ru
Feedback
روانشناس خوب دکتر آرام

روانشناس خوب دکتر آرام

Открыть в Telegram

آرام گروپ | دکتر آرام دکتر آرام ، جمشید هاشمی روانشناس،نویسنده، محقق، مخترع، هیپنوتیزم، متافیزیک، توسعه و رشد فردی و درمان موسس آکادمی تجسم خلاق 🌐 aramgroup.ir شماره تماس 09011594943 ☎️ 02188302523. آی دی پشتیبانی@ostad_aram

Больше

📈 Аналитический обзор Telegram-канала روانشناس خوب دکتر آرام

Канал روانشناس خوب دکتر آرام (@aramgroup) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 37 827 подписчиков, занимая 427 место в категории Психология и 9 073 место в регионе Иран.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 37 827 подписчиков.

Согласно последним данным от 11 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -1 446, а за последние 24 часа — -37, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 1.49%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 0.83% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 564 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 315 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 3.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как 02188302523, www.aramgroup.ir, خودت, وقت, درمانی.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
آرام گروپ | دکتر آرام دکتر آرام ، جمشید هاشمی روانشناس،نویسنده، محقق، مخترع، هیپنوتیزم، متافیزیک، توسعه و رشد فردی و درمان موسس آکادمی تجسم خلاق 🌐 aramgroup.ir شماره تماس 09011594943 ☎️ 02188302523. آی دی پشتیبانی@ostad_aram

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 12 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории Психология.

37 827
Подписчики
-3724 часа
-3257 дней
-1 44630 день
Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+1
в 0 каналах
июнь '26
+8
в 0 каналах
Get PRO
май '260
в 0 каналах
Get PRO
апрель '260
в 0 каналах
Get PRO
март '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
февраль '26
+3
в 0 каналах
Get PRO
январь '260
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '250
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '250
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '25
+29 505
в 1 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+24 709
в 3 каналах
Get PRO
август '25
+2
в 1 каналах
Get PRO
июль '25
+3
в 0 каналах
Get PRO
июнь '25
+24
в 1 каналах
Get PRO
май '250
в 0 каналах
Get PRO
апрель '250
в 1 каналах
Get PRO
март '250
в 0 каналах
Get PRO
февраль '250
в 1 каналах
Get PRO
январь '25
+42 387
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '24
+1 675
в 1 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+1 082
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '24
+226
в 3 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+3
в 3 каналах
Get PRO
август '24
+30
в 3 каналах
Get PRO
июль '24
+19
в 2 каналах
Get PRO
июнь '240
в 3 каналах
Get PRO
май '24
+89
в 4 каналах
Get PRO
апрель '24
+982
в 1 каналах
Get PRO
март '24
+87
в 0 каналах
Get PRO
февраль '24
+733
в 3 каналах
Get PRO
январь '24
+96
в 2 каналах
Get PRO
декабрь '23
+104
в 2 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+223
в 2 каналах
Get PRO
октябрь '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+20
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+1
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+1
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+772
в 0 каналах
Get PRO
март '230
в 0 каналах
Get PRO
февраль '230
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+17 364
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+64 307
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+47
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+63
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+44
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+42
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+42
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+37
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+46
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+41
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+41
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+25
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+30
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+23
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+8
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+30
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+63
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+29
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+32
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+11
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+9 835
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+25
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+12
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+12
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+1
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+57 878
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
12 июля0
11 июля0
10 июля0
09 июля+1
08 июля0
07 июля0
06 июля0
05 июля0
04 июля0
03 июля0
02 июля0
01 июля0
Посты канала
🔴 یه قانون مهم.. بیشتر افراد فکر می‌کنند وقتی به هدفشان برسند،  خوشحال و آرام می‌شوند، اما حقیقت برعکس است. قانون زندگی این است که اول باید درونت آرام شود تا بتوانی مسیر رسیدن به خواسته‌هایت را درست طی کنی. وقتی ذهن آرام باشد، تصمیم‌هایت واضح‌تر می‌شوند، انرژی‌ات بالا می‌رود و الهامات خوبی دریافت می‌کنی. اما وقتی مضطرب و نگران باشی، حتی اگر به هدفت برسی، باز هم احساس رضایت نخواهی داشت. پس آرامش درونی فقط پاداش موفقیت نیست، بلکه پایه و شروع واقعی آن است. #دکتر_آرام 🆔 https://t.me/Ostad_Aram     🌐 www.aramgroup.ir     ☎️ 02188302523 اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان: https://www.instagram.com/dr.aramgroup

2
⚡️ بایگانی هیپنوتیزمی: مغزت را از افکار تکراری نجات بده! وقتی یک فکر منفی یا نگرانی مدام در ذهنت تکرار می‌شود، جنگیدن با آن بی‌فایده است. ناخودآگاهت نگران است که آن موضوع مهم را فراموش کنی، به همین دلیل مدام آن را جلوی چشمت می‌آورد. 📌با این تکنیک سریع خودهیپنوتیزم، به مغزت «اعلام وصول» بده تا فوراً آرام شود: ۱. 📦 یک جعبه تصور کن: در ذهنت یک صندوقچه یا گاوصندوق محکم را با جزئیات ببین. ۲. 📥 بایگانی کن: فکر آزاردهنده را بردار، داخل جعبه بگذار و درش را قفل کن. ۳. ⏰ زمان ملاقات تعیین کن: به ناخودآگاهت با قاطعیت بگو: «این موضوع جایش امن است. امروز ساعت ۶ عصر به مدت ۱۰ دقیقه بازش می‌کنم و به آن فکر می‌کنم؛ الان وقتش نیست.» ⭕️وقتی ذهن مطمئن شود که اطلاعات گم نمی‌شود و برای آن زمان مشخصی تعیین کرده‌ای، فوراً سیگنال اضطرار و تکرار آن فکر را خاموش می‌کند. این هک ذهنی را همین امروز تمرین کن. #دکتر_آرام 🆔 @Ostad_Aram     🌐 www.aramgroup.ir     ☎️ 02188302523 اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان: https://www.instagram.com/dr.aramgroup
132
3
🌀 هیپنوتیزم یک بیداری عمیق معنویست مثل این است که درِ یک بطری شیشه ای را بردارید و تمام کارماها، تمام احساسات سرکوب شده، رنج
🌀 هیپنوتیزم یک بیداری عمیق معنویست مثل این است که درِ یک بطری شیشه ای را بردارید و تمام کارماها، تمام احساسات سرکوب شده، رنج ها، زخم ها و تروماهایی که ما حتی از نیمی از آن‌ها هم آگاه نبودیم به پرواز درآیند و بار سنگین آن‌ها از جسم نحیف ما برداشته شود. ✅ شروع دوره شگفت انگیز خودهیپنوتیزم آنلاین فردا دوشنبه ۲۲ تیر ماه و حضوری پنجشنبه ۲۵ تیر ماه دوستانی که ثبت نام کردند و هنوز عضو کانال نشدند پی وی به ما پیام بدهید تا لینک خدمتتون ارسال شود 🌸 🌸 🌸 🌸 🌸 #دکتر_آرام 🆔 @Ostad_Aram 🌐 www.aramgroup.ir ☎️ 02188302523 اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان: https://www.instagram.com/dr.aramgroup
215
4
⚠️تکمیل ظرفیت⚠️ ✅ ظرفیت دوره خودهیپنوتیزم تکمیل شد. سپاس از دوستانی که باز هم ما را برای هدف و تحولی عالی در زندگی و سلامتی خ
⚠️تکمیل ظرفیت⚠️ ✅ ظرفیت دوره خودهیپنوتیزم تکمیل شد. سپاس از دوستانی که باز هم ما را برای هدف و تحولی عالی در زندگی و سلامتی خودشون انتخاب کردن، ما تا پایان این راه با شما و در کنار شما هستیم. ❌ ❌️دوستان عزیز لطفا به هیچ عنوان بدون هماهنگی برای دوره واریزی انجام ندید.❌️❌ ⭕️ دوستان عزیز لطفا به اطلاع رسانیهای دوره         که در کانالتون انجام میشه دقت کنید. 🆔 @Ostad_Aram     🌐 www.aramgroup.ir     ☎️ 02188302523 اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان: https://www.instagram.com/dr.aramgroup
232
5
صبح بخیر امروز را آرام شروع کن؛ همین که بیدار شدی یعنی هنوز فرصت داری ورق را برگردانی. یک حرکت کوچک کافی است تا جریان زندگی د
صبح بخیر امروز را آرام شروع کن؛ همین که بیدار شدی یعنی هنوز فرصت داری ورق را برگردانی. یک حرکت کوچک کافی است تا جریان زندگی دوباره به نفع تو تغییر کند. همین امروز… از همان قدم کوچک شروع کن. 🆔 @aramgroup اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی https://www.instagram.com/dr.aramgroup
250
6
امروز هر چه بود تمام شد. حالا وقت آن است که زرهِ تلاش را از تن درآوری و از نقشِ «انجام‌دهنده»، به قلمروِ آرامِ «بودن» کوچ کنی
امروز هر چه بود تمام شد. حالا وقت آن است که زرهِ تلاش را از تن درآوری و از نقشِ «انجام‌دهنده»، به قلمروِ آرامِ «بودن» کوچ کنی. یک نفس عمیق… و رها کردنِ هر آنچه سهمِ امروز بود و تمام شد. حضور در همین ثانیه، بزرگ‌ترین هدیه‌ای است که امشب می‌توانید به خودتان بدهید. آرامشِ محض سهم امشبتان.» 🆔 @aramgroup اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان: https://www.instagram.com/dr.aramgroup
349
7
دعوت به "باشگاه حال خوب" ✨ با افتخار میزبان شما و دوستانتان در جلسات هفتگی‌مان هستیم؛ فضایی برای رهایی از تنش‌ها و بازیابی ان
دعوت به "باشگاه حال خوب" ✨ با افتخار میزبان شما و دوستانتان در جلسات هفتگی‌مان هستیم؛ فضایی برای رهایی از تنش‌ها و بازیابی انرژی. 🗓️ زمان: هر چهارشنبه، ساعت ۱۷ الی ۲۰ 📍 محتوا: ترکیبی از دورهمی دوستانه، آموزش، مدیتیشن و درمان گروهی برای شروع هفته‌ای پرنشاط و موفق. ⚠️ نکات مهم: ⚠️⚠️حتما دقت کنید رزرو الزامی: به دلیل محدودیت ظرفیت، حضور فقط و فقط با رزرو قبلی (برای خود و همراهان) امکان‌پذیر است. شرط سنی: به هیچ عنوان کودک و یا نوجوان زیر ۱۵ سال با خودتون نیارید منتظر دیدار شما در این فضای پرانرژی هستیم. 😍🌹 🆔 https://t.me/Ostad_Aram     🌐 www.aramgroup.ir     ☎️ 02188302523 اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان: https://www.instagram.com/dr.aramgroup
697
8
✅چشمهات را برای چند لحظه ببند… ✅یک نفس عمیق بکش… ✅با هر بازدم، هر شک و تردید را رها کن… ✅حالا در ذهن خودت، نسخه‌ای از خودت را
✅چشمهات را برای چند لحظه ببند… ✅یک نفس عمیق بکش… ✅با هر بازدم، هر شک و تردید را رها کن… ✅حالا در ذهن خودت، نسخه‌ای از خودت را ببین،که با آرامش حرف می‌زند،محکم قدم برمی‌دارد،و با اطمینان نگاه می‌کند… 📌ذهن ناخودآگاه تو همین حالا یاد می‌گیرد که اعتماد به نفس، چیزی بیرون از تو نیست… بلکه نیرویی‌ست که همیشه درون تو بوده…و از همین لحظه، هر بار که انگشت شست و اشاره‌ات را به هم لمس می‌کنی، احساس قدرت، آرامش و اطمینان،در تمام وجودت فعال می‌شود… تو کافی هستی…تو توانمند هستی…و تو، بیشتر از همیشه، به خودت باور داری 🆔 @aramgroup اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان: https://www.instagram.com/dr.aramgroup
318
9
حتما این ویس را تا آخر گوش بدید تا ببینید دقیقا خودهیپنوتیزم چی هست و چه استفاده می تونید از هیپنوتیزم بکنید . باورهای غلطی در مورد هیپنوتیزم هست در مورد این باور های غلط در این ویس صحبت کردم . اگه خوشتون اومد لایک کنید تا بدونیم چه ویس هایی را براتون بزاریم. برای دوستانتون بفرستید و در این اطلاع رسانی شما هم سهیم بشید. 📌لینک جوین به کانال هیپنوتیزم حرفه ای دکتر آرام https://t.me/+ih2J3iyv7YdiOGRk #دکتر_آرام 🆔 https://t.me/Ostad_Aram     🌐 www.aramgroup.ir     ☎️ 02188302523 اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان: https://www.instagram.com/dr.aramgroup
336
10
⁉️میدونستی هیپنوتیزم سریع یک روش قدرتمند برای تغییر رفتار و مغزهست؟ و میشه از اون برای لحظه های حساسی که نیاز به کنترل رژیم خ
⁉️میدونستی هیپنوتیزم سریع یک روش قدرتمند برای تغییر رفتار و مغزهست؟   و میشه از اون برای لحظه های حساسی که نیاز به کنترل رژیم خود، خواب راحت و یا حتی تسکین دردتان دارید استفاده کنی؟  البته که خیلی کارای دیگه هم میشه با اون انجام داد 😎    ⭕️ از ثبت نام دوره خودهیپنوتیزم دکتر آرام جا نمونید ⭕️ ✅شما با هیپنوتیزم شگفت زده می شوید. 🔵 جهت ثبت نام  هر چه سریعتر با موسسه تماس بگیرید و یا شماره خود را ارسال کتید تا کارشناسان دوره در اسرع وقت با شما تماس بگیرند. ❌ظرفیت حضوری محدود❌ 📌شروع دوره آنلاین ۲۲ تیر 📌شروع دوره حضوری ۲۵ تیر 🆔 @Ostad_Aram     🌐 www.aramgroup.ir     ☎️ 02188302523 اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان: https://www.instagram.com/dr.aramgroup
337
11
🌈اگر بخواهی نعمتی در تو زیاد شود، باید آنرا ستایش کنی. حتی وقتی گیاهی را ستایش کنی، بهتر رشد میکند. تقدیر کنید، ستایش کنید،
🌈اگر بخواهی نعمتی در تو زیاد شود، باید آنرا ستایش کنی. حتی وقتی گیاهی را ستایش کنی، بهتر رشد میکند. تقدیر کنید، ستایش کنید، تأیید کنید تا نعمتهای خدا بسوی شما سرازیر شود.. صبح بخیر زندگی🌹 #دکتر_آرام 🆔 https://t.me/Ostad_Aram     🌐 www.aramgroup.ir     ☎️ 02188302523 اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان: https://www.instagram.com/dr.aramgroup
360
12
ذهن تو، خادم توست یا زندانبان تو⁉️ ⚠️بیشتر آدم‌ها «زندگی نمی‌کنند»؛ آن‌ها فقط «برنامه‌های قدیمی» ناخودآگاهشان را هر روز تکرار
ذهن تو، خادم توست یا زندانبان تو⁉️ ⚠️بیشتر آدم‌ها «زندگی نمی‌کنند»؛ آن‌ها فقط «برنامه‌های قدیمی» ناخودآگاهشان را هر روز تکرار می‌کنند. ♦️همان ترس‌های بی‌دلیل، همان اضطراب‌های کهنه، و همان گره‌های عاطفی که فکر می‌کنی بخشی از «شخصیت» تو هستند. میدونستی این‌ها تو نیستی؛ این‌ها کدهای مخربی هستند که سال‌ها پیش در ذهن تو نصب شده‌اند و حالا دارند علیه تو کار می‌کنند. ♦️تا کی می‌خواهی قربانی فرمان‌های ذهن‌ات باشی؟⁉️ ⚠️خودهیپنوتیزم یک تکنیک فانتزی نیست؛ مهارتِ دسترسی به ریشه است. ♦️در دوره‌ی خودهیپنوتیزم، ما وارد لایه «آلفا» می‌شویم. جایی که تو از «قربانیِ افکار» به «برنامه‌نویسِ ذهن» تبدیل می‌شوی. دیگر لازم نیست با افکارت بجنگی؛ فقط کافیست کدهای مخرب را پاک کنی و قدرت را به دست بگیری. ⛔️اگر آماده‌ای این حلقه تکراریِ زجرآور را بشکنی و فرمانروای زندگی خودت باشی، این دوره، آخرین ایستگاهِ تحول توست. ⚠️**ظرفیت ۹ نفر آنلاين ۳ نفر حضوری برای شروع مسیرِ واقعی تغییر، همین الان پیام بده 🆔️https://t.me/Ostad_Aram اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی https://www.instagram.com/dr.aramgroup
434
13
⚠️تکنیک امروز برای رفع اضطراب اضطراب یعنی ذهن تو در «فاجعه‌های خیالیِ آینده» گیر کرده است. ♦️برای خروج فوری، انگشت شصت و اشار
⚠️تکنیک امروز برای رفع اضطراب اضطراب یعنی ذهن تو در «فاجعه‌های خیالیِ آینده» گیر کرده است. ♦️برای خروج فوری، انگشت شصت و اشاره‌ات را محکم روی هم فشار بده (این «لنگرِ» توست). همزمان نفس عمیقی بکش و در بازدم تصور کن تمام افکارِ مزاحم، مثل غباری از ذهنت خارج می‌شوند. ♦️۱۰ تنفس این کار رو انجام بده 🔺️این تمرین، ذهن را به وضعیتِ «آلفا» می‌برد؛ جایی که اضطراب دیگر دسترسی ندارد. این تنها یک جرقه است؛ ⚠️در دوره‌ی خودهیپنوتیزم، نقشه‌ی کاملِ بازبرنامه‌نویسیِ ناخودآگاهت را به تو می‌دهم. اگر آماده‌ی تغییرِ ریشه‌ای هستی، دایرکت پیام بده 🔺️شروع دوره آنلاین ۲۲ 🔺️شروع دوره حضوری ۲۵ ❌️حضوری در حال تکمیل ❌️ 🆔️https://t.me/Ostad_Aram اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی https://www.instagram.com/dr.aramgroup
402
14
خدایا قلب پرا تطهیر کن از سر لطف به من بنگر دکتر آرام 🆔️@aramgroup اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی https://www.instagram.com/dr.aramgroup
406
15
صبح بخیر🌼 صبح همیشه با صدای آرام نور آغاز می‌شود، حتی اگر دل ما هنوز درگیر دیروز باشد. کمی مکث کنید… یک نفس آرام بکشید و اجا
صبح بخیر🌼 صبح همیشه با صدای آرام نور آغاز می‌شود، حتی اگر دل ما هنوز درگیر دیروز باشد. کمی مکث کنید… یک نفس آرام بکشید و اجازه بدهید روشنایی صبح به آرامی وارد دل‌تان شود. گاهی یک شروع ساده می‌تواند حالِ یک روز را تغییر بدهد. دکترآرام 🆔 https://t.me/Ostad_Aram  اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان: https://www.instagram.com/dr.aramgroup
424
16
⚠️اسیر ذهنت نباش؛ تو برای فرمانروایی بر زندگی ساخته شدی، نه برای شکست خوردن در برابر افکار مزاحم. این نجواهای بازدارنده که شب
⚠️اسیر ذهنت نباش؛ تو برای فرمانروایی بر زندگی ساخته شدی، نه برای شکست خوردن در برابر افکار مزاحم. این نجواهای بازدارنده که شب و روز رهایت نمی‌کنند، چیزی جز «برنامه‌های قدیمی» ناخودآگاه تو نیستند. 👌در دوره «خودهیپنوتیزم»، می‌آموزیم که چگونه این فایل‌های مخرب را پاک کرده و باورهای جدید را جایگزین کنیم. ⚠️وقتی ذهن را به کنترل خودت درآوری، جهانِ بیرون هم تغییر می‌کند و آرامشِ عمیق به زندگی‌ات بازمی‌گردد. همین حالا برای پیوستن به این مسیر تحول و ثبت‌نام در دوره، پی وی پیام بده ✅️ امیدوارم نتیجه این انتخاب آگاهانه برایت تا همیشه به خیر باشه. @aramgroup اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی https://www.instagram.com/dr.aramgroup
439
17
⚠️زندگی به نظر شما چیه؟ شما زندگی رو چطور زندگی می‌کنید؟ 🔴 این ویس توسط دکتر آرام موسس آکادمی تجسم خلاق تهیه شده گوش کنید، تفکر کنید، نظر خودتون رو با ما در ميان بگذارید و آنرا برای عزیزانتان ارسال کنید 🆔️ @aramgroup اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی https://www.instagram.com/dr.aramgroup
429
18
*⚠️اگر از این خسته‌ای که ذهنت یک لحظه هم رهایت نمی‌کند، این دوره برای توست. ♦️اگر بارها خواستی آرام شوی، ♦️ترس‌هایت را کنترل
*⚠️اگر از این خسته‌ای که ذهنت یک لحظه هم رهایت نمی‌کند، این دوره برای توست. ♦️اگر بارها خواستی آرام شوی، ♦️ترس‌هایت را کنترل کنی، ♦️افکار منفی را متوقف کنی، ♦️اعتمادبه‌نفست را برگردانی یا خوابت را بهتر کنی، ❌️اما دوباره به همان نقطه برگشتی... مشکل فقط اراده نیست؛ مشکل این است که ریشه‌ بسیاری از اوضاع و حالِ امروزت، در ناخودآگاه تو پنهان شده. ⚠️ در دوره‌ی خودهیپنوتیزم حرفه‌ای شما یاد می‌گیری چطور به همان لایه عمیق ذهن دسترسی پیدا کنی و از درون، خودت را تغییر بدهی.** * ❌️نه وابستگی، نه تلقینِ کور، نه فرار از واقعیت؛ ✅️ بلکه یک مهارت واقعی برای آرام‌سازی ذهن، تغییر الگوهای درونی، افزایش تمرکز، اعتمادبه‌نفس و قدرت شخصی. ⚠️اگر می‌خواهی به‌جای جنگیدن با ذهنت، کار کردن با ذهنت را یاد بگیری، جای تو در این دوره خالی‌ست. ✅️ از این فرصتهای آخر استفاده کن و برای ثبت‌نام پیام بده. 🆔️ @aramgroup اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی https://www.instagram.com/dr.aramgroup*
439
19
📌تکنیک «نفس، رهاسازی، آرامش» 🔘چشم‌هایت را برای چند لحظه ببند 🔘یک نفس آرام و عمیق بکش…و با بازدم، همه فشارهای امروز را بیرو
📌تکنیک «نفس، رهاسازی، آرامش» 🔘چشم‌هایت را برای چند لحظه ببند 🔘یک نفس آرام و عمیق بکش…و با بازدم، همه فشارهای امروز را بیرون بده. 🔘حالا دوباره یک نفس عمیق بکش…و در ذهنت آرام بگو: «آرامش را می‌پذیرم.» 🔘با بازدم بعدی بگو: «تنش را رها می‌کنم.» حالا توجهت را به شانه‌هایت ببر…اجازه بده شانه‌ها شل شوند…فک، گردن و صورتت هم آرام‌تر و سبک‌تر شوند. در ذهنت تصور کن یک نور آرام‌بخش از بالای سرت وارد می‌شود… و کم‌کم تمام بدنت را پر از حس امنیت، سبکی و آرامش می‌کند. ✅حالا فقط 3 بار آرام تکرار کن: «من امن هستم… من آرام هستم… همه چیز در این لحظه خوب است.» و وقتی آماده بودی،یک نفس عمیق بکش، و با حس بهتر، چشم‌هایت را باز کن. 🆔 @aramgroup ااینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان: https://www.instagram.com/dr.aramgroup
392
20
✅هیپنوتیزم چیست؟ ✅بر اساس دیدگاه فروید و روانشناسان دیگر ذهن انسان از دو بخش خوداگاه و ناخوداگاه تشکیل شده است. کارهایی که ما انجام می دهیم به صورت باورهایی در ناخوداگاه ذخیره می شود، هرچند این باور ها و خاطرات را ما به یاد نمی اوریم ولی بر روی رندگی ما سایه می افکند و زندگی ما به شدت متاثر از این باور هایی می باشد که از انها اطلاعی نداریم. ✅بخش خوداگاه آن بخشی از خاطرات و باورها هستند که از انها اطلاع داریم. ما چگونه می توانیم سایه ناخوداگاه را از روی ذهن خودمان برداریم و انچه می خواهیم را واقعا انجام دهیم؟ ✅یکی از روش هایی که می توانیم مستقیم با ناخوداگاه کار کنیم و ناخوداگاه را برنامه ریزی کنیم تکنیک های خود هیپنوتیزم می باشد. در تکنیک های خودهیپنوتیزم می توانیم ذهن خودمان را برنامه ریزی کنیم ✅هیپنوتیزم از قدرت زیادی برخوردار است و معمولا روانشناسان از انجام آن پرهیز می کنند. ولی شما خودتان می توانید آن را بیاموزید. هیپنوتیزم سریعترین راه تغییرات ذهنی می باشد. ✅هیپنوتیزم می تواند کاربردهای مختلف داشته باشد: تقویت حافظه و یادگیری ترک عادات ایجاد انگیزه پاک کردن خاطرات مزاحم تقویت اراده از بین بردن تنبلی برنامه ریزی ناخوداگاه از بین بردن خشم و نفرت و عصبانیت برنامه ریزی ذهن جهت جذف خواسته ها و ارزوها ایجاد بی حسی و از بین بردن درد از بین بردن درد های قاعده ای ایجاد زیبایی و جذابیت بهبود وضعیت مالی فروش بیشتر افزایش مشتری از بین بردن استرس معجزه صمیمی شدن بازگشت به گذشته کاهش وزن و لاغری حل کردن مشکلات ابراز وجود عزت نفس اعتماد به نفس رفتن به آینده 🔵 4 روز فرصت تا شروع شگفت انگیز دوره خود هیپنوتیزم جهت ثبت نام تا فرصت هست با موسسه تماس بگیرید #دکتر_آرام 🆔 https://t.me/Ostad_Aram     🌐 www.aramgroup.ir     ☎️ 02188302523 اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان: https://www.instagram.com/dr.aramgroup
405