آرامش درون
🧚اگر همه ی دردها را درون خودتان بریزید، دیگر نمیتوانید سرپا بایستید.🧚 ارتباط با مدیر: ☟ @mahdimezerji کانال تعرفه های تبلیغ ☟ https://t.me/kodekeyhanii اینستاگرام_ما ☟ https://www.instagram.com/arameshe_darooon کانال ما ☟ https://t.me/jomalatetakkhati
Ko'proq ko'rsatish📈 Telegram kanali آرامش درون analitikasi
آرامش درون (@arameshe_darooon) Forsiy til segmentidagi kanali faol ishtirokchi. Hozirda hamjamiyat 23 564 obunachidan iborat bo'lib, Din & Maʼnaviyat toifasida 3 241-o'rinni va Eron mintaqasida 14 422-o'rinni egallagan.
📊 Auditoriya ko‘rsatkichlari va dinamika
невідомо sanasidan buyon loyiha tez o‘sib, 23 564 obunachiga ega bo‘ldi.
17 Iyul, 2026 dagi oxirgi ma’lumotlarga ko‘ra kanal barqaror faollikka ega. Oxirgi 30 kunda obunachilar soni -129 ga, so‘nggi 24 soatda esa -2 ga o‘zgardi va umumiy qamrov yuqori darajada qolmoqda.
- Tasdiqlash holati: Tasdiqlanmagan
- Jalb etish (ER): Auditoriya o‘rtacha 2.56% darajada jalb etiladi. Nashrdan keyingi dastlabki 24 soatda kontent odatda umumiy obunachilar sonining 1.58% ini tashkil etuvchi reaksiyalarni to‘playdi.
- Post qamrovi: Har bir post o‘rtacha 604 marta ko‘riladi; birinchi sutkada odatda 373 ta ko‘rish yig‘iladi.
- Reaksiyalar va o‘zaro ta’sir: Auditoriya faol: har bir postga o‘rtacha 7 ta reaksiya keladi.
- Tematik yo‘nalishlar: Kontent چیز, دیگری, رقص, کس, مفهوم kabi asosiy mavzularga jamlangan.
📝 Tavsif va kontent siyosati
Muallif resursni shaxsiy fikrni ifoda etish maydoni sifatida ta’riflaydi:
“🧚اگر همه ی دردها را درون خودتان بریزید،
دیگر نمیتوانید سرپا بایستید.🧚
ارتباط با مدیر: ☟
@mahdimezerji
کانال تعرفه های تبلیغ ☟
https://t.me/kodekeyhanii
اینستاگرام_ما ☟
https://www.instagram.com/arameshe_darooon
کانال ما ☟
https://t.me/jomalatetakk...”
Yuqori yangilanish chastotasi (oxirgi ma’lumot 18 Iyul, 2026 da olingan) sababli kanal doimo dolzarb va katta qamrovli bo‘lib qoladi. Analitika auditoriya kontent bilan faol hamkorlik qilishini, uni Din & Maʼnaviyat toifasidagi muhim ta’sir nuqtasiga aylantirishini ko‘rsatadi.
Ma'lumot yuklanmoqda...
| Sana | Obunachilarni jalb qilish | Esdaliklar | Kanallar | |
| 18 Iyul | 0 | |||
| 17 Iyul | +2 | |||
| 16 Iyul | +5 | |||
| 15 Iyul | +4 | |||
| 14 Iyul | +1 | |||
| 13 Iyul | 0 | |||
| 12 Iyul | +3 | |||
| 11 Iyul | +5 | |||
| 10 Iyul | +2 | |||
| 09 Iyul | +8 | |||
| 08 Iyul | +4 | |||
| 07 Iyul | +1 | |||
| 06 Iyul | 0 | |||
| 05 Iyul | +3 | |||
| 04 Iyul | +5 | |||
| 03 Iyul | 0 | |||
| 02 Iyul | +9 | |||
| 01 Iyul | +5 |
| 2 | مراقبه_شبانه 27 تیر
🆔〽️ @arameshe_darooon
#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon | 171 |
| 3 | اگر الان توی درد و دلشکستگی هستی
همونجا بمون و خودت مجبور به هیچ کاری نکن
فقط هر روز ذره ای برای دانایی، آگاهی
و کشف الگوهای ذهنی،
عادت های احساسی و فکری ات وقت بزار.
تقریبا هیچ کسی هیچ کسی که رشد یافته و فردیت داشته باشه و حالش با خودش خوب باشه ، حسی بهتر از حسی که خودمون به خودمون داریم، به ما نخواهد داشت.
اگر هم باشه فرافکنی بخش های نپذیرفته یک آدم روی ما خواهد بود و یا بازی روانی برای هدف یا اهدافی خاص.
درصد کمی هم زیبایی های از مارو که خودمون قادر به دیدنش نباشیم رو ببین، و به ما یادآوری کنن، چون ما حسی از خودمون نداریم، نمیتونیم باور و قبولش کنیم.
اول خودت برای خودت همه چیز باش..
اگر اینارو کلیشه یا نصیحت بدونی و همچنان منتظر باشی،
زندگی با درد تجربه، واقعی بودن همین کلیشه ها را به تو نشون خواهد داد.
. | 210 |
| 4 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
نگران آینده نباش ....
فقط اجازه نده تصور منفی در ذهنت قرار بگیرد ، برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن.
در طول تاریخ بشریت ، نگرانی به هیچ کس خدمتی نکرده است.
هر آنچه که قرار است رخ دهد ، عملی می شود.
کاری هم ازدست تو بر نمی آید.
در اصل هر آنچه را که تو از بابت آن نگران هستی ، در اکثر مواقع روی نمی دهد.
پس چرا انرژی ات را روی نگرانی هدر می دهی؟
هر نوع نگرانی باعث می شود درونت را پر از انرژی منفی کنی که به راحتی سلامتی تو را به خطر می اندازد.
کافی است عاقلانه برنامه ریزی کنی ، با امید و باور مثبت جلو بروی و بعدش هم به خدا توکل کنی.
. | 224 |
| 5 | ما به دنيا نيامده ايم كه بجنگيم ،
بلكه به دنيا امده ايم كه تمام تفاوتها را در اغوش بگيريم و بپذيريم .
صدا : دکتر هلاکویی
. | 321 |
| 6 | احساساتتان را بیان کنید، نوشتن یا بیان کردن روزانه احساسات و برون ریزی هیجانات، استرس روانی کاهش مییابد، سیستم ایمنی بدن تقویت و باعث بهبود سلامت روانی میگردد.
. | 325 |
| 7 | رنج همیشه از بسته بودن راه نیست،
گاهی از اصرار ما بر راهی است که بسته شده است.
چه بسیار در برابر دیوارها ایستادهایم،
تمام نیرو و امید خود را صرف گشودن آنچه گشوده نمیشود کردهایم،
در حالی که نسیم آزادی
از پنجرهای گشوده در کنارمان میوزیده است.
بخش بزرگی از رنج انسان،
نه از نبودن راه،
که از دل نبستن به پایان یک راه است.
حکمت زندگی در جنگیدن با هر مانع نیست،
در شناختن لحظهای است
که باید از درِ بسته چشم برداشت
و به افقی نگریست
که از آغاز در انتظار ما بوده است…
النا قربانی
. | 349 |
| 8 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
امید، توانایی خاص گونهٔ انسان است.
انسان شاید تنها موجودی است که
میتواند وضعیت خود را
نه آنگونه که هست،
بلکه آنگونه که میتواند باشد،
تصور کند.
از همین تصور نیرو بگیرد؛
و با تکیه بر آن، بر هر ترسی غلبه کند.
نگذاریم هیچکس ترس و ناامیدی را - با هر نوع بازی کلامی و استدلالی - به ما تزریق کند... نگذاریم رنج و ابتلا، روحمان را تیره و همیشه شاکی کند.
اگر میتوانیم خودمان بلند شویم و اگر سخت است، از کسی کمک بگیریم... اما نگذاریم دوران غم و تیرگی طولانی شود.
خودمان افکار و خیالات و تصویرسازیهایمان را نورانیتر کنیم.
آدمی را فربهی هست از خیال
گر خیالاتش بود صاحبجمال
جلالالدین🌺
. | 319 |
| 9 | مراقبه_روزانه 27 تیر
🆔〽️ @arameshe_darooon
#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon | 326 |
| 10 | خوشحال زندگی کردن
می تواند انتخاب هر روز تو باشد
و همین انتخاب، کافیست
تا انگیزه ای قوی
برای ادامه دادن داشته باشی!
با یک انتخاب عالی شادزیستن رو خلق کن...!
صبحتون بخیر 🌞 | 325 |
| 11 | صفـر تا ۱٠٠ کسـبِ درآمـد در 3 مـاه ❗️
@Daramad 💸⏳
همش بیکاری و دوسداری مستقل شی ❓
@Daramad 💎🩵
----•----•----•----•----•----•----•----•----•----
⠂╭💛𖦹استوریام @CafeStoory
⠂╰🍊𖦹هَموایب @iNteRvaAl
⠂╭💛𖦹موزیک @cafesiiah
⠂╰🍊𖦹تکخطی ها @jomalatetakkhati
⠂╭💛𖦹فیلمترکی @filmturkki
⠂╰🍊𖦹آیه گرافـی @AyehayRoshana
⠂╭🍉𖦹غمگین @Teext_post
⠂╰🐹𖦹تولد @tavalodtavalod99
⠂╭🍉𖦹کدکیهانی @KoOdkEYHani888
⠂╰🐹𖦹دلـنشـین @its_anak
⠂╭🍉𖦹منِاو @Layan_graph
⠂╰🐹𖦹حالخوب @Magic_OF_Hope
⠂╭💛𖦹ڪلیپ @to_eshghami
⠂╰🍊𖦹ابتهاج @SilentCaption
⠂╭💛𖦹خانومانه @khanedari_org
⠂╰🍊𖦹مشـآوره @patoghe_mon
⠂╭💛𖦹ماه رخ @Cbel_beauty
⠂╰🍊𖦹زبانبدن @razhaye_darun
⠂╭🍉𖦹؛𝙈𝙊𝙊𝘿؛ @myroozmaregi
⠂╰🐹𖦹پروفایل @akshay_naab
⠂╭🍉𖦹مشاغل خانگی @honarkadeh_aftab96
⠂╰🐹𖦹سابلیمینال @subliminal_radan
⠂╭🍉𖦹اینستاگرام @kiarostami_online
⠂╰🐹𖦹ادمینی @kiarostami_admin
⠂╭💛𖦹غمڪَین @DELTANGIM_B
⠂╰🍊𖦹نویسـنـدگـی @wecan_art
⠂╭💛𖦹بیـوگـرافـی @MOTIVATIONAL78
⠂╰🍊𖦹دخترونه @dokhtarnhe
⠂╭💛𖦹دوستجان @BFF_SF
⠂╰🍊𖦹درآمـدزایـی @SazanSalesClub2
⠂╭🍉𖦹ریـمـیـکـس @AzarMusici
⠂╰🐹𖦹؛𝗜𝗘𝗟𝗧𝗦؛ @Araz_English
⠂╭🍉𖦹بیوانگیزه @SooRaTijaN
⠂╰🐹𖦹سرایشعر @onlyshear
⠂╭🍉𖦹مدیتیشن @music_Binaural
⠂╰🐹𖦹تکنولوژی @instageram_star
⠂╭💛𖦹روانشناسی @subliminal_mind
⠂╰🍊𖦹تکستاش @deeeltangam
⠂╭💛𖦹بیو @nevshtehay_nab
⠂╰🍊𖦹انرژیتوووون @shokolatchanel
⠂╭💛𖦹اِسـطـورئ @estorysfake
⠂╰🍊𖦹؛Türkçe ؛ @ArazTurkish
⠂╭🍉𖦹؛Hope؛ @abrak_tweet
⠂╰🐹𖦹شـامـلـو @BIOo_Adabi
⠂╭🍉𖦹والپیپر @albaloochnl
⠂╰🐹𖦹تیکه کتاب @sedayepayeaaaab
⠂╭🍉𖦹معشوق @RisMonSiyaH
⠂╰🐹𖦹میکاپ @ModeWorld_mag2
⠂╭💛𖦹پـیـنـتـرسـت @NabatNevis
⠂╰🍊𖦹شاپ @kyliee_shop
⠂╭💛𖦹آرامش @arameshe_darooon
⠂╰🍊𖦹ڪافـه زندگی @majallezendegii
⠂╭💛𖦹؛𝗕𝗶𝗼؛ @Bio_adaBi
⠂╰🍊𖦹استوریجات @sttoryiinstaa
⠂╭🍉𖦹بیوادبی @siaho_sefide1
⠂╰🐹𖦹آهنگاآش @music_remixshad
⠂╭🍉𖦹موسیقی @Avaykhatere
⠂╰🐹𖦹؛𝗩𝗣𝗡؛ @proxyporsoat
⠂╭🍉𖦹فیلترشکن @VPNPROXY4
----•----•----•----•----•----•----•----•----•----
همش بیکاری و دوسداری مستقل شی ❓
@Daramad 💎🩵
----•----•----•----•----•----•----•----•----•----
" جهتشرکتدرلیستکلیککنید ↪️ " | 266 |
| 12 | مراقبه_شبانه 26 تیر
🆔〽️ @arameshe_darooon
#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon | 394 |
| 13 | 🔴زندگی نمایشی است که هیچ تمرینی بر آن وجود ندارد،پس اواز بخوان،اشک بریز،برقص و بخند و با تمام وجود زندگی کن قبل از آنکه نمایش تو بدون هیچ تشویقی به پایان رسد.
👤 چارلی چاپلین
. | 423 |
| 14 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
اروین یالوم تو کتاب وقتی نیچه گریست حرف خوبی میزنه. میگه «زنهای زندگی تو همیشه از تو جلوترن».
یعنی فکر نکن آدما پای همون تلفن یا پشت میز همون کافه که که ازشون خداحافظی کردی، میشینن منتظر تو که ماهها یا شاید سالها بعد، نظرت عوض بشه.
آدما میرن دنبال زندگیشون.
از تو عبور میکنن.
. | 406 |
| 15 | قانون آرامش میگه
همون قدر که
بیخیال باشی، آروم
و همون قدر که
اهمیت ندی، شادی
از نظر من، سالکی که ترک دنیا کرده، کسی نیست که از ثروتش دست کشیده، و یا خانه و خانوادهاش را ترک گفته است. بلکه کسی است که:
ترک گذشته کرده است و کاملا در لحظه حال زندگی میکند.
اشو
. | 447 |
| 16 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
زندگی نمایشی است که هیچ تمرینی برای آن وجود ندارد.
پس آواز بخوان، اشک بریز، بخند و باتمام وجود زندگی کن!
قبل از آنکه نمایش تو بدون هیچ تشویقی به پایان برسد...
👤چارلی_چاپلین
. | 429 |
| 17 | فقط ادامه بده …
. | 472 |
| 18 | همیشه خود را با `هدف” های خودتان مقایسه کنید نه با دوستان و همکارانتان
. | 467 |
| 19 | 🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
از امروز تا یک ماه یه به خودت قول
بده یه سری عادت ها رو برای خودت ایجاد کنی و سعی کن هر روز بعد از بیدار شدن یه بار خودت مرورشون کنی!
-سعی کن با آدمای اطرافت مهربون تر باشی،بیشتر لبخند بزنی..قشنگ تر صحبت کنی
-رویاهاتو فراموش نکنی و یکی یکی براشون برنامه ریزی کنی
-زود عصبانی نشو!اجازه نده هرکسی یا هر مسئله ی به راحتی ذهنتو بهم بریزه!
-به خودت اعتماد کن،باور کن که لیاقتشو داری و نمیخوای یه آدم معمولی باشی!
-به خودت،ظاهرت،محیط اطرافت نظم بده،اهمیت بده؛تا ذهنت هم آروم بشه..
-خوشحال باش و تو حال زندگی کن،بین تو و رسیدن به آرزوهات دیواری هست به نام اعتماد به خدا پس امیدوار باش!
. | 490 |
| 20 | مراقبه_روزانه 26 تیر
🆔〽️ @arameshe_darooon
#اینستاگرام_ما 👇👇
https://www.instagram.com/arameshe_darooon | 445 |
