Группа поддержки для людей с БАР, депрессией и тревогой
前往频道在 Telegram
Группы от БФ "Равновесие" Расписание в группе. Нас объединяет опыт жизни с психическим расстройством. Записаться на группы, получить помощь психолога или равного консультанта 👉🏻 https://bf-ravnovesie.ru
显示更多4 544
订阅者
+224 小时
+357 天
+14030 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+239
在0个频道中
六月 '26
+243
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+215
在2个频道中
Get PRO
四月 '26
+174
在5个频道中
Get PRO
三月 '26
+194
在3个频道中
Get PRO
二月 '26
+193
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+197
在3个频道中
Get PRO
十二月 '25
+223
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+197
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+182
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+182
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+174
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+207
在3个频道中
Get PRO
六月 '25
+197
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+205
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+206
在2个频道中
Get PRO
三月 '25
+274
在3个频道中
Get PRO
二月 '25
+186
在3个频道中
Get PRO
一月 '25
+178
在2个频道中
Get PRO
十二月 '24
+125
在3个频道中
Get PRO
十一月 '24
+131
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+140
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+168
在3个频道中
Get PRO
八月 '24
+153
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+160
在3个频道中
Get PRO
六月 '24
+144
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+152
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+187
在6个频道中
Get PRO
三月 '24
+208
在5个频道中
Get PRO
二月 '24
+135
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+145
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+160
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+122
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+155
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+124
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+102
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+96
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+75
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+104
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+105
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+79
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+88
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+95
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+90
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+66
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+67
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+45
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+398
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 31 七月 | +6 | |||
| 30 七月 | +7 | |||
| 29 七月 | +6 | |||
| 28 七月 | +6 | |||
| 27 七月 | +9 | |||
| 26 七月 | +16 | |||
| 25 七月 | +3 | |||
| 24 七月 | +8 | |||
| 23 七月 | +7 | |||
| 22 七月 | +9 | |||
| 21 七月 | +7 | |||
| 20 七月 | +8 | |||
| 19 七月 | +9 | |||
| 18 七月 | +8 | |||
| 17 七月 | +4 | |||
| 16 七月 | +1 | |||
| 15 七月 | +11 | |||
| 14 七月 | +7 | |||
| 13 七月 | +7 | |||
| 12 七月 | +17 | |||
| 11 七月 | +9 | |||
| 10 七月 | +2 | |||
| 09 七月 | +4 | |||
| 08 七月 | +4 | |||
| 07 七月 | +3 | |||
| 06 七月 | +9 | |||
| 05 七月 | +13 | |||
| 04 七月 | +13 | |||
| 03 七月 | +12 | |||
| 02 七月 | +7 | |||
| 01 七月 | +7 |
频道帖子
Друзья, привет!🐶
Мы участвуем в большом маркете в Севкабель порте с 15го по 16е августа.
Нам очень нужна ваша помощь и содействие, нужны волонтёры в эти дни❤️❤️. Маркет будет проходить с 11 до 21, если вы можете помочь в какой либо день, какое-то время мы будем очень благодарны.
Все что нужно, это постоять за прилавком, последить за продукцией.
Если готовы помочь, пишите @Linnunrata
| 2 |  💛 Возможно, это именно то, что вам нужно!
Если вы давно хотите разобраться в своём состоянии, но не знаете, с чего начать и где узнать подробнее…
Приглашаем вас на День открытых дверей клиники Церебрум совместно с фондом Равновесие!
Это отличная возможность познакомиться с современной психиатрией!
☀️ 16 августа вас ждут:
1️⃣ Лекции психиатров на актуальные темы:
«У меня СДВГ или БАР? Как их не перепутать?»
«Почему возникает выгорание и что с ним делать?»
«Может ли быть сразу несколько психических расстройств?»
«Что нам врали про шизофрению?»
«Как помочь близкому человеку с психическим расстройством?»
«Что важно знать про пограничное расстройство личности?»
2️⃣ Рубрика "Вопрос-ответ"
3️⃣ Экспресс-беседы со специалистами
4️⃣ Группы поддержки от фонда «Равновесие»
5️⃣ Кофе-брейк и приятная атмосфера
🎁 И розыгрыш подарочных карт среди участников!
Участие бесплатное, но по предварительной регистрации
⭐️ Успейте занять место по ссылке:
https://bothelp.cc/mini?domain=cerebrumclinik&id=4 | 523 |
| 3 | 🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ для людей с ПРЛ
Встречаемся сегодня, 30-го июля, с 16:00 до 18:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи!✨ | 394 |
| 4 | 🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ
Встречаемся сегодня, 30-го июля, с 19:00 до 21:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи!✨ | 335 |
| 5 | 🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге
Встречаемся сегодня, 30-го июля, с 19:00 до 21:00
ул. 4-Советская
Ищите точный адрес в описании группы.
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи! | 333 |
| 6 | 🎨 АРТ-ТЕРАПИЯ ОНЛАЙН
Встречаемся сегодня, 29-го июля с 19:00 до 21:00
онлайн в Zoom
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/
❗️Пожалуйста ознакомьтесь с правилами регистрации на сайте https://t.me/bar_group/1231
✏️Запись на сайте https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Участие бесплатное.
🌟 ВАЖНО: если вы опаздываете более чем на 15 минут, не заходите в конференцию — это отвлекает группу.
Присоединяйтесь в следующий раз.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 | 373 |
| 7 | 🧘♂️ Йога онлайн
Встречаемся сегодня 29-го июля в 20:00
Ссылка будет отправлена в личные сообщения после внесения пожертвования
Оплата занятия - пожертвование 200 рублей
Практика подходит для людей с любым уровнем подготовки. Мы не стремимся к идеальной форме или сложным позам, а уделяем внимание своему состоянию, дыханию и бережному контакту с телом.
Занятия рекомендованы в период стабильного состояния.
Во время маниакальной или гипоманиакальной фазы лучше временно воздержаться от практики и вернуться к ней после стабилизации.
Для записи на занятие после перевода пожертвования, поставьте + в комментариях и проверьте, что вам можно написать в телеграмме
Ссылка на пожертвование https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
Возьмите с собой коврик и небольшую подушку. До встречи! | 321 |
| 8 | 🧶 ГРУППА ПО ВЯЗАНИЮ в Санкт-Петербурге
Встречаемся сегодня 29-го июля, с 18:30 до 20:30
ул. 4-Советская.
Ищите точный адрес в описании группы.
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
❗️❗️Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 12 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e | 352 |
| 9 | ⌨️ ГРУППА ПО РАБОТЕ С МЕДИАТЕКСТАМИ (КОПИРАЙТИНГ) онлайн
Встречаемся сегодня, 28-го июня , с 19:00 до 21:00
онлайн в Zoom ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Если вы записались на IT-клуб, то записаться на копирайтинг уже нельзя❗
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e
До встречи!✨ | 424 |
| 10 |  РАСПИСАНИЕ НА 27 июля - 7 августа✨
НАПОМИНАЕМ, что запись на группы открывается в день проведения группы.
❗️Если группы нет на сайте, то места закончились.
🔹 Все группы проходят бесплатно.
🔹 Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🔹 Запишитесь на группу, которую хотите посетить.
❗️❗️Отмените запись, если ваши планы поменялись.
Адрес группы или ссылка для подключения к онлайн-группе находятся в описании группы на сайте.
Как записаться на группу
Запись только через платформу.
На сайте https://bf-ravnovesie.ru/ (учтите, что требуется время на верификацию, поэтому регистрируйтесь заранее): раздел Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться | 498 |
| 11 | 🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге
Встречаемся сегодня, 26-го июля, с 16:00 до 18:00
ул. 4-Советская
Ищите точный адрес в описании группы.
📌Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
❗️ЗАПИСЬ ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ ДОСТУПНОЙ, КОГДА МЕСТА ЗАКОНЧАТСЯ.
Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи🌻 | 554 |
| 12 | 🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ
Встречаемся сегодня, 25-го июля, с 16:00 до 18:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
ЕСЛИ ГРУППЫ НЕТ НА САЙТЕ, ЗНАЧИТ МЕСТА ЗАКОНЧИЛИСЬ.
Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 | 606 |
| 13 | 🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ
Встречаемся сегодня, 23-го июля, с 19:00 до 21:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи!✨ | 672 |
| 14 | 🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге
Встречаемся сегодня, 23-го июля, с 19:00 до 21:00
ул. 4-Советская
Ищите точный адрес в описании группы.
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи! | 495 |
| 15 | 🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ для людей с ПРЛ
Встречаемся сегодня, 23-го июля, с 16:00 до 18:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи!✨ | 503 |
| 16 | 🧘♂️ Йога онлайн
Встречаемся сегодня 22-го июля в 20:00
Ссылка будет отправлена в личные сообщения после внесения пожертвования
Оплата занятия - пожертвование 200 рублей
Практика подходит для людей с любым уровнем подготовки. Мы не стремимся к идеальной форме или сложным позам, а уделяем внимание своему состоянию, дыханию и бережному контакту с телом.
Занятия рекомендованы в период стабильного состояния.
Во время маниакальной или гипоманиакальной фазы лучше временно воздержаться от практики и вернуться к ней после стабилизации.
Для записи на занятие после перевода пожертвования, поставьте + в комментариях и проверьте, что вам можно написать в телеграмме
Ссылка на пожертвование https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
Возьмите с собой коврик и небольшую подушку. До встречи! | 569 |
| 17 | 🧶 ГРУППА ПО ВЯЗАНИЮ в Санкт-Петербурге
Встречаемся сегодня 22-го июля, с 18:30 до 20:30
ул. 4-Советская.
Ищите точный адрес в описании группы.
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
❗️❗️Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 12 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e | 575 |
| 18 | 🎨 АРТ-ТЕРАПИЯ ОНЛАЙН
Встречаемся сегодня, 22-го июля с 19:00 до 21:00
онлайн в Zoom
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/
❗️Пожалуйста ознакомьтесь с правилами регистрации на сайте https://t.me/bar_group/1231
✏️Запись на сайте https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Участие бесплатное.
🌟 ВАЖНО: если вы опаздываете более чем на 15 минут, не заходите в конференцию — это отвлекает группу.
Присоединяйтесь в следующий раз.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 | 566 |
| 19 | ⌨️ ГРУППА ПО РАБОТЕ С МЕДИАТЕКСТАМИ (КОПИРАЙТИНГ) онлайн
Встречаемся сегодня, 21-го июня , с 19:00 до 21:00
онлайн в Zoom ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Если вы записались на IT-клуб, то записаться на копирайтинг уже нельзя❗
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e
До встречи!✨ | 638 |
| 20 | РАСПИСАНИЕ НА 20 - 26 июля✨
НАПОМИНАЕМ, что запись на группы открывается в день проведения группы.
❗️Если группы нет на сайте, то места закончились.
🔹 Все группы проходят бесплатно.
🔹 Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🔹 Запишитесь на группу, которую хотите посетить.
❗️❗️Отмените запись, если ваши планы поменялись.
Адрес группы или ссылка для подключения к онлайн-группе находятся в описании группы на сайте.
Как записаться на группу
Запись только через платформу.
На сайте https://bf-ravnovesie.ru/ (учтите, что требуется время на верификацию, поэтому регистрируйтесь заранее): раздел Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться | 704 |
