ru
Feedback
آرامش درون

آرامش درون

Открыть в Telegram

🧚اگر همه ی دردها را درون خودتان بریزید، دیگر نمیتوانید سرپا بایستید.🧚 ارتباط با مدیر: ☟ @mahdimezerji کانال تعرفه های تبلیغ ☟ https://t.me/kodekeyhanii اینستاگرام_ما ☟ https://www.instagram.com/arameshe_darooon کانال ما ☟ https://t.me/jomalatetakkhati

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала آرامش درون

Канал آرامش درون (@arameshe_darooon) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 23 637 подписчиков, занимая 3 234 место в категории Религия и духовность и 14 222 место в регионе Иран.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 23 637 подписчиков.

Согласно последним данным от 04 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -130, а за последние 24 часа — -11, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 2.57%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 1.63% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 607 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 386 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 7.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как چیز, دیگری, رقص, کس, مفهوم.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
🧚اگر همه ی دردها را درون خودتان بریزید، دیگر نمیتوانید سرپا بایستید.🧚 ارتباط با مدیر: ☟ @mahdimezerji کانال تعرفه های تبلیغ ☟ https://t.me/kodekeyhanii اینستاگرام_ما ☟ https://www.instagram.com/arameshe_darooon کانال ما ☟ https://t.me/jomalatetakk...

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 05 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Религия и духовность.

23 637
Подписчики
-1124 часа
-187 дней
-13030 день

Загрузка данных...

Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+20
в 103 каналах
июнь '26
+97
в 148 каналах
Get PRO
май '26
+42
в 61 каналах
Get PRO
апрель '26
+10
в 3 каналах
Get PRO
март '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+45
в 145 каналах
Get PRO
январь '26
+10
в 117 каналах
Get PRO
декабрь '25
+35
в 146 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+81
в 166 каналах
Get PRO
октябрь '25
+75
в 190 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+52
в 176 каналах
Get PRO
август '25
+70
в 198 каналах
Get PRO
июль '25
+656
в 93 каналах
Get PRO
июнь '25
+735
в 19 каналах
Get PRO
май '25
+710
в 30 каналах
Get PRO
апрель '25
+1 012
в 31 каналах
Get PRO
март '25
+1 158
в 30 каналах
Get PRO
февраль '25
+1 229
в 59 каналах
Get PRO
январь '25
+1 398
в 138 каналах
Get PRO
декабрь '24
+669
в 110 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+1 121
в 47 каналах
Get PRO
октябрь '24
+1 687
в 6 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+2 032
в 5 каналах
Get PRO
август '24
+1 638
в 7 каналах
Get PRO
июль '24
+806
в 122 каналах
Get PRO
июнь '24
+81
в 126 каналах
Get PRO
май '24
+288
в 142 каналах
Get PRO
апрель '24
+370
в 164 каналах
Get PRO
март '24
+305
в 143 каналах
Get PRO
февраль '24
+330
в 145 каналах
Get PRO
январь '24
+330
в 147 каналах
Get PRO
декабрь '23
+371
в 142 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+420
в 138 каналах
Get PRO
октябрь '23
+452
в 148 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+523
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+574
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+589
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+544
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+523
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+650
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+435
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+130
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+224
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+993
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+766
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+667
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+530
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+628
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+636
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+522
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+714
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+917
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+1 027
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+918
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+1 372
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+1 032
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+795
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+987
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+767
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+936
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+729
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+809
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+628
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+928
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+925
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+761
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+847
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+15 316
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
05 июля+1
04 июля+5
03 июля0
02 июля+9
01 июля+5
Посты канала
ما فقط به وسیلهٔ عشق می‌توانیم عقیدهٔ مخالفان خود را تغییر دهیم، نه با تنفر! تنفر وحشیانه‌ترین شکل خشونت است و خشونت به شخصی
ما فقط به وسیلهٔ عشق می‌توانیم عقیدهٔ مخالفان خود را تغییر دهیم، نه با تنفر! تنفر وحشیانه‌ترین شکل خشونت است و خشونت به شخصی که تنفر دارد آسیب می‌رساند نه فردِ موردِ تنفر. ماهاتما_گاندی .

2
🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 دوازده نشانه بیداری روح ۱. لذت بردن از هر لحظه زندگی. ۲. شکرگزاری و قدردانی از آفریدگار در هر فرصتی. ۳. داشتن لبخندهای غیر ارادی. ۴. احساس پیوستگی با دیگر موجودات و طبیعت. ۵. عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد دیگران. ۶. عدم علاقه به هرگونه قضاوت در مورد خودتان. ۷. توانایی برای از بین بردن هرگونه نگرانی و دلواپسی. ۸. عدم علاقه به هرگونه درگیری ۹. عدم علاقه به اینکه به کارهای دیگران فکر کنید و یا دلایل آن را بررسی کنید. ۱۰. تمایل زیاد به اینکه اجازه دهید زندگی خودش مسیرش را طی کند به جای اینکه مسیر آن را مشخص و تعیین کنید. ١١. تمایل به اینکه به طور همزمان تصمیم بگیرید و عمل کنید، به جای اینکه به تجربیات و ترس های گذشته خود رجوع کنید. ١٢. دستیابی به نیروی عشق ورزیدن به دیگران، بدون انتظار برای بازگشت. .
80
3
هیچ‌کس نمی‌تواند از فردیت خودش آگاه شود مگر این که با همنوعانِ خود صمیمانه و مسئولانه در ارتباط باشد. - کارل گوستاو یونگ .
هیچ‌کس نمی‌تواند از فردیت خودش آگاه شود مگر این که با همنوعانِ خود صمیمانه و مسئولانه در ارتباط باشد. - کارل گوستاو یونگ .
148
4
زیبا بودن، یعنی خودت بودن! تو نیازی به پذیرفته شدن توسطِ دیگران، نداری تو نیازمندِ پذیرشِ خودت هستی.. .
زیبا بودن، یعنی خودت بودن! تو نیازی به پذیرفته شدن توسطِ دیگران، نداری تو نیازمندِ پذیرشِ خودت هستی.. .
251
5
#کدکیهانی چیست؟ 🤔 هر اسم وفامیل و تاریخ تولد شما دارای اعدادی میباشد که مخصوص خودتان هست واین اعداد تفسیرهایی داره که به شما میگه اول اسم شما دارای چه ارتعاشاتی هست آیا نام شما کم درآمد هست یا حادثه ساز ویا رشد صعودی دارید با نام تون ویا رشد نزولی دارید و ممکنه درگیر بیماری هم بشوید آیا نیاز به تغییرنام دارید برای پیشرفت هاتون یا خیر وبا نام فرشته های روز و شب خودتون آشنا میشوید برای ارتباط برقرار کردن بیشتر و متوجه رسالت الهی خودتون میشوید شغلهای ذاتی تون مشخص میشه و متوجه ماموریت تون در سرنوشت خودتان میشوید با روحتون اشنا میشوید که این روح از شما چی میخواهد که شاد باشه و ارامش داشته باشه با شخصیت تون آشنا میشوید و اگه تمایل به تغییر باشه گفته میشود واز دوران سی و هشت سالگی به بعد هم کمی گفته میشه که وارد چه مرحله یا شغل جدیدی ممکنه بشین و مهمترین قسمتش که کارما هست که خیلی از مشکلات ما بعداز ناممون کارماهای ماهست که متوجه میشوید کمک میشه برای برطرف کردنش یا کمرنگ تر شدن کارما شما. برای درخواست کدکیهانی به این 👇 آیدی مراجعه بفرمایید. @s_F_hashemy
285
6
آدمی باشید، مذهب هر چه بود… ابراهیم_گرجی .
آدمی باشید، مذهب هر چه بود… ابراهیم_گرجی .
267
7
🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 هيچ چيز در مورد بيشتر چيزها نميدانم، اما چيزى كه بايد بدانم، خود به خود در زمان درست خواهم دانست. چيزى كه نياز ندارم بدانم، نگرانش نيستم. اين است صلح و خوشبختى من. موجى .
276
8
🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 کارل یونگ افرادی که از اتفاقات ناخوشایند زندگی خود چیزی نمی آموزند، وجدان هستی را مجبور می کنند تا آن اتفاقات را تا آنجا که نیاز باشد تکرار کند تا فرد آن چیزی را که آن اتفاقات ناخوشایند می خواهند آموزش دهند، یاد گیرد. آنچه که انکار میکنی تو را شکست می دهد، آنچه که قبول می کنی تو را تغییر می دهد. .
297
9
دُعـاهـای پــایــدار شـدن رابــطـه عـاشـقـونـه @ZekrDoaa 💍🩵 ذکـرهای مجـرب جــذب محبــت اطـرافیـان @ZekrDoaa 🥹✨ •°•°•°•°•°•°•°•°• 𓏲࣪🎾فیلترشکن قوی رایگان @VPNPROXY4 𓏲࣪🦜استوری پروفایل اینستاگرام @CafeStoory 𓏲࣪🎾کتاب موزیک شعر @cafesiiah 𓏲࣪🦜آهنگ های نوستالژی @Avaykhatere  𓏲࣪🎾آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5 @music_remixshad 𓏲࣪🦜جملات کوتاه و مفهومی @jomalatetakkhati 𓏲࣪🎾فاز سنگین دپ @Teext_post 𓏲࣪🦜تاثیر نام در سرنوشت؟ @KoOdkEYHani888 𓏲࣪🎾آموزش بستنی @behtarinhaym 𓏲࣪🦜سریال های ترکی @filmturkki 𓏲࣪🎾سـرزمیـن امـیدواری @Magic_OF_Hope 𓏲࣪🦜عآااااخ متنـآش ! @patoghe_mon 𓏲࣪🎾استوریِ خاص اینستآ @sttoryiinstaa 𓏲࣪🦜ترفندُ ایده خانومانه @khanedari_org 𓏲࣪🎾عکسـآی کیـوت | بهـآرونـه @NabatNevis 𓏲࣪🦜تڪست تڪخطی مود @myroozmaregi 𓏲࣪🎾تکست غمگین @deeeltangam 𓏲࣪🦜اشعارتڪ بیتی انگیزشی @Taranom_eshghh 𓏲࣪🎾زیباکده بیوتی شاپ @Cbel_beauty 𓏲࣪🦜عاشقانه یواشڪی @yavashaki_dosttdarm 𓏲࣪🎾تڪست سنگیـن @text_sanginh 𓏲࣪🦜هوش مصنوعی جدید @instageram_star 𓏲࣪🎾سابلیمینال قدرتمند فارسی @subliminal_radan 𓏲࣪🦜آموزش جامع ادمینی @kiarostami_admin 𓏲࣪🎾پروفایل دخترونه فیک @akshay_naab 𓏲࣪🦜چِری‌ چری لیدی! @albaloochnl 𓏲࣪🎾روانشناسی دختران @Sedayepayeaaaab 𓏲࣪🦜خود آرایی @Makeupnazz 𓏲࣪🎾شِعر،عشق،بوسہ @wecan_art 𓏲࣪🦜انگلیسی رو قورت بده @Araz_English 𓏲࣪🎾بیو کوتاه مفهومی @nevshtehay_nab 𓏲࣪🦜گلچینےاز بهترین اشـ؏ـار @kolbeh_sher_delaviz 𓏲࣪🎾درمان بیماری @donyay_salamaty 𓏲࣪🦜اشـ؏ـار ناب و ماندگار @delaviztarin_sher_jahan 𓏲࣪🎾بیـــو پینترست @Storie_pinterest 𓏲࣪🦜تولدت مبارک رفیق^^ @BFF_SF 𓏲࣪🎾سـنـاریو‌نـویسی|کـمـپـیـن @SazanSalesClub2 𓏲࣪🦜خدایا عاشقتم @kodaykob 𓏲࣪🎾ترفندهای دخترونه شیک @dokhtarnhe 𓏲࣪🦜کارخونه حآل‌خوب @SoORatijAN 𓏲࣪🎾سیاستهای زنانه @ravanshenasihme 𓏲࣪🦜گیـف ڪGifــده @Gif_kkade_love 𓏲࣪🎾شاخه‌‌‌ سبز خیال @MOTIVATIONAL78 𓏲࣪🦜آشپزی بانو @Artfu524 𓏲࣪🎾جوک کده @jokhayenabkhandeh 𓏲࣪🦜انواع دسر @ashpazyemrozy 𓏲࣪🎾موزیک یوگا و مدیتیشن @music_Binaural 𓏲࣪🦜روانشاسی رشد فردی @subliminal_mind 𓏲࣪🎾آموزش کامل اینستاگرام @kiarostami_online 𓏲࣪🦜لیلی و مجنون @RisMonSiyaH 𓏲࣪🎾قلم عشق @Galameeshgh 𓏲࣪🦜ڪلیپ اینستـا @cilp_insta 𓏲࣪🎾آموزش کیک @behtarinhahameshi 𓏲࣪🦜سرای شعر و غزل @onlyshear 𓏲࣪🎾آکادمی ترکی استانبولی @ArazTurkish 𓏲࣪🦜ڪلیپ اینستاگرام @to_eshghami 𓏲࣪🎾میکاپ مدل مو @ModeWorld_mag2 𓏲࣪🦜مجله‌ی روتین انگیزشی @SilentCaption 𓏲࣪🎾جانِ دلـم @layan_graph 𓏲࣪🦜کپشن های انگیزشی @Hopee_ir 𓏲࣪🎾تڪست تلخ تلخ @textttalkh 𓏲࣪🦜محصولات بدون واسطه @kyliee_shop 𓏲࣪🎾استوری تولد @tavalodtavalod99 𓏲࣪🦜رفع افسردگی و ترس @arameshe_darooon 𓏲࣪🎾ڪافـه زندگی @majallezendegii  𓏲࣪🦜یک حبه نـور @AyehayRoshana 𓏲࣪🎾بیو ادبی @siaho_sefide1 𓏲࣪🦜استــوری اینستـاگرام @sttory_fake 𓏲࣪🎾آهنگهای شاد جدید @Clipahangshad 𓏲࣪🦜استوری های پینترستی @iNteRvaAl 𓏲࣪🎾پروکسی 𝗩𝗣𝗡 @proxyporsoat •°•°•°•°•°•°•°•°• 5 راز فروشِ میلیونی در 1 روز @sazansalesclub 🛍 •°•°•°•°•°•°•°•°• "جهت‌شرکت‌در‌لیست‌کلیک‌کنید↪️"
302
10
مراقبه_روزانه 14 تیر 🆔〽️ @arameshe_darooon #اینستاگرام_ما 👇👇 https://www.instagram.com/arameshe_darooon
249
11
خیزید که هنگام صبوح دگر آمد شب رفت و ز مشرق علم صبح برآمد نزدیک خروس از پی بیداری مستان دیریست که پیغام نسیم سحر آمد انوری در
خیزید که هنگام صبوح دگر آمد شب رفت و ز مشرق علم صبح برآمد نزدیک خروس از پی بیداری مستان دیریست که پیغام نسیم سحر آمد                  انوری درود بر شما دوستان جااان صبحتون بخیرر و شادی🙏🌸❤️ .
298
12
- آیه های مجرب جذبِ ثروت و رزق : @ZekrDoaa 🤩💵 - دعاهای بازگشتِ معشوق و گمشده @ZekrDoaa 🥲🤍 ⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄ 🍔𓆓آموزش آشـپـزے @tazin_sofree 🌿𓆓کپشن ادبی @cafesiiah 📠𓆓جملات مفهومی @jomalatetakkhati 🧨𓆓فاز تیکه دار @Teext_post ❤️‍🩹𓆓دلتنگی بارانی @rainy_nostalgia 🍨𓆓آموزش بستنی @behtarinhaym 🪷𓆓بیو تلگرامت @Magic_OF_Hope 🖤𓆓سه نقطه @SilentCaption 💍𓆓منِ‌او @layan_graph 🌚𓆓تڪخطی | 𝙈𝙊𝙊𝘿 @myroozmaregi 👩‍🍳𓆓هنر آشپزی @saeedeh_nan 🔵𓆓سابلیمینال فارسی @subliminal_radan 💚𓆓موزیک مدیتیشن @music_Binaural 💛𓆓روانشناسی موفقیت @subliminal_mind 👩🏻‍🦱𓆓گیلاس‌ بآنو @albaloochnl 🙊𓆓بـوسـہ عشق @wecan_art 🩰𓆓 دخترای الهام‌بخش @SooRaTijaN 🍎𓆓رایگان درمان شو @donyay_salamaty 📸𓆓آموزش عڪآسۍ @photography_notes 🏄‍♂𓆓شادابی و نشاط @health4020 🧚🏻‍♀𓆓پرنسس شوو @withtrnh 🧠𓆓قوانین الهی @kodaykob 😇𓆓مجله رشد @Growthmagazines 📝𓆓نوشتن وخلاقیت @Alefbayeneveshtan 💜𓆓استوری ࢪفیــقونه @BFF_SF ⭕️𓆓زناشویی همسرداری @ravanshenasihme 🤣𓆓خنده خنده @jokhayenabkhandeh 🍧𓆓انواع دسر @ashpazyemrozy 🔴 𓆓آموزش ادمینی @kiarostami_admin 🎥𓆓 آموزش اینستاگرام @kiarostami_online 🥃𓆓 تکست پروف‍ــــ @overbio 🍩𓆓آموزش قنادی @behtarinhahameshi 🦋𓆓پــروفــآیـل بـهـآر @NabatNevis 🎀𓆓ترفند خانومانهـ @khanedari_org 📓𓆓کپشنِ قشنڳ! @patoghe_mon 🍿𓆓سریال ترکی @filmturkki 😊𓆓رفع افسردگی @arameshe_darooon 🤷𓆓کدکیهانی چیست؟ @KoOdkEYHani888 🌺𓆓آیه‌ گرافی @AyehayRoshana 🩶𓆓بیو ادبی @siaho_sefide1 🧸𓆓اینسـتای باکلاس @iNteRvaAl ⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄ صفـر تا ۱٠٠ کسـبِ درآمـد در 3 مـاه ❗️ @Daramad 💸⏳ همش بیکاری و دوسداری مستقل شی ❓ @Daramad 💎🩵 ⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄⠄⠂⠁⠁⠂⠄ ‹جهت‌شرکت‌در‌لیست‌کلیک‌کنید↪️›
194
13
مراقبه_شبانه 13 تیر 🆔〽️ @arameshe_darooon #اینستاگرام_ما 👇👇 https://www.instagram.com/arameshe_darooon
371
14
مارکوس در جامعه‌ای که ما در آن زندگی می‌کنیم، کسانی که بیش از همه تحسین می‌شوند، کسانی هستند که پل‌ها، آسمان خراش‌ها و ساختمان‌های بلند رو می‌سازند؛ ولی به نظر من بهترین و قابل اعتمادترین آدم‌ها کسانی هستند که عشق رو می‌سازند؛ چون ساختن هیچ چیز سخت‌تر و مهم‌تر از ساختن عشق نیست. پرونده هری کبر ژوئل_دیکر .
383
15
🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 پرفسور یونگ میگوید : احساس تنهایی برای رفاقت یا همراهی مضر نیست ، چرا که رفاقت تنها زمانی شکوفا میشود که هر یک از دو طرف فردیتش را بخاطر داشته باشد اگر ما نتوانیم بودن با خودمان را تحمل کنیم ، چگونه میتوانیم از دیگران انتظار داشته باشیم که این کار را برای ما انجام دهند . در واقع ، ظرفیت بودن با خودمان همان گونه که هستیم ( محدود ، دارای عیب و نقص و عمیقا دچار اشکال ) نه تنها " علاجی " برای احساس تنهایی ما خواهد بود ، بلکه موهبتی پنهان برای دیگران است .🌺 .
355
16
🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 "رنج نبايد تو را غمگين كند" اين همان جايی ست كه اغلب مردم اشتباه ميكنند... رنج قرار است تو را هوشيار تر كند؛ چون انسانها زمانی هوشيارتر ميشوند كه زخمی شوند، رنج نبايد بيچارگی را بيشتر كند. رنجت را تنها تحمل نكن؛ رنجت را درک كن... اين فرصتی ست براى بيداری، وقتی آگاه شوی بيچارگی ات تمام ميشود... اگر كه به جاى محبتی كه به كسی كرديد از او بی مهری ديده ايد، مأيوس نشويد، چون برگشت آن محبت را از شخص ديگری، در زمان ديگری، در رابطه با موضوع ديگری خواهيد گرفت. شک نكنيد! --> اين قانون #كائنات است <-- .
375
17
🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ⭕️ از تفکرات منفی درباره خود بپرهیزید! اگه عادت دارید دائم بر روی کمبودها و نقاط ضعف خودتان تاکید کنید، این عادتان را کنار بگذارید و به جنبه های مثبت خود (که بسیار زیاد هم هست) فکر کنید . هنگامی که بیش از حد از خود انتقاد می کنید، درباره یک نکته یا حرکت یا رفتار مثبتی هم که داشته اید فکر و برای خود بازگو کنید. هر روز ۳ کار یا رفتاری که انجام داده اید و موجب رضایت و شادی شما شده است را بر روی کاغذ بنویسید. هیچ انسانی کامل نیست، مهم این است که در مسیر تعالی و کمال گام بردارید. .
371
18
🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 شش رفتار سمی که مانع خوشحال بودن شما می‌شود؛ 1. همیشه می‌خواهید دیگران را راضی نگه‌دارید. 2. باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی دیگران مقایسه می‌کنید. 3. همیشه سرتان شلوغ است و وقتی برای تفریح و استراحت ندارید. 4. جایی که لازم است مخالفت کنید یا حرفی بزنید، ساکت می‌مانید. 5. برای خودتان مشخص نمی‌کنید دقیقا چه چیزی از زندگی می‌خواهید. 6. با ترس‌هایتان مواجه نمی‌شوید و همیشه در ترس‌های خود زندگی می‌کنید. .
392
19
من در رقابت با کسی نیستم من مایل نیستم در بازی برتر بودن از کسی شرکت کنم فقط می خواهم از کسی که دیروز بودم بهتر باشم.... خودت
من در رقابت با کسی نیستم من مایل نیستم در بازی برتر بودن از کسی شرکت کنم فقط می خواهم از کسی که دیروز بودم بهتر باشم.... خودت_باش .
418
20
🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 چیزی که برای رُشد بهش نیاز داری، همون چیزیه که بیشتر از همه ازش می‌ترسی! گاهی وقتا کوچک‌ترین قدم‌ها به سمت درست، بزرگ‌ترین قدم‌های زندگی‌ات می‌شن. پیشرفت با سرعت حلزون هم باز پیشرفته. و پیشرفت کُند بهتر از هیچ‌کاری نکردنه. هیچ وقت ثابت نمون و هیچ وقت تسلیم نشو. راحت‌ترین کار اینه که بگی اگر نتونم زندگی‌ام رو یک‌جا تغییر بدم، پس بهتره هیچ کاری نکنم. اما یادت باشه ما از همون جایی که بودیم و با همون چیزهایی که داشتیم شروع کردیم… تغییرات گاهی با خودشون اشک و احساس ناامیدی و بی‌چار‌گی میارن. ولی پارادوکس اینجاست که خیلی وقتا دقیقا توی همین تغییراتیه که قدرت و خوشبختی‌مون رو می‌سازیم. انگار زندگی یه دفعه تغییر می‌کنه. یک لحظه احساس می‌کنی هیچ امیدی نیست و راهی نداریم و لحظه بعد، دنیا جلوت باز میشه.🌱 .
425