ch
Feedback
Monafit

Monafit

前往频道在 Telegram

📈 Telegram 频道 Monafit 的分析概览

频道 Monafit (@monafit) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 29 649 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 658,并在 伊朗 地区排名第 11 494

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 29 649 名订阅者。

根据 01 七月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -447,过去 24 小时变化为 -4,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 25.55%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 7 578 次浏览,首日通常累积 0 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0
  • 主题关注点: 内容集中在 آهنگیفا, کمال, وقت, #deephouse, دیگری 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
M.Fitworkout

凭借高频更新(最新数据采集于 02 七月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

29 649
订阅者
-424 小时
-727
-44730
吸引订阅者
七月 '26
七月 '260
在0个频道中
六月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+5
在3个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在1个频道中
Get PRO
一月 '260
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+5 078
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+1 389
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+2
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+3 141
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+1
在1个频道中
Get PRO
一月 '250
在1个频道中
Get PRO
十二月 '240
在0个频道中
Get PRO
十一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+1
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
八月 '240
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+3 547
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+14
在3个频道中
Get PRO
二月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+14
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+19
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 243
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+10 299
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+20
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+4 299
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+227
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+399
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+3 081
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+34
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+36
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+1 607
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+1 404
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+571
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+978
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+2 279
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+1 685
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+1
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+9
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+535
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+1 226
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+4 017
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+809
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+1 988
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+3
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+28 792
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
02 七月0
01 七月0
频道帖子
2
@Luxurysound 💫
6 745
3
🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک
7 615
4
⬇️ دانلود موزیک در آهنگیفای
9 995
5
یه کار بامزه هست خودم چندبار انجامش دادم فلسفه‌شو میگم دوست داشتین امتحان کنید: اینجوریه که باید با پای برهنه دستتون رو به یه
یه کار بامزه هست خودم چندبار انجامش دادم فلسفه‌شو میگم دوست داشتین امتحان کنید: اینجوریه که باید با پای برهنه دستتون رو به یه درخت بچسبونید(مثل عکس🌳) وقتی پا برهنه روی زمین وایسی و دستت رو روی درختی بذاری، اتفاق جالبی میافته. دانشمندها اسمش رو گراندینگ (Grounding) گذاشتن؛ کاری که میکنه چیه؟ انتقال طبیعی الکترون‌های زمین به بدن شما. این کار کوچیک با کاهش استرس و اضطراب و بهبود خوابتون ارتباط مستقیم دارد. درخت‌ها مثل رساناهای زنده‌ای هستن که بین زمین و آسمان ارتباط برقرار می‌کنن. درخت‌ها فقط به ما سایه و اکسیژن نمی‌دن، از طریق ریشه‌ها و برگ‌هاشون بارهای الکتریکی رو منتقل می‌کنن. وقتی اونها رو را با پای برهنه لمس می‌کنید، مستقیم به این جریان متصل می‌شید و ریتم بدنتون رو با ریتم طبیعت هماهنگ می‌کنید. زندگی مدرن ما رو با آهن‌ها، صفحه‌نمایش‌ها و نور مصنوعی احاطه کرده. اما تنها ۱۵ دقیقه از این کار می‌تونه سیستم عصبی رو آرام کنه، سطح هورمون استرس رو پایین میاره و احساسی از تعادل و آرامش بهتون میده؛ انگار صدای دنیای پرهیاهو خاموش شده. دوست داشتین یه بار امتحان کنید مثل آرامبخش عمل میکنه❤️
8 018
6
⬇️ دانلود موزیک در آهنگیفای
7 998
7
⬇️ دانلود موزیک در آهنگیفای
8 005
8
@Luxurysound ✨
6 833
9
https://t.me/ASDEEP
6 836
10
🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک
16 184
11
همه‌ی ما یک اشتباه بزرگ می‌کنیم: فکر می‌کنیم شیطان حتماً ظاهری ترسناک دارد. شاخ و دم دارد. صدایش خشن است. اما حقیقت این است که شیطان هیچ‌وقت ترسناک وارد نمی‌شود. او همیشه با لباسی گرم و نوازش‌کننده وارد می‌شود. گاهی با هدیه. گاهی با یک «دوستت دارم»مسموم. گاهی با یک «نگرانتم»مالکانه. آدم‌های سمی را یادت می‌آید؟ آن‌هایی که اولِ راه، مهربان‌ترین آدم‌های دنیا بودند. تا وقتی که «نه» گفتی. تا وقتی که نظر خودت را داری. تا وقتی که بدون اجازه‌شان کاری کردی. همان موقع بود که فهمیدی پشت آن نقاب چه خبر است. همان موقع بود که دیدی چطور از یک فرشته‌ی مهربان تبدیل می‌شوند به یک فریادزنِ تحقیرکن. هیچ شیطانی نقابش را بر نمی‌دارد مگر وقتی که مقاومت ببیند. چون اصلش در این است که تو هویت خودت را فراموش کنی. تو باور کنی که بدون او هیچی، نظرات و خواسته‌هایت کودکانه، و تنها راه نجات، تسلیم شدن به «دلسوزی» اوست. اما یک قانون ساده هست: هرکسی که از «نه» گفتنِ تو خشمگین می‌شود، هرکسی که به انتخابِ شخصی‌ات برچسب «ناسپاسی» می‌زند، هرکسی که برای حفظ رابطه‌تان از تو می‌خواهد خودت را کوچک کنی – بدان که نقاب دارد. فرقی نمی‌کند اسمش را چه بگذارد. عشق بگذارد، دوستی بگذارد، خانواده بگذارد. مهم رفتارش است وقتی از مدار فرمانش خارج می‌شوی. تشخیصِ شیطان از انسان، نه در حرف، نه در اولِ راه، نه در قول و قرارهاست. تشخیصش در یک لحظه است: لحظه‌ای که تو می‌ایستی و با احترام می‌گویی «من مثل تو فکر نمی‌کنم». آن لحظه، هرکه چهره عوض کرد، نقابش افتاد. و هرکه ماند و احترام گذاشت، انسان بود
14 084
12
🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک
15 960
13
🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک
13 873
14
🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک
14 346
15
🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک
15 608
16
خیالِ باطل است که فکر کنیم باید منتظر بمانیم تا دردها تمام شوند، تا سوگ بگذرد و احساساتِ ناخوشایند رنگ ببازند. زندگی، نه در پایانِ رنج، که در «بزرگ‌تر شدن» از آن جریان دارد. ما هر روز، در میانهٔ تمامِ تصمیم‌ها، وابستگی‌ها و زخم‌های گذشته، بی‌آنکه بدانیم در حالِ رشدیم. رشد، نه یک اتفاقِ ناگهانی، که انباشتِ همین لحظه‌هایی است که با درد زیستیم و از پا ننشستیم. ما منتظر نماندیم تا طوفان تمام شود؛ ما یاد گرفتیم در دلِ طوفان، قد بکشیم. سال‌ها بعد، روزی که به تماشایِ آرامشِ برگ‌ها یا رقصِ آب می‌نشینی، ناگهان می‌فهمی که دیگر آن آدمِ سابق نیستی. نه چون رنج‌ها از بین رفته‌اند، بلکه چون تو آن‌قدر وسیع شده‌ای که درد، دیگر تمامِ فضایِ روحت را اشغال نمی‌کند. در آن لحظه، به «خودِ قدیمی‌ات» نگاه می‌کنی؛ به آن که همیشه منتظرِ رسیدنِ روزی بود که همه‌چیز خوب شود. حالا می‌دانی که حق با تو بود: نباید صبر می‌کردی. ما بزرگ‌تر از تمامِ دردهایی شدیم که روزی خیال می‌کردیم کمرمان را می‌شکنند. این، شاید آرام‌ترین پیروزیِ آدمی باشد.
12 575
17
بعد از گذشتِ چند ماه، بعد از تمامِ اتفاقاتی که این زندگی از سرِ ما رد کرد، فکر می‌کنم حالا می‌توانم معنای واقعیِ «تغییر» را بفهمم. تغییر همیشه شبیه قوی‌تر شدن نیست؛گاهی شبیه مُردنِ بخشی از توست.خیلی از علایق، عادت‌ها، باورها و حتی نسخه‌ای از خودم که سال‌ها با او زندگی کرده بودم،آرام‌آرام فرو ریختند.روزی فکر می‌کردم نمی‌توانم ابهامِ بعضی رابطه‌ها و دوستی‌ها را تاب بیاورم. فکر می‌کردم انسان،برای دوام آوردن،به قطعیت احتیاج دارد. اما حالا، در مبهم‌ترین نقطه‌ی زندگی، هنوز بیدار می‌شوم، ادامه می‌دهم و می‌فهمم آدمیزادحتی به زندگی در دلِ ابهام هم عادت می‌کند. شاید…
11 141
18
⬇️ دانلود موزیک در آهنگیفای
19 385
19
⬇️ دانلود موزیک در آهنگیفای
15 873
20
نام آهنگ: Hey MaMa خواننده: پروا اصیل
11 472