آرامش درون
🧚اگر همه ی دردها را درون خودتان بریزید، دیگر نمیتوانید سرپا بایستید.🧚 ارتباط با مدیر: ☟ @mahdimezerji کانال تعرفه های تبلیغ ☟ https://t.me/kodekeyhanii اینستاگرام_ما ☟ https://www.instagram.com/arameshe_darooon کانال ما ☟ https://t.me/jomalatetakkhati
Больше📈 Аналитический обзор Telegram-канала آرامش درون
Канал آرامش درون (@arameshe_darooon) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 23 598 подписчиков, занимая 3 245 место в категории Религия и духовность и 14 208 место в регионе Иран.
📊 Показатели аудитории и динамика
С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 23 598 подписчиков.
Согласно последним данным от 10 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -128, а за последние 24 часа — -6, при этом общий охват остаётся высоким.
- Статус верификации: Не верифицирован
- Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.62%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.60% реакций от общего числа подписчиков.
- Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 619 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 378 просмотров.
- Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 7.
- Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как چیز, دیگری, رقص, کس, مفهوم.
📝 Описание и контентная политика
Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
“🧚اگر همه ی دردها را درون خودتان بریزید،
دیگر نمیتوانید سرپا بایستید.🧚
ارتباط با مدیر: ☟
@mahdimezerji
کانال تعرفه های تبلیغ ☟
https://t.me/kodekeyhanii
اینستاگرام_ما ☟
https://www.instagram.com/arameshe_darooon
کانال ما ☟
https://t.me/jomalatetakk...”
Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 11 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Религия и духовность.
Загрузка данных...
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 11 июля | +2 | |||
| 10 июля | +2 | |||
| 09 июля | +8 | |||
| 08 июля | +4 | |||
| 07 июля | +1 | |||
| 06 июля | 0 | |||
| 05 июля | +3 | |||
| 04 июля | +5 | |||
| 03 июля | 0 | |||
| 02 июля | +9 | |||
| 01 июля | +5 |
| 2 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
گفت؛ زندگی ام همه اش شده
فکر فکر فکر !
می خواهم فکر کنم
که چگونه فکر نکنم!
گفتم؛ راه رهایی از فکر،
فکر دیگر نیست،
بلکه " مراقبه " علاج آن است.
. | 117 |
| 3 | اگر به مشکلاتت بیش از حد توجه کنی به آنها خوراک داده ای.
بدان که ،توجه ،خوراک ذهن است به هرچه که توجه کنی هی قویتر میشود
هرگز با توجه کردن به بدبختی ها به آنها خوراک نرسان.
به چیزهای منفی کمتر توجه کن.
در باره رنجهایت با بقیه زیاد سخن نگو و آنها را بزرگ نکن.
بیشتر به شادی متمایل شو
توجه ات را به شادی های کوچک معطوف کن.
نفس عمیق بکش. برو یوگا
لحظات کوتاه شادی را ارج بگذار و خودت را کامل در آنها غرقه کن.
اینگونه آن لحظات کوتاه رشد خواهند کرد و در تمام زندگی ات منتشر خواهند شد.
. | 203 |
| 4 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند.
وقتی در حال خوردن سوپ هستید،به دسر فکر نکنید.
وقتی در حال خواندن کتاب هستید،دقت کنید،ببینید افکار شما کجا هستند.
هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود،در همان مسافرت باشید.
اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود.
" همه دارایی شما لحظه حال است. "
وین_دایر
11:11
. | 212 |
| 5 | ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﺩ ﮐﻪ ﺷﺘﺎﺏ ﻧﮑﻦ،
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﺩ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺑﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺮﺳﯽ،🌹
ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ،🌹
ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯽ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ
ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯼ ﻣﻬﻢ ﻧﺒﻮﺩﻩ!!🌹
ﺷﺎﯾﺪ ﻫﻢ ﺍﺻﻼ ﻣﻬﻢ ﻧﺒﻮﺩﻩ!!🌹
ﺷﺎﯾﺪ ﻣﻮﺟﺐ ﺍﻧﺪﻭﻫﺖ ﻧﯿﺰ
ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ!!🌹
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﺩ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﯽ ﺳﺨﺖ ﻧﯿﺴﺖ.🌹
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﺩ ﻫﻤﻪ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﺍﺗﯽ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ،🌹
ﺑﻌﺪﺍ ﮐﻪ ﻣﯽ ﮔﺬﺭﯼ ﻭ ﺗﻮ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ ﺑﯽ ﺗﺎﺑﯽ ﻣﯽﮐﺮﺩﯼ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﺴﺘﯽ.
ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ…🌹
. | 215 |
| 6 | آیه های مخصوص جذب ثروت و پولدار شدن
@AyeZekr 💶💚
ذکرهایمجرب جذبِهمسـر مناسب و صالح
@AyeZekr 👰🏻♀🤍
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
زیبایی های آفرینش
உ🌱@stiiiiicker
آهنگهای جدید شاد
உ💙@Clipahangshad
استوری های پینترستی
உ🌱@iNteRvaAl
پروکسی 𝗩𝗣𝗡
உ💙@proxyporsoat
حرف حساب
உ🌱@text_hesab
جملات کوتاه و مفهومی
உ💙@jomalatetakkhati
ڪافـه روانشناسی
உ🌱@majallezendegii
کپشن انگیزشی؛𝗕𝗶𝗼
உ💙@Bio_Graghi
تاثیر نام در سرنوشت؟
உ🌱@KoOdkEYHani888
تکست فونت پریست
உ💙@the_mimsad
محصولات پینترستی
உ🌱@kyliee_shop
عآااااخ متنـآش !
உ💙@patoghe_mon
استوری تولد
உ🌱@tavalodtavalod99
اسـتـوری فـیـک ایـنسـتا
உ💙@estorysfake
قربون صدقه
உ🌱@tapeshehqalbabamm
سرای شعر و غزل
உ💙@onlyshear
؛🅟🅡🅞🅕 خاص
உ🌱@ZZhianaa
تڪخطی | 𝙈𝙊𝙊𝘿
உ💙@myroozmaregi
خود آرایی
உ🌱@Makeupnazz
روانشناسی شخصیت
உ💙@razhaye_darun
سـرزمیـن امـیدواری
உ🌱@Magic_OF_Hope
آکادممی ترکی استانبولی
உ💙@ArazTurkish
ترفندُ ایده خانومانه
உ🌱@khanedari_org
آموزش جامع ادمینی
உ💙@kiarostami_admin
روانشاسی رشد فردی
உ🌱@subliminal_mind
سابلیمینال قدرتمند فارسی
உ💙@subliminal_radan
مجلهی روتین انگیزشی
உ🌱@SilentCaption
آشپزی بانو
உ💙@Artfu524
شِعر،عشق،بوسہ
உ🌱@wecan_art
انگلیسی رو قورت بده
உ💙@Araz_English
حسرت عشق
உ🌱@HASRAT_ASHGH1
شاخه سبز خیال
உ💙@MOTIVATIONAL78
کارخونه حآلخوب
உ🌱@SoORatijAN
سـنـاریونـویسی|کـمـپـیـن
உ💙@SazanSalesClub2
تولدت مبارک رفیق
உ🌱@BFF_SF
آهـنگ تـرند ایـنسـتاگـرام
உ💙@AzarMusici
نویسندگی خلاق
உ🌱@Alefbayeneveshtan
؛🅑🅘🅞 خاص
உ💙@p0rof_dep
غم تنهایی من
உ🌱@Mylonelysadness
تکست غمگین
உ💙@deeeltangam
لیلی و مجنون
உ🌱@RisMonSiyaH
هوش مصنوعی جدید
உ💙@instageram_star
موزیک یوگا و مدیتیشن
உ🌱@music_Binaural
آموزش کامل اینستاگرام
உ💙@kiarostami_online
میکاپ مدل مو
உ🌱@ModeWorld_mag2
چِری چری لیدی!
உ💙@albaloochnl
روانشناسی دختران
உ🌱@Sedayepayeaaaab
دوستت دارم دلبر
உ💙@layan_graph
آهنگهای احساسی
உ🌱@daryaygham7
گواشا استیل ضدزنگ
உ💙@Cbel_beauty
عکسـآی کیـوت | بهـآرونـه
உ🌱@NabatNevis
بیو کوتاه مفهومی
உ💙@nevshtehay_nab
پروفایل دخترونه فیک
உ🌱@akshay_naab
استوریِ خاص اینستآ
உ💙@sttoryiinstaa
کلیپ عاشقانه
உ🌱@Eeshgh_Lovee
آموزش رقص
உ💙@faghat_beraghss
فاز سنگین دپ
உ🌱@Teext_post
رفع افسردگی و ترس
உ💙@arameshe_darooon
رقص و چالش
உ🌱@Attacivence
یک حبه نـور
உ💙@AyehayRoshana
آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5
உ🌱@music_remixshad
تڪست موود
உ💙@siaho_sefide1
سریال های ترکی
உ🌱@filmturkki
کتاب موزیک شعر
உ💙@cafesiiah
آهنگ های ماندگار
உ🌱@Avaykhatere
خیاطی آسان
உ💙@Artmoden
استوری پروفایل اینستاگرام
உ🌱@CafeStoory
فیلترشکن قوی رایگان
உ💙@VPNPROXY4
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
راز فروشِ میلیونی در 1 روز 📛
@sazansalesclub
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
" جهتشرکتدرلیستکلیککنید ↪️ " | 225 |
| 7 | مراقبه_روزانه 20 تیر
🆔〽️ @arameshe_darooon
#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon | 230 |
| 8 | شروع یک روزعالی
میتونه خیلی چیزها را
تحت تأثیرخودش قراربده،
مثلاً
یک احساس عالی،
یک قرارعالی
یک هفته عالی
یک کارعالی
ویک زندگی عالی
ســلام
اول هفته تون عالـى
. | 283 |
| 9 | مراقبه_شبانه 19 تیر
🆔〽️ @arameshe_darooon
#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon | 320 |
| 10 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
همیشه که نباید همه چیز ،خوب باشد
در دلِ مشکلات است که آدم ، ساخته می شود
گاهی همین سختی ها و مشکلات
پله ای می شوند به سمتِ بزرگترین موفقیت ها
در مواقعِ سختی ، نا امید نشو
چه بسیار جاده های همواری ، که به مرداب ختم شد.
و چه بسیارترجاده های ناهموارو صعب العبوری
که به زیباترین باغ ها رسیده.
تسلیم نشوشاید پله ی بعد
ایستگاهِ خوشبختی ات باشد
اعتماد داشته باش
به بختِ نیکی که پس از صبرت سرخواهد زد.
امیدوارم بخت و اقبالتون بلند باشه.
آمین❤️
. | 337 |
| 11 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
خودتو محدود نکن دوست خوبم هر رویایی که داری فقط کافیه برای رسیدن بهش تلاش کنی
بلند پرواز باش گاهی از بالا فرصتها بهتر خودشونو نشون میدن
. | 324 |
| 12 | اگر با بخشش تو
حال یک نفر خوب میشود، ببخش ...!
اگر با لبخند تو
نا امیدی امید می گیرد، بخند ...!
اگر با بودن تو
دلی شاد می شود، بمان ...!
خوب بودن خود را
منوط بر "خوب بودن دیگران" نکن ...
ما آینه نیستیم، انسانیم ...!
اگر با گذشت کردن
کسی کوچک می شد،
خدا انقدر بزرگ نبود ...
. | 426 |
| 13 | .
هر انرژیای که تو زندگیت دنبالشی،باید اول درون
خودت بسازی تا مشابه خودش رو جذب کنی🩵
. | 397 |
| 14 |
قشنگ ترین حسی که یه نفر میتونه
بهت بده؛ حس ارزشمند بودن و دوست داشتنه خودته؛ یه جا خونده بودم میگفت آدما دو بار عاشق میشن یه بار وقتی که یکی میاد تو زندگیشون و یه بارم زمانی که بهش یاد میده خودشو دوست داشته باشه! قدر اونایی که بهتون یاد میدن خودتونو دوست داشته باشید بدونید چون شاید یکی بیاد و همین حسم ازتون بگیره ...
. | 418 |
| 15 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
چند توصیهٔ مهم رواقی برای زمانهای سخت
#رواقیون معتقد بودند دشواریها فرصتی هستند برای تمرینِ فضیلت: صبر، شجاعت، و خویشتنداری.
رواقیون میگفتند: «آنچه اتفاق افتاده را بپذیر، اما تفسیرت را انتخاب کن.»
#مارکوس اورلیوس مینویسد:
«اگر چیزی بیرون از کنترل توست، اجازه نده ذهن تو را هم کنترل کند.»
اگر بخواهیم خلاصه کنیم:
در سختیها، جهان را تغییر نده؛ خودت را مستحکمتر کن
. | 410 |
| 16 | اگه میخوای شاغل بشی این دعـا رو بخون :
@AyeDoaa 🤲🏻🏷
برای حاجت های مهمت این دعا رو بخون :
@AyeDoaa 🥺🪄
--------------------------------------
🕰فیلترشکن رایگان
@VPNPROXY4
🤎 زیبایی های آفرینش
@stiiiiicker
🏹آهنگ های نوستالژی
@Avaykhatere
🧺کپشن ادبی
@cafesiiah
🕰آیـه گـرافـی
@AyehayRoshana
🤎 کدکیهانی چیست؟
@KoOdkEYHani888
🏹حس دلتنگی
@Teext_post
🧺استـوریخـآم
@sttoryiinstaa
🕰عآااااخ متنـآش !
@patoghe_mon
🤎 خـانومِ خـونه
@khanedari_org
🏹آموزش میکاپ
@ModeWorld_mag2
🧺گیلاس بآنو
@albaloochnl
🕰محبوب منـ
@RisMonSiyaH
🤎 روانشناسی دختران
@sedayepayeaaaab
🏹شعر و غزل
@onlyshear
🧺سابلیمینال فارسی
@subliminal_radan
🕰موزیک مدیتیشن
@music_Binaural
🤎 آموزش اینستاگرام
@kiarostami_online
🏹جمعه بازار
@Cbel_beauty
🧺بیو کوتاه
@nevshtehay_nab
🕰برایِ تـو
@MOTIVATIONAL78
🤎 زیبایی دخترونه
@dokhtarnhe
🏹باب و پاتریک
@BFF_SF
🧺کمپیـنمنیجـر
@SazanSalesClub2
🕰آهـنـگ تُـرکـئ
@AzarMusici
🤎 الفبای نوشتن
@Alefbayeneveshtan
🏹کارخونه حآلخوب
@SoORatijAN
🧺آکادمی زبان
@Araz_English
🕰دلبــر نـــآمه
@wecan_art
🤎 روانشناسی موفقیت
@subliminal_mind
🏹آموزش ادمینی
@kiarostami_admin
🧺هوش مصنوعی
@instageram_star
🕰ترکی استانبولی
@ArazTurkish
🤎 پروفایل دخترونه
@akshay_naab
🏹اسـتـوری خـاصّ
@estorysfake
🧺دوستت دارم
@layan_graph
🕰کوشن قلبی
@kyliee_shop
🤎 اسـتـوری | کـپـشـن
@NabatNevis
🏹رفع افسردگی
@arameshe_darooon
🧺تجویز انگیزه
@SilentCaption
🕰حسخوب
@Magic_OF_Hope
🤎 جملات مفهومی
@jomalatetakkhati
🏹تڪست موود
@siaho_sefide1
🧺آهنگهای شاد
@Clipahangshad
🕰ویدیو پینترستی
@iNteRvaAl
🤎 استوری پروفایل
@CafeStoory
--------------------------------------
راز فروشِ میلیونی در 1 روز 📛
@sazansalesclub
--------------------------------------
" جهتشرکتدرلیستکلیککنید ↪️ " | 257 |
| 17 | مراقبه_روزانه 19 تیر
🆔〽️ @arameshe_darooon
#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon | 373 |
| 18 | هر صبح به لبهات بیاموز که بخندد.
به قلبت بیاموز که با عشق بتپد.
به احساست بیاموز که جز به سمت و سوی خوبی نرود و آنگاه به زندگی بگو شروع تازهات فرخنده....
❁
ز ما باد بر جان آن کس درود
که داد و خِرَد باشدش تار و پود ...
فردوسی
درودو ادب یاران همیشگی 🙋♀❤️
روز خوش🌸🌼🌺 | 427 |
| 19 | - 3 ذکر قرآنی مخصوص اجابت دعا
@ZekrDoaa 🕯🤲🏻
- برااینکهمحبتتبهدلهمهبیفتهبخون:
@ZekrDoaa ♥️✨
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
𖣖🍕آموزش آشپزے
@tazin_sofree
𖣖🌿کپشن ادبی
@cafesiiah
𖣖🌺آیه گرافی
@AyehayRoshana
𖣖📠جملات مفهومی
@jomalatetakkhati
𖣖🦆انیمیشن مهاجرت
@Magic_OF_Hope
𖣖⚫️قلب شکسته
@Teext_post
𖣖😊رفع افسردگی
@arameshe_darooon
𖣖🍨آموزش بستنی
@behtarinhaym
𖣖⭕️زناشویی،همسرداری
@ravanshenasihme
𖣖♥️مـنِاو
@layan_graph
𖣖👩🏻🦱گیلاس بآنو
@albaloochnl
𖣖🟦ڪافـه🅢🅐🅑🅞
@kafesaboiebaran
𖣖🍩آموزش قنادی
@behtarinhahameshi
𖣖🦋بیـوگـرافـی
@MOTIVATIONAL78
𖣖💚موزیک مدیتیشن
@music_Binaural
𖣖🔴آموزش ادمینی
@kiarostami_admin
𖣖🍄ایده و ترفند
@donyay_salamaty
𖣖🩰 دخترای الهامبخش
@SooRaTijaN
𖣖❇️ اشـعـار ناب
@delaviztarin_sher_jahan
𖣖🧠قوانین الهی
@kodaykob
𖣖🥳 انگلیسی کودکانه
@easyfunnyenglishforkids
𖣖🤳🏻سـنـاریونـویـس
@SazanSalesClub2
𖣖📸عکاسیترند
@photography_notes
𖣖😍عربی بیاموزیم
@ArabicWithVideoes
𖣖😇باهم بیاموزیم
@Growthmagazines
𖣖👩🏻🎨هنرمندان خلاق
@Adabiate_art20
𖣖💜ࢪفیق مـنے
@BFF_SF
𖣖✅ دوبیتی و رباعی
@kolbeh_sher_delaviz
𖣖📝نوشتن وخلاقیت
@Alefbayeneveshtan
𖣖🎥 آموزش اینستاگرام
@kiarostami_online
𖣖🔵سابلیمینال فارسی
@subliminal_radan
𖣖💛روانشناسی موفقیت
@subliminal_mind
𖣖🙊بوسہ یـآر
@wecan_art
𖣖🤣خنده خنده
@jokhayenabkhandeh
𖣖🍧انواع دسر
@ashpazyemrozy
𖣖👩🍳هنر آشپزی
@saeedeh_nan
𖣖🧰ترفنـد خانومانـه
@khanedari_org
𖣖🍋تکسـتـآیِ حـَــق !
@NabatNevis
𖣖🪴بـیـو عـربـی
@patoghe_mon
𖣖🍭تجویز انگیزه
@SilentCaption
𖣖🍷𝗕𝗶𝗼 انگیزشی
@Bio_o3672
𖣖🤷کدکیهانی چیست؟
@KoOdkEYHani888
𖣖🍿سریال ترکی
@filmturkki
𖣖🩶تڪست موود
@siaho_sefide1
𖣖🧸اینسـتای باکلاس
@iNteRvaAl
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
راز فروشِ میلیونی در 1 روز 📛
@sazansalesclub
﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
" جهتشرکتدرلیستکلیککنید ↪️ " | 238 |
| 20 | مراقبه_شبانه 18 تیر
🆔〽️ @arameshe_darooon
#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon | 463 |
