Monafit
الذهاب إلى القناة على Telegram
📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Monafit
تُعد قناة Monafit (@monafit) في القطاع اللغوي Farsi لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 29 281 مشتركاً، محتلاً المرتبة 673 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 11 857 في منطقة إيران.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 29 281 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 23 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -449، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -11، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 26.01%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 8.53% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 7 623 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 499 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل آهنگیفا, کمال, وقت, #deephouse, دیگری.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“M.Fitworkout”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 24 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
29 281
المشتركون
-1124 ساعات
-1367 أيام
-44930 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+1
في 0 قنوات
يونيو '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+5
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '260
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '260
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '260
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+5 078
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+1 389
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+3 141
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '250
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '250
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+1
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '240
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+1
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+3
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '240
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+3 547
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '240
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+14
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+14
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+19
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+1 243
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+10 299
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+20
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+4 299
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+19
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+16
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+227
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+5
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+399
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+3 081
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+34
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+36
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+1 607
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+1 404
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+571
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+978
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+2 279
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+1 685
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+1
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+2
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+535
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+1 226
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+4 017
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+809
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+1 988
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+3
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+28 792
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 24 يوليو | 0 | |||
| 23 يوليو | 0 | |||
| 22 يوليو | 0 | |||
| 21 يوليو | 0 | |||
| 20 يوليو | 0 | |||
| 19 يوليو | 0 | |||
| 18 يوليو | 0 | |||
| 17 يوليو | 0 | |||
| 16 يوليو | 0 | |||
| 15 يوليو | 0 | |||
| 14 يوليو | 0 | |||
| 13 يوليو | 0 | |||
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | +1 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
همیشه دنبال یه روز خوب بودم که بیاد، یکروزی که دغدغه نداشته باشم، مشکلی در زندگیم نباشه و انقدر نگران آینده نباشم، اونروز هیچ وقت نیومد، هیچ وقت در زندگیم همه چیز در سرجاش نبود و همیشه نگران آینده بودم، من در نهایت رویای خودمو تجربه نکردم ولی یه چیزی رو یاد گرفتم
که شاید نتونم دنیای بیرون رو کنترل کنم و از شدت فشارهایی که بهم وارد میشه در کنترل درونم هم اونقدر توانمند نباشم، اما ناچارم که ادامه بدم!
یاد گرفتم این دنیا و این زندگی عادلانه نیست و قرار نیست اتفاقات مطابق میل من پیش بره ولی من مجبورم از حداقل ها لذت ببرم تا دوام بیارم
یاد گرفتم که نگرانی های من شاید هیچ وقت تموم نشن، ولی دلیل نمیشه که زندگی هم نکنم چون مجبورم با اضطرابی که دارم پیش برم
من هیچ وقت آرامش عمیق رو تجربه نکردم ولی فهمیدم که اگه به جای اینکه دنبال آرامش باشم فقط حرکت کنم سطح تنش درونم کمتر میشه
این زندگی اون چیزی که من فکر میکردم و میخواستم نبود و نیست ولی یاد گرفتم که انتظارم رو کم کنم تا خودم از بین نرم
بنابراین نمیخوام بگم که امیدوارم باشین بلکه فقط میخوام بگم که ناامیدی هیچی رو بهتر نمیکنه، و ما ناچاریم که با وجود همه دردها ادامه بدیم، همین
🫂🫂🫂🤍
| 2 | @Luxurysound
✨ | 3 597 |
| 3 | @Luxurysound
✨ | 3 583 |
| 4 | ⬇️ دانلود موزیک در آهنگیفای | 7 623 |
| 5 | 🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک | 13 349 |
| 6 | @Luxurysound
💫 | 12 270 |
| 7 | 🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک | 14 001 |
| 8 | ⬇️ دانلود موزیک در آهنگیفای | 15 514 |
| 9 | یه کار بامزه هست خودم چندبار انجامش دادم فلسفهشو میگم دوست داشتین امتحان کنید:
اینجوریه که باید با پای برهنه دستتون رو به یه درخت بچسبونید(مثل عکس🌳)
وقتی پا برهنه روی زمین وایسی و دستت رو روی درختی بذاری، اتفاق جالبی میافته. دانشمندها اسمش رو گراندینگ (Grounding) گذاشتن؛ کاری که میکنه چیه؟ انتقال طبیعی الکترونهای زمین به بدن شما.
این کار کوچیک با کاهش استرس و اضطراب و بهبود خوابتون ارتباط مستقیم دارد.
درختها مثل رساناهای زندهای هستن که بین زمین و آسمان ارتباط برقرار میکنن.
درختها فقط به ما سایه و اکسیژن نمیدن، از طریق ریشهها و برگهاشون بارهای الکتریکی رو منتقل میکنن.
وقتی اونها رو را با پای برهنه لمس میکنید، مستقیم به این جریان متصل میشید و ریتم بدنتون رو با ریتم طبیعت هماهنگ میکنید.
زندگی مدرن ما رو با آهنها، صفحهنمایشها و نور مصنوعی احاطه کرده. اما تنها ۱۵ دقیقه از این کار میتونه سیستم عصبی رو آرام کنه، سطح هورمون استرس رو پایین میاره و احساسی از تعادل و آرامش بهتون میده؛ انگار صدای دنیای پرهیاهو خاموش شده.
دوست داشتین یه بار امتحان کنید
مثل آرامبخش عمل میکنه❤️ | 11 170 |
| 10 | ⬇️ دانلود موزیک در آهنگیفای | 10 886 |
| 11 | ⬇️ دانلود موزیک در آهنگیفای | 11 084 |
| 12 | @Luxurysound
✨ | 8 941 |
| 13 | https://t.me/ASDEEP | 8 846 |
| 14 | 🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک | 16 184 |
| 15 | همهی ما یک اشتباه بزرگ میکنیم: فکر میکنیم شیطان حتماً ظاهری ترسناک دارد. شاخ و دم دارد. صدایش خشن است. اما حقیقت این است که شیطان هیچوقت ترسناک وارد نمیشود. او همیشه با لباسی گرم و نوازشکننده وارد میشود. گاهی با هدیه. گاهی با یک «دوستت دارم»مسموم. گاهی با یک «نگرانتم»مالکانه.
آدمهای سمی را یادت میآید؟ آنهایی که اولِ راه، مهربانترین آدمهای دنیا بودند. تا وقتی که «نه» گفتی. تا وقتی که نظر خودت را داری. تا وقتی که بدون اجازهشان کاری کردی. همان موقع بود که فهمیدی پشت آن نقاب چه خبر است. همان موقع بود که دیدی چطور از یک فرشتهی مهربان تبدیل میشوند به یک فریادزنِ تحقیرکن.
هیچ شیطانی نقابش را بر نمیدارد مگر وقتی که مقاومت ببیند. چون اصلش در این است که تو هویت خودت را فراموش کنی. تو باور کنی که بدون او هیچی، نظرات و خواستههایت کودکانه، و تنها راه نجات، تسلیم شدن به «دلسوزی» اوست.
اما یک قانون ساده هست: هرکسی که از «نه» گفتنِ تو خشمگین میشود، هرکسی که به انتخابِ شخصیات برچسب «ناسپاسی» میزند، هرکسی که برای حفظ رابطهتان از تو میخواهد خودت را کوچک کنی – بدان که نقاب دارد. فرقی نمیکند اسمش را چه بگذارد. عشق بگذارد، دوستی بگذارد، خانواده بگذارد. مهم رفتارش است وقتی از مدار فرمانش خارج میشوی.
تشخیصِ شیطان از انسان، نه در حرف، نه در اولِ راه، نه در قول و قرارهاست. تشخیصش در یک لحظه است: لحظهای که تو میایستی و با احترام میگویی «من مثل تو فکر نمیکنم». آن لحظه، هرکه چهره عوض کرد، نقابش افتاد. و هرکه ماند و احترام گذاشت، انسان بود | 14 084 |
| 16 | 🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک | 15 960 |
| 17 | 🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک | 13 873 |
| 18 | 🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک | 14 346 |
| 19 | 🔥 آهنگیفای: دانلود موزیک | 15 608 |
| 20 | خیالِ باطل است که فکر کنیم باید منتظر بمانیم تا دردها تمام شوند، تا سوگ بگذرد و احساساتِ ناخوشایند رنگ ببازند. زندگی، نه در پایانِ رنج، که در «بزرگتر شدن» از آن جریان دارد.
ما هر روز، در میانهٔ تمامِ تصمیمها، وابستگیها و زخمهای گذشته، بیآنکه بدانیم در حالِ رشدیم. رشد، نه یک اتفاقِ ناگهانی، که انباشتِ همین لحظههایی است که با درد زیستیم و از پا ننشستیم. ما منتظر نماندیم تا طوفان تمام شود؛ ما یاد گرفتیم در دلِ طوفان، قد بکشیم.
سالها بعد، روزی که به تماشایِ آرامشِ برگها یا رقصِ آب مینشینی، ناگهان میفهمی که دیگر آن آدمِ سابق نیستی. نه چون رنجها از بین رفتهاند، بلکه چون تو آنقدر وسیع شدهای که درد، دیگر تمامِ فضایِ روحت را اشغال نمیکند.
در آن لحظه، به «خودِ قدیمیات» نگاه میکنی؛ به آن که همیشه منتظرِ رسیدنِ روزی بود که همهچیز خوب شود. حالا میدانی که حق با تو بود: نباید صبر میکردی. ما بزرگتر از تمامِ دردهایی شدیم که روزی خیال میکردیم کمرمان را میشکنند. این، شاید آرامترین پیروزیِ آدمی باشد. | 12 575 |
