روانشناس خوب دکتر آرام
آرام گروپ | دکتر آرام دکتر آرام ، جمشید هاشمی روانشناس،نویسنده، محقق، مخترع، هیپنوتیزم، متافیزیک، توسعه و رشد فردی و درمان موسس آکادمی تجسم خلاق 🌐 aramgroup.ir شماره تماس 09011594943 ☎️ 02188302523. آی دی پشتیبانی@ostad_aram
显示更多📈 Telegram 频道 روانشناس خوب دکتر آرام 的分析概览
频道 روانشناس خوب دکتر آرام (@aramgroup) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 37 973 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 427,并在 伊朗 地区排名第 9 016 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 37 973 名订阅者。
根据 07 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -1 538,过去 24 小时变化为 -57,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 1.46%。内容发布后 24 小时内通常能获得 0.82% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 555 次浏览,首日通常累积 311 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 3。
- 主题关注点: 内容集中在 02188302523, www.aramgroup.ir, خودت, وقت, درمانی 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“آرام گروپ | دکتر آرام
دکتر آرام ، جمشید هاشمی
روانشناس،نویسنده، محقق، مخترع،
هیپنوتیزم، متافیزیک،
توسعه و رشد فردی و درمان
موسس آکادمی تجسم خلاق
🌐 aramgroup.ir
شماره تماس 09011594943
☎️ 02188302523.
آی دی پشتیبانی@ostad_aram”
凭借高频更新(最新数据采集于 08 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
数据加载中...
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
| 2 | تا کی میخواهی با ترس، تعلل، افکار منفی، بیانرژی بودن و بیثباتی احساسی زندگی کنی؟⁉️
⚠️مشکل این نیست که تو ضعیفی؛
مشکل این است که سالهاست برنامههایی در ناخودآگاهت فعالاند و بیصدا زندگی تو را هدایت میکنند.
⛔️دوره خودهیپنوتیزم جایی است که این بازی تمام میشود.
✅️اینجا یاد میگیری چگونه وارد حالت آلفا شوی، ذهنت را آرام کنی، الگوهای مخرب را تضعیف کنی
و بهجای قربانی بودن، دوباره فرمان زندگیات را به دست بگیری.
❌️این دوره برای کسانی نیست که فقط میخواهند یک چیزی بشنوند و رد شوند؛❌️
✅️این دوره برای کسی است که تصمیم گرفته خودش را از نو بسازد.
اگر آمادهای ذهنت را از دشمن به متحد تبدیل کنی
⛔️دست دست نکن همین حالا برای ثبتنام دوره خودهیپنوتیزم حرفهای پیام بده.
🆔️ @aramgroup
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی
https://www.instagram.com/dr.aramgroup | 168 |
| 3 | امروز را با یک نفس عمیق شروع کن.
گاهی فقط همین یک لحظه آرام،
میتواند روزت را بسازد. 🌿
صبحتون بخیر 🌼
🆔️ @aramgroup | 188 |
| 4 | گاهی فقط برای چند لحظه بایست…
و از ته قلبت بگو:
خدایا…
برای هر چیزی که دارم،
هر نفسی که میکشم،
و هر فرصتی که به سمتم میآید
با تمام وجودم شکرگزارم🙏❤️
📌شکرگزاری یعنی دیدن همین لحظه.
وقتی دیدت تغییر کند،
📌اتفاقهای بزرگتری به سمتت میآیند.
امروز را با یک حس عمیقِ قدردانی به اتمام برسان…
✅️ دنیا جوابش را خیلی سریع میدهد.👌
🆔️ @aramgroup
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی
https://www.instagram.com/dr.aramgroup | 295 |
| 5 | ⚠️روزهای آخر ثبتنام دوره خودهیپنوتیزم رسیده و این فرصت بهزودی بسته میشود.⚠️
✅️ اگر مدتهاست میخواهی روی ذهن، احساس و کنترل درونیات کار کنی، این همان زمانِ اقدام است.
👌این دوره فقط یک آموزش نیست؛ فرصتی است برای شروع یک تغییر واقعی از درون.
⛔️وقتی ثبتنام تمام شود، این موقعیت را دیگر نمیشود به همین سادگی جبران کرد.
⚠️اگر هنوز مرددی، همین حالا از این فرصت استفاده کن و قبل از بسته شدن ظرفیت، جای خودت را حفظ کن.
✅️برای ثبتنام و دریافت اطلاعات بیشتر، همین الان پیام بده.
✅️@aramgroup
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی
https://www.instagram.com/dr.aramgroup | 289 |
| 6 | چقدر دیگر میخواهی وانمود کنی حالت خوب است؟⁉️
چقدر دیگر میخواهی لبخند بزنی، اما درونت پر از خستگی، ترس، آشفتگی و بیقراری باشد؟
بعضی زخمها روی صورت نیستند… در ناخودآگاه پنهان شدهاند
و همانها هر روز آرامش، تمرکز، خواب، اعتمادبهنفس و حتی امید تو را میخورند.
⚠️خودهیپنوتیزم یعنی رسیدن به همان ریشههای پنهان.
یعنی یاد بگیری وارد لایهای از ذهن شوی که بسیاری از ترسها، الگوها و احساسات تکراری از آنجا فرمان میگیرند.
⛔️اینجا قرار نیست فقط چند ساعت آرام شوی؛
👌قرار است شیوه ارتباطت با ذهنت را عوض کنی.
⚠️اگر از جنگیدن خستهای،
شاید وقتش رسیده قدرت درونت را بیدار کنی.
✅️برای ثبتنام دوره خودهیپنوتیزم حرفهای پیام بده.
❌️ظرفیت دورهی حضوری در حال تکمیل
دوره آنلاین با افزایش ظرفیت فقط ۱۱ نفر❌️
🆔️ @aramgroup
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی
https://www.instagram.com/dr.aramgroup | 281 |
| 7 | *⚠️ یک تمرین ساده برای آرام کردن ذهن:
الان فقط ۳۰ ثانیه
توجهت را روی نفس کشیدنت بگذار.
فقط دم…
و بازدم…
هر فکری آمد
بدون جنگیدن با آن
برگرد به نفس و ۳۰ ثانیه ادامه بده
همین تمرین ساده
سیستم عصبی را از حالت بقا خارج میکند
و تولید فکر منفی رو متوقف میکند
🆔️@aramgroup*
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی
https://www.instagram.com/dr.aramgroup | 292 |
| 8 | چند بار دیگر میخواهی با همین ذهن خسته، همین احساسات تکراری و همین زندگیِ بیهیجان ادامه بدهی؟⁉️
♦️هر روز که میگذرد، ناخودآگاهت بیشتر تو را میبلعد و همان الگوهای قدیمی را هزار بار دیگر تکرار میکند…
⛔️ترسها، تعللها، بیانرژی بودنها، بیاعتمادیها، بیهدفیها… اینها دشمن تو نیستند؛
⚠️اینها «برنامههایی» هستند که سالهاست در ذهن تو فعالاند و هر کاری میکنی خاموش نمیشوند!
👌خودهیپنوتیزم همان جایی است که این حلقه معیوب شکسته میشود.
✅️در این دوره یاد میگیری چطور وارد لایهای بشوی که زندگی واقعی تو در آن نوشته شده
✅️یاد میگیری احساساتت را، قدرتت را، تمرکزت را و مسیرت را از نو بسازی… نه با اراده، نه با زور،
🔺️بلکه با برنامهنویسی مستقیم ذهن.
👌اگر حتی یک لحظه احساس کردی باید تکونی به زندگیت بدی دورهی خودهیپنوتیزم حرفه ای برای توئه
🆔️@aramgroup
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی
https://www.instagram.com/dr.aramgroup | 311 |
| 9 | صبح بخیر☀️
گاهی یک روز تازه
فقط یک فرصت ساده است
برای اینکه کمی مهربانتر زندگی کنیم؛
با خودمان،
با دیگران،
و با لحظههایی که آرام از کنار ما میگذرند
🆔 @aramgroup
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup | 312 |
| 10 | ⛔️سردرگمی و عقب موندن دیگه بسه⛔️
⚠️ خودهیپنوتیزم می تواند دریچه ای به سوی ناخودآگاه شما باشد و به شما کمک کند تا از سردرگمی ناشی از مشکلات رها شوید.
✅ با استفاده از خودهیپنوتیزم، می توانید افکار و باورهای منفی را که مانع پیشرفت شما می شوند، شناسایی و تغییر دهید.
✅ همچنین می توانید از این روش برای آرامش ذهن و بدن خود و افزایش تمرکز و انگیزه خود استفاده کنید.
❌ یادتون باشه فرصتها همیشه منتظر نمیمونن پس برای ثبتنام دوره سریعا اقدام کنید که از این دوره فوقالعاده کاربردی برای تمام زندگی تون جا نمونید.❌
❌️یک هفته تا شروع دوره خودهیپنوتیزم حرفهای ❌️
🆔 @Ostad_Aram
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup | 390 |
| 11 | 🌟 *یک واقعیت تکاندهنده:*
وقتی بدن به
*ترس، رنج و احساس قربانی بودن* عادت میکند،
🥺یک اتفاق وحشتناک میافتد:
*بدن به این احساسات معتاد میشود!* ‼️
و از آن لحظه به بعد
این شما نیستید که فکر میکنید…
این بدنِ معتاد است
که به مغز فرمان میدهد:
«یک نگرانی پیدا کن…
یک ترس تازه بساز…»
تا دوباره
دوز مواد شیمیاییاش را بگیرد.
♦️به همین دلیل است که
بعضی آدمها حتی وقتی همه چیز خوب است
باز هم نگراناند.
⚠️در *دوره خودهیپنوتیزم حرفهای
دقیقاً یاد میگیرید چگونه این چرخه اعتیاد ذهن و بدن را متوقف کنید و به زندگی ای که لیاقتش رو دارید برگردید
**✅️ دوره آنلاین ۲۲ تیر شنبه و دوشنبهها
🔴دوره حضوری ۲۵ و ۲۵ به صورت ورکشاپ
*❌️جا نمونی، توی این دوره یاد میگیری خودت رو در آغوش بگیری ..❌️*
🆔️ @Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی
https://www.instagram.com/dr.aramgroup | 376 |
| 12 | 🔴 *یک تکنیک ساده و مؤثر برای کاهش استرس:*
در جایی آرام بنشینید و چشمها را ببندید.
یک دم عمیق از بینی بکشید و تا عدد ۴ بشمارید.
نفس را تا عدد ۴ نگه دارید.
سپس بهآرامی از دهان تا عدد ۶ بازدم کنید.
هنگام بازدم تصور کنید تنشها از بدن خارج میشوند.
این چرخه تنفس را حدود ۵ دقیقه ادامه دهید.
در پایان چند لحظه به احساس آرامش بدن توجه کنید که به آرامی چشمانتون با یک لبخند عمیق رو بازکنید
*این تکنیک رو روزی ۳ بار انجام بدید و تأثیرات عالی اون رو ببینید*😊
🆔️ @aramgroup
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی
https://www.instagram.com/dr.aramgroup | 374 |
| 13 | ⚠️⚠️توجه توجه
دوستانی که دوره خودهیپنوتیزم رو شرکت کردید
به دلیل تعطیلات و پایین اومدن سرعت نت هفته آینده دوره خودهیپنوتیزم حرفه ای شروع خواهد شد
پنجشنبه لینک براتون ارسال خواهد شد.
سوالی بود پی وی در خدمتتون هستیم | 363 |
| 14 | ⚠️شما در دوره خودهیپنوتیزم چه خواهید آموخت؟
شما در دوره خودهیپنوتیزم خواهید آموخت:
⭕️ با ضمیر ناخودآگاه خود ارتباط برقرار کنید.
⭕️ قدرت اراده خود را افزایش دهید.
⭕️ به اهداف و آرزوهای خود برسید.
⭕️ سلامتی خود را ارتقا دهید.
⭕️ به آرامش و شادی حقیقی دست پیدا کنید.
⭕️ چگونه از طریق خودهیپنوتیزم به ضمیر ناخودآگاه خود دسترسی پیدا کنید.
⭕️ چگونه با استفاده از قدرت ذهن خود به اهداف و آرزوهایتان برسید.
⭕️ چگونه از خودهیپنوتیزم برای ارتقای سلامتی جسم و روان خود استفاده کنید.
⭕️ چگونه عادات بد خود را کنار بگذارید.
⭕️ چگونه با استفاده از خودهیپنوتیزم به آرامش و شادی حقیقی دست پیدا کنید و...
✅ این دوره
فرصتی استثنایی برای کشف قدرت درون خودتان است!
✅ مطمئنا ۲۲تیرماه ، نقطه عطفی در زندگی شما خواهد بود.
همین امروز برای شرکت در دوره خودهیپنوتیزم دکتر آرام اقدام کنید و زندگی خود را متحول کنید.
#دکتر_آرام
🆔 @Ostad_Aram
🌐 www.aramgroup.ir
☎️ 02188302523
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup | 382 |
| 15 | صبح
هوا بـوی آرامش میدهد...
نور آفتاب با ناز
از پنجره سرک میکشد
صدای پرندهها انگار دارند
قصهی آرامش را زمزمه میکنند
چایت را بنوش و نفس عمیق بکش
این صبح فقط برای
لبخند زدن تو ساخته شده😊
صبحتون بخیر
🆔️@aramgroup
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی
https://www.instagram.com/dr.aramgroup | 395 |
| 16 | امشب همهی خستگیهایت را بگذار کنار؛ دنیا میتواند تا فردا صبر کند.
چشمانت را ببند و اجازه بده سکوت شب، قلبت را کمی سبکتر کند.
تو امروز به اندازهی توانت جنگیدی، کافیست… حالا وقتِ آرام گرفتن است.
آرزو میکنم امشب، مهربانی در خوابهایت قدم بزند و
فردا را روشنتر سازد. 💫🌿
🆔️@aramgroup
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی
https://www.instagram.com/dr.aramgroup | 425 |
| 17 | ⁉️یک حقیقت عجیب درباره زندگی شما:
بیشتر تصمیمهایی که میگیرید
اصلاً توسط «شما» گرفته نمیشوند.
آنها توسط برنامههایی گرفته میشوند
که سالها پیش در ناخودآگاه شما نصب شدهاند.
برای همین است که خیلیها میگویند:
چرا دوباره همان اشتباه را تکرار کردم؟
پاسخ ساده است…
شما با نرمافزار قدیمی ذهن زندگی میکنید.
⚠️در دورهی خودهیپنوتیزم ما شما را به همان جایی میبریم که این نرمافزارها نوشته شدهاند و شما با پاک کردن آن نرمافزارهای قدیمی، نرمافزارهای جدیدی رو مینویسید و زندگی از نو متولد میشود 😍
زندگیت رو خودت از نو بنویس اونطور که میخواهی👌
شروع دوره آنلاین ۲۲ تیر
شروع دوره حضوری ۲۵ تیر
❌️ظرفیت دوره حضوری به شدت محدود ❌️
🆔 @Ostad_Aram
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی رایگان:
https://www.instagram.com/dr.aramgroup | 425 |
| 18 | ⛔️چند بار دیگر میخواهی با همین ذهن خسته، همین احساسات تکراری و همین زندگیِ بیهیجان ادامه بدهی؟
♦️هر روز که میگذرد، ناخودآگاهت بیشتر تو را میبلعد و همان الگوهای قدیمی را هزار بار دیگر تکرار میکند…
♦️ترسها، تعللها، بیانرژی بودنها، بیاعتمادیها، بیهدفیها… اینها دشمن تو نیستند؛
⚠️اینها «برنامههایی» هستند که سالهاست در ذهن تو فعالاند و هر کاری میکنی خاموش نمیشوند!
خودهیپنوتیزم همان جایی است که این حلقه لعنتی شکسته میشود.
🔴در این دوره یاد میگیری چطور وارد لایهای بشوی که زندگی واقعی تو در آن نوشته شده: ناخودآگاه.
👌یاد میگیری احساساتت را، قدرتت را، تمرکزت را و مسیرت را از نو بسازی… نه با اراده، نه با زور،
بلکه با برنامهنویسی مستقیم ذهن.
⚠️اگر حتی یک لحظه احساس کردی باید زندگیت را از نو روشن کنی،
⛔️دست دست نکن و دورهی خودهیپنوتیزم رو شرکت کنن
🆔@aramgroup
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی
https://www.instagram.com/dr.aramgroup | 392 |
| 19 | برای چه کسی زندگی میکنی؟
زندگیِ کیه؟
الان… مال توئه!
زندگی با سرعت میگذره و خیلی وقتها
ما فقط نقشها رو زندگی میکنیم، نه انتخابهامون رو.
مدرسه، درس، ازدواج، بچه… هیچ کدوم از روی خواستن و انتخاب خود خواسته نیست،
👈🏻 بلکه از ترس جا موندن، ترس از قضاوت، ترس از تنها موندنه.
وقتی اختیار کمرنگ میشه، حتی “موفقیت” هم میتونه خستهکننده باشه.
زندگی تند میگذره و تو تنها کسی هستی که داره زندگیش میکنه. جای خودت رو بگیر. به روش خودت زندگی کن؛
نه طبق سناریو، نه طبق انتظار بقیه و جامعه.
🆔️@aramgroup
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی
https://www.instagram.com/dr.aramgroup | 416 |
| 20 | 🔴 پول نداری؟
هرچی کار میکنی انگار زندگیت تکون نمیخوره؟
از صبح تا شب میدوی ولی آخر ماه همونجایی که بودی هستی؟
حس میکنی زندگی افتاده روی تکرار؟!
میخوایی بدون چرا؟؟
ویدیو بالا رو با دقت ببین و برای عزیزانت که مدام در حال بدو بدو هستن ولی به جایی نمیرسن ارسال کن تا ببینن مشکل از کجاست
🆔️@aramgroup
اینستاگرام برای دیدن فیلم های آموزشی
https://www.instagram.com/dr.aramgroup | 426 |
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
