ru
Feedback
Monafit

Monafit

Открыть в Telegram

📈 Аналитический обзор Telegram-канала Monafit

Канал Monafit (@monafit) языкового сегмента Фарси является активным участником. Сейчас сообщество объединяет 29 281 подписчиков, занимая 673 место в категории ЗОЖ и 11 857 место в регионе Иран.

📊 Показатели аудитории и динамика

С момента создания невідомо проект демонстрирует стремительный рост, собрав аудиторию из 29 281 подписчиков.

Согласно последним данным от 23 июля, 2026, канал показывает стабильную активность. За последние 30 дней изменение числа участников составило -449, а за последние 24 часа — -11, при этом общий охват остаётся высоким.

  • Статус верификации: Не верифицирован
  • Уровень вовлечённости (ER): Средний показатель вовлечённости аудитории составляет 26.01%. В первые 24 часа после публикации контент обычно набирает 8.53% реакций от общего числа подписчиков.
  • Охват публикаций: В среднем каждый пост получает 7 623 просмотров. В течение первых суток публикация набирает 2 499 просмотров.
  • Реакции и взаимодействия: Аудитория активно поддерживает контент: среднее количество реакций на один пост — 0.
  • Тематические интересы: Контент сосредоточен на ключевых темах, таких как آهنگیفا, کمال, وقت, #deephouse, دیگری.

📝 Описание и контентная политика

Автор описывает ресурс как площадку для выражения субъективного мнения:
M.Fitworkout

Благодаря высокой частоте обновлений (последние данные получены 24 июля, 2026) канал поддерживает актуальность и высокий уровень охвата публикаций. Аналитика показывает, что аудитория активно взаимодействует с контентом, что делает его важной точкой влияния в категории ЗОЖ.

29 281
Подписчики
-1124 часа
-1367 дней
-44930 день

Загрузка данных...

Привлечение подписчиков
июль '26
июль '26
+1
в 0 каналах
июнь '26
+4
в 0 каналах
Get PRO
май '26
+5
в 3 каналах
Get PRO
апрель '260
в 0 каналах
Get PRO
март '260
в 0 каналах
Get PRO
февраль '260
в 1 каналах
Get PRO
январь '260
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+5 078
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+1
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+1 389
в 0 каналах
Get PRO
август '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
июль '25
+3 141
в 0 каналах
Get PRO
июнь '250
в 0 каналах
Get PRO
май '25
+1
в 0 каналах
Get PRO
апрель '250
в 0 каналах
Get PRO
март '25
+1
в 0 каналах
Get PRO
февраль '25
+1
в 1 каналах
Get PRO
январь '250
в 1 каналах
Get PRO
декабрь '240
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '240
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '24
+1
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '24
+3
в 0 каналах
Get PRO
август '240
в 0 каналах
Get PRO
июль '24
+3 547
в 0 каналах
Get PRO
июнь '240
в 0 каналах
Get PRO
май '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
апрель '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
март '24
+14
в 3 каналах
Get PRO
февраль '24
+7
в 0 каналах
Get PRO
январь '24
+10
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '23
+14
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '23
+19
в 1 каналах
Get PRO
октябрь '23
+1 243
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '23
+10 299
в 0 каналах
Get PRO
август '23
+3
в 0 каналах
Get PRO
июль '23
+3
в 0 каналах
Get PRO
июнь '23
+20
в 0 каналах
Get PRO
май '23
+4 299
в 0 каналах
Get PRO
апрель '23
+19
в 0 каналах
Get PRO
март '23
+4
в 0 каналах
Get PRO
февраль '23
+7
в 0 каналах
Get PRO
январь '23
+16
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '22
+227
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '22
+2
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '22
+5
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '22
+399
в 0 каналах
Get PRO
август '22
+3 081
в 0 каналах
Get PRO
июль '22
+9
в 0 каналах
Get PRO
июнь '22
+34
в 0 каналах
Get PRO
май '22
+36
в 0 каналах
Get PRO
апрель '22
+1 607
в 0 каналах
Get PRO
март '22
+1 404
в 0 каналах
Get PRO
февраль '22
+571
в 0 каналах
Get PRO
январь '22
+978
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '21
+2 279
в 0 каналах
Get PRO
ноябрь '21
+1 685
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '21
+1
в 0 каналах
Get PRO
сентябрь '21
+2
в 0 каналах
Get PRO
август '21
+7
в 0 каналах
Get PRO
июль '21
+9
в 0 каналах
Get PRO
июнь '21
+535
в 0 каналах
Get PRO
май '21
+1 226
в 0 каналах
Get PRO
апрель '21
+4 017
в 0 каналах
Get PRO
март '21
+809
в 0 каналах
Get PRO
февраль '21
+1 988
в 0 каналах
Get PRO
январь '21
+3
в 0 каналах
Get PRO
декабрь '20
+28 792
в 0 каналах
Дата
Привлечение подписчиков
Упоминания
Каналы
24 июля0
23 июля0
22 июля0
21 июля0
20 июля0
19 июля0
18 июля0
17 июля0
16 июля0
15 июля0
14 июля0
13 июля0
12 июля0
11 июля0
10 июля0
09 июля0
08 июля0
07 июля0
06 июля0
05 июля0
04 июля+1
03 июля0
02 июля0
01 июля0
Посты канала
همیشه دنبال یه روز خوب بودم که بیاد، یکروزی که دغدغه نداشته باشم، مشکلی در زندگیم نباشه و انقدر نگران آینده نباشم، اونروز هیچ وقت نیومد، هیچ وقت در زندگیم همه چیز در سرجاش نبود و همیشه نگران آینده بودم، من در نهایت رویای خودمو تجربه نکردم ولی یه چیزی رو یاد گرفتم که شاید نتونم دنیای بیرون رو کنترل کنم و از شدت فشارهایی که بهم وارد میشه در کنترل درونم هم اونقدر توانمند نباشم، اما ناچارم که ادامه بدم! یاد گرفتم این دنیا و این زندگی عادلانه نیست و قرار نیست اتفاقات مطابق میل من پیش بره ولی من مجبورم از حداقل ها لذت ببرم تا دوام بیارم یاد گرفتم که نگرانی های من شاید هیچ وقت تموم نشن، ولی دلیل نمیشه که زندگی هم نکنم چون مجبورم با اضطرابی که دارم پیش برم من هیچ وقت آرامش عمیق رو تجربه نکردم ولی فهمیدم که اگه به جای اینکه دنبال آرامش باشم فقط حرکت کنم سطح تنش درونم کمتر میشه این زندگی اون چیزی که من فکر میکردم و میخواستم نبود و نیست ولی یاد گرفتم که انتظارم رو کم کنم تا خودم از بین نرم بنابراین نمیخوام بگم که امیدوارم باشین بلکه فقط میخوام بگم که ناامیدی هیچی رو بهتر نمیکنه، و ما ناچاریم که با وجود همه دردها ادامه بدیم، همین 🫂🫂🫂🤍

2
@Luxurysound ✨
3 597
3
@Luxurysound ✨
3 583
4
⬇️ دانلود موزیک در آهنگیفای
7 623
5
🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک
13 349
6
@Luxurysound 💫
12 270
7
🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک
14 001
8
⬇️ دانلود موزیک در آهنگیفای
15 514
9
یه کار بامزه هست خودم چندبار انجامش دادم فلسفه‌شو میگم دوست داشتین امتحان کنید: اینجوریه که باید با پای برهنه دستتون رو به یه
یه کار بامزه هست خودم چندبار انجامش دادم فلسفه‌شو میگم دوست داشتین امتحان کنید: اینجوریه که باید با پای برهنه دستتون رو به یه درخت بچسبونید(مثل عکس🌳) وقتی پا برهنه روی زمین وایسی و دستت رو روی درختی بذاری، اتفاق جالبی میافته. دانشمندها اسمش رو گراندینگ (Grounding) گذاشتن؛ کاری که میکنه چیه؟ انتقال طبیعی الکترون‌های زمین به بدن شما. این کار کوچیک با کاهش استرس و اضطراب و بهبود خوابتون ارتباط مستقیم دارد. درخت‌ها مثل رساناهای زنده‌ای هستن که بین زمین و آسمان ارتباط برقرار می‌کنن. درخت‌ها فقط به ما سایه و اکسیژن نمی‌دن، از طریق ریشه‌ها و برگ‌هاشون بارهای الکتریکی رو منتقل می‌کنن. وقتی اونها رو را با پای برهنه لمس می‌کنید، مستقیم به این جریان متصل می‌شید و ریتم بدنتون رو با ریتم طبیعت هماهنگ می‌کنید. زندگی مدرن ما رو با آهن‌ها، صفحه‌نمایش‌ها و نور مصنوعی احاطه کرده. اما تنها ۱۵ دقیقه از این کار می‌تونه سیستم عصبی رو آرام کنه، سطح هورمون استرس رو پایین میاره و احساسی از تعادل و آرامش بهتون میده؛ انگار صدای دنیای پرهیاهو خاموش شده. دوست داشتین یه بار امتحان کنید مثل آرامبخش عمل میکنه❤️
11 170
10
⬇️ دانلود موزیک در آهنگیفای
10 886
11
⬇️ دانلود موزیک در آهنگیفای
11 084
12
@Luxurysound ✨
8 941
13
https://t.me/ASDEEP
8 846
14
🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک
16 184
15
همه‌ی ما یک اشتباه بزرگ می‌کنیم: فکر می‌کنیم شیطان حتماً ظاهری ترسناک دارد. شاخ و دم دارد. صدایش خشن است. اما حقیقت این است که شیطان هیچ‌وقت ترسناک وارد نمی‌شود. او همیشه با لباسی گرم و نوازش‌کننده وارد می‌شود. گاهی با هدیه. گاهی با یک «دوستت دارم»مسموم. گاهی با یک «نگرانتم»مالکانه. آدم‌های سمی را یادت می‌آید؟ آن‌هایی که اولِ راه، مهربان‌ترین آدم‌های دنیا بودند. تا وقتی که «نه» گفتی. تا وقتی که نظر خودت را داری. تا وقتی که بدون اجازه‌شان کاری کردی. همان موقع بود که فهمیدی پشت آن نقاب چه خبر است. همان موقع بود که دیدی چطور از یک فرشته‌ی مهربان تبدیل می‌شوند به یک فریادزنِ تحقیرکن. هیچ شیطانی نقابش را بر نمی‌دارد مگر وقتی که مقاومت ببیند. چون اصلش در این است که تو هویت خودت را فراموش کنی. تو باور کنی که بدون او هیچی، نظرات و خواسته‌هایت کودکانه، و تنها راه نجات، تسلیم شدن به «دلسوزی» اوست. اما یک قانون ساده هست: هرکسی که از «نه» گفتنِ تو خشمگین می‌شود، هرکسی که به انتخابِ شخصی‌ات برچسب «ناسپاسی» می‌زند، هرکسی که برای حفظ رابطه‌تان از تو می‌خواهد خودت را کوچک کنی – بدان که نقاب دارد. فرقی نمی‌کند اسمش را چه بگذارد. عشق بگذارد، دوستی بگذارد، خانواده بگذارد. مهم رفتارش است وقتی از مدار فرمانش خارج می‌شوی. تشخیصِ شیطان از انسان، نه در حرف، نه در اولِ راه، نه در قول و قرارهاست. تشخیصش در یک لحظه است: لحظه‌ای که تو می‌ایستی و با احترام می‌گویی «من مثل تو فکر نمی‌کنم». آن لحظه، هرکه چهره عوض کرد، نقابش افتاد. و هرکه ماند و احترام گذاشت، انسان بود
14 084
16
🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک
15 960
17
🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک
13 873
18
🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک
14 346
19
🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک
15 608
20
خیالِ باطل است که فکر کنیم باید منتظر بمانیم تا دردها تمام شوند، تا سوگ بگذرد و احساساتِ ناخوشایند رنگ ببازند. زندگی، نه در پایانِ رنج، که در «بزرگ‌تر شدن» از آن جریان دارد. ما هر روز، در میانهٔ تمامِ تصمیم‌ها، وابستگی‌ها و زخم‌های گذشته، بی‌آنکه بدانیم در حالِ رشدیم. رشد، نه یک اتفاقِ ناگهانی، که انباشتِ همین لحظه‌هایی است که با درد زیستیم و از پا ننشستیم. ما منتظر نماندیم تا طوفان تمام شود؛ ما یاد گرفتیم در دلِ طوفان، قد بکشیم. سال‌ها بعد، روزی که به تماشایِ آرامشِ برگ‌ها یا رقصِ آب می‌نشینی، ناگهان می‌فهمی که دیگر آن آدمِ سابق نیستی. نه چون رنج‌ها از بین رفته‌اند، بلکه چون تو آن‌قدر وسیع شده‌ای که درد، دیگر تمامِ فضایِ روحت را اشغال نمی‌کند. در آن لحظه، به «خودِ قدیمی‌ات» نگاه می‌کنی؛ به آن که همیشه منتظرِ رسیدنِ روزی بود که همه‌چیز خوب شود. حالا می‌دانی که حق با تو بود: نباید صبر می‌کردی. ما بزرگ‌تر از تمامِ دردهایی شدیم که روزی خیال می‌کردیم کمرمان را می‌شکنند. این، شاید آرام‌ترین پیروزیِ آدمی باشد.
12 575