Группа поддержки для людей с БАР, депрессией и тревогой
前往频道在 Telegram
Группы от БФ "Равновесие" Расписание в группе. Нас объединяет опыт жизни с психическим расстройством. Записаться на группы, получить помощь психолога или равного консультанта 👉🏻 https://bf-ravnovesie.ru
显示更多4 445
订阅者
无数据24 小时
+437 天
+18630 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+68
在0个频道中
六月 '26
+243
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+215
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+174
在5个频道中
Get PRO
三月 '26
+194
在3个频道中
Get PRO
二月 '26
+193
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+197
在3个频道中
Get PRO
十二月 '25
+223
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+197
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+182
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+182
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+174
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+207
在3个频道中
Get PRO
六月 '25
+197
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+205
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+206
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+274
在3个频道中
Get PRO
二月 '25
+186
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+178
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+125
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+131
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+140
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+168
在3个频道中
Get PRO
八月 '24
+153
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+160
在3个频道中
Get PRO
六月 '24
+144
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+152
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+187
在6个频道中
Get PRO
三月 '24
+208
在5个频道中
Get PRO
二月 '24
+135
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+145
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+160
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+122
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+155
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+124
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+102
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+96
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+75
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+104
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+105
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+79
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+88
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+95
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+90
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+66
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+67
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+45
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+398
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 08 七月 | +4 | |||
| 07 七月 | +3 | |||
| 06 七月 | +9 | |||
| 05 七月 | +13 | |||
| 04 七月 | +13 | |||
| 03 七月 | +12 | |||
| 02 七月 | +7 | |||
| 01 七月 | +7 |
频道帖子
🧘♂️ Йога онлайн
Встречаемся сегодня 8-го июля в 20:00
Ссылка будет отправлена в личные сообщения после внесения пожертвования
Оплата занятия - пожертвование 200 рублей
Практика подходит для людей с любым уровнем подготовки. Мы не стремимся к идеальной форме или сложным позам, а уделяем внимание своему состоянию, дыханию и бережному контакту с телом.
Занятия рекомендованы в период стабильного состояния.
Во время маниакальной или гипоманиакальной фазы лучше временно воздержаться от практики и вернуться к ней после стабилизации.
Для записи на занятие после перевода пожертвования, поставьте + в комментариях и проверьте, что вам можно написать в телеграмме
Ссылка на пожертвование https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
Возьмите с собой коврик и небольшую подушку. До встречи!
| 2 | 🧶 ГРУППА ПО ВЯЗАНИЮ в Санкт-Петербурге
Встречаемся сегодня 8-го июля, с 18:30 до 20:30
ул. 4-Советская.
Ищите точный адрес в описании группы.
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
❗️❗️Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 12 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e | 241 |
| 3 | ⌨️ ГРУППА ПО РАБОТЕ С МЕДИАТЕКСТАМИ (КОПИРАЙТИНГ) онлайн
Встречаемся сегодня, 7-го июня , с 19:00 до 21:00
онлайн в Zoom ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Если вы записались на IT-клуб, то записаться на копирайтинг уже нельзя❗
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e
До встречи!✨ | 357 |
| 4 | 📱 💻 IT- клуб онлайн
Встречаемся сегодня, 6-го июля с 18:00 до 20:00
онлайн в Zoom ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Для участия будет необходим ноутбук или компьютер, так как будут практические задания.
Сегодня на встрече поговорим об no-code сервисах, рассмотрим их возможности, а также попытаемся создать своего простого бота.
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 20 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
ссылка для пожертвований: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 | 400 |
| 5 |  РАСПИСАНИЕ НА 6 - 12 июля✨
НАПОМИНАЕМ, что запись на группы открывается в день проведения группы.
❗️Если группы нет на сайте, то места закончились.
🔹 Все группы проходят бесплатно.
🔹 Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🔹 Запишитесь на группу, которую хотите посетить.
❗️❗️Отмените запись, если ваши планы поменялись.
Адрес группы или ссылка для подключения к онлайн-группе находятся в описании группы на сайте.
Как записаться на группу
Запись только через платформу.
На сайте https://bf-ravnovesie.ru/ (учтите, что требуется время на верификацию, поэтому регистрируйтесь заранее): раздел Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться
До встречи ✨ | 384 |
| 6 | 🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге
Встречаемся сегодня, 5-го июля, с 16:00 до 18:00
ул. 4-Советская
Ищите точный адрес в описании группы.
📌Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
❗️ЗАПИСЬ ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ ДОСТУПНОЙ, КОГДА МЕСТА ЗАКОНЧАТСЯ.
Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи🌻 | 448 |
| 7 | 🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ
Встречаемся сегодня, 4-го июля, с 16:00 до 18:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
ЕСЛИ ГРУППЫ НЕТ НА САЙТЕ, ЗНАЧИТ МЕСТА ЗАКОНЧИЛИСЬ.
Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 | 491 |
| 8 |  Дорогие АРМИ, проект «EQUILIBRIUM: In Every Heart» успешно завершен! 💜
Когда мы только запускали этот международный проект, нашей главной целью было подарить тепло и поддержку тем, кто борется с ментальными трудностями в тишине, и сегодня мы с гордостью можем сказать, что мы вместе с вами смогли кому-то помочь, облегчить чью-то боль, возможно, даже боль друг друга.
Мы хотим выразить самую глубокую, искреннюю благодарность каждому из вас:
Нашим АРМИ: Спасибо всем, кто жертвовал средства, делился информацией, делал репосты и активно участвовал в наших онлайн-ивентах. Ваши отзывы, ваше тепло и вовлеченность доказали, что для сострадания не существует языковых барьеров и расстояний.
Благотворительному фонду «Равновесие»: Спасибо за вашу неоценимую поддержку, профессионализм и теплое отношение. Вы стали для нас надежным маяком в этом проекте, обеспечив абсолютную прозрачность и направив все собранные средства на реальную помощь и реабилитацию подопечных.
Нашим международным друзьям: Спасибо за то, что это была не просто локальная инициатива, а настоящее единение сердец из разных уголков планеты. Особенная благодарность выражается фанбазам Японии, Индии и Индонезии. Такие вещи доказывают, что АРМИ – это одна огромная и любящая семья.
Мемберам BTS и нашему главному вдохновителю – Мин Юнги: Спасибо за то, что своей музыкой, своей искренностью и своей уязвимостью они учат нас не бояться говорить о ментальном здоровье. Юнги показал нам, что просить о помощи – это не слабость, а огромная сила. Этот проект является нашим посвящением его доброте и искусству, которое лечит людские души.
Ещё раз спасибо вам всем за ваше доверие, за вашу доброту и за то, что ваши сердца бьются в унисон с посылом Бантан.
Официальное благодарственное письмо от фонда прикрепляем к этому посту! 📑✨
Мы надеемся, что вам понравился наш проект и что вам было приятно поучавствовал в нём! 💜🐱
🌟 @suga_russia | 506 |
| 9 | Вот и закончился наш совместный проект! Выражаем огромнейшую благодарность! Мы счастливы, что есть столько неравнодушных людей!!! 😍😍😍 | 450 |
| 10 |  +5🪅🤪 Итоги НКОнкурса «Можно по-разному»
Вместе с фондом «Равновесие» и брендом «Нате, носите» мы запускали опен-колл на разработку мерча про ментальное здоровье — и получили целых 76 разных, честных и крутых работ 🤍
Выбрать победителей было непросто: мы пересматривали идеи, спорили, возвращались к деталям и обсуждали, как каждая концепция работает не только как мерч, но и как высказывание.
Спасибо всем, кто участвовал и помог говорить о ментальном здоровье чуть свободнее 💛
🔘и всем участникам напоминаем про скидку 15% на продукты ENDY и «Нате, носите», которая уже у вас на почте!
А теперь — смотрим победителей в карточках ❤️ | 517 |
| 11 | Мы запозднились с этим постом, но лучше поздно, чем никогда) у нас же был конкурс)) какие классные работы прислали участники😍 | 419 |
| 12 | 🧘♂️ Йога онлайн
Встречаемся сегодня 3-го июля в 20:00
Ссылка будет отправлена в личные сообщения после внесения пожертвования
Оплата занятия - пожертвование 200 рублей
Практика подходит для людей с любым уровнем подготовки. Мы не стремимся к идеальной форме или сложным позам, а уделяем внимание своему состоянию, дыханию и бережному контакту с телом.
Занятия рекомендованы в период стабильного состояния.
Во время маниакальной или гипоманиакальной фазы лучше временно воздержаться от практики и вернуться к ней после стабилизации.
Для записи на занятие после перевода пожертвования, поставьте + в комментариях и проверьте, что вам можно написать в телеграмме
Возьмите с собой коврик и небольшую подушку. До встречи! | 497 |
| 13 | 🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге
Встречаемся сегодня, 2-го июля, с 19:00 до 21:00
ул. 4-Советская
Ищите точный адрес в описании группы.
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи! | 548 |
| 14 | 🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ для людей с ПРЛ
Встречаемся сегодня, 2-го июля, с 16:00 до 18:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи!✨ | 453 |
| 15 | 🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ
Встречаемся сегодня, 2-го июля, с 19:00 до 21:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи!✨ | 447 |
| 16 | Внимание! Отмена группы по вязанию. | 521 |
| 17 | ВНИМАНИЕ❗
ПЕРЕНОС ЙОГИ
Встреча переносится на пятницу 3 июля, время 20:00, запись откроем также в пятницу в 10:00 по мск. | 570 |
| 18 | 🧶 ГРУППА ПО ВЯЗАНИЮ в Санкт-Петербурге
Встречаемся сегодня 1-го июля, с 18:30 до 20:30
ул. 4-Советская.
Ищите точный адрес в описании группы.
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
❗️❗️Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 12 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e | 591 |
| 19 | Спасибо за отклик!🌼
Мы набрали достаточное количество участников. Запись закрыта, возможно потом появятся месте еще, следите за новостями. | 609 |
| 20 | 👥 Набор на психологические консультации у психологов-стажеров !
Приглашаем желающих пройти 12 бесплатных онлайн-сессии с психологами-стажёрами.
Психологи проходили и проходят постоянные супервизии с опытными специалистами для повышения качества помощи.
Условия участия:
✅ участнику 18+
✅ участник имеет диагнозы с которыми работает фонд (депрессий, БАР, циклотимия, ПРЛ, ОКР, шизоаффективное расстройство, тревожные расстройства )
Записаться могут и те, кто уже проходил сессии в этом году, в рамках деятельности фонда.
📝 Для записи заполните, пожалуйста форму https://forms.yandex.ru/cloud/69a9906684227cf196f0dbc2/?page=1
Помните, забота о себе важна! Благодарим за доверие!🌼 | 1 023 |
