ru
Feedback
مـجـلـه سلامتی دکتـر گرام

مـجـلـه سلامتی دکتـر گرام

Открыть в Telegram
3 846
Подписчики
-124 часа
-17 дней
-230 день

Загрузка данных...

Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+20
в 0 каналах
май '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
апрель '260
в 0 каналах
Get PRO
март '260
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+5
в 0 каналах
Get PRO
январь '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '25
+6
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+10
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+11
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+2
в 1 каналах
Get PRO
июнь '25
+7
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+13
в 0 каналах
Get PRO
апрель '25
+9
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+12
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
январь '25
+26
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '24
+34
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+39
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+365
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+18
в 1 каналах
Get PRO
август '24
+28
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+26
в 0 каналах
Get PRO
июнь '24
+39
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+32
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+32
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+21
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+31
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+43
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+24
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+8
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '23
+8
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+18
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+11
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+12
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+9
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+6
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+9
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+13
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+13
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+22
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+10
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+9
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+3
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+4
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+10
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+7
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+8
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+11
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+11
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+20
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+13
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+7
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+13
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+8
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+6
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+114
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+11
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+10
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+18
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+13
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+9
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+10
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+15
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+9 011
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
29 июня0
28 июня+2
27 июня0
26 июня+2
25 июня0
24 июня0
23 июня0
22 июня0
21 июня+1
20 июня+1
19 июня0
18 июня+1
17 июня0
16 июня+1
15 июня0
14 июня0
13 июня+2
12 июня+1
11 июня+2
10 июня0
09 июня+2
08 июня+1
07 июня0
06 июня+1
05 июня0
04 июня0
03 июня0
02 июня0
01 июня+3
Посты канала
کاربرد های مفید نوشابه از زبون خودش😁🧃

2
استایلت رو متفاوت کن🔥💯 خسته نشدی از لباسای تکراریِ تو بازار؟ 🙄 اینجا لباسایی پیدا می‌کنی که جای دیگه نیست. جدیدترین مدل‌ها
استایلت رو متفاوت کن🔥💯 خسته نشدی از لباسای تکراریِ تو بازار؟ 🙄 اینجا لباسایی پیدا می‌کنی که جای دیگه نیست. جدیدترین مدل‌های روز با قیمت مناسب 😍 کیفیت عالی ✅ ارسال سریع ✅ ارسال رایگان تهران و کرج✅ [مدل‌ها محدودن، جا نمونی]                 ➡️➡️ https://t.me/m_a_botik ⬅️⬅️        ➡️➡️https://t.me/m_a_botik ⬅️⬅️       ➡️➡️ https://t.me/m_a_botik ⬅️⬅️
75
3
برای هر یقه لباس، چه مدل مویی مناسبه؟
برای هر یقه لباس، چه مدل مویی مناسبه؟
59
4
انجام طلسمات سفلی عبری یهودی اسلامی عربی هندی کارگشایی بازگشت معشوق شکستن طلسمات کهن بخت گشایی ازدواج با معشوق محبت زوجین عزی
انجام طلسمات سفلی عبری یهودی اسلامی عربی هندی کارگشایی بازگشت معشوق شکستن طلسمات کهن بخت گشایی ازدواج با معشوق محبت زوجین عزیز شدن خلقی زبانبندخلقی رزق و روزی ارتقاء و مقام و ثروت دفع سحر و نحوسات سحر و ابطال سحر سرکتاب موکل گیری لینک کانال 👇👇👇 @Ostadask_5
30
5
چای سیاه همانند آسپرین عمل می‌کند !☕️ ▫️چای سیاه کمرنگ برای بهبود سلامت قلب به ویژه به دلیل حضور فلاون مفید می باشد.براساس تح
چای سیاه همانند آسپرین عمل می‌کند !☕️ ▫️چای سیاه کمرنگ برای بهبود سلامت قلب به ویژه به دلیل حضور فلاون مفید می باشد.براساس تحقیقات چای سیاه بعنوان آسپرین عمل کرده و با رقیق کردن خون از لخته شدن آن در رگها بخصوص رگهای مغزی جلوگیری می کند + نوشیدن ۳ فنجان چای کم رنگ در روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد
79
6
📢 اطلاعیه Sueft vpn 💎 پنل ویژه • از 5 گیگ • هر گیگ 8 هزار تومان • مولتی لوکیشن + مستقیم+تانل+آیپی ثابت • پینگ حدود 40 تا 60
📢 اطلاعیه Sueft vpn 💎 پنل ویژه • از 5 گیگ • هر گیگ 8 هزار تومان • مولتی لوکیشن + مستقیم+تانل+آیپی ثابت • پینگ حدود 40 تا 60 🎁 تست رایگان قبل از خرید 🤖 @viravpn1388bot
87
7
درمان عفونت چشم !👁 🔹شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید(7 الی 14 شب) 🔹بعد از دو هفته یک دوره 7 الی 14 شب شستشو با عرق رازیانه
درمان عفونت چشم !👁 🔹شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید(7 الی 14 شب) 🔹بعد از دو هفته یک دوره 7 الی 14 شب شستشو با عرق رازیانه +ماساژ چشم
102
8
رازِ آرامش و آسایشم این بود که من دل سپردم به کمِ خود، نه به بسیارِ کسی... صبح بخیر
رازِ آرامش و آسایشم این بود که من دل سپردم به کمِ خود، نه به بسیارِ کسی... صبح بخیر
142
9
انجام طلسمات سفلی عبری یهودی اسلامی عربی هندی کارگشایی بازگشت معشوق شکستن طلسمات کهن بخت گشایی ازدواج با معشوق محبت زوجین عزی
انجام طلسمات سفلی عبری یهودی اسلامی عربی هندی کارگشایی بازگشت معشوق شکستن طلسمات کهن بخت گشایی ازدواج با معشوق محبت زوجین عزیز شدن خلقی زبانبندخلقی رزق و روزی ارتقاء و مقام و ثروت دفع سحر و نحوسات سحر و ابطال سحر سرکتاب موکل گیری لینک کانال 👇👇👇 @Ostadask_5
103
10
🎁فیلترشکن با کیفیت تست رایگان فعاله قبل از اینکه تصمیم بگیری، خودت کیفیت رو ببین. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌐 چند لوکیشن واقعی 🇺🇸 آمریک
🎁فیلترشکن با کیفیت تست رایگان فعاله قبل از اینکه تصمیم بگیری، خودت کیفیت رو ببین. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🌐 چند لوکیشن واقعی 🇺🇸 آمریکا | 🇳🇱 هلند | 🇹🇷 ترکیه | 🇫🇷 فرانسه | 🇩🇪 آلمان 👾 مناسب ابزارهای هوش مصنوعی 📍 آی‌پی ثابت برای ترید 📸 اتصال سریع و پایدار ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ قرار نیست فقط تبلیغ ببینی؛ اول امتحان کن، بعد انتخاب کن. شروع تست رایگان👇 ✅ @v2ray443_hamkar_bot
133
11
علت درد گرفتن پهلو هنگام دویدن اینه که پای راست همزمان با بازدم به زمین میخورد و باعث فشار دیافراگم میشود. برای دچار نشدن به
علت درد گرفتن پهلو هنگام دویدن اینه که پای راست همزمان با بازدم به زمین میخورد و باعث فشار دیافراگم میشود. برای دچار نشدن به این درد، بازدم را وقتی پای چپ روی زمین قرار میگیرد همزمان کنید
118
12
سرور های گیمینگ و هوش مصنوعی فقط گیگی 5 تومان 🇩🇪آلمان | 🇫🇷فرانسه | 🇳🇱هلند | 🇹🇷ترکیه تانل شده | پرسرعت | آیپی ثابت کان
سرور های گیمینگ و هوش مصنوعی فقط گیگی 5 تومان 🇩🇪آلمان | 🇫🇷فرانسه | 🇳🇱هلند | 🇹🇷ترکیه تانل شده | پرسرعت | آیپی ثابت کانفیگ جایگزین در زمان نت ملی ✅ برای تست رایگان و خرید از طریق ربات و پشتیبانی اقدام کنید 👇 @v2yabot @v2yab_support
118
13
کم خوابی چه تاثیری روی مغز دارد ⁉️ با دیدن این گیف متوجه میشید که چطور کم خوابی تمام سیستم یادگیری و مغز رو مختل میکنه و چقدر
کم خوابی چه تاثیری روی مغز دارد ⁉️ با دیدن این گیف متوجه میشید که چطور کم خوابی تمام سیستم یادگیری و مغز رو مختل میکنه و چقدر برای بدن مضره (☝️🏻) در یک کلام ؛ مغـــز رو نابود میکنه !
119
14
☀️ با توجه به استقبال و درخواست‌های شما، یک کلاس صبح هم اضافه شد! خبر خوب برای کسانی که ساعت عصر برایشان مناسب نیست... دوره ج
☀️ با توجه به استقبال و درخواست‌های شما، یک کلاس صبح هم اضافه شد! خبر خوب برای کسانی که ساعت عصر برایشان مناسب نیست... دوره جدید آموزش زبان فرانسه از پایه (Édito A1) از این پس در نوبت صبح نیز برگزار می‌شود. 🇫🇷 اگر همیشه دوست داشتی فرانسه را یاد بگیری، اما زمان کلاس‌ها با برنامه‌ات هماهنگ نبود، حالا بهترین فرصت است. در این دوره از صفر مطلق شروع می‌کنیم؛ از اولین کلمات و مکالمه‌های ساده تا ساختن جمله‌های واقعی، همه‌چیز را قدم‌به‌قدم یاد می‌گیری. 📘 کتاب: Édito A1 💻 برگزاری: آنلاین 🗓 روزهای کلاس: دوشنبه و چهارشنبه 🕙 ساعت: ۱۰:۰۰ تا ۱۱:۳۰ @faramehrfrench ✨ بدون نیاز به هیچ پیش‌زمینه‌ای ✨ مناسب علاقه‌مندان، دانشجویان و متقاضیان مهاجرت ⏳ ظرفیت این کلاس محدود است. 📩 برای ثبت‌نام و دریافت اطلاعات بیشتر: @faramehradmin @faramehrfrench www.faramehrzaban.ir 🇫🇷 Le bon moment pour apprendre le français, c'est maintenant.
126
15
صبحانه ارده و شیره بخورید چون : 👈 ازبین برنده زخم های چرکی 👈 تسکین دهنده درد 👈 درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 👈 ازبین برن
صبحانه ارده و شیره بخورید چون : 👈 ازبین برنده زخم های چرکی 👈 تسکین دهنده درد 👈 درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای 👈 ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل 👈 و گرم کننده بدن در فصل سرماست
121
16
ارزون ترین سرویس های کل ایران❤️‍🔥 اول تست بگیر بعد خرید کن🔥 تعرفه های جدید: تعرفه های نامحدود: • یک ماهه نامحدود : 160,000
ارزون ترین سرویس های کل ایران❤️‍🔥 اول تست بگیر بعد خرید کن🔥 تعرفه های جدید: تعرفه های نامحدود: • یک ماهه نامحدود : 160,000 تومان • دو ماهه نامحدود : 220,000 تومان • سه ماهه نامحدود : 300,000 تومان تعرفه های حجمی: 50 گیگابایت | 90,000 تومان 100 گیگابایت | 150,000 تومان 200 گیگابایت | 240,000 تومان 500 گیگابایت | 465,000 تومان 🔹اپ های پیشنهادی : V2rayng & V2box 🔹 تضمین تا آخرین ثانیه تایم اشتراکتون 🔹تضمین سرعت و کیفیت 🔹دارای اکانت تست رایگان 🔹پشتیبانی 24/7 🔹رضایت مشتری های عزیزان در کامنت این پست جهت خرید از ربات ما: @VpnStore_21Bot
136
17
میوه‌هایی نظیر زردآلو، گوجه فرنگی، هندوانه، موز، سیب زمینی، پرتقال و گریپ فروت منبع خوبی از پتاسیم هستند. پتاسیم نقش مهمی در
میوه‌هایی نظیر زردآلو، گوجه فرنگی، هندوانه، موز، سیب زمینی، پرتقال و گریپ فروت منبع خوبی از پتاسیم هستند. پتاسیم نقش مهمی در پیشگیری و درمان پرفشاری خون دارد.
138
18
🔺گیاهان مفید برای افزایش انرژی 🔸اسفناج و جعفری : سبزی‌ها حاوی فیبر هستند و از آنجا که دیرتر و کندتر از بدن دفع می‌شوند مدت
🔺گیاهان مفید برای افزایش انرژی 🔸اسفناج و جعفری : سبزی‌ها حاوی فیبر هستند و از آنجا که دیرتر و کندتر از بدن دفع می‌شوند مدت بیشتری شما را پرانرژی نگه‌می‌دارند 🔸چای سبز : این نوشیدنی عملکرد تحریک کننده دارد. در نتیجه در طول روز انرژی بدن را افزایش می دهد. چای سبز حاوی ماده آنتی اکسیدان، ضد سرطان و آنتی بیوتیک است
170
19
كرفس آرامتان مي كند! 🔹اگر مدام عصبی هستید و به قرص های آرام بخش پناه می برید ، بهتر است کرفس را بیشتر در برنامه غذایی تان بذ
كرفس آرامتان مي كند! 🔹اگر مدام عصبی هستید و به قرص های آرام بخش پناه می برید ، بهتر است کرفس را بیشتر در برنامه غذایی تان بذارید.
207
20
چند نکته ی مهم در شستن و نگهداری از سبزی
چند نکته ی مهم در شستن و نگهداری از سبزی
253