Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
ITYoga
Открыть в Telegram
3 172
Подписчики
Нет данных24 часа
+207 дней
+4730 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+27
в 0 каналах
июнь '26
+47
в 5 каналах
Get PRO
май '26
+102
в 0 каналах
Get PRO
апрель '26
+34
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+134
в 1 каналах
Get PRO
февраль '26
+106
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+54
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+52
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+107
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+161
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+62
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+39
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+35
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+93
в 7 каналах
Get PRO
май '25
+138
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+75
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+25
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+64
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+30
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+26
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+87
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '24
+128
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+133
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+37
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+31
в 1 каналах
Get PRO
июнь '24
+50
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+64
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+43
в 2 каналах
Get PRO
март '24
+36
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+28
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+151
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+38
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+148
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '23
+39
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+26
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+15
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+166
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+29
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+89
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+57
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+1 796
в 0 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 08 июля | 0 | |||
| 07 июля | +1 | |||
| 06 июля | +2 | |||
| 05 июля | +2 | |||
| 04 июля | +4 | |||
| 03 июля | +6 | |||
| 02 июля | +12 | |||
| 01 июля | 0 |
Посты канала
| 2 | Недавно случилась вот такая беседа. Приглашаю посмотреть:
https://www.youtube.com/watch?v=Zkrffpd69n4 | 1 174 |
| 3 |  На видео всего месяц после родов Я в строю, тело дышит и поёт.
Йога учит нас самому важному: быть рядом с собой в разные периоды жизни. Находите время для практики сегодня, чтобы однажды практика стала тем местом, которое поддержит вас в самый важный момент.
Вдохновляйтесь. Дышите. Практикуйте.
И приглашаю вас разделить это состояние вместе со мной на Йога Даче 15–17 мая.
Три дня глубоких практик, природы, тишины и теплого чая.
Пространство, где можно замедлиться, услышать себя и наполниться по-настоящему. | 1 351 |
| 4 |  Нет текста... | 1 673 |
| 5 |  +1Друзья!🙏
15•17 мая зову Вас на очередной выезд на йога-дачу на Плещеево озеро.
Формат «светского» ретрита, где много практики и приятный отдых: беседы за чаепитием, творческие мастер-классы, психологическая игра Лила, банька с крутым пармастером и прогулки на Озеро и в Переяславль-Залесский по желанию.
В пятницу после вечерней практики будет нидра с чашами и гонгом с приглашенным Мастером.
PS: С детьми можно, так как детская компания будет обязательно.
Стоимость участия при двухместном проживании в общем доме 22 тысячи. Есть опции одиночного проживания и в отдельном доме.
Все детали в группе выезда:
https://t.me/+wLwvAZ1mbv42NWQy | 1 922 |
| 6 |  25.04.26 Гимнастика йогов. Статика. Онлайн и офлайн.
Приглашаю на силовую практику как один из аспектов изучения гимнастики йоги. Прикосновение к тишине за счёт пределов, дыхания и внимания.
Чтобы получить мощный сдвиг сознания, который станет нашей отправной точкой для внутренних практик, в течение интенсива дыхания будет регулироваться внешним ритмом - метроном.
Практика строится по принципу спирали, а если точнее:
Класс строится по принципу блоков, между которыми располагаются несколько созерцательно-медитативных пауз, визуализации и пранаяма, . Такой принцип «спирали», то есть: поток асан + концентрация и повтор несколько раз, дают сильный сдвиг сознания и длительное итоговое состояние тишины.
Уровень сложности: формы базового и среднего уровня.
Для кого:
⁃ для продолжающих практиков
⁃ для практиков, кому интересно дойти до грани, когда тихо
⁃ Для кого практика - это психотехника
⁃ Для практикующих, кто готов рассматривать практику «на вырост»
Место: Студия ЙогаЖурнала Йож (Ул. Мантулинская д 5 стр 6)
Также будет онлайн-трансляция и запись.
Стоимость:3500 руб.
Онлайн-трансляция и/или запись: 2000 руб
25 апреля 12.00•15.00
Регистрация в личной переписке (если Вы знаете меня лично и мы уже общались) или по ссылке, которая появится здесь ниже в течение дня.
До встречи! 🤍 | 1 723 |
| 7 | Друзья! Я всем разослала запись практики, но сообщения почти сразу исчезают из переписки. Возможно, это последствия вчерашних мошенников. Жду информацию из техподдержки. | 1 650 |
| 8 |  Друзья! Опять снова активизировались мошенники. Я с Вами лично на связи :) если есть сомнения, пишите лично! У меня нет никаких помощников! | 1 704 |
| 9 |  Родные, приветствую!!!
Во вторник (14 апреля) планирую практику онлайн 90 минут 19•20.30 по мск в zoom. Запись сделаю.
Тема: базовая терапевтическая силовая практика с послевкусием тишины ума за счёт контроля дыхания.
Стоимость 600 руб.
Также, 25 апреля проведу интенсив онлайн и офлайн с 12 до 15 в студии ЙОЖ: гимнастика йогов она же йога23 классика. Детали по интенсиву дам позже.
Запись на практику 14 ого в личных сообщениях или под постом.
✨Всем продуктивной недели! ✨ | 1 629 |
| 10 |  Моя любимая гимнастика для глаз.
Глаза - это отростки мозга в прямом смысле слова. Поэтому за простыми движениями глаз открывается работа с нашими сознанием и подсознанием.
Кто видит такие техники впервые и кто из Вас уже давно их использует в личной практике? | 1 918 |
