реабилитацию подопечных.
Нашим международным друзьям: Спасибо за то, что это была не просто локальная инициатива, а настоящее единение сердец из разных уголков планеты. Особенная благодарность выражается фанбазам Японии, Индии и Индонезии. Такие вещи доказывают, что АРМИ – это одна огромная и любящая семья.
Мемберам BTS и нашему главному вдохновителю – Мин Юнги: Спасибо за то, что своей музыкой, своей искренностью и своей уязвимостью они учат нас не бояться говорить о ментальном здоровье. Юнги показал нам, что просить о помощи – это не слабость, а огромная сила. Этот проект является нашим посвящением его доброте и искусству, которое лечит людские души.
Ещё раз спасибо вам всем за ваше доверие, за вашу доброту и за то, что ваши сердца бьются в унисон с посылом Бантан.
Официальное благодарственное письмо от фонда прикрепляем к этому посту! 📑✨
Мы надеемся, что вам понравился наш проект и что вам было приятно поучавствовал в нём! 💜🐱
🌟 @suga_russia | 595 |
| 16 | Вот и закончился наш совместный проект! Выражаем огромнейшую благодарность! Мы счастливы, что есть столько неравнодушных людей!!! 😍😍😍 | 532 |
| 17 |  +5🪅🤪 Итоги НКОнкурса «Можно по-разному»
Вместе с фондом «Равновесие» и брендом «Нате, носите» мы запускали опен-колл на разработку мерча про ментальное здоровье — и получили целых 76 разных, честных и крутых работ 🤍
Выбрать победителей было непросто: мы пересматривали идеи, спорили, возвращались к деталям и обсуждали, как каждая концепция работает не только как мерч, но и как высказывание.
Спасибо всем, кто участвовал и помог говорить о ментальном здоровье чуть свободнее 💛
🔘и всем участникам напоминаем про скидку 15% на продукты ENDY и «Нате, носите», которая уже у вас на почте!
А теперь — смотрим победителей в карточках ❤️ | 617 |
| 18 | Мы запозднились с этим постом, но лучше поздно, чем никогда) у нас же был конкурс)) какие классные работы прислали участники😍 | 449 |
| 19 | 🧘♂️ Йога онлайн
Встречаемся сегодня 3-го июля в 20:00
Ссылка будет отправлена в личные сообщения после внесения пожертвования
Оплата занятия - пожертвование 200 рублей
Практика подходит для людей с любым уровнем подготовки. Мы не стремимся к идеальной форме или сложным позам, а уделяем внимание своему состоянию, дыханию и бережному контакту с телом.
Занятия рекомендованы в период стабильного состояния.
Во время маниакальной или гипоманиакальной фазы лучше временно воздержаться от практики и вернуться к ней после стабилизации.
Для записи на занятие после перевода пожертвования, поставьте + в комментариях и проверьте, что вам можно написать в телеграмме
Возьмите с собой коврик и небольшую подушку. До встречи! | 550 |
| 20 | 🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге
Встречаемся сегодня, 2-го июля, с 19:00 до 21:00
ул. 4-Советская
Ищите точный адрес в описании группы.
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи! | 580 |
