allisone_oneisall🤍

ما نمیدانیم از دل تاریک‌ترین شبها و سخت‌ترین روزهای زندگی‌مان قرار است چه ورژنی از خودمان را از «درد» تحویل بگیریم. اما هر کسی که در درد مینشیند و به درد اعتماد میکند، از درد، یک «شگفتی» تحویل می‌گیرد. پس در جانمان، در قلبمان، برای «درد» جا باز کنیم و اجازه دهیم کمی آرام بگیرد و کارش را انجام دهد. در درد، بیرون برویم. در درد، صبحانه بخوریم. در درد، معاشرت کنیم. در درد، چایمان‌ را سر بکشیم و در درد بخندیم و بگریم. در درد، زندگی کنیم ‌ و به او هم اجازه‌ی زندگی کردن بدهیم. کارش که تمام شود، خودش آرام آرام، قلبمان را ترک میکند. با اون نجنگید، درد، دلسوز‌ترین درمانگر شماست. فقط اجازه دهید زندگی کند و شما هم زندگی‌تان را ادامه دهید، روزی که او از خانه‌ی قلبتان رخت بر بست، شما به چشمان خودتان در آینه نگاه میکنید و از کسی که خواهید دید« شگفت زده» خواهید شد. #پونه_مقیمی

این‌قدر انرژی منفی به هم ندیم. این‌قدر مشکلاتمون رو تند و تند برای بقیه بازگو نکنیم تا خودمون تخلیه شیم. این‌قدر نق نزنیم، غر نزنیم. این کار بهره‌کشی عاطفی از آدم‌هاست. در جواب «خوبی؟» به جای بازگو کردن سیلی از بدبختی‌ها، بگیم آره و قسمت خوب روزمون رو با دوستمون تقسیم کنیم. تعریف کردن یک داستان خنده‌دار از روزت، هم خودت رو شاد می‌کنه هم دوستت رو... ولی ناله‌ کردن‌های پی‌ در پی حال همه رو خراب می‌کنه....

داروین تو نظریه فرگشت میگه: باهوش‌ها دوام نیاوردند سخت کوش‌ها هم دوام نیاوردند پس چه کسانی دوام آوردند و ماندند؟ «انعطاف‌پذیرها» و تو این عبارت دو کلمه‌‌ای تکه دوم مهم‌تره؛ «پذیرش» یعنی بپذیریم دنیای ما پر از چالش‌های سخت و متفاوته و ما باید باهاش کنار بیایم و دوام بیاریم...🌱ادامه بدهيم.

لطفاً حتماً گوش بدین 🫀

تو، مهم‌ترین و باارزش‌ترین داراییِ خودت هستی... خودت رو قضاوت نکن !