آرامش درون
🧚اگر همه ی دردها را درون خودتان بریزید، دیگر نمیتوانید سرپا بایستید.🧚 ارتباط با مدیر: ☟ @mahdimezerji کانال تعرفه های تبلیغ ☟ https://t.me/kodekeyhanii اینستاگرام_ما ☟ https://www.instagram.com/arameshe_darooon کانال ما ☟ https://t.me/jomalatetakkhati
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу آرامش درون
Канал آرامش درون (@arameshe_darooon) у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 23 644 підписників, посідаючи 3 236 місце в категорії Релігія і духовність та 14 203 місце у регіоні Іран.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 23 644 підписників.
За останніми даними від 29 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -129, а за останні 24 години на -13, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 2.58%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 1.55% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 611 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 366 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 7.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як چیز, دیگری, رقص, کس, مفهوم.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“🧚اگر همه ی دردها را درون خودتان بریزید،
دیگر نمیتوانید سرپا بایستید.🧚
ارتباط با مدیر: ☟
@mahdimezerji
کانال تعرفه های تبلیغ ☟
https://t.me/kodekeyhanii
اینستاگرام_ما ☟
https://www.instagram.com/arameshe_darooon
کانال ما ☟
https://t.me/jomalatetakk...”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 30 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Релігія і духовність.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 30 червня | +1 | |||
| 29 червня | 0 | |||
| 28 червня | +7 | |||
| 27 червня | 0 | |||
| 26 червня | +1 | |||
| 25 червня | +6 | |||
| 24 червня | +5 | |||
| 23 червня | 0 | |||
| 22 червня | +2 | |||
| 21 червня | +1 | |||
| 20 червня | 0 | |||
| 19 червня | +6 | |||
| 18 червня | +1 | |||
| 17 червня | +4 | |||
| 16 червня | +1 | |||
| 15 червня | +1 | |||
| 14 червня | +5 | |||
| 13 червня | +9 | |||
| 12 червня | +4 | |||
| 11 червня | +6 | |||
| 10 червня | +9 | |||
| 09 червня | +3 | |||
| 08 червня | +4 | |||
| 07 червня | +5 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | +2 | |||
| 03 червня | +6 | |||
| 02 червня | +1 | |||
| 01 червня | +7 |
| 2 | مراقبه_شبانه 🌙
9 تیر
🆔〽️ @arameshe_darooon
#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon | 150 |
| 3 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
کریشنامورتی یه جمله ی بی نظیر داره که به نظرم نیازه اینو با طلا بنویسن؛میگه:
«هر قدر فقر درونی شدیدتر باشد
نمایشات بیرونی هم بیشتر است...»
آره خلاصه :))) | 145 |
| 4 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
من هرگز وقتم رو برای تنفر از کسی هدر نمیدم! بیشتر از اینکه اونها لایق تنفر باشن،خودم لایق آرامشم..
من اینجوریم که یا یکی رو خیلی دوست دارم یا برام اهمیتی نداره! به همین سادگی..!
|دکتر هلاکویی|
. | 185 |
| 5 |
💢ما همگی با هم متفاوتیم و تفاوت ما با هم باعث میشه که متفاوت از هم عمل کنیم و تفاوت به معنای خوب یا بد نیست
💎این که رفتار یکی رو متفاوت بدونیم خیلی فرق داره تا رفتار یکی رو به خوب یا بد تعبیر کنیم و ملاک تشخیص خوب و بد رو هم برداشت خودمون بذاریم...
. | 225 |
| 6 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
از خود مکرراً بپرسید
و این پرسش را زنده نگه دارید:
فراتر از آنچه به ما دیکته میشود،
آیا نوع دیگری میتوانیم زندگی کنیم؟
#هانا_آرنت
. | 243 |
| 7 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
ذهنتان را آزاد کنید...
روزانه چند دقیقه از وقتتان را به خودتان اختصاص دهید و آرام و ساکت گوشه ای خلوت بشینید و برای چند لحظه ذهنتان را از تمام مشکلات وسختی ها آزاد کنید.
و بعد افکاری که باعث نشاط و انرژی شما میشوند را آرام آرام وارد ذهنتان کنید.
این کار باعث میشود که قدرت ذهنی شما برای جذب خواسته هایتان بیشتر شود و سریعتر به خواسته هایتان برسید.
در واقع بعداز این کار و مبرّی کردن ذهنتان از همهی سختیها کم کم سیگنالهای منفی ذهنتان کم شده و مثبت ها بیشتر...!
یادتان باشد تاجایی که میتوانید مثبت باشید و افکار منفی و استرس به خودتان وارد نکنید.
. | 359 |
| 8 | زندگی یک جشن بیانتهاست؛ جشنی که هر روز با نور خورشید آغاز میشود و با شکوه ستارگان ادامه مییابد.
در این رقص بیپایان، ما خودِ زندگیایم؛ مملو از شور، پر از امید، و سرشار از افتخار برای هر لحظهای که به ما هدیه شده است
. | 334 |
| 9 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
هیچکس به اندازه کسی که رنج کشیده است
نمیتواند زیباییِ سادهٔ زندگی را درک کند.
آرامش، برای کسی که از طوفان گذشته،
معنایی کاملاً متفاوت دارد...
-ویکتور فرانکل
📚 انسان در جستجوی معنا
. | 328 |
| 10 | خیلیها فکر میکنن درمان یعنی خلاص
شدن از همه دردها. ولی درمان واقعی
یعنی یاد بگیری با درد زندگی کنی بدون
اینکه فلجت کنه.
یعنی درد باشه، ولی تو همچنان بتونی
مسیرت رو ادامه بدی و انتخاب کنی.
و ما با درد دل ناچار به انتخاب و ادامه ایم
. | 394 |
| 11 | دُعـاهـای پــایــدار شـدن رابــطـه عـاشـقـونـه
@ZekrDoaa 💍🩵
ذکـرهای مجـرب جــذب محبــت اطـرافیـان
@ZekrDoaa 🥹✨
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
✣🏴نوستالژی
؛@stiiiiicker
✣🖤؛𝗩𝗣𝗡
؛@proxyporsoat
✣🏴موسیقی
؛@Avaykhatere
✣🖤شعر
؛@cafesiiah
✣🏴آهنگاآش
؛@music_remixshad
✣🖤تکخطی ها
؛@jomalatetakkhati
✣🏴تولد
؛@tavalodtavalod99
✣🖤ڪافـه زندگی
؛@majallezendegii
✣🏴فیلمترکی
؛@filmturkki
✣🖤کدکیهانی
؛@KoOdkEYHani888
✣🏴آرامش
؛@arameshe_darooon
✣🖤استوریجات
؛@sttoryiinstaa
✣🏴منِاو
؛@layan_graph
✣🖤مشـآوره
؛@patoghe_mon
✣🏴ڪلیپ
؛@to_eshghami
✣🖤تلـخ
؛@textttalkh
✣🏴اینستا
؛@cilp_insta
✣🖤والپیپر
؛@albaloochnl
✣🏴؛Türkçe
؛@ArazTurkish
✣🖤معشوق
؛@RisMonSiyaH
✣🏴زبانبدن
؛@razhaye_darun
✣🖤مـولانا
؛@Cafe_BioO
✣🏴سابلیمینال
؛@subliminal_radan
✣🖤روانشناسی
؛@subliminal_mind
✣🏴اینستاگرام
؛@kiarostami_online
✣🖤ادمینی
؛@kiarostami_admin
✣🏴تکست
؛@text_sanginh
✣🖤سرایشعر
؛@onlyshear
✣🏴بیـوگـرافـی
؛@MOTIVATIONAL78
✣🖤نویسـنـدگـی
؛@wecan_art
✣🏴گیف
؛@Gif_kkade_love
✣🖤پینترست
؛@Storie_pinterest
✣🏴نوشتن
؛@Alefbayeneveshtan
✣🖤دوستجان
؛@BFF_SF
✣🏴خدایا شکرت
؛@kodaykob
✣🖤دخترونه
؛@dokhtarnhe
✣🏴بیوانگیزه
؛@SooRaTijaN
✣🖤ستآشپزخونه
؛@pial3e
✣🏴؛𝗜𝗘𝗟𝗧𝗦
؛@Araz_English
✣🖤تیکه کتاب
؛@sedayepayeaaaab
✣🏴بیو
؛@nevshtehay_nab
✣🖤پروفایل
؛@akshay_naab
✣🏴تکنولوژی
؛@instageram_star
✣🖤مدیتیشن
؛@music_Binaural
✣🏴قلم
؛@Galameeshgh
✣🖤؛𝙈𝙊𝙊𝘿
؛@myroozmaregi
✣🏴اش؏ـار
؛@Taranom_eshghh
✣🖤تکستاش
؛@deeeltangam
✣🏴یواشکی
؛@yavashaki_dosttdarm
✣🖤خانومانه
؛@khanedari_org
✣🏴کیکو
؛@Cbel_beauty
✣🖤میکاپ
؛@ModeWorld_mag2
✣🏴کـارتـونـی
؛@its_anak
✣🖤؏ـاشقانه
؛@Txext_love
✣🏴پـیـنـتـرسـت
؛@NabatNevis
✣🖤میکاپ
؛@kyliee_shop
✣🏴؛𝗕𝗶𝗼
؛@Bio_Graghi
✣🖤ابتهاج
؛@SilentCaption
✣🏴غمگین
؛@Teext_post
✣🖤حالخوب
؛@Magic_OF_Hope
✣🏴دلتنگیآم
؛@rainy_nostalgia
✣🖤آیه گرافـی
؛@AyehayRoshana
✣🏴استـوری
؛@sttory_fake
✣🖤متنکوتاه
؛@Reelaxation
✣🏴هَموایب
؛@iNteRvaAl
✣🖤استوریام
؛@CafeStoory
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
راز فروشِ میلیونی در 1 روز 📛
@sazansalesclub
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
" جهتشرکتدرلیستکلیککنید ↪️ " | 268 |
| 12 | مراقبه_روزانه 9 تیر
🆔〽️ @arameshe_darooon
#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon | 305 |
| 13 | پرنقشتر از فرش دلم بافتهای نیست
از بس که گره زد به گره حوصلهها را
یک بار تو هم عشق من از عقل میندیش
بگذار که دل حل بکند مسئلهها را...
صبحتون بخیر
. | 321 |
| 14 | مراقبه_شبانه 8 تیر
🆔〽️ @arameshe_darooon
#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon | 380 |
| 15 | به خودت اعتماد داشته باش راهتُ مشخص کن و بی وقفه برای به حقیقت رسوندن رویاهات تلاش کن بی تردید تو میتونی به خواسته هات برسی این امکان پذیره !
آریا عظیمی نژاد
آهنگساز
. | 399 |
| 16 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
هر رفتار و برخورد و اتفاقی
که از محیط بیرونی به ما تحمیل میشه
حاصل برخورد خود ما با خودمونه
(البته به غیر از موارد استثنا که با افرادی نامحترم و بی اخلاق روبرو هستیم که تحت هر شرایطی نامناسب و ناشایست برخورد و رفتار میکنن چون از درون مساله و گره های حل نشده دارند)
خلاصه اگه این گروه رو فاکتور بگیریم
در سایر موارد
عامل اصلی آسیب به خود دقیقا در درون خود ماست
و انگار این ماییم که به دیگران این سیگنال میفرستیم
که با ما چه طور برخورد و رفتار کنن
پس لطفا
با خودت دوست و رفیق باش
و برای خودت ارزش قائل شو
تا زندگیت هم زیباتر بشه❤️
. | 393 |
| 17 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند.
وقتی در حال خوردن سوپ هستید،به دسر فکر نکنید.
وقتی در حال خواندن کتاب هستید،دقت کنید،ببینید افکار شما کجا هستند.
هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود،در همان مسافرت باشید.
اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود.
" همه دارایی شما لحظه حال است. "
👤دکتر وین دایر
. | 399 |
| 18 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
سه قانون سادهی زندگی:
یک اینکه اگه دنبال چیزی که میخوای نری، رک بگم با دست روی دست گذاشتن هيچوقت بهدستش نمیاری!
دو: اگه از کسی چیزی رو محترمانه درخواست نکنی، جوابی که قراره بگیری بیشک همون«نه» خواهد بود.
سه: اگه یه قدم به سمت جلو پا نذاری، همیشه تو همون نقطهای که بودی میمونی...
پس به خودت بیا
. | 415 |
| 19 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
بدترین چیزی که میتواند در جریان عشق ورزیدن به کسی اتفاق بیفتد؛ این است که انسان خودش را گم کند و فراموش کند که خودش نیز موجود گرانبهایی بوده است!!
📚 مردان بدون زنان
👤 ارنست همینگوی
. | 397 |
| 20 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
سخنانی ناب از :
«فیلسوف هندی اشو»
دنیا پر است از دکترهای بیسواد
از دانشگاه رفتههای بیسواد
سیاسیون بیسواد
انسانی که به شناخت خویش نرسیده باشد، بیسواد است.
هر چند تمام کتب دنیا را خوانده باشد.
اگر درونت پر از خشم، نفرت، خودخواهی و غرور نژادپرستی، حسادت و زبالههای دیگر است ، بدان که هیچگاه چیزی را نیاموختهای بدان که هنوز رشد نکردهای.
انسان در مورد چیزهای زیبا حرف می زند اما زشت زندگی می کند.
این همان چیزی است که تاکنون بشریت بر خود روا داشته است.
صداقت یعنی دو جور زندگی نداشتن.
یعنی همان جوری زندگی کنیم که می گوییم
. | 498 |
Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
