Группа поддержки для людей с БАР, депрессией и тревогой
Ir al canal en Telegram
Группы от БФ "Равновесие" Расписание в группе. Нас объединяет опыт жизни с психическим расстройством. Записаться на группы, получить помощь психолога или равного консультанта 👉🏻 https://bf-ravnovesie.ru
Mostrar más4 771
Suscriptores
+724 horas
+317 días
+12830 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26sep '26
septiembre '26
+235
en 0 canales
agosto '26
+208
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+240
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+243
en 2 canales
Get PRO
mayo '26
+215
en 2 canales
Get PRO
abril '26
+174
en 5 canales
Get PRO
marzo '26
+194
en 3 canales
Get PRO
febrero '26
+193
en 2 canales
Get PRO
enero '26
+197
en 3 canales
Get PRO
diciembre '25
+223
en 2 canales
Get PRO
noviembre '25
+197
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+182
en 1 canales
Get PRO
septiembre '25
+182
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+174
en 1 canales
Get PRO
julio '25
+207
en 3 canales
Get PRO
junio '25
+197
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+205
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+206
en 2 canales
Get PRO
marzo '25
+274
en 3 canales
Get PRO
febrero '25
+186
en 3 canales
Get PRO
enero '25
+178
en 2 canales
Get PRO
diciembre '24
+125
en 3 canales
Get PRO
noviembre '24
+131
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+140
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+168
en 3 canales
Get PRO
agosto '24
+153
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+160
en 3 canales
Get PRO
junio '24
+144
en 2 canales
Get PRO
mayo '24
+152
en 1 canales
Get PRO
abril '24
+187
en 6 canales
Get PRO
marzo '24
+208
en 5 canales
Get PRO
febrero '24
+135
en 2 canales
Get PRO
enero '24
+145
en 2 canales
Get PRO
diciembre '23
+160
en 1 canales
Get PRO
noviembre '23
+122
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+155
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+124
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+102
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+96
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+75
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+104
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+105
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+79
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+88
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+95
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+90
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+66
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+67
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+45
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+398
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 30 septiembre | +5 | |||
| 29 septiembre | +9 | |||
| 28 septiembre | +11 | |||
| 27 septiembre | +4 | |||
| 26 septiembre | +10 | |||
| 25 septiembre | +15 | |||
| 24 septiembre | +3 | |||
| 23 septiembre | +5 | |||
| 22 septiembre | +10 | |||
| 21 septiembre | +6 | |||
| 20 septiembre | +3 | |||
| 19 septiembre | +11 | |||
| 18 septiembre | +4 | |||
| 17 septiembre | +4 | |||
| 16 septiembre | +7 | |||
| 15 septiembre | +12 | |||
| 14 septiembre | +5 | |||
| 13 septiembre | +5 | |||
| 12 septiembre | +10 | |||
| 11 septiembre | +23 | |||
| 10 septiembre | +7 | |||
| 09 septiembre | +8 | |||
| 08 septiembre | +10 | |||
| 07 septiembre | +12 | |||
| 06 septiembre | +4 | |||
| 05 septiembre | +3 | |||
| 04 septiembre | +6 | |||
| 03 septiembre | +5 | |||
| 02 septiembre | +8 | |||
| 01 septiembre | +10 |
Publicaciones del Canal
Добрый день.
К сожалению, сегодня встреча по ВЯЗАНИЮ не состоится.
Следите за анонсами следующих встреч.
| 2 | 🧘♂️ Йога онлайн
Встречаемся завтра 30-го сентября в 9:00 по мск.
Ссылка будет отправлена в личные сообщения после внесения пожертвования
Оплата занятия - пожертвование 200 рублей
Практика подходит для людей с любым уровнем подготовки. Мы не стремимся к идеальной форме или сложным позам, а уделяем внимание своему состоянию, дыханию и бережному контакту с телом.
Занятия рекомендованы в период стабильного состояния.
Во время маниакальной или гипоманиакальной фазы лучше временно воздержаться от практики и вернуться к ней после стабилизации.
Для записи на занятие после перевода пожертвования, поставьте + в комментариях и проверьте, что вам можно написать в телеграмме
Ссылка на пожертвование https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
Возьмите с собой коврик и небольшую подушку. До встречи! | 419 |
| 3 |  ОПЕН-КОЛЛ
Тема: "Опишите психиатра"
Объём: свободный, также как и формат. договоримся с каждым(ой) отдельно
Дедлайн: 1 декабря
Отсидев несколько часов на приёме, выслушивая разной степени говорливости пациентов, психиатру просто хочется о чем-нибудь помолчать
Бывает, психиатр не позволяет себе чудачеств, эмоциональности или просто пожаловаться на эту странную жизнь
Как хирург, который обнимая жену, нащупывает место прикрепления мышцы к лопатке, психиатр порой слышит в разговорах с другими покорных капитулянтов или, скажем, конфабуляции
Поэтому мы объявляем иатро-колл (γιατρόσ – врач) –
в следующем номере нам бы хотелось дать голос (перо или кисть) психиатрам и тем, кто за ними пристально следит
Если вы врач – поделитесь своим опытом, размышлениями, пожалуйтесь или смачно пошутите
Если нет – покажите эту прекрасную профессию честно, в необычной и оптике
Как всегда принимаются
• художественные тексты
• эссе
• научные исследования
• былое и думы
• визуальное искусство
и, пожалуйста, расскажите об этом всем на свете
почта:
hyperfocus.editor@gmail.com
телеграм:
@ValentinPop | 417 |
| 4 | Наши друзья делают интересное) | 379 |
| 5 |  РАСПИСАНИЕ НА
28 сентября - 4 октября✨
НАПОМИНАЕМ, что запись на группы открывается в день проведения группы.
❗️Если группы нет на сайте, то места закончились.
🔹 Все группы проходят бесплатно.
🔹 Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🔹 Запишитесь на группу, которую хотите посетить.
❗️❗️Отмените запись, если ваши планы поменялись.
Адрес группы или ссылка для подключения к онлайн-группе находятся в описании группы на сайте.
Как записаться на группу
Запись только через платформу.
Если вы не зарегистрированы, то необходимо пройти регистрацию
на сайте https://bf-ravnovesie.ru/ после регистрации опросы, потом ваш профиль отправится на верификацию (учтите, что требуется время на верификацию, поэтому регистрируйтесь заранее). После верификации в личном кабинете появятся разделы Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться
До встречи! | 441 |
| 6 | Sin texto... | 509 |
| 7 |  +2🎬Онлайн-киноклуб
Привет, в этот раз предлагаем вам три фильма на тему внутреннего кризиса:
🎬„Вечное сияние чистого разума“ — о памяти как части нашей личной истории. Можно ли стереть болезненные воспоминания, не утратив при этом часть себя?
🎬„Дорога перемен“ — о разрыве между представлением о себе и жизнью, которую приходится проживать. Что делать, когда примириться с ней уже невозможно?
🎬„Мосты округа Мэдисон“ — о внутренних изменениях, после которых жизнь уже воспринимается иначе. Но обязательно ли что-то менять?
„Вечное сияние чистого разума“ переносим из прошлого голосования: он набрал на 4 голоса меньше, чем „Прерванная жизнь“, которую мы обсуждали на прошлой встрече
Фильмы можно посмотреть самостоятельно, а голосование уже открыто и продлится до следующего воскресенья, 4 октября. Тогда подведём итоги и узнаем, какой фильм будем обсуждать.
Берегите себя и оставайтесь в Равновесии 💙 | 476 |
| 8 | Отмена встречи на этой неделе!
К сожалению, в связи с непредвиденными обстоятельствами у ведущей, вынуждены перенести первую встречу, следите за анонсами. | 384 |
| 9 | 🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге
Встречаемся сегодня, 27-го сентября, с 16:00 до 18:00
ул. 4-Советская
Ищите точный адрес в описании группы.
При опоздании более чем на 15 минут, на группу вас уже не пустят, пожалуйста, не опаздывайте
📌Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться.
Если вы не зарегистрированы на нашей платформе, то сначала необходимо пройти регистрацию, опросы и после верификации вам будет доступна запись на группы.
❗️ЗАПИСЬ ПЕРЕСТАЕТ БЫТЬ ДОСТУПНОЙ, КОГДА МЕСТА ЗАКОНЧАТСЯ.
Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
ссылка для пожертвования: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи🌻 | 434 |
| 10 | 🗣 Онлайн-группа на английском языке
Открываем запись на группу на английском
Встречаемся завтра 27 сентября в 12:00
Уровень: Смешанная
Группа проходит при наличии как минимум 3 участников, на данный момент в группе осталось 12 мест.
Проверьте комментарии к посту, если там будет 12 плюсов, то мест больше нет.
Чтобы записаться на занятие:
1. Поставьте + в комментариях к этому посту
2. В течение часа внесите пожертвование от 350₽. Вы также можете оплатить занятия на месяц вперед
3. Ссылку пришлём в ЛС записавшимся
ссылка для пожертвований: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
Can't wait to see yall 🙌 | 492 |
| 11 | 🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ
Встречаемся сегодня, 26-го сентября, с 16:00 до 18:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
ЕСЛИ ГРУППЫ НЕТ НА САЙТЕ, ЗНАЧИТ МЕСТА ЗАКОНЧИЛИСЬ.
Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 | 500 |
| 12 | 🎼МУЗЫКАЛЬНО-ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ВСТРЕЧИ
Напоминаем, наша состоится завтра 26 сентября в 12:00 по мск.
Мы предлагаем вам прийти на встречу со своими любимыми музыкальными композициями 🎶
Мы будем слушать по очереди треки всех участников и двигаться так, как подсказывает тело, освобождаясь и наполняясь ✨ А потом поделимся своими размышлениями: про что эта музыка для вас и как она отразилась в других участниках.
Общение, музыка, танец и движение — натуральные природные производители гормонов радости и удовольствия 🤗
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись уже доступна!
Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи!🌻 | 580 |
| 13 | 🔔 Онлайн группа поддержки для людей с ПРЛ
КИНОКЛУБ! Обсуждаем "Прерванную жизнь". Вы успели посмотреть? 😉
Обсудим на героев и узнаем их себя в схожих ситуациях. Посмотрим со стороны на свои действия и поймем их мотивацию, продумаем альтернативные паттерны. Точно будет полезно для всех!
Встречаемся сегодня, 24-го сентября, с 16:00 до 18:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи!✨ | 632 |
| 14 | 🏙 ГРУППА ПОДДЕРЖКИ в Санкт-Петербурге
Встречаемся сегодня, 24-го сентября, с 19:00 до 21:00
ул. 4-Советская
Ищите точный адрес в описании группы.
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
При опоздании более чем на 15 минут, на группу вас уже не пустят, пожалуйста, не опаздывайте.
Количество участников ограничено — 15 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи! | 589 |
| 15 | 🔔 ОНЛАЙН ГРУППА ПОДДЕРЖКИ
Встречаемся сегодня, 24-го сентября, с 19:00 до 21:00
онлайн в Zoom
Ссылка будет в описании группы на сайте https://bf-ravnovesie.ru/
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи - Группы поддержки - Поиск групп - Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Количество участников ограничено — 10 человек.
Участие бесплатное.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
До встречи!✨ | 577 |
| 16 |  🎭 Театральные практики
Немного о новой группе в нашем расписании
🗣 Что такое театр?
Это коммуникация через язык, жесты и мимику.
На занятии от Кати Кит через несколько ступеней взаимодействия с собой, вниманием, телом и другими людьми будет возможность потренироваться в коммуникации.
В неспешном легком темпе участники смогут играть и практиковать невербальную и вербальную коммуникацию, а также работать со вниманием к телу и среде.
Упражнения тренинга заимствованы из практик уральской и питерской театральных школ, аутентичного движения и форум-театра, психологии.
🙆♀️ Занятие подходит всем, даже тем, кто ни разу не посещал театральные студии.
Атмосфера на тренинге будет бодипозитивной и френдли.
Также правила тренинга поддерживает участников в том, что бы они заботились о себе: это значит, что вы можете выйти из тренинга в любой момент, если почувствуете такую необходимость.
Запись, как на все наши группы, через платформу, откроется в 10:00 по мск в воскресенье. | 616 |
| 17 | Среди нас более 30 начинающих психологов. Хотите начать практику, напишите @ksenia_ravnovesie. Расскажу о разных вариантах | 594 |
| 18 | Много среди нас психологов? | 667 |
| 19 | 🎨 АРТ-ТЕРАПИЯ ОНЛАЙН
Встречаемся сегодня, 23-го сентября с 19:00 до 21:00
онлайн в Zoom
Чтобы принять участие в группе, запишитесь на сайте фонда https://bf-ravnovesie.ru/
❗️Пожалуйста ознакомьтесь с правилами регистрации на сайте https://t.me/bar_group/1231
✏️Запись на сайте https://bf-ravnovesie.ru/ в разделе Записи → Группы поддержки → Поиск групп → Записаться
Запись перестанет быть доступной, когда запишется максимальное количество участников.
Участие бесплатное.
🌟 ВАЖНО: если вы опаздываете более чем на 15 минут, не заходите в конференцию — это отвлекает группу.
Присоединяйтесь в следующий раз.
🌿Прочитайте, пожалуйста, правила посещения групп поддержки — https://t.me/bar_group/19
🌿Если уже записались, но планы поменялись, пожалуйста, отмените запись
Ссылка на пожертвование: https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52 | 693 |
| 20 | 🧘♂️ Йога онлайн
Встречаемся завтра 23-го сентября в 9:00 по мск.
Ссылка будет отправлена в личные сообщения после внесения пожертвования
Оплата занятия - пожертвование 200 рублей
Практика подходит для людей с любым уровнем подготовки. Мы не стремимся к идеальной форме или сложным позам, а уделяем внимание своему состоянию, дыханию и бережному контакту с телом.
Занятия рекомендованы в период стабильного состояния.
Во время маниакальной или гипоманиакальной фазы лучше временно воздержаться от практики и вернуться к ней после стабилизации.
Для записи на занятие после перевода пожертвования, поставьте + в комментариях и проверьте, что вам можно написать в телеграмме
Ссылка на пожертвование https://c.cloudpayments.ru/payments/00a18438979d474899abcd8345397e52
Возьмите с собой коврик и небольшую подушку. До встречи! | 680 |
