اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Be the Queen 👑 with Dr. Joud
رفتن به کانال در Telegram
هنا دعوة لرؤية سحر جسدك وأنوثتك واستقبال الهدية التي أنتِ عليها حقاً
نمایش بیشتر2 757
مشترکین
+124 ساعت
+127 روز
+2630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+48
در 0 کانالها
مه '26
+68
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+58
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+43
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+36
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+94
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+44
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+110
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+16
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+48
در 1 کانالها
Get PRO
مه '25
+81
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+131
در 5 کانالها
Get PRO
مارس '25
+67
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+83
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+160
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+278
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+225
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+324
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+345
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+352
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+76
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+271
در 5 کانالها
Get PRO
مه '24
+1 237
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '240
در 8 کانالها
Get PRO
مارس '240
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+39
در 2 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 16 ژوئن | +1 | |||
| 15 ژوئن | +2 | |||
| 14 ژوئن | +2 | |||
| 13 ژوئن | +4 | |||
| 12 ژوئن | +1 | |||
| 11 ژوئن | +8 | |||
| 10 ژوئن | +2 | |||
| 09 ژوئن | +2 | |||
| 08 ژوئن | +2 | |||
| 07 ژوئن | +7 | |||
| 06 ژوئن | +8 | |||
| 05 ژوئن | +1 | |||
| 04 ژوئن | +5 | |||
| 03 ژوئن | +1 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | +2 |
پستهای کانال
صباح النشاط🔥🍊
فايقة من الصبح بدرس وبحضر لفحص مستوى جديد باللغة الالمانية
وخطرلي اسالكم مين منكن لسا بتذاكر وتدرس؟
لو حابين اكتبولي اسئلتكم وان شالله هطلع لايف اليوم اعطيكم نصايح وخطط لتنظيم الوقت والتركيز من خبرتي بست سنوات دراسة طب والان دراسة لغة ومستمرة بإذن الله
أصلاً الدماغ البشري لازم يكون بحالة دراسة دائمة لأنه ما انخلق للركود وانو نركنه على الرف
يلا اكتبولي مين منكم لسا بتذاكر عشان لو العدد كبير نطلع لايف🔥
| 2 | كل شي بيحصل معك في الحياة مترتب بطريقة سحرية
وبالوقت نفسه معظمنا عايش بالخوف والقلق والتوتر والشعور المجنون بأنو حياتك ملخبطة ومافي شي زابط
طيب ليش؟
لأنو ببساطة احنا عايشين برؤوسنا
انتي عايشة بعقلك
بتسمعي فقط الاشياء اللي تم حشوها بعقلك
ومعظمنا معبأ قصص اخرين وخيبات امل وتخويف وتهويل
أصلاً هي رغبة الشيطان أنو يخوف الناس ويعيشهم في حزن وأكتر من آية انذكرت بهاد الشيء
وللاسف معظمنا جالس بيحقق رغبة الشيطان بالحزن والأبشع هو اللي بساعد الشيطان عن طريق نشر التخويف والحزن وبرمجة الناس عليه
ناس قليييلة كتير اللي بيستمتعوا بنعمة الاسترخاء والامان بالله
مع انه للاسف هاد شيء اساسي وانو ناس قليلة تتمتع باحتياج اساسي جدا للنفس البشرية هاد لوحده شيء مفيل يفرجينا ليش التعاسة منتشرة وليش الرعب هو المسيطر وليش انتي طول الوقت قلقانة
لذلك الامر بيتطلب بذل جهد
وجهد مستمر
طول حياتك
ما يوم يومين شهر شهرين وتلاقي مافي نتيجة فتبطلي
واصلا انا تجاوزاً سميته جهد لكن هو بالحقيقة تصحيح مسار حياة
هي مهمتك انتي تصلحي مسارك وترجعي الامان والاطمئنان بالله والاسترخاء مع رعاية الله لك والاستشعار كم حياتك مرتبة بطريقة فيها عناية فائقة
هي مهمتك لذلك استمتعي فيها كل لحظة باليوم ولاتنقطعي عنها لحظة وابذلي بسبيلها كلللل شيء
وأنا معك في هاد الطريق❤️
#جود_دحدوح | 237 |
| 3 |  بدون متن... | 231 |
| 4 |  تذكري ياحلوة
أنو عنايتك بذاتك مش رفاهية
ولا شيء بتعمليه لما يكون عندك وقت زيادة.. لا.. هي شي انتي بتخصصي له الوقت وبتبذلي لأجله
لو محتاجة تتمشي فرغي وقت لأجل هالشيء
لو محتاجة شاور.. مودك جاي على ميكاب.. ماسك.. مغطس قدمين.. تحركي جسمك.. تعملي تمديد عضلات.. تشربي شي ينعشك
كلها اشياء ما هتقدمها لك الحياة على طبق من دهب
هي اشياء رح تخصصيلها وقت
ولما تتصرفي انها مهمة الك
وتتصرفي اصلا انك مهمة واشيائك مهمة وروتينك مهم.. كل اللي حولك رح يستوعبوا هالشيء وينعكس عليهن ويتصرفوا على اساسه حتى لو اخد معاهم وقت بالبداية او قاوموا
زي ما انتي الان بتقاومي اهميتك عادي توقعي الاخرين كمان يقاوموا
لكن المهم تبدي الان
خلي البوست هاد دعوة لك❤️
محبتي | 437 |
| 5 | پیام صوتی | 496 |
| 6 | أهلا ياجميلات😍
مكملين بسلسلة الاجابة عن الاسئلة واليوم رح اجاوب عن هاد السؤال:
ياريت دكتوره تحكي لنا كيف نخلص من كتله الألم الي جسدنا اتعود عليها يعني أنا اتعنفت كثير جسديا في صغري و لما كبرت كان تعنيف لفضي و في رفض كبير لي حسيت جسمي حزن كل هاذا حتى إحساسي خف يعني اخذ وقت عشان اشعر بلالم زي مثلا بلقرصه و كمان عندما اريد ان اكرم جسدي بحس برفض بميل اكثر لي إهمال و تدمير جسدي | 477 |
| 7 | record.ogg | 557 |
| 8 | مين اشتاق؟❤️😍
يلا لايف سريع عن الجسد والانوثة جهزوا اسئلتكم🎀
بعد نصف ساعة من الان | 583 |
| 9 | پیام صوتی | 787 |
| 10 | دكتوره ممكن كمان تحكي لنا بليز عن مشاكل الشعر تساقط و تقصف
جواب السؤال بينزل بعد شوي👇🏻
اسمعي بتركيز وعيديه اكتر من مرة لو ظهرتلك مقاومة لأن موضوع الشعر كتير عميق | 780 |
| 11 | پیام صوتی | 726 |
| 12 | پیام صوتی | 666 |
| 13 | هلو يا جميلات
ماتفكروا نسيتكم يلا مكملين بالاجابة على اسئلة الجسد
الفقرة نااار وبتفتح مساحات جديدة🔥
اليوم رح ينزل تسجيل اجابة على هاد السؤال:
دكتوره ممكن كمان تحكي لنا بليز عن البشره حبوب و تصبغات مهما عالجت و مشاكل الشعر تساقط و تقصف | 677 |
| 14 | دائماً اختمي يومك بشيء تعمليه لنفسك مهما كنتي مشغولة أو تعبانة أو بدك بس تنامي ماتجعلي النوم عملية لا واعية وكأنو يلا بس انام وخلاص اخلص من هاد اليوم المتعب
جربي مرة تختمي يومك بطريقة واعية تكوني فيها حاضرة بجسدك وتقومي بشيء فيه رعاية لهاد الجسد الجميل العظيم اللي حملك كل اليوم وساعدك تقومي بكل شي كان بدك تقومي فيه
مهما كان الامر بسيط رح يفرق بنفسيتك وشعورك كأنثى بشكل رهيب مارح تتخيليه لحتى تجربيه
ويوم عن يوم رح تبدعي بالطريقة والأشياء اللي تقدميها لنفسك بختام اليوم
مثلا ليلة بتعملي مغطس للقدمين ولو حتى شوية مياه وملح تحطي فيهم قدميك عشر دقايق قبل نوم
ومرة تحطي ماسك وجه
مرة مرطب ايدين
مرة تأمل استرخاء
المهم يكون ختام يومك شي ليكي انتي وبس
لجسدك
هاد الكلام رح يفيد كل وحدة بتعاني من الاشياء اللي حكيناهن بالاسئلة والاجوبة خاصة الاكل العاطفي
جسدك تعود تكون الرعاية الوحيدة اللي بيتلقاها هي الطعام عشان هيك بيطلب اكتر واكتر وبتبقي بتاكلي لانك حقيقي مدركة انو محتاجة تقدمي شي لهاد الجسد
بس آن الاوان تغيري
السؤال هاد هدية لكل وحدة
التزمي فيه على الاقل اسبوع وتعالي احكيلي شو بيحصل معاك:
ما الرعاية والعناية والمال والاهتمام اللي لو قدمتهم لجسدي الان سيتغير عالمي للافضل بيسر وسهولة؟
والان تصبحوا على خير انتو واجسادكم الجميلة
❤️
#جود_دحدوح | 653 |
| 15 | پیام صوتی | 589 |
| 16 | پیام صوتی | 645 |
| 17 | يلا نكمل فقرة الإجابة عن اسئلة الجسد والان ينزل الجواب عن الترهلات واسبابها👇🏻 | 703 |
| 18 |  تأملات أنثى البهجة🎀
خمس تأملات تحيي في جسدك خمس طاقات:
طاقة الحياة
طاقة الاسترخاء
طاقة الاستقبال
طاقة القوة
طاقة البهجة
اذا اردتي تهدي جسدك هذه المساحة الخلاقة تواصلي مع التنسيق:
https://wa.me/qr/AUO52FMWMKVCL1 | 703 |
| 19 | پیام صوتی | 580 |
| 20 | نكمل اجابات الاسئلة عن الجسد والسؤال التاني:
جود صباح الورد
و العكس و الي وزنها دايما بيرجع يعلى مهما نزلت و بيترهل و هيا لسه شابه
الجواب:👇🏻 | 586 |
