ar
Feedback
آرامش درون

آرامش درون

الذهاب إلى القناة على Telegram

🧚اگر همه ی دردها را درون خودتان بریزید، دیگر نمیتوانید سرپا بایستید.🧚 ارتباط با مدیر: ☟ @mahdimezerji کانال تعرفه های تبلیغ ☟ https://t.me/kodekeyhanii اینستاگرام_ما ☟ https://www.instagram.com/arameshe_darooon کانال ما ☟ https://t.me/jomalatetakkhati

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام آرامش درون

تُعد قناة آرامش درون (@arameshe_darooon) في القطاع اللغوي Farsi لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 23 294 مشتركاً، محتلاً المرتبة 3 234 في فئة الدين والقيم الروحية والمرتبة 14 572 في منطقة إيران.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 23 294 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 03 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -125، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 4، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.66‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.56‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 620 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 363 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 8.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل چیز, دیگری, رقص, کس, مفهوم.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
🧚اگر همه ی دردها را درون خودتان بریزید، دیگر نمیتوانید سرپا بایستید.🧚 ارتباط با مدیر: ☟ @mahdimezerji کانال تعرفه های تبلیغ ☟ https://t.me/kodekeyhanii اینستاگرام_ما ☟ https://www.instagram.com/arameshe_darooon کانال ما ☟ https://t.me/jomalatetakk...

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 04 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدين والقيم الروحية.

23 294
المشتركون
+424 ساعات
-247 أيام
-12530 أيام

جاري تحميل البيانات...

جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+12
في 106 قنوات
أغسطس '26
+94
في 154 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+76
في 133 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+97
في 150 قنوات
Get PRO
مايو '26
+42
في 61 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+10
في 3 قنوات
Get PRO
مارس '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+45
في 145 قنوات
Get PRO
يناير '26
+10
في 117 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+35
في 146 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+81
في 166 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+75
في 190 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+52
في 176 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+70
في 198 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+656
في 93 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+735
في 19 قنوات
Get PRO
مايو '25
+710
في 30 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+1 012
في 31 قنوات
Get PRO
مارس '25
+1 158
في 30 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+1 229
في 59 قنوات
Get PRO
يناير '25
+1 398
في 138 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+669
في 110 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+1 121
في 47 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+1 687
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+2 032
في 5 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 638
في 7 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+806
في 122 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+81
في 126 قنوات
Get PRO
مايو '24
+288
في 142 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+370
في 164 قنوات
Get PRO
مارس '24
+305
في 143 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+330
في 145 قنوات
Get PRO
يناير '24
+330
في 147 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+371
في 142 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+420
في 138 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+452
في 148 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+523
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+574
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+589
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+544
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+523
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+650
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+435
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+130
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+224
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+993
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+766
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+667
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+530
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+628
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+636
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+522
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+714
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+917
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+1 027
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+918
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+1 372
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+1 032
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+795
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+987
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+767
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+936
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+729
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+809
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+628
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+928
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+925
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+761
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+847
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+15 316
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
04 سبتمبر0
03 سبتمبر+6
02 سبتمبر+4
01 سبتمبر+2
منشورات القناة
مراقبه_روزانه 13 شهریور 🆔〽️ @arameshe_darooon #اینستاگرام_ما 👇👇 https://www.instagram.com/arameshe_darooon

2
شاید از خودمان بپرسیم از کجا بدانیم در مسیرموفقیت قدم گذاشته ایم!ازکجا بدانیم خواسته هایمان واقعی اند و توان رسیدن به آنها را
شاید از خودمان بپرسیم از کجا بدانیم در مسیرموفقیت قدم گذاشته ایم!ازکجا بدانیم خواسته هایمان واقعی اند و توان رسیدن به آنها را داریم؟؟؟ موفقیت نشانه دارد !اگر جاده ای بدون چراغ و گاردریل را طی کنید بعید است که به انتهای مسیر برسید!!! ردپای موفقیت خودش را به شما نشان میدهد!اگر ردپا نمیبینی در انتخاب مسیرت شک کن! صبحتون پر از نشانه🌞 .
23
3
آموزشِ کمپین منیجر به زبانِ ساده📈 @sazansalesclub ترفند موفقیت کار آفرین ها چیه؟ 🧨 @sazansalesclub ••••••••••••••••••••••••••••••••••• 𐙚🍕آموزش آشپزے @tazin_sofree 𐙚🌿کپشن ادبی @cafesiiah 𐙚🌺آیه‌ گرافی @AyehayRoshana 𐙚🍿سریال ترکی @filmturkki 𐙚🍭 آبنبــــاتی @abnabatti 𐙚♥️بیو انگیزشی @you_miiss 𐙚⚫️قلب شکسته @Teext_post 𐙚🦆انیمیشن مهاجرت @Magic_OF_Hope 𐙚⏰ زندگی جاریست @zendegijarist2 𐙚👩🏻‍🦱گیلاس‌ بآنو @albaloochnl 𐙚🏡 کلبه‌متن @kolbehmatn 𐙚🥰کلیپ استوری دلبرانه @tapeshehqalbabamm 𐙚💍دلبرجانم @layan_graph 𐙚🦋شعر برگزیده @sher_O_deltangee 𐙚🟪‌🅟🅡🅞🅕 خاص @ZZhianaa 𐙚📲بھترین‌ڪلیپھای‌مذھبی @MAJNOONHOOSEIN_13 𐙚🤲 ذڪرهاے گره گشا @jomalate10rishteri 𐙚🙊بوسہ یـآر @wecan_art 𐙚🟧‌🅑🅘🅞 خاص @p0rof_dep 𐙚🦋بیـوگـرافـی @MOTIVATIONAL78 𐙚🩰 دخترای الهام‌بخش @SooRaTijaN 𐙚✨در مسیر دانایی @romanceword 𐙚💚موزیک مدیتیشن @music_Binaural 𐙚🔴آموزش ادمینی @kiarostami_admin 𐙚❇️‌‌ اشـعـار ناب @delaviztarin_sher_jahan 𐙚🌔 اذکاروتقویم‌نجومی @deltang_karbala_tabadol 𐙚💜ࢪفیق مـنے @BFF_SF 𐙚👩‍❤️‍👨 همسرداری عاشقانه @zendegiasheghaneh2 𐙚💚 حال خوب کن @Maryamgarden 𐙚😇باهم بیاموزیم @Growthmagazines 𐙚🥳انگلیسی کودکانه @Easyfunnyenglishforkids 𐙚✍🏻نويسندگان برتر @Adabiate_art20 𐙚🤳🏻سـنـاریونـویـس @SazanSalesClub2 𐙚🍏 راز تندرستی @health4020 𐙚🕌 استـوری‌ ڪــــربــلا @karbalaye_moala 𐙚💞 سیاستهای‌همسرداری‌‌ @zendegiasheghaneh1 𐙚🎥 آموزش اینستاگرام @kiarostami_online 𐙚🔵سابلیمینال فارسی @subliminal_radan 𐙚💛روانشناسی موفقیت @subliminal_mind 𐙚🦋قشنگیـآت خدایـی @QSHANGIYATmazhabi 𐙚✅ دوبیتی و رباعی @kolbeh_sher_delaviz 𐙚😍 دانستنیهای دیدنی @ajayeb_chargosheh_jahan 𐙚🙏 اذکار روزانه @azkarrozaneh 𐙚🤍استـوري مذهـبي! @SHAHADAT_iir 𐙚🌚تڪخطی | 𝙈𝙊𝙊𝘿 @myroozmaregi 𐙚🪴بـیـو عـربـی @patoghe_mon 𐙚🍵 گیــاهـان دارویــــی‌‌ @salembem 𐙚🍋تکسـتـآیِ حـَــق ! @NabatNevis 𐙚💕حس خوب عاشقانه @Eeshgh_Lovee 𐙚💟 مهربانی‌ها @Mehrabani_ha 𐙚🧰ترفنـد خانومانـه @khanedari_org 𐙚😊رفع افسردگی @arameshe_darooon 𐙚💃معدن رقص وچالش @Attacivence 𐙚🍭تجویز انگیزه @SilentCaption 𐙚🤷کدکیهانی چیست؟ @KoOdkEYHani888 𐙚📠جملات مفهومی @jomalatetakkhati 𐙚🩶تڪست ادبی @siaho_sefide1 𐙚🧸اینسـتای باکلاس @iNteRvaAl ••••••••••••••••••••••••••••••••••• صفـر تا ۱٠٠ کسـبِ درآمـد در 3 مـاه ❗️ @Daramad 💸⏳ ••••••••••••••••••••••••••••••••••• •جهت‌شرکت‌در‌لیست‌کلیک‌کنید↪️•
151
4
مراقبه_شبانه 12 شهریور 🆔〽️ @arameshe_darooon #اینستاگرام_ما 👇👇 https://www.instagram.com/arameshe_darooon
169
5
برایت چه بخواهم ز "خدا"؟ بهتر از اینکه خودش پنجره ی باز اتاقت باشد؛عشق محتاج نگاهت باشد؛ خلق لبریز دعایت باشد ودلت تا به ابد
برایت چه بخواهم ز "خدا"؟ بهتر از اینکه خودش پنجره ی باز اتاقت باشد؛عشق محتاج نگاهت باشد؛ خلق لبریز دعایت باشد ودلت تا به ابد وصل خدایی باشد که"همین نزدیکیست" پروردگارا عطای امروزِ تو به ما مهربانی باشد برایمان کافیست آنجا که دل باصفا باشد انسانِ بی وفا نیست معبودا هدیه امروز تو به ما تواضع و بخشش باشد یادم هست گفتی جایی که بخشش باشد دشمنی و کینه وجود ندارد پروردگارا امروز را به ما عنایت کردی پس توانایی شکر کردن را نیز به ما عطا کن.آمین❤️ .
186
6
🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 زمانی که عمرمان را دویده ایم که در فلان خیابان، خانه بخریم و فلان ماشین را داشته باشیم و از فلان مارک لباس و کیف و کفش بخریم! یک روزی میرسد که می بینیم به هرچه که فکرش را می کردیم رسیدیم ولی حالمان جوری که فکرش را می کردیم نشد! و آن روز است که می فهمیم روزهای زندگی را برای ساختن آینده از دست دادیم! آدم های اطرافمان را که شاید هم ناب بودند، برای بدست آوردن آدم های دیگر از دست دادیم و از همه بدتر خودمان را برای رسیدن به اهدافمان، گم کردیم. بهتر است خانه ی ذهنمان را بکوبیم و از نو بسازیم. بهتر است خودمان را برای پولدارتر شدن و آدم حسابی تر شدن نکوبیم و نابود نکنیم. از زندگی عشق بخواهیم، عشق به آدمهای نابی که سرنوشت در مسیرمان می گذارد! .
237
7
🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 انسان هایی که هدف دارند ، حتی راه رفتنشان هم با دیگران فرق دارد . حتی حرکاتِ چشم هایشان هم بی هدف نیست ! از دور می توان تشخیص داد که کدام انسان دارد وقت تلف می کند و کدام آمده تا کارِ بزرگی انجام دهد ! در خیابان دقت کنید و ببینید چقدر انسان ها سوار بر پاهایشان می شوند و بی هدف راه می روند . در عینِ حال ، به وقارِ راه رفتنِ بزرگان دقت کنید . الهی_قمشه_ای .
298
8
در هیچ چیزِ این هیچ درست و غلطی وجود ندارد - تو فقط باید تصمیم بگیری که می‌خواهی حس خوبی داشته باشی و بعد بهترین تلاشت را بکن
در هیچ چیزِ این هیچ درست و غلطی وجود ندارد - تو فقط باید تصمیم بگیری که می‌خواهی حس خوبی داشته باشی و بعد بهترین تلاشت را بکنی که داشته باشی. و وقتی تو لحظه به لحظه و لحظه به لحظه این کار را می‌کنی، وقتی این جهان با حال کردن تو همراه شد، و وقتی این جهان فهمید که تو به دنبال حال کردنی، آن وقت انرژی‌های این جهان برای تو شرایط و رویدادها را ردیف می‌کنند. این جهان برای ردیف کردن شرایط در جهت شگفت زده و خوشحال کردن تو، زمانبندی بی‌عیب و نقصی دارد. آبراهام_هیکس لذت ،سعادت،شادی باور،فکر حضور تسلیم_پذیرش .
296
9
موفقیت یعنی داشتن هدف و هر چه دیگر هست وراجی و اضافه گویی است "‌ اگر قرار باشد پنج دقیقه برای شما حرف بزنم و اگر قرار باشد مط
موفقیت یعنی داشتن هدف و هر چه دیگر هست وراجی و اضافه گویی است "‌ اگر قرار باشد پنج دقیقه برای شما حرف بزنم و اگر قرار باشد مطلبی را به شما بگویم که شما را از آنچه هستید موفقتر سازد ،حرف من این خواهد بود : "‌ هدفتان را بنویسید ،برنامه های برای دستیابی به آنها تدارک ببینید و هر روزتان را صرف این برنامه کنید 👤برایان تریسی .
307
10
🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 خیال بافی نکن، زندگی کن بهانه نیاور، انجام بده تردید نکن، جستجو کن تنها امروز به تو تعلق دارد پس لبخندت را حفظ کن و لحظات زندگی را غنیمت بدان... .
314
11
کسب درآمد در اَپ های داخلی و خارجی @Daramad 📲❕ نقشه راه میلیونر شدن در ۳ ماه !! @Daramad 💶💚 ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ ꧇◌🗞 موسیقی نوستالژی @Avaykhatere ꧇◌🍊 پارادوکس @paradoooo ꧇◌💼 آیـه گـرافـی @AyehayRoshana ꧇◌🗞 جملات مفهومی @jomalatetakkhati ꧇◌🍊 استـوری‌خـآم @sttoryiinstaa ꧇◌💼 کدکیهانی چیست؟ @KoOdkEYHani888 ꧇◌🗞 رفع افسردگی @arameshe_darooon ꧇◌🍊 استوری تولد @tavalodtavalod99 ꧇◌💼 تجویز انگیزه @SilentCaption ꧇◌🗞 رقص و چالش @Attacivence ꧇◌🍊 روانشناسی شخصیت @razhaye_darun ꧇◌💼 سرم ضدجوش @Cbel_beauty ꧇◌🗞 عآااااخ متنـآش ! @patoghe_mon ꧇◌🍊 تولد لاکچری @aZO88b9 ꧇◌💼 اسـتـوری | کـپـشـن @NabatNevis ꧇◌🗞 گیلاس‌ بآنو @albaloochnl ꧇◌🍊 تڪخطی | 𝙈𝙊𝙊𝘿 @myroozmaregi ꧇◌💼 کتابخانه نیمه شب @kolbe_danaee ꧇◌🗞 پروفایل دخترونه @akshay_naab ꧇◌🍊 منِ اُمیدوار @abrak_tweet ꧇◌💼 هوش مصنوعی @instageram_star ꧇◌🗞 روانشناسی موفقیت @subliminal_mind ꧇◌🍊 سابلیمینال فارسی @subliminal_radan ꧇◌💼 شعر و غزل @onlyshear ꧇◌🗞 ‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌🅢🅐🅑🅞 پـنـاه @caffee_sabo ꧇◌🍊 روانشناسی دختران @sedayepayeaaaab ꧇◌💼 آکادمی زبان @Araz_English ꧇◌🗞 کارخونه حآل‌خوب @SoORatijAN ꧇◌🍊 زیبایی دخترونه @dokhtarnhe ꧇◌💼 بیو کوتاه @nevshtehay_nab ꧇◌🗞 برای‌‌ِ تـو @MOTIVATIONAL78 ꧇◌🍊 باب و پاتریک @BFF_SF ꧇◌💼 کمپیـن‌منیجـر @SazanSalesClub2 ꧇◌🗞 آهـنـگ تُـرکـئ @AzarMusici ꧇◌🍊 دلبــر نـــآمه @wecan_art ꧇◌💼 🅑🅘🅞 خاص @p0rof_dep ꧇◌🗞 الفبای نوشتن @Alefbayeneveshtan ꧇◌🍊 تکست غمگین @deeeltangam ꧇◌💼 محبوب منـ @RisMonSiyaH ꧇◌🗞 ژست عکآسی @ide_akassi ꧇◌🍊🅟🅡🅞🅕 خاص @ZZhianaa ꧇◌💼 ڪلیپ غمڪَین @DELTANGIM_B ꧇◌🗞 موزیک مدیتیشن @music_Binaural ꧇◌🍊 آموزش ادمینی @kiarostami_admin ꧇◌💼 آموزش اینستاگرام @kiarostami_online ꧇◌🗞 کلیپ عاشقانه @Eeshgh_Lovee ꧇◌🍊 ڪلیپ اینستاگرام @to_eshghami ꧇◌💼 اسـتـوری خـاصّ @estorysfake ꧇◌🗞 آموزش میکاپ @ModeWorld_mag2 ꧇◌🍊 دوستـ ـت داࢪم @layan_graph ꧇◌💼 قربون صدقه @tapeshehqalbabamm ꧇◌🗞 ترکی استانبولی @ArazTurkish ꧇◌🍊 تکـست های ادبـئ @Cafe_TeXt ꧇◌💼 خـانومِ خـونه @khanedari_org ꧇◌🗞 رژگونه خمیری @kyliee_shop ꧇◌🍊 آموزش رقص @faghat_beraghss ꧇◌💼 حس دلتنگی @Teext_post ꧇◌🗞 حس‌خوب @Magic_OF_Hope ꧇◌🍊 𝗕𝗶𝗼 انگیزشی @Bio_oo ꧇◌💼 فیلم ترکی @filmturkki ꧇◌🗞 انگیزشـی پـزشـکی @Mediiii_cal ꧇◌🍊 تڪست ادبی @siaho_sefide1 ꧇◌💼 آهنگشاد 𝟮𝟬𝟮5 @music_remixshad ꧇◌🗞 ویدیو پینترستی @iNteRvaAl ꧇◌🍊 کپشن ادبی @cafesiiah ꧇◌💼 پروکسی 𝗩𝗣𝗡 @proxyporsoat ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ رازِ خانوم های مستقل و کار آفرین ❗️ @sazansalesclub 🤭🧡 ≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈ "جهت‌شرکت‌در‌لیست‌کلیک‌کنید↪️"
242
12
مراقبه_روزانه 12 شهریور 🆔〽️ @arameshe_darooon #اینستاگرام_ما 👇👇 https://www.instagram.com/arameshe_darooon
313
13
این آهنگ مازیار درس خودشناسیه زمزمه🎼 از ما و من حذر کن! در خویشتن سفر کن… مانند جویباری بر قلب کوهساری… باید رسیده باشی من را ندیده باشی از خود مکن کناره از خود مکن کناره! وقتی شدی روانه بر قلب بیکرانه! باید که راه باشی هرسو پناه باشی… باید که مرد گردی پیوسته درد گردی… العاقل و اشاره العاقل و اشاره! در رفتن و رسیدن هنگام خوشه چیدن… باید شکوه باشی همدرد کوه باشی باید که رود باشی نبض سرود باشی! این است راه چاره این است راه چاره… وقتی که میتوانی ناگفته را بخوانی خورشید را بچینی نادیده را ببینی! در خویشتن بمیری تا عرش پر بگیری… دیگر چرا نظاره دیگر چرا نظاره دیگر چرا نظاره .
331
14
آیه های مخصوص جذب ثروت و پولدار شدن @AyeZekr 💶💚 ذکرهای‌مجرب جذبِ‌همسـر مناسب و صالح @AyeZekr 👰🏻‍♀🤍
227
15
#مراقبه_شبانه 11 شهریور 🆔〽️ @arameshe_darooon #اینستاگرام_ما 👇👇 https://www.instagram.com/arameshe_darooon
382
16
راه های مقابله با 6 احساس منفی : .
راه های مقابله با 6 احساس منفی : .
419
17
🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ما به نسبتی که روی زندگی دیگران تمرکز میکنیم از زندگی خودمون فـاصله میگیریم، وقتى مشكلات زندگى خودت رو مياى با قسمت خوب زندگى ديگران مقايسه ميكنى كلاً به هم ميريزى و احساس بدبختى و بيچارگى ميكنى. در حالى كه زندگى همه ما ابعاد مثبت و منفى داره ، و وقتى ما فقط شاهد يک بخش از زندگى هم بـاشيم يک ديد غير واقعى و تصنعى و خيالى ميسازيم كه كاملاً از حقيقت زندگى به دوره و اين بـرداشت نادرست ميتونه به ما آسيب بزنه در نتيجه اگر تمركز تو روى زندگى ديگران باشه اين نگرش به معناى واقعى كلمه ميتونه نابودت كنه ولى اگر بتونى تمرکزت روی نقاط مثبت زندگیت باشه ميتونى خيلى به زندگى دلخواه خودت نزديک بشى. .
379
18
مبارزه انسان را داغ می کند و تجربه انسان را پخته . هرداغی روزی سرد می شود ولی هیچ پخته اى ديگر خام نمي شود! .
مبارزه انسان را داغ می کند و تجربه انسان را پخته . هرداغی روزی سرد می شود ولی هیچ پخته اى ديگر خام نمي شود! .
411
19
🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 چند قانون زندگی _از کسی ناراحت هستی خودت برو بهش بگو _ حرف ناحقی رو که نمی‌پسندی تائید نکن. _هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری چون این کار بخوای نخوای دو روویه _ سعی کن هر روز یاد بگیری _هرگز هرگزدر صحبت با دیگران راجع به خودت بد حرف نزن _ سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس. _از بله گفتن هم نترس _اول با خودت مهربون باش به خودت برس هرکی ام هرچی گفت اعتنا نکن _ سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن :) _هرگز سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار. _به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن _با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن.(دو روو نباش) _عاشقی کن چون این حس قشنگترین نعمت دنیاس.(ژوان) .
445
20
شکسپیر روزی گفت : بخاطر اینکه کفش نداشتم ، گریه کردم اما وقتی که یه نفرو دیدم که پا نداشت، دست از گریه کشیدم . زندگی پر از نع
شکسپیر روزی گفت : بخاطر اینکه کفش نداشتم ، گریه کردم اما وقتی که یه نفرو دیدم که پا نداشت، دست از گریه کشیدم . زندگی پر از نعمته فقط ما براشون ارزش قائل نیستیم ! .
446