مـجـلـه سلامتی دکتـر گرام
前往频道在 Telegram
3 807
订阅者
-124 小时
+27 天
-1730 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '26
九月 '260
在0个频道中
八月 '26
+9
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+20
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+2
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+7
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+13
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+9
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+12
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+34
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+39
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+365
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+18
在1个频道中
Get PRO
八月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+26
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+39
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+32
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+32
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+31
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+43
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+24
在2个频道中
Get PRO
十一月 '23
+8
在2个频道中
Get PRO
十月 '23
+8
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+22
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+10
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+3
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+10
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+7
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+11
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+11
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+20
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+13
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+13
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+8
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+6
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+114
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+11
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+13
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+10
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+15
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+9 011
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
✅خانم هایی که در غذاهای خود از کره بادام زمینی استفاده میکنند
✅ خیلی کمتر به سرطان سینه مبتلا میشوند.
| 2 | اینو برای رلت بخر، به خودت ویوی خوب هدیه بده!😍
✨لباس راحتی و تابستونی میخوای؟! افراتین اینجاست!🧊
اونم با قابلیت خرید اقساطی
ارسال فوری
و بستهبندی لوکس کادویی🎁
جوین شو قسطی خرید کن👇
@afratinstyle
@afratinstyle | 111 |
| 3 | 🐍مهره مار اصلی و اصل (همراه با ضمانتنامه کتبی معتبر)
✅ خواص بینظیر مهره مار:
_ افزایش چشمگیر رزق و روزی و برکت در کسبوکار
_ باطلکننده قوی چشمزخم و طالعهای سنگین
_ زبانبند قوی و جذب محبت و عشق
موفقیت در امور روزمره و معاملات
✅ ویژگیهای سفارش:
دارای ضمانتنامه کتبی و اصالت کالا
پرداخت درب منزل (خرید امن و مطمئن)
🫴 برای مشاوره رایگان و ثبت سفارش، همین الان اقدام کنید:👇
✅https://t.me/cbgkalaaaa
✅https://t.me/cbgkalaaaa
✅https://t.me/cbgkalaaaa | 102 |
| 4 | اگر میگرن داری، این محرکها رو جدی بگیر!🧠
◽️درد یکطرفه، نبضدار و طاقتفرسای میگرن معمولاً بیدلیل سراغ آدم نمیاد. خیلی وقتها یک یا چند «محرک محیطی و تغذیهای» دست به دست هم میدن تا حمله میگرنی شروع بشه. | 100 |
| 5 | ⚫️🔵🔴افرادی که به طور منظم دچار سردرد می شوند، باید روزی یک عدد موز برای صبحانه مصرف کنند. منیزیم موجود در آن به طور موثر سردرد را درمان می کند | 109 |
| 6 | ❤️🔥تلگراف پلاس (گراف مسنجر مود شده)⬇️
ویژگیهای اضافه شده جدید:
• 🎉 تنظیمات مود
• 👻 پنهان کردن تایپ
• 👻 حالت روح
• 👻 علامت روح صفحه وقتی حالت روح روشن است
• 👻 مشاهده استوری در حالت روح
• 🚫 حذف محدودیت فوروارد
• 🔞 جلوگیری از حذف رسانههای دارای زمانبندی
• ⛔️ غیرفعال کردن تبلیغات کانال
• 📥 مخفی کردن اسپانسر پروکسی
• ✍️ نمایش پیامهای حذف شده گروه
• ✍️ نمایش پیامهای حذف شده خصوصی
• ⭐ فعالسازی پریمیوم اکانت
• 📊 افزایش سرعت دانلود
• ⛏ تبدیل عکسهای زماندار به معمولی
• 💻 غیرفعال کردن تایمر حذف خودکار
• 🔭 خواندن بدون دیده شدن
• ↗️ و هزاران ویژگی دیگر ..
+ حتما دانلود کنید عالیه #10 | 105 |
| 7 | ⚡️چگونه روند پیری و آهسته کنیم؟⚡️
💛۷ تا ۹ ساعت خواب روزانه
💛جلوگیری از پرخوری
💛زندگی بدون استرس
💛به کار گرفتن مغز
💛مکمل ها
💛مدیتیشن یا ورزش ذهن و یوگا
💛رژیم غذایی سالم و متنوع غنی از سبزیجات
💛تمرینات استقامتی و قدرتی سه بار در هفته
💛پیاده روی در طول روز | 115 |
| 8 | با کرم بیوممتیک ۱۰ کاره تمام مشکلات پوستتو از بین ببر و صورتتو روشن شفاف کن 😍
✅ درمان لک و روشن کننده فوری
✅ آبرسان و جوانسازی قوی پوست
✅ رفع جوش و رفع منافذ و رفع آکنه
👈🏻 خانم ولیان امروز ۵۰٪ درصد تخفیف ویژه گذاشته روی کرم بیوممتیک اورجینال میتونی با نصف قیمت خرید کنی 👉🏻
✅ برای استعلام قیمت و مشاوره به آیدی زیر کلمه ( ضدلک ) رو ارسال کن :
@Valiyan_1
@Valiyan_1
@Valiyan_1
✅ بزن روی لینک و نتایج واقعی رو نگاه کن شگفت زده میشی :
https://t.me/+MZ1oKsvzl9wwOTA0
https://t.me/+MZ1oKsvzl9wwOTA0 | 116 |
| 9 | ✅۸ ترفند برای داشتن اندام متناسب
ترفندهایی که بالرینها برای حفظ تناسب اندام خود بکار میبرند. | 128 |
| 10 | sticker.webp | 111 |
| 11 | صبح توی یه شهر جدید بیدار شی،
با آدمهای جدید همسفر بشی،
غذاهای جدید امتحان کنی و هر روز یه جای تازه رو ببینی...
بعضی تجربهها رو نمیشه از توی عکس فهمید. باید رفت و تجربهشون کرد.
فقط خیال نکن؛
تور موردعلاقهت رو انتخاب کن و با پرداخت قسطی راهی شو.
❤️رزرو تور از اسنپتریپ
🔹پرداخت ۴ قسطه با اسنپپی
سفرت رو شروع کن:
https://snp.tips/augtel | 121 |
| 12 | 🔴درمانی بی نظیر برای کسانی که سینوزیت دارند
⚠️ هرشب قبل از خواب داخل بینی 2 قطره روغن سیاهدانه بچکانید!
⚠️ اثر این روش از داروهای آنتی بیوتیک هم برای درمان سینوزیت بیشتره و سریع سینوزیت رو درمان میکنه. | 202 |
| 13 | مقایسه چرخه هورمونی مردان🧍 و زنان🧍♀
مردان از ۱۲ شب هورمونا فعال میشه و در ساعت ۵ صبح به اوج خودش میرسه و کم کم فروکش میکنه مجددا تا ۱۲ شب. مردان در ساعت ۹ شب پایین ترین فعالیت هورمونا رو دارن.
ترشح هورمون زنان انقدر پیچیده ست که نمیشه توصیفش کرد. فقط بدونید در روز ۱۲ چرخه قاعدگی در بهترین حالتن. | 187 |
| 14 | ❤️🔥تلگراف پلاس (گراف مسنجر مود شده)⬇️
ویژگیهای اضافه شده جدید:
• 🎉 تنظیمات مود
• 👻 پنهان کردن تایپ
• 👻 حالت روح
• 👻 علامت روح صفحه وقتی حالت روح روشن است
• 👻 مشاهده استوری در حالت روح
• 🚫 حذف محدودیت فوروارد
• 🔞 جلوگیری از حذف رسانههای دارای زمانبندی
• ⛔️ غیرفعال کردن تبلیغات کانال
• 📥 مخفی کردن اسپانسر پروکسی
• ✍️ نمایش پیامهای حذف شده گروه
• ✍️ نمایش پیامهای حذف شده خصوصی
• ⭐ فعالسازی پریمیوم اکانت
• 📊 افزایش سرعت دانلود
• ⛏ تبدیل عکسهای زماندار به معمولی
• 💻 غیرفعال کردن تایمر حذف خودکار
• 🔭 خواندن بدون دیده شدن
• ↗️ و هزاران ویژگی دیگر ..
+ حتما دانلود کنید عالیه #g9 | 149 |
| 15 | نوشیدنیهایی که بر پایه قهوه هستن،باهم فرق دارند.☕️ | 174 |
| 16 | برای از بین بردن چربی های پشت گردن و شانه، این حرکات ورزشی را هرروز انجام دهید.💪 | 184 |
| 17 | ✅بدن ابزار ذهن است.
◀️ وقتی از طریق احساس و تجسم به آن فرمان میدهید، به طور خودکار و بدون زحمت شما را به نتیجه دلخواه میرساند. | 194 |
| 18 | 🔴ماکارونی غذای خوبی نیست!
🔹چرا ماکارونی از نظره طبی مضر است؟
🔹مشکل اصلی ماکارونی آن است که خمیر آن به اصطلاح ورنیامده(مایه نخورده )و نان یا رشته یا هر چیز دیگری که از این خمیر تهیه شود بسیار دیر هضم است.
🔹به همین دلیل مصرف زیاد آن باعث گرفتگی در اندامها و سکته خواهد شد.
🔹باید توجه داشت که جوشاندن و دم کردن ماکارونی نمیتواند این خلأ را پر کند و ماکارونی پخته شده نیز همچنان دیرهضم و بیماری آور است. | 202 |
| 19 | ۴ برنامه سفر برای ۴ مدل حالوهوای متفاوت؛ از یک روز کنار دریاچه و جنگلپیمایی تا تهرانگردی و دو روز بالای ابرهای مازیچال.
🌿 تور برنجستانک
📅 ۱۲، ۱۹ و ۲۶ شهریور | 💳 ۲٬۸۰۰٬۰۰۰ تومان
🌲 پیمایش جنگل الیمستان
📅 ۱۳ شهریور | 💳 ۲٬۷۰۰٬۰۰۰ تومان
🏛 تور برج آزادی
📅 ۱۳ شهریور | 💳 ۷۵۰٬۰۰۰ تومان
☁️ ییلاق مازیچال کلاردشت
📅 ۲۶ شهریور | 💳 از ۴٬۹۰۰٬۰۰۰ تومان
💳 امکان رزرو بهصورت ۴ قسطه
مشاهده جزئیات و رزرو آنلاین از جاباما تور
📞 02149275111 | 175 |
| 20 | 8 عارضه جانبی مصرف بیش از حد پنیر
زیادهروی در مصرف انواع پنیر میتواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
▫️ایجاد یبوست
▫️التهاب
▫️معده درد
▫️آکنه
▫️افزایش خطر ابتلا به سرطان
▫️کمآبی بدن
▫️بیماری قلبی
▫️اضافه وزن | 155 |
