اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
gymnas
رفتن به کانال در Telegram
регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67c6bf8b25b58f3d79d05379 women’s community🤍 16y.o/aesthetic•gym•lifestile сотрудничество~https://t.me/gymnasmanager
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام gymnas
کانال gymnas (@gymnas926) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 19 816 مشترک است و جایگاه 1 073 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 33 865 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 19 816 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 03 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -313 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -4 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 51.17% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 26.42% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 10 136 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 5 234 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 136 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند ознакомлен(-на, политик, разнообразие تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“регистрация в РКН:
https://gosuslugi.ru/snet/67c6bf8b25b58f3d79d05379
women’s community🤍
16y.o/aesthetic•gym•lifestile
сотрудничество~https://t.me/gymnasmanager”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 04 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
19 816
مشترکین
-424 ساعت
-1927 روز
-31330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+32
در 0 کانالها
ژوئن '26
+311
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+389
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+364
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+607
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+712
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+1 206
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+1 180
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+2 201
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+1 223
در 10 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 658
در 8 کانالها
Get PRO
اوت '25
+1 115
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+792
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+761
در 8 کانالها
Get PRO
مه '25
+920
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+1 613
در 2 کانالها
Get PRO
مارس '25
+1 366
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+2 146
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1 654
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+629
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+1 017
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+795
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+808
در 3 کانالها
Get PRO
اوت '24
+691
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+813
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+358
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+2 635
در 5 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 04 ژوئیه | +12 | |||
| 03 ژوئیه | +3 | |||
| 02 ژوئیه | +9 | |||
| 01 ژوئیه | +8 |
پستهای کانال
| 2 | Итоги на 3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣рублей уже совсем скоро - подписывайся на каналы и участвуй 🤍 | 1 546 |
| 3 |  Дарю 3️⃣0️⃣0️⃣0️⃣рублей на карту 🤍
Условия очень простые:
1.Подписаться на каналы:
МНЕНИЕ О КРАСОТЕ
С высоты комфорта
diario de Lana
Юля, о питании и тренировках
this is Shu
Daiquiri Beauty | Косметология
Авокадо Босс
brunch with girls
шелест сердца
By N
2.Для участия ставьте + в комментариях под этим постом! Доп + можно получить на реакции на каналах участников
Без СПАМА
Все условия проверяются!
Итоги будут завтра🤍 | 3 407 |
| 4 |  +9мой вайбик за июнь>>>
очень насыщенно у меня началось лето, часто появляюсь в других соц сетях и совсем забыла про тгк, хочется просто быть в моменте
вы как?? как ваше лето?⭐️
параллельно с сдачей экзаменов готовлю для моих девочек кое что крутое, сразу два проекта, думаю вам понравится
как вы знаете у меня был закрытый телеграмм канал по тренировкам и питанию, БУКВАЛЬНО ВСЕМ он зашел, настолько сильно что я не ожидала такой обратной отдачи (мой второй поток, я безумно горжусь девочками, были призовые места за самый лучший рез)
наконец я решилась после обучения пойти дальше, и поработать в индивидуальном формате, продумываю все очень детально, записываю видео с техникой, готовлю потихоньку посты, безумно стараюсь, знаю что многие ждали
и вот в скором времени смогу рассказать вам чуть-чуть больше инфы🌟 | 12 645 |
| 5 | part 1
смонтировала вам видео с своей тренировки > смотреть✨
чуть пропала из тгшки по причине блокировки инстаграм, много на счет этого говорить не буду но аккаунт был очень важен для меня, разбираемся с специалистами по разблокировке, очень надеюсь на восстановление
~месяц в блоке и я решила создать new аккаунт в инсте, да, заново, но это меня еще больше мотивирует стараться и не делать шаги назад, я уверенна что со временем превзойду тот аккаунт в разы, всегда любила в себе эту черту характера>постоянства в сферах которые приносят удовольствие, пусть у меня получается не так быстро как у других, но я пройду дальше, и сделаю лучше!!!
спасибооо что со мной, ценю очень, и буду рада если поддержите меня в продвижении нового аккаунта, там и оставила полное видео с тренировкой🌸 | 12 322 |
| 6 |  +1⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Страх 90% сдающих ЕГЭ/ОГЭ в след году ⤵️
Не успеть пройти все темы к экзаменам
Чтобы не словить панику, ловите каналы от 100балльного репетитора
Выбирай предметы и забирай кучу полезных материалов, крутое сообщество и важную инфу по экзаменам ⭐️
🌟Только там можно забрать БЕСПЛАТНУЮ ЛЕТНЮЮ ШКОЛУ по всем предметам ⤵️
⭐️ ЕГЭ 2027
⭐️ ОГЭ 2027
💖 ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ
для 8-классников — СЮДА
для 10-классников — СЮДА | 4 139 |
| 7 | 🥹🫰🫶💗✌✨🙂
Готовиться к ЕГЭ и ОГЭ летом VS целыми днями работать в 9/11 классе?
Совет от высокобалльников Вебиума:
начинать заниматься летом перед выпускным классом
Даже за 30 минут в день можно без перегруза освоить базовые темы, познакомиться с форматом экзамена, понять свои слабые и сильные места и составить план подготовки.
Чтобы выработать учебную привычку и при этом не перегореть уже летом — заглядывай в каналы преподавателей Вебиума 👇🏻
💗 ЕГЭ 2027
💗 ОГЭ 2027
Подарок!
💬 Навигатор подготовки к ЕГЭ и ОГЭ 2027 — здесь | 4 002 |
| 8 |  +2🎰 | 21 531 |
| 9 | РОЗЫГРЫШ: ЛИНЕЙКИ «TRAINING CLUB» 🔛
Ты можешь стать обладателем главного символа нашего комьюнити — ПОЗИЦИЙ TRAINING CLUB.
Как участвовать:
1. Подпишись на Telegram-канал VIV - Жми 🔛
2. Отправь этот пост другу и пригласи его
3. Проявляй активность — ставь реакции, участвуй в обсуждениях, будь живым участником комьюнити
Итоги — 5 ИЮНЯ
1 место - костюм «TRAINING CLUB»
2 место - комплект футболок «TRAINING CLUB»
3 место - футболка или майка «TRAINING CLUB»
Победителей выберет бот среди самых активных участников канала 🔛 | 0 |
| 10 |  +7я так рада что пошла на танцы этой зимой>>🐾
хочу вам чуть рассказать с самого начала, почему решила пойти, как на мне сказались разные направления на каблуках и тд
пошла на танцы по нескольким причинам, первая>мне хотелось быть более пластичной, растяжка у меня хорошая а вот управлять своим телом и танцевать я вообще не умела, была оч зажата и из за постоянных силовых, не знала в принципе что такое чувствовать свое тело в танце
хотелось быть более раскрепощенной, гибкой, выполнять разные элементы по своему уровню
и вот в конце декабря я решила первый раз пойти на направление high heels, было необычно сложно, сложно двигаться под музыку, выполнять движения которые твой мозг ранее не делал и не задумывался, с того момента я очень загорелась и решила заниматься 2 раза в неделю стабильно, с дисциплиной у меня все супер, поэтому пропусков было минимальное количество, за эти месяца я получила невероятный опыт от преподавателей, они научили многому, и речь не только про их деятельность
необычная нагрузка на тело сказалась на мне положительно, тело стало слушаться, запоминать движения быстрее чем раньше, пусть и с первого раза не получается, получается через занятие, это и есть прогресс
мне важно заниматься всем по чуть чуть, я поняла это совсем недавно, мне нравятся многие активности, речь далеко не только про зал, силовые это мышцы, за
остальное я хочу брать другие качества которыми обладает наше тело, их лишь надо развить
поэтому сейчас у меня жеский гиперфикс на танцах и я пошла на новое направление frame up, это то что вы наблюдаете на видео аххахах, а в целом хотела бы развиваться в этих направлениях и переодически танцевать в кроссовках, что и буду делать в ближайшее время
девчулям хочу сказать одно, не стесняйтесь пробовать что то новое, все приходят в какую то новую сферу с удивлением, стеснением, не пониманием, это НОРМА, важно перешагнуть через страх и понять, всем все равно на вас, даже если не получается, даже если получается, вы пробуете, вы делаете это для себя, будьте своим центром внимания, кайфуйте от себя⭐️ | 20 851 |
| 11 | СКОРО ЛЕТООО
И.. многие из вас переходят в 9 или 11 класс 🥺
Поэтому я хочу вам посоветовать бесплатного бота для подготовки к экзаменам на высокие баллы с любого уровня🆎
🌸 КЛУБ 10-ЫХ КЛАССОВ
🌸 КЛУБ 8-ЫХ КЛАССОВ
Что там есть:
🌟 тест на профориентацию
🌟 готовые планы подготовки на высокие баллы по всем предметам
🌟 100 бесплатных уроков для подготовки к экзаменам
Переходите — определяйтесь с профессией и начинайте потихоньку узнавать про экзамены 🥺 | 0 |
| 12 | обсудим что у меня заблокали инсту за то что не верят что я человек настоящий??! думают что у меня фальшивая инста….
я очень разочарована🥹 | 16 864 |
| 13 |  +1🍵🎧🌟🌟🤩 | 16 310 |
| 14 |  +3my happy 17 years
thanksss my friend❤️ | 21 984 |
| 15 | девочки, буквально на пару дней открыла доступ в клуб по тренировкам!!
вот такие подкасты девочки получали каждую неделю+куча информации по тренировкам и питанию, там есть буквально все для достижения результата
пару дней и клуб закрывается но вы остаетесь с информацией НАВСЕГДА, это ключ к успеху и достижению результата, быть частью команды>>>🤍🫀
отзывы девочек | 16 564 |
| 16 |  +4недавно сходили с моими френдами поиграть в падел✨🎾
оочень нам понравилось, два часа пролетели незаметно, советую!!! | 14 092 |
| 17 |  +1⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
В 2027 году тебе сдавать экзамены, и ты не хочешь паниковать в последний момент? ⭐️
8/10-классники, ловите доступ в ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ подготовки к экзаменам от 100балльного репетитора🐈⬛:
— Слив платных курсов ЕГЭ/ОГЭ по всем предметам
— БЕСПЛАТНО материалы, гайды, шпаргалки
— Экслюзивные скидки на курс 26/27
— Доступ к летней школе с топовыми преподами (его можно получить только так)
🍙 успевай, пока ещё есть места:
🌟 10-КЛАССНИКИ ✨ СЮДА
🌟 8-КЛАССНИКИ ✨ СЮДА | 0 |
| 18 |  +9из новостей>>
•я безумно круто провела время на выходных!! сходила на танцулькиии, хочу записать вам пост про мой прогресс
•на реформы пару раз сходила, не ожидала что это будет так сложно, непривычная нагрузка, но мне очень понравилось
•купила нашумевшую камеру canon g7x
•и еще ездила кататься на horses🐎
выхожу наконец то на сушку, все хочу вам видосик разговорный записать про набор и сушку, что я буду делать сейчас и дать пару советов чтобы облегчить два этих этапа
а пока у меня ооооч много дел во всех сферах жизни, по мимо основной и доп учебы занимаюсь клубом последнюю недельку, стараюсь учить английский…
и хочу ходить на танцы 24/7, пока только 2 раза в неделю:(
сейчас начинается эра экзаменов и сессий, всем удачи🫶 | 0 |
| 19 | Также хочу порекомендовать вам канал автора бота, ведь у него вы найдете:
– Лучшие программы тренировок
– Гайды на прокачку ягодиц (+5 см)
– Всё о похудении и рпп
– ПП-Рецепты и планы питания
– Правильная техника упражнений
– Всё про здоровье, болячки и добавки
очень советую подписаться 🤩
https://t.me/+ybV7iHbDshc2YjEy | 0 |
| 20 | Ребят, хочу вам посоветовать полностью бесплатного фитнес бота для ваших тренировок
Сама им пользуюсь, так что отрываю от сердца 💕
В нем вы сможете:
– Рассчитать свою правильную норму калорий и бжу для набора/похудения/поддержания
– Подобрать наиболее эффективные упражнения для зала и домашних тренировок
– Получить подробные статьи по пунктам о том как правильно похудеть или набрать мышечную массу
Думаю будет полезно, пользуйтесь:
Бот –> @sweetextrain_bot
Бот –> @sweetextrain_bot
Бот –> @sweetextrain_bot | 0 |
